Como se tornar impressionante - uma abordagem psicológica e psicanalítica-

Es algo común en todas las sociedades el deseo lograr una excelente calidad de vida al igual que también son comunes y conocidas las dificultades sociales con las que todos nos enfrentamos y con las que luchamos día a día. La psicología y el psicoanálisis en sus contribuciones procuran dar la mejor respuesta, es decir, nos enfrentamos a la necesidad básica de tener una psicología positiva de la vida. Esta revisión teórica tiene el propósito de ser el trampolín para muchas futuras investigaciones donde los seres humanos estén más cercanos a sí mismos, a la esencia de lo que necesita cada uno para ser feliz. La psicología positiva de la vida es traducir al lenguaje, las actitudes, comportamientos, ideas... en una cada vez más evidente necesidad de convertirnos en seres humanos impresionantes, es decir, carismáticos, fuertes y flexibles; decididos y coherentes; confiados y humildes. Verdaderos agentes de cambio, capaces de cometer errores, aprender y, sobre todo, decidir.It is common to all societies the desire for a good quality of life as common and well known are also the social problems that all face and battle hard every day. The Psychology and the Psychoanalysis in its contribution and in a search for the best answer, confront us with the basic necessity to have a positive psychology of life. This theoretical revision has as purpose, to be the springboard for many and future investigations, where the human being will be each time more close to proper himself, of his essence, of what makes him truly happy. The positive psychology of life will be translated into language, attitudes, behaviors, ideas... in a real and increasingly apparent need to become us impressive humans beings, i.e., charismatic, strong and flexible; determined and consistent; confident and humble; true change agents, capable of making mistakes, learn and above all to choose.É comum a todas as sociedades o desejo de uma excelente qualidade de vida como comuns e conhecidas são também as dificuldades sociais que todas enfrentam e batalham dia após dia arduamente. A Psicologia e a Psicanálise nos seus contributos e na procura de dar a melhor resposta, confrontam-nos com a necessidade básica de ter uma psicología positiva da vida. Esta revisão teórica tem como propósito, ser o trampolim para muitas e futuras investigações onde o ser humano fique cada vez mais perto de si próprio, da sua essência, daquilo que o deixa verdadeiramente feliz. A psicologia positiva da vida vai-se traduzindo em linguagem, atitudes, comportamentos, ideias... numa real e cada vez mais notória necessidade de nos tornarmos seres humanos impressionantes, i.e., carismáticos, firmes e flexíveis; determinados e coerentes; confiantes e humildes. Verdadeiros agentes de mudança, capazes de errar, aprender e sobretudo de optar.peerReviewe

A importância de um abraço !

En este estudio exploratorio, de tipo descriptivo estudiamos el abrazo como algo terapéutico. Esta práctica de dar abrazos se analiza como una manera de tratar y curar enfermedades, o como un medio para el mantenimiento de la salud a través de los múltiples significados de la comunicación presentes en el abrazo. Es extremadamente necesario estructurar nuestro bienestar, tanto físico como emocional. También la psicología debe tener siempre presente esta herramienta fundamental para su práctica clínica, en busca de mejores resultados y de una evolución más rápida y duradera. Los participantes de este estudio son futuros psicólogos, del Instituto Superior Miguel Torga, que están en el 3º año de licenciatura. En cuanto a la caracterización de la muestra aún no se ha establecido un intervalo métrico respecto a la variable edad, dependiendo de los sujetos participantes. Cabe señalar que la muestra es heterogénea. Con este estudio se espera que los psicólogos, a través del abrazo, tengan una buena estructura de soporte emocional, evaluada por la Lista de Síntomas de Hopinks (SCL-90-R), que se sientan bien consigo mismos y con el entorno que les rodea, que el efecto positivo del abrazo desarrolle una empatía en las relaciones de unos con otros, y finalmente que provoque cambios fisiológico mensurables en ese sentido. Dicho esto, nuestra idea principal es que el abrazo contribuye a "curar" a la gente.In this study exploratory, descriptive study sought to embrace as therapeutic touch. This practice of giving hugs as a treatment and cure of diseases or health maintenance through multiple meanings and communications for the hug, it is extremely necessary for the structure of our well - being, both physical and emotional. Psychology should also bear in mind as fundamental tool in clinical practice in search of better results and more rapid evolution and lasting for those who visit. Participants in this study are future psychologists, Instituto Superior Miguel Torga, attending the 3rd year of degree. For the characterization of the sample has not been established the metric range of the age variable, depending on this research subjects. While this point may be noted that the sample is heterogeneous. This study is expected to psychologists through the hug, have a good structure of emotional support, measured by the Symptom Checklist of Hopinks (SCL-90-R) that feel comfortable with themselves and with their environment that the positive effect of a hug develop empathy for the other, and finally cause measurable physiological changes in that regard and that it is played. That said, our main idea is that hug helps to “cure” people.Neste estudo exploratório, do tipo descritivo procuramos estudar o abraço enquanto toque terapêutico. Esta prática de dar abraços como forma de tratamento e cura de doenças, ou para a manutenção da saúde através de múltiplos significados e da comunicação pelo abraço, é extremamente necessária para a estrutura do nosso bem – estar, tanto físico e emocional. Também a psicologia deve ter sempre presente tão fundamental ferramenta na sua prática clínica, na busca de melhores resultados e de uma evolução mais rápida e duradoira de quem a procura. Os participantes deste estudo são futuros psicólogos, do Instituto Superior Miguel Torga, que frequentam o 3º ano de licenciatura. Relativamente à caracterização da amostra ainda não foi estabelecido o intervalo métrico da variável idade, dependendo este dos sujeitos participantes. Ainda neste ponto pode referir-se que a amostra será heterógenea. Com este estudo espera-se que os psicólogos, através do abraço, tenham uma boa estrutura de suporte emocional, avaliado pela Lista de Sintomas de Hopinks (SCL- 90-R) que se sintam bem com eles próprios e com o ambiente que os rodeia, que o efeito positivo do abraço desenvolva uma empatia em relação ao outro, e por último provoque mudanças fisiológicas mensuráveis naquele que toca e naquele que é tocado. Posto isto, a nossa principal ideia é de que o abraço contribui para a “cura” das pessoas.peerReviewe

Como se tornar impressionante -uma abordagem psicológica e psicanalítica

It is common to all societies the desire for a good quality of life as common and well known are also the social problems that all face and battle hard every day. The Psychology and the Psychoanalysis in its contribution and in a search for the best answer, confront us with the basic necessity to have a positive psychology of life. This theoretical revision has as purpose, to be the springboard for many and future investigations, where the human being will be each time more close to proper himself, of his essence, of what makes him truly happy. The positive psychology of life will be translated into language, attitudes, behaviors, ideas... in a real and increasingly apparent need to become us impressive humans beings, i.e., charismatic, strong and flexible; determined and consistent; confident and humble; true change agents, capable of making mistakes, learn and above all to choose.É comum a todas as sociedades o desejo de uma excelente qualidade de vida como comuns e conhecidas são também as dificuldades sociais que todas enfrentam e batalham dia após dia arduamente. A Psicologia e a Psicanálise nos seus contributos e na procura de dar a melhor resposta, confrontam-nos com a necessidade básica de ter uma psicologia positiva da vida. Esta revisão teórica tem como propósito, ser o trampolim para muitas e futuras investigações onde o ser humano fique cada vez mais perto de si próprio, da sua essência, daquilo que o deixa verdadeiramente feliz. A psicologia positiva da vida vai-se traduzindo em linguagem, atitudes, comportamentos, ideias... numa real e cada vez mais notória necessidade de nos tornarmos seres humanos impressionantes, i.e., carismáticos, firmes e flexíveis; determinados e coerentes; confiantes e humildes. Verdadeiros agentes de mudança, capazes de errar, aprender e sobretudo de optar

A importância de um abraço!

In this study exploratory, descriptive study sought to embrace as therapeutic touch. This practice of giving hugs as a treatment and cure of diseases or health maintenance through multiple meanings and communications for the hug, it is extremely necessary for the structure of our well - being, both physical and emotional. Psychology should also bear in mind as fundamental tool in clinical practice in search of better results and more rapid evolution and lasting for those who visit. Participants in this study are future psychologists, Instituto Superior Miguel Torga, attending the 3rd year of degree. For the characterization of the sample has not been established the metric range of the age variable, depending on this research subjects. While this point may be noted that the sample is heterogeneous. This study is expected to psychologists through the hug, have a good structure of emotional support, measured by the Symptom Checklist of Hopinks (SCL-90-R) that feel comfortable with themselves and with their environment that the positive effect of a hug develop empathy for the other, and finally cause measurable physiological changes in that regard and that it is played. That said, our main idea is that hug helps to “cure” people.Neste estudo exploratório, do tipo descritivo procuramos estudar o abraço enquanto toque terapêutico. Esta prática de dar abraços como forma de tratamento e cura de doenças, ou para a manutenção da saúde através de múltiplos significados e da comunicação pelo abraço, é extremamente necessária para a estrutura do nosso bem – estar, tanto físico e emocional. Também a psicologia deve ter sempre presente tão fundamental ferramenta na sua prática clínica, na busca de melhores resultados e de uma evolução mais rápida e duradoira de quem a procura. Os participantes deste estudo são futuros psicólogos, do Instituto Superior Miguel Torga, que frequentam o 3º ano de licenciatura. Relativamente à caracterização da amostra ainda não foi estabelecido o intervalo métrico da variável idade, dependendo este dos sujeitos participantes. Ainda neste ponto pode referir-se que a amostra será heterógenea. Com este estudo espera-se que os psicólogos, através do abraço, tenham uma boa estrutura de suporte emocional, avaliado pela Lista de Sintomas de Hopinks (SCL- 90-R) que se sintam bem com eles próprios e com o ambiente que os rodeia, que o efeito positivo do abraço desenvolva uma empatia em relação ao outro, e por último provoque mudanças fisiológicas mensuráveis naquele que toca e naquele que é tocado. Posto isto, a nossa principal ideia é de que o abraço contribui para a “cura” das pessoa

Felicidade: amor e arte

Knowing that Art is a creative exploration process or creation, construction, signification, symbolization process, and permanent re-exploration, re-creation, reconstruction, re-signification, resymbolization, became an instrument to promote self knowledge or self conscience, by cathartic way, vomiting visceral rotten or by sublimation, expurgation, both ways of impure purification, remote, hostages, repressed emotions liberation. With the purpose to reveal the secret of happiness for older age, we reviewed the pertinent scientific literature: emotions and its management digestion, resilience and as conceived by Freud as sublimation, we interviewed 19 artists, and 5 nonartists individuals, with more than 50 years old, in a exploratory study, asking them 2 open questions: 1- From 1 to 10 how do you evaluate your happiness? and 2- which are the 5 major aspects that contribute to an happy life?. Results from this exploratory study were consistent with the literature, revealing that the variable conceived as primary to happiness was unanimously Love, followed by Art (unanimously among artists and none non-artist), Health was answered by 12 individuals, Family and Sons 10, Success 9, Money 8. We obtain other answers as: Time, Communication, Connection and Communion with others, Empathy, Inspiration, Generosity, Beauty ( associated to Art), Nature, Animals, Dreaming, Perseverance, Authenticity, Sincerity, Vivacity and Curiosity, Joy, Travel, Active Growing, Self-esteem, Intelligence, Freedom, Music, Science, Good food, Relativization (Conscience that health and economic conditions could be worst), Seize life with realism and conscience of alternatives and opportunities (Had made when I had the chance: travels, adventures, crazy things, everything that today I couldnt anymore due to my age and physic conditions), Harmony, Peace, Tolerance, Faith and Spirituality. Resulting from this study Art as the purification, relief and galvanizing source, essential to Happiness, it seems to us prudent renewing the alliance between Psychology and Art.Sabendo que a Arte é um processo de exploração criativa ou de criação, construção, significação, simbolização, e incessante re-exploração, re-criação, re-construção, re-significação, re-simbolização, torna-se instrumento para promover o auto-conhecimento ou auto-consciencialização, seja por via catártica, vómito do podre visceral, ou de sublimação, expurgação, ambas vias de purificação do impuro, libertação das emoções recônditas, reféns, recalcadas. Com o objectivo de desvelar o segredo da felicidade em idade avançada, percorremos a literatura científica, sobre os temas pertinentes à arte de envelhecer: as emoções e sua (di)gestão, a resiliência e porque conceptualizada por Freud enquanto sublimação, recorremos ao método da entrevista, num estudo exploratório com 19 indivíduos artistas e 5 não artistas com idade superior a 50 anos, formulando 2 questões abertas: 1- De 1 a 10 como avalia a sua felicidade? e 2- Quais são os cinco maiores aspectos que contribuem para uma vida feliz? Os resultados deste estudo exploratório vão de encontro com a literatura, demonstrando que a variável concebida enquanto primordial à felicidade fora com unanimidade o Amor, seguidamente a Arte (unanimidade nos artistas e nenhum não-artista), Saúde surge 12 vezes, Família e Filhos com 10, Sucesso 9, Dinheiro 8. Obtivemos ainda as respostas: Tempo, Comunicação, Conexão e Comunhão com os outros, Empatia, Inspiração, Generosidade, Beleza (associada à Arte), Natureza, Animais, Sonhar, Perseverança, Autenticidade, Sinceridade, Vivacidade e Curiosidade, Alegria, Viajar, Crescimento activo, Auto-estima, Inteligência, Liberdade, Música, Ciência, Boa comida, Relativização (Consciência de que as condições de saúde e económica podiam ser piores), Saber aproveitar a vida com consciência das alternativas e oportunidades e realismo (Ter feito quando pude: viagens, aventuras, loucuras tudo o que fiz e que hoje não poderia fazer devido à idade e condições físicas), Harmonia, Paz, Tolerância, Fé e Espiritualidade. Resultando deste estudo a Arte como fonte de purificação, alívio e galvanizadora, essencial à Felicidade, parece-nos prudente retomar a aliança entre Psicologia e Arte

Vinculação mãe bebé

The social and technological transformations that have occurred in recent years have led to changes in the behavior of parents towards their babies, whose impact on the quality of emotional relationship and parenting is still much to investigate. The time of birth is a period that affects the ability to love the human being, so the link should be established as soon as possible. An emotional relationship unique, specific and lasting linking mother to the baby, it establishes a gradually taking place since the first contact between mother and baby, facilitated by adapting the hormonal system of the mother and stimulated by the presence of the baby inside a sensitive period, located in the moments immediately following the birth. Translates into a process of mutual adaptation in which mother and baby involved. This article is a literature review, which aims to gather and synthesize the most relevant studies, describing the numerous benefits of attachment to mother and baby that encourages or promotes parental bond with the baby.As transformações sociais e tecnológicas que ocorreram nos últimos anos conduziram a modificações no comportamento dos pais para com os bebés, cujas repercussões sobre a qualidade da relação emocional e dos cuidados parentais estão ainda muito por investigar. O momento do nascimento é um período que se repercute na capacidade de amar do ser humano, pelo que a vinculação deve ser estabelecida o mais precocemente possível. Uma relação emocional única, específica e duradoura a vinculação materna ao bebé, estabelece-se de um modo gradual desde que se verificam os primeiros contactos entre a mãe e o bebé, facilitada pela adaptação do sistema hormonal da mãe e estimulada pela presença do bebé, privilegiada num período sensível, localizado nos momentos imediatos ao parto. Traduz-se num processo de adaptação mútua no qual mãe e bebé participam. Este artigo é uma revisão teórica, que pretende reunir e sintetizar os estudos mais relevantes, descrevendo os inúmeros benefícios da vinculação materna ao bebé e o que estimula ou promove o vínculo dos pais com o bebé

Characterisation of microbial attack on archaeological bone

As part of an EU funded project to investigate the factors influencing bone preservation in the archaeological record, more than 250 bones from 41 archaeological sites in five countries spanning four climatic regions were studied for diagenetic alteration. Sites were selected to cover a range of environmental conditions and archaeological contexts. Microscopic and physical (mercury intrusion porosimetry) analyses of these bones revealed that the majority (68%) had suffered microbial attack. Furthermore, significant differences were found between animal and human bone in both the state of preservation and the type of microbial attack present. These differences in preservation might result from differences in early taphonomy of the bones. © 2003 Elsevier Science Ltd. All rights reserved