Diferenças no perfil de força-velocidade entre atletas de Jiu-Jitsu Brasileiro e Judo

Sabe-se que o perfil de força-velocidade (PFV) é um instrumento bastante útil para a prescrição do treino e sensível a diferenciar atletas ou modalidades. Este estudo teve como objetivo caracterizar o PFV entre as modalidades de jiu-jitsu brasileiro e judo. O segundo objetivo pretendeu averiguar possíveis relações (correlações) entre os PFVs de membros superiores e inferiores dentro da própria modalidade e em modalidades grappling. Participaram no estudo 15 atletas de jiu-jitsu brasileiro (bjj) e 15 atletas de judo, todos do sexo masculino, com participações regulares em campeonatos nacionais e internacionais, alguns dos quais medalhados nessas competições. A determinação dos PFV, através de métodos anteriormente propostos na literatura, consistiram na realização de séries de supino lançado (membros superiores) e squat jump (membros inferiores), com cargas que variaram entre os 10 e os 90 Kg, gradualmente incrementadas com 10 Kg, que permitiram calcular os valores teóricos de potência máxima (Pmax), velocidade máxima (V0), força máxima (F0) e a curva Força-Velocidade (slope). Os principais resultados mostraram não existir diferenças significativas no PFV dos membros superiores entre modalidades, em qualquer uma das variáveis estudadas (P> 0,05). Relativamente aos membros inferiores, os atletas de bjj obtiveram valores de V0 superiores a atletas de judo no SJ (3,57 ± 0,25 m.s-1 vs 2,74 ± 0,11 m.s-1, respetivamente; P= 0,01; d= 4,3), enquanto que os judocas obtiveram maiores valores de F0 (32,94 ± 0,77 N.kg-1 vs 28,96 ± 0,96 N.kg-1, respetivamente; P 2,4). Os judocas evidenciaram um PFV dos membros inferiores (slope) mais orientado para a força do que os jiu-jiteiros (-12,43 ± 0,79 N.s.m-1.kg-1 vs -8,94 ± 0,94 N.s.m-1.kg-1, respetivamente; P= 0,00; d= 4,0). Com exceção da Pmax (r> 0,43; P< 0,023), não se observaram correlações significativas entre qualquer outra variável do PFV entre membros superiores e inferiores. Estes resultados demonstram que o facto de ambas serem modalidades de grappling poderão exigir adaptações muito idênticas no PFV dos membros superiores. Para os membros inferiores, os atletas de bjj desenvolvem a sua Pmax com base na V0, e os atletas de judo com maior incidência na F0. Este estudo permitiu, também, fornecer dados normativos para atletas de judo e bjj, tanto para o PFV dos membros inferiores como para os membros superiores, que podem servir de referência tanto para investigadores como para treinadores e/ou preparadores físicos destas e de outras modalidades desportivas. Além disso, reforça a necessidade de avaliar, tanto o PFV dos membros inferiores como o dos membros superiores, a fim de garantir uma caracterização mais específica e abrangente das qualidades físicas dos atletas, e permitir o desenvolvimento de programas de treino de força ajustados e individualizados às necessidades dos atletas.We know that the profile of force-velocity (PFV) is a very useful tool to the training prescription and sensitive to distinguish athletes or sports. The target of this study is to characterize PFV between Brazilian jiu-jitsu and judo. The second target is to verify possible relations (correlations) between the PFVs of upper and lower members within the sport itself and in grappling sports. This study had the participation of 15 Brazilian jiu-jitsu athletes (bjj) and 15 judo athletes, all male and competing on a regularly national and international tournaments, some of them winning medals on these competitions. The determination of PFV through methods early proposed, consisted of bench press throw series (upper members) and squat jump series (lower members), with charges between 10 and 90 Kg, gradually increased of 10 Kg, which allowed to calculate the theoretical maximum values of power (Pmax), velocity (V0), force (F0) and relation curve (slope). The main results showed that there are no significant differences in PFV of upper members between sports in any studied variables (P> 0,05). Regarding lower members, bjj athletes got superior values V0 than judo athletes in SJ (3,57 ± 0,25 m.s-1 vs 2,74 ± 0,11 m.s-1, respectively; P=0,01; d=4,3) while judo athletes got higher values of F0 (32,94 ± 0,77 N.kg-1 vs 28,96 ± 0,96 N.kg-1, respectively; P2,4). There is an evidence that judo athletes have a PFV of lower members (slope) more directed to force than bjj (-12,43 ± 0,79 N.s.m-1.kg-1 vs -8,94 ± 0,94 N.s.m-1.kg-1, respectively; P=0,00; d=4,0). Except Pmax (r> 0,43; P< 0,023), there were no significant correlations between any other PFV variable between upper and lower members. These results show that the fact both are grappling sports, may demand very similar adaptations of upper members PFV. For lower members, bjj athletes develop their Pmax based on V0 and judo athletes with more focus in F0. This study allowed, also, to supply normative data for judo and bjj athletes as much lower members PFV as upper members, that may be a reference both for investigators or coaches and/or strength and conditioning coaches of these and others sports. Furthermore, it reinforces the need to evaluate both lower members and upper members PFV, in order to provide a more specific and embracing characterization of athlete’s physical skills and allow the development of force training programs adjusted and individualized to the athlete’s needs

Relatório final de estágio realizado na Escola Secundária Fernando Namora

O presente relatório finaliza o Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e retrata o estágio pedagógico realizado na Escola Secundária Fernando Namora, concelho da Amadora. A caracterização do contexto de atuação, essencial a qualquer profissão, introduz a reflexão crítica do processo de formação que decorreu nas quatro áreas de atuação do estágio: organização e gestão do ensino e aprendizagem, investigação e inovação pedagógica, participação na escola e relação com a comunidade. Este relatório reflete o trabalho realizado durante o acompanhamento de uma turma do 7º Ano, na qual foi desenvolvido o processo de ensino, assinalando as suas componentes fundamentais: o planeamento, condução de ensino, avaliação das aprendizagens e ainda acompanhamento da direção de turma. Foi desenvolvido, também, um trabalho de investigação sobre as motivações para a prática das aulas de Educação Física, que engloba uma amostra de alunos do ensino básico e secundário, pertencentes à escola de estágio. O professor de Educação Física atua num contexto de participação na escola, intervindo ao nível das atividades desportivas desenvolvidas no seio da mesma. Esta intervenção desenvolveu-se através do acompanhamento do núcleo do Desporto Escolar e de uma atividade pedagógica destinada exclusivamente aos alunos.The present report ends the pedagogical training held under the Master in Basic and Secondary Physical Education Teaching, on Faculdade de Motricidade Humana, Universidade de Lisboa, accomplished in Fernando Namora Secondary School, Brandoa, Amadora County. The actuation context description, essential in every profession, begins the critical reflection of the formation process that occurred within the four areas of expertise of the training: organization, management of teaching-learning, investigation and pedagogic innovation, school participation and community relationship. This report documents the accompanying of a 7th grade class, from which was developed the documented teaching process and all its fundamental components, the planning, teaching conduction, learning evaluation and, also, the accompanying of the class direction. It was also developed an investigative essay about the motivations to participate in the physical education classes, which included delivering inquires to the basic and secondary grade students. The physical education teacher acts, as well, in a context of school participation, intervening in the physical activities that are developed within the same. This was achieved by accompanying the School Sports nucleus, and an intervention in the shape of training action for the school physical education teachers, trying to reach an improvement in teacher performance. It must be referred that these activities should not be seen in an isolated way, but as the means to achieve a purpose, that, in this case, was our formation and evolution as future physical education teachers

Characterisation of microbial attack on archaeological bone

As part of an EU funded project to investigate the factors influencing bone preservation in the archaeological record, more than 250 bones from 41 archaeological sites in five countries spanning four climatic regions were studied for diagenetic alteration. Sites were selected to cover a range of environmental conditions and archaeological contexts. Microscopic and physical (mercury intrusion porosimetry) analyses of these bones revealed that the majority (68%) had suffered microbial attack. Furthermore, significant differences were found between animal and human bone in both the state of preservation and the type of microbial attack present. These differences in preservation might result from differences in early taphonomy of the bones. © 2003 Elsevier Science Ltd. All rights reserved