THE USE of CONSORTIA for the INTERNATIONALIZATION of FIRMS – MOTA-ENGIL CASE STUDY

Internationalization has been widely studied throughout the years. Broadly, it has been predicted as irrevocable and having increasing impact on firm-related strategy. Within entry modes, consortium, has not received as much attention as others. Hence, it seems important to understand how this specific entry mode allows the entrance of firms in the international markets. This study intends to answer the question of “how” to internationalize, anticipating the consortium as the most feasible way for construction firms to enter certain markets. The reasons that determine its choice concern the specificness of the projects, markets and of the firm. In the first part of the study, we review the existent literature on consortia as an entry mode and as a tool of internationalization used by construction firms. Through this review we build a framework that reveals the motivations that lead to this choice. In the second part, we present the case study of Mota-Engil, as a potential source of valuable information which may contribute to the understanding of the phenomenon under study. This case study corroborates the motivations found to create consortia. The paper closes with its contributions, limitations and suggestions for future researches.consortia, internationalization, cooperation, construction

A fisioterapia e a humanização: opinião dos alunos da licenciatura em fisioterapia da Universidade Fernando Pessoa do ano letivo 2011/2012

Trabalho apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaA temática humanização apresenta escassez de literatura na área de Fisioterapia, sendo necessário desenvolver novas pesquisas/ estudos que colmatem esta limitação. Neste pressuposto, este estudo tem como objetivo verificar qual a opinião dos alunos da Licenciatura em Fisioterapia da Universidade Fernando Pessoa, inscritos no ano letivo 2011/2012, sobre a humanização em Fisioterapia. A pesquisa foi conduzida segundo uma abordagem qualitativa descritiva, usando o questionário como instrumento de colheita de dados e tendo amostra constituída por 203 alunos. Os resultados revelaram que os participantes compreendem o que é a humanização em Fisioterapia e o que ela implica; no entanto, verificaram-se algumas lacunas na concretização da mesma. Ao longo da análise, constatou-se a existência de um consenso entre a opinião partilhada pelos inquiridos e a bibliografia consultada. No final o trabalho exposto permitiu sensibilizar a comunidade estudantil inquirida bem como os Fisioterapeutas para o tema apresentado. The thematic of humanization presents a deficit of literature on the Physiotherapy subject, resulting in the need to develop new researches/studies that compensate this limitation. On this basis, the goal of this study is to determine the opinion of the Physiotherapy Bachelor students of the Fernando Pessoa University, enrolled in the academic year of 2011/2012, on humanization of Physiotherapy. The research was conducted through a qualitative descriptive approach, using the questionnaire as a tool for data collection, with a sample of 203 students. The results revealed that the participants understand what the humanization of Physiotherapy is and what it implies; however, there were some gaps when defining it properly. Throughout the analysis, a consensus was verified between the opinion shared by the respondents and the consulted literature. In the end, the work presented raised awareness among the student community, as well as the Physiotherapists, to the topic presented

Fatores e estratégias promotores do interesse pela leitura na Educação Pré-Escolar e no 1.º Ciclo do Ensino Básico

Mestrado, Educação Pré-Escolar e Ensino do 1.º Ciclo de Ensino Básico, 17 de Abril de 2017, Universidade dos Açores.No presente Relatório de Estágio procurámos analisar criticamente as práticas pedagógicas desenvolvidas na Educação Pré-Escolar e no 1.º Ciclo do Ensino Básico, em particular no que respeita à compreensão dos fatores que aproximam as crianças da leitura, tendo em vista a seleção das melhores estratégias de ensino para promover esse interesse e o desenvolvimento das competências de leitura das crianças. Neste sentido, desenvolvemos um trabalho de natureza predominantemente qualitativa, numa perspetiva de investigação-ação, pelo que os dados e as conclusões obtidas não podem ser alvo de generalização para outros grupos de indivíduos. Assim, na Educação Pré-Escolar verificou-se uma complementaridade entre os fatores e as estratégias, visto que através destas conseguimos descobrir os fatores de (des)interesse pela leitura do nosso grupo de crianças e, consequentemente, selecionar novas estratégias adequadas a esses interesses. De uma forma geral, apercebemo-nos no início do estágio que este grupo não utilizava a biblioteca no Tempo de Atividades Autónomas. Contudo, através das estratégias aplicadas as crianças começaram a aproximar-se da leitura, chegando a afirmar que aprenderam a ler. Quanto ao 1.º Ciclo do Ensino Básico, aplicou-se o questionário de Wigfield e Guthrie (1997) com o intuito de perceber quais os fatores que aproximam os alunos da leitura e em função dos mesmos selecionar as estratégias de ensino. Apesar de os alunos da turma, no geral, gostarem de ler, através da segunda aplicação do questionário, no final do estágio, verificámos as nossas estratégias terão influenciado positivamente esse interesse, fazendo subir os resultados mais baixos. Relativamente a ambos os contextos de Estágio procurou-se também desenvolver a compreensão leitora, de acordo com os vários níveis proposto por Viana et al. (2010), segundo estratégias de pré-leitura, leitura e pós-leitura. Foi notório que prevaleceram as questões de compreensão literal, à semelhança dos estudos de Ramos (2012) e Pereira (2015). O percurso de intervenção e investigação que culmina neste trabalho foi de crucial importância para a minha formação, na medida que me permitiu refletir sobre as minhas ações e, assim, evoluir como profissional.ABSTRACT: The present final Report sought to critically analyse the pedagogical practices developed in pre-school education and in elementary school, in particular regarding the comprehension of the factors that bring the children closer to reading, in view of the selection of the best educational strategies to promote this specific interest and to develop the reading competences of the children. In this sense, we developed a study having a predominantly qualitative nature, in an investigation-action perspective, whereby the data and conclusions achieved cannot be extrapolated to other groups of individuals. Hence, in the pre-school education it was verified a complementarity between the factors and the strategies, since through these we were able to identify the factors of (un)interest for reading of our focus children group and, consequently, we were able to select new strategies suitable for those interests. In general, we realized at the beginning to the study, that this focus group did not use the library in the “Autonomous Activities Period”. Nevertheless, through the strategies implemented the children started to approach reading, even claiming that they learned how to read. Regarding the Elementary school, we applied the Wigfield and Guthrie questionnaire (1997) with the aim of understanding which factors bring the students closer to reading and, regarding those, select the teaching strategies. Although the class students, in general, liked reading, through the second application of the questionnaire, at the end of the study, we verified that our strategies may have positively influenced this interest, by raising the lowest results. Considering both contexts of this final report, we sought also to develop de reading comprehension, in accordance to the several levels proposed by Viana et al. (2010), regarding pre-reading, reading and post-reading strategies. It was evident that prevailed the questions of literal comprehension, similarly to the study of Ramos (2012) and Pereira (2015). The journey of intervention and investigation that culminates in this final work was of crucial importance for my competences, in the sense that it allowed me to consider and think about my actions, and, therefore, evolve as a professional

Exploiting the capacity of Labrys Portucalensis strain F11 for biotransformation of fluoroaromatic compounds

Environmental contamination with toxic chemicals of human origin is a threat to ecosystems and public health. Thus, it is extremely important to understand and explore the removal of these contaminants from different environments through biodegradation. The main objective of the work described in this thesis was the exploitation of the potential of Labrys portucalensis F11 – a bacterial strain previously isolated by its ability to degrade fluorobenzene (FB) - for biotransformation of fluorinated aromatic compounds of different complexity. Typically, contaminated environments are not contaminated with a single pollutant but with mixtures of pollutants. In particular the presence of organic compounds and metals in the same ecosystem, or appearing simultaneously in wastewater streams, is very common. In this study, the effect of three metals with different biological importance - iron, copper and silver - on the degradation of FB by strain F11 was evaluated. At a concentration of 1 mM, iron proved to be beneficial for bacterial growth without adversely affecting the biodegradation of up to 2 mM of FB. The presence of 1 mM of copper and silver inhibited the degradation of FB and led to the accumulation of intermediate metabolites, catechol and 4-fluorocatecol suggesting inhibition of the catechol 1,2-dioxygenase, which is a key enzyme of the metabolic pathway of FB. The degradation of compounds with chemical structures similar to FB, namely chlorobenzene (CB) and difluorobenzenes (DFBS), by L. portucalensis was investigated. Strain F11 was able to cometabolise CB in the presence of FB or when previously induced by this compound. Total degradation of 0.5 mM of each substrate was observed when both were added to the culture medium. Strain F11 was capable of degrading CB when the expression of enzymes is induced by FB however CB was not able to induce the enzymes for its own degradation. For DFBS, strain F11 proved to be able to degrade 0.5 mM of 1,3-DFB as sole carbon source, and to degrade 1,4-DFB (0.5 mM) in cometabolism with FB (0.5 mM). Strain F11 was unable to degrade 1,2-DFB and this compound inhibited the degradation of FB. These results reinforce the importance of the nature, number and position of the substituents in the molecule for enzyme expression and subsequently conversion of the target compounds. Fluoxetine (FLX) is a fluorinated chiral drug, which contamination, toxicity and persistence in the environment have been well documented in the past years. L. portucalensis F11 showed to be able to degrade both enantiomers of this compound as the sole carbon source (up to 9 μM) and in the presence of a conventional carbon source, sodium acetate (up to 89 μM of FLX). Degradation extents of at least 80% of total FLX were obtained. At the lowest FLX concentration tested (2 μM) as single carbon source, degradation was complete and fluoride release was stoichiometric. The degradation was shown to be enantioselective, with preferential degradation of R-FLX in relation to S-FLX. The transient formation of norfluoxetine (NFLX) as an intermediary metabolite was detected. With the objective of finding the genes responsible for the expression of FB dioxygenase, a genomic library consisting of 960 clones was constructed from the DNA of L. portucalensis F11. This library can be used for future work, such as the generation and confirmation of sequencing data, for comparative genomic studies or to search for other genes of interest. It is important to note that this strain has shown extraordinary capabilities of degradation of toxic compounds, and as such it would be very interesting to further study the genes that confer these capabilities. A partial nucleotide sequence of the gene cluster involved in FB degradation was determined. Sequencing results revealed the presence of four open reading frames, namely the gene coding for 1,2-catechol dioxygenase, and three genes encoding a ringhydroxylating dioxygenase (alpha and beta subunit of the dioxygenase component and the oxidoreductase component). Alignment of the deduced aminoacid sequences with sequences of others ring-hydoxylating dioxygenases revealed a high degree of similarity (≥80% identity) to the components of (halo)benzoate dioxygenases. The conserved amino acid residues that are involved in cofactor binding were also identified in the protein sequence. Recombinant strains carrying the putative FB dioxygenase genes were tested for expression. The SDS-PAGE analysis revealed that most of the expressed protein was on the pellet fraction and not on the soluble form, which could be due to improper folding of the enzyme components. Decrease of substrate concentration was observed in bioconversion experiments but the product formed was not detected/ identify. Overall, strain F11 revealed to be capable of degrading a vast range of fluorinated compounds with different complexity and as such can be a potential strain to devise biotechnological solutions for biotransformation processes.A contaminação do ambiente com produtos químicos de origem humana constitui uma ameaça para os ecossistemas e para a saúde pública. Deste modo, é extremamente importante compreender e explorar a sua biodegradação. O trabalho descrito nesta tese teve como objectivo principal a investigação do potencial da estirpe Labrys portucalensis F11 - uma bactéria anteriormente isolada pela sua capacidade de degradar fluorobenzeno (FB) - para a biotransformação de compostos aromáticos fluorados de diferente complexidade. Tipicamente, a contaminação do ambiente resulta da presença de uma mistura de poluentes e não apenas da presença de um único contaminante. Deste modo, a coexistência de compostos orgânicos e metais no mesmo ecossistema, ou em águas residuais, é muito comum. Neste estudo foi avaliado o efeito de 3 metais – cobre, ferro e prata, com diferente importância biológica na degradação do FB. Na concentração de 1 mM, o ferro foi benéfico para o crescimento bacteriano sem afectar adversamente a biodegradação de FB até à concentração de 2 mM. Na presença de 1 mM de cobre e de prata verificou-se a inibição da degradação do FB levando à acumulação de dois metabolitos intermediários, o catecol e o 4-fluorocatecol, sugerindo a inibição da catecol 1,2-dioxigenase, uma enzima chave da via metabólica do FB. A degradação de compostos com estruturas químicas semelhantes à do FB, clorobenzeno (CB) e difluorobenzenos (DFBS), foi avaliada. A estirpe F11 foi capaz de cometabolizar o CB na presença do FB, com degradação total de 0,5 mM de cada um dos substratos quando adicionados simultaneamente ou quando previamente induzida pelo FB. No entanto, o CB não induziu as enzimas para a sua própria degradação. Em relação aos DFBs, a estirpe F11 foi eficaz na degradação de 0,5 mM de 1,3-DFB como única fonte de carbono, e na degradação de 1,4-DFB (0,5 mM) em cometabolismo com FB (0,5 mM). No entanto, a estirpe F11 foi ineficaz na degradação do 1,2-DFB, tendo este composto inibido a degradação de FB. Estes resultados reforçam a importância da natureza, número e posição dos substituintes na molécula para a expressão enzimática e consequente conversão de compostos alvo. A fluoxetina (FLX) é um fármaco quiral fluorado, cuja toxicidade, contaminação e persistência no ambiente têm sido bem documentadas. A estirpe F11 mostrou ser capaz de degradar os dois enantiómeros deste composto como única fonte de carbono (até 9 μM) e na presença de acetato de sódio (até 89 mM de FLX). Foram obtidas extensões de degradação de pelo menos 80% de FLX total. Na concentração mais baixa de FLX (2 μM), testada como única fonte de carbono, a degradação foi completa e a libertação de fluoreto foi estequiométrica. A degradação revelou ser enantiosselectiva, com a degradação preferencial de R-FLX em relação a S-FLX, tendo sido detectada a formação de norfluoxetina (NFLX) como metabolito intermediário. Com o objectivo de pesquisar os genes responsáveis pela expressão da FB dioxigenase, foi construída uma biblioteca genómica, constituída por 960 clones, a partir do DNA da estirpe F11 de L. portucalensis. Esta biblioteca poderá ser usada em trabalhos futuros, como a geração e confirmação dos dados da sequenciação, em estudos de genómica comparativa ou na pesquisa de outros genes de interesse. É importante realçar que a estirpe F11 tem demostrado uma capacidade extraordinária na degradação de compostos tóxicos, sendo deste modo, de grande interesse estudar os genes que lhe conferem estas capacidades. Foi determinada uma sequência parcial dos nucleótidos do operão envolvido na degradação do FB. A sequenciação mostrou a existência de 4 genes, nomeadamente, o gene que codifica a 1,2-catecol dioxigenase, e os 3 genes que codificam as 3 subunidades da FB dioxigenase (alfa e beta da componente dioxigenase e oxidoreductase). O alinhamento das sequências de aminoácidos obtidas com as sequências de outras dioxigenases aromáticas revelou um elevado grau de similaridade (≥80%) com os componentes das (halo)benzoato dioxigenases. A sequenciação também permitiu identificar resíduos de aminoácidos conservados que estão envolvidos na ligação de cofactores. Estirpes recombinantes contendo os genes putativos da FB dioxigenase foram testadas para a expressão da enzima. A análise de SDS-PAGE revelou que a maioria da proteína expressa se encontrava na fracção do pellet e não na fracção solúvel, o que pode estar relacionado com uma conformação incorrecta dos componentes enzimáticos. Nas experiências de bioconversão foi observada diminuição da concentração de substrato mas o produto formado não foi detectado / identificado. Em geral, a estirpe F11 revelou ser capaz de degradar uma vasta gama de compostos fluorados com diferente complexidade e, como tal, pode ser considerada uma estirpe com potencial para aplicação e desenvolvimento de soluções biotecnológicas em processos de biotransformação

Surficial sediment texture database for the south-western Iberian Atlantic margin

Assessing the impact of changes on the environment driven by natural or anthropogenic forcers includes the comparison between antecedent and post-event conditions. The latter is particularly relevant in order to better understand to which extent those changes actually impact or alter a particular environment and associated services and to determine the resilience of a system. In this regard, it becomes essential to create or provide databases to inform about baseline conditions. Here, we present a database that integrates surficial sediment samples collected and analysed for textural characterization within the framework of a series of research projects over circa 20 years. Collected samples along the south-western Atlantic margin of the Iberian Peninsula extend from estuaries and beaches to the adjacent continental shelf. For the case of the more dynamic environments, namely coastal sandy barriers, samples were repeated over time in order to capture the intrinsic variability of the system. Examples of the utility of this data set for a variety of purposes and environments are also included within this paper through three examples. Therefore, here we show the added value of the database as it can be used to assess the impact of a particular event or activity at an estuary by providing baseline conditions, evaluate the continental shelf sediment suitability for nourishment activities, or contribute to the understanding of the morphodynamics and classification of beaches. Finally, it is worth stating the importance of such databases to analyse medium- to long-term variability as the one induced by sea level rise, changes in storminess, or human activities.FCT Investigator programme [IF/01047/2014]info:eu-repo/semantics/publishedVersio

International Jurisdiction in Cross-Border Infringement of Personality Rights

The legal provision applicable to determine the jurisdiction to decide claims regarding the cross-border infringement of personality rights is Article 7, Section 2, of Regulation (EU) No 1215/2012 on jurisdiction and the recognition and enforcement of judgments in civil and commercial matters (Brussels Ia). Article 7, Section 2, gives jurisdiction in non-contractual matters to the court of the place where the harmful event occurred or may occur. Called to interpret the concept of place where the harmful event occurred, the ECJ was forced to make an interpretative effort in case of online infringement of personality rights. It was so, because the information that is placed online can be accessed in any country. The offenses that occur on the Internet can have a global reach and cause damage with greater geographical extension and repercussions in the legal sphere of the victim, especially due to the geographical wide location of its users. The aim of this study is to highlight the latest trends of the Court of Justice of the European Union regarding this topic.&nbsp

Managing migrations in Europe’s Southern borders. The cases of Spain, Italy and Portugal

No atual sistema internacional, as migrações internacionais têm que ser reguladas e geridas pelos Estados, de modo a garantir o impacto positivo destes nos países de acolhimento e a sua integração, bem como assegurar que os migrantes que entram sejam tratados com dignidade e vejam reconhecidos os seus direitos. No entanto, a experiência indica que este ideal nem sempre se produz e os Estados podem ver os fluxos migratórios, principalmente os irregulares, como uma ameaça. É neste sentido que focamos o nosso estudo na gestão dos fluxos migratórios no Mediterrâneo, na perspetiva da segurança internacional. A gestão das migrações no Mediterrâneo é um dos principais desafios que a União Europeia (UE) enfrenta na atualidade. Os intensos fluxos migratórios que se registaram durante o ano de 2015 e as tragédias no mar Mediterrâneo puseram à prova os mecanismos das políticas de imigração e asilo da União e a sua capacidade de responder a crises humanitárias. Para além disso, estes fluxos de intensidades e geografias variadas representam uma ameaça para a segurança interna da União Europeia e dos seus Estados Membros. Ora, com o objetivo de garantir a segurança das suas fronteiras externas, a abordagem da UE centra-se na dimensão da segurança na definição de estratégias de gestão das migrações irregulares. Assim, no âmbito da gestão das migrações no Mediterrâneo tomamos como estudo de caso três países: Espanha, Itália e Portugal, que nos oferecem um estudo comparativo entre a gestão das rotas da África ocidental e do Mediterrâneo ocidental e central. O caso português, de modo particular, permite a análise de uma realidade distinta no âmbito europeu, bem como a realização de um trabalho sobre a gestão de fronteiras em Portugal, tema muito pouco trabalhado a nível académico. Constatamos que o sucesso do modelo de governança das migrações no Mediterrâneo resulta da interdependência entre diferentes níveis de ação (bilateral, multilateral e regional) e atores e que, na atualidade, prevalece a dimensão de deterrence (dissuasão), através da gestão das fronteiras externas e cooperação com países terceiros, incluindo a externalização da fronteira. Assim, partimos da hipótese de que a UE, dada a sua incapacidade para adotar e implementar uma política comum capaz de gerir com eficácia os fluxos migratórios na sua fronteira sul recorre a uma estratégia dissuasória, baseada em denominadores mínimos comuns.In today’s international system, international migrations should be regulated and managed by States, in order to ensure their positive impact in host countries and migrants’ integration. Furthermore, they should also guarantee a fair treatment of migrants and the recognition of their rights. However, experience has showed that this ideal does not always become a reality and States may conceive migratory flows, particularly irregular ones, as a threat. With this in mind, we have focused our study in the management of migratory flows in the Mediterranean, within an international security perspective. The management of migrations in the Mediterranean is one of the greatest challenges that the EU (European Union) currently faces. The intense migratory flows registered during the year 2015 and the tragedies in the Mediterranean Sea have tested the mechanisms of the Union’s immigration and asylum policies and its ability to respond to humanitarian crises. Moreover, these flows of varying intensities and geographies represent a threat to the internal security of the EU and its Member States. Therefore, in order to guarantee the safety of the external borders, the EU’s approach focuses on the security dimension in the definition of strategies to manage irregular migrations. In the context of the management of migrations in the Mediterranean we have taken the study of three Southern European countries: Spain, Italy and Portugal, given that those countries offer us a comparative study of the management of the Western Africa and Western and Central Mediterranean routes. Furthermore, the Portuguese case allows for the analysis of a different reality at the European level, as well as a thorough research on border management in Portugal, an understudied topic within the academia. We found that the success of a model of migrations’ governance of in the Mediterranean results from the interdependency of different levels of action (bilateral, multilateral and regional) and actors; and presently the dimension of deterrence through the management of the external borders and cooperation with third countries, including the externalisation of the border, prevails. Therefore, we assume that the EU, given its inability to adopt and implement a common policy to effectively manage migratory flows on its Southern border uses a deterrence strategy based on minimum common denominators.En el sistema internacional, las migraciones internacionales tienen que ser reguladas y gestionadas por los Estados, con el fin de garantizar el impacto positivo de los migrantes en los países de acogida y su integración, así como asegurar que los migrantes que entran sean tratados con dignidad y vean reconocidos sus derechos. Sin embargo, la experiencia indica que este ideal no siempre se produce y los Estados pueden ver como una amenaza los flujos migratorios, en particular los irregulares. Es en este sentido en el que enfocamos nuestro estudio sobre la gestión de los flujos migratorios en el Mediterráneo, desde la perspectiva de la seguridad internacional. La gestión de las migraciones en el Mediterráneo es uno de los principales retos que la Unión Europea (UE) enfrenta en la actualidad. Los intensos flujos migratorios que se han registrado durante el año 2015 y las tragedias en el mar Mediterráneo han puesto a prueba los mecanismos de las políticas de inmigración y asilo de la Unión y su capacidad de responder a las crisis humanitarias. Además, estos flujos de intensidades y geografías variadas pueden representar una amenaza para la seguridad interna de la Unión Europea y de sus Estados miembros. Asimismo, con el objetivo de garantizar la seguridad de sus fronteras externas, el enfoque de la UE se ha centrado en la dimensión de la seguridad con un énfasis en la definición de estrategias de gestión de las migraciones irregulares. En el contexto de la gestión de las migraciones en el Mediterráneo hemos elegido como estudio de caso tres países: España, Italia y Portugal, que nos permiten realizar un análisis comparativo entre la gestión de las rutas del África occidental y del Mediterráneo occidental y central. En particular, el caso portugués permite la observación de una realidad distinta en el ámbito europeo, por lo que resulta muy pertinente la realización de un trabajo sobre la gestión de fronteras en Portugal, tema muy poco trabajado a nivel académico. Constatamos que el éxito del modelo de gobernanza de las migraciones en el Mediterráneo resulta de la interdependencia entre los diferentes niveles de acción (bilateral, multilateral y regional) y los distintos actores y que, en la actualidad, prevalece la dimensión de deterrence (disuasión), a través de la gestión de las fronteras externas y la cooperación con países terceros, incluyendo la externalización de la frontera. Asimismo, partimos de la hipótesis de que la UE, por su incapacidad para adoptar e implementar una política común capaz de gestionar con eficacia los flujos migratorios en su frontera sur utiliza una estrategia disuasoria, basada en mínimos comunes denominadores

Regulating Ethics in Parliaments: Measuring Regime Robustness

Ethics regulation in parliaments has grown significantly over the last decades, as a result of political scandals, public outcry, and policy diffusion promoted by international organizations. Ethics regulatory regimes vary according to the focus of the norms (compliance vs. integrity or transparency vs. sanctions) and according to the degree of externalization of oversight and enforcement mechanisms (external to parliament, internal, or mixed). The mere existence of regulation says little about how strong these regimes are. Drawing on original data collected through an institutional checklist of 21 indicators, we develop an Ethics Regulation Robustness Index to measure the scope of norms, the strictness of sanctions, and the powers granted to oversight and enforcement bodies in 17 European parliaments. Our findings suggest that the externality of the oversight and enforcement is not a good predictor of the robustness of the ethics regulations.info:eu-repo/semantics/acceptedVersio

The psychology of freediving : psychological strategies used by elite freedivers

Tese de mestrado, Psicologia (Secção de Psicologia Clínica e da Saúde, Núcleo de Psicoterapia Cognitiva-Comportamental e Integrativa), Universidade de Lisboa, Faculdade de Psicologia, 2018The present investigation aimed to explore and analyze the psychological strategies used by elite professional freedivers in both training and competition scenarios. Following a qualitative approach, the research consisted of a sampling group of 20 elite freedivers from 15 countries, who currently hold or have held National and/or World Records in at least one or more disciplines, and who were interviewed through the semi structured interview method. The interviews were transcribed and the collected data was analyzed using the QSR NVIVO11 software. The main results demonstrate that the majority of the interviewees acknowledge the impact psychological variables have in their performance, using strategies such as visualization, autogenic training, autosuggestion, Neuro-Linguistic Programming (NLP) and relaxation and meditative practices, and consider freedive to be a psychologically demanding sport rather than physical. Overall, the attained data and results indicate that psychological exercises can have a positive impact when planned and performed correctly and that the psychological preparation within athletes’ training plans should not be, by any means, neglected.A presente dissertação teve como principal intuito investigar e analisar as estratégias psicológicas utilizadas por freedivers profissionais em contextos de treino e de competição. Através de uma análise qualitativa, a amostra desta investigação foi constituída por 20 freedivers profissionais de 15 nacionalidades, que mantêm ou já obtiveram recordes nacionais e/ou mundiais pelo menos numa ou mais disciplinas, e que foram entrevistados através do método de entrevista semiestruturada. Posteriormente, as entrevistas foram transcritas e os dados obtidos foram analisados através do software QSR NVIVO11. Os principais resultados obtidos demonstram que a maioria dos atletas entrevistados reconhece o impacto de variáveis psicológicas nas suas performances e utilizam estratégias como a visualização, o treino autogénico, a autossugestão, a Programação Neurolinguística (NLP) e práticas de relaxamento e meditativas, considerando que o freedive é um desporto mais exigente a nível psicológico do que a nível físico. De um modo geral, os dados e os resultados obtidos indicam que exercícios e um treino a nível psicológico pode ter um impacto positivo quando planeados e realizados corretamente, e que a preparação psicológica incluída nos planos de treino de atletas profissionais não deverá, de forma alguma, ser menosprezada