The practice of activity in Veracruz

La práctica de la actividad física, según K. Zimman, se define como la forma sistemática y regular y como elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación en la salud del ser humano. Este trabajo forma parte de un proyecto de investigación de corte cuantitativo, en la ciudad de Veracruz y Boca del Río, y tiene por objeto de estudio las actividades físicas en espacios públicos y privados. Además busca apoyar acciones del estado, del sector empresarial y educativo con el objetivo de ejecutar un programa integral de actividades físicas que cuente con mayor índice de instalaciones propias, recursos económicos, humanos y materiales, para promover mayor participación de la ciudadanía en actividades físicas.The practice of physical activity, according to K. Zimmer, is defined as the systematic and regular form, as a significant element in the prevention, development and rehabilitation in the health of humans. This work is part of a research project quantitative in the city of Veracruz and Boca del Rio, and aims to study physical activity in public and private spaces. It also seeks to support actions of the state, business and education sector with the aim of implementing a comprehensive program of physical activity that has the highest rate of specific facilities, financial resources, human and material, to promote greater citizen participation in physical activities.Departamento de Educación Físic

La actividad física, el entrenamiento continuo e intervalo: una solución para la salud

El propósito de este documento fue reportar los beneficios de la actividad física, entrenamiento intervalo y entrenamiento continuo moderado en adultos sedentarios y físicamente activos. La actividad física involucra cualquier movimiento corporal que produce un aumento en el gasto energético en el metabolismo, mientras que el entrenamiento intervalo y entrenamiento continuo moderado puede ser utilizado para controlar el programa de cargas de entrenamiento (intensidad, volumen y pausa). Los beneficios que se han reportado cuando se realiza actividad física son; el incremento o mantenimiento de la condición física muscular, funciones cognitivas, cardio-respiratoria, equilibrio, peso corporal, control de la obesidad, todos ellos disminuyen los riesgos de enfermedades cardiovasculares, enfernedades crónico respiratorias, diabetes, presión alterial alta, sindrome metabolico, cancer de colón, depresión y todas las causas de mortalidad. En contraste, la falta de actividad fisica a ha sido identificada como factor de riesgo y esta asociada a diversas enfemedades no transmisibles a nivel mundial. En este documento puntualizamos dos tipos de entrenamiento que han tenido aplicaciones para la salud en adultos. Este trabajo podría ayudar a promover la salud calidad de vida de la población adulta y eliminar el sedentarismo mediante la prescripción de la actividad física para la salud

The effective time measurement of physical education and its impact on caloric expenditure at primary schoolchildren level Municipality of Colima, Mexico

[Resumen] El objetivo de la presente investigación consistió en medir el tiempo efectivo de la clase de educación física y su impacto en el gasto calórico. La población se conformó por 189 sujetos de centros escolares mexicanos. Fueron seleccionados de manera intencional a partir del ranking calidad, de la Secretaría de Educación del estado de Colima, México. Los instrumentos utilizados fueron: el cuestionario del Sistema de Observación de la Aptitud y Tiempo de Instrucciones y podómetros, modelo W2–GN SBB0. Entre los resultados más relevantes se observa que el 35.10% de la clase, los alumnos permanecen de pie y el 28% no realiza actividades motoras. Con relación al papel que desempeña el profesor, el 27.80% del tiempo lo dedica a observar la clase y el 26.40% se encuentra fuera del área de trabajo. En lo relativo al gasto calórico, la media fue 164.21 ± 59.18. Se identificaron diferencias significativas (p=.000) entre escuelas, y en la posición en el ranking (p=.804). En conclusión: el nivel de actividad física durante la sesiones es insuficiente con relación a los parámetros internacionales, así como al programa nacional, que demanda mayor desempeño motriz por sobre el tiempo dedicado a la gestión de la clase[Abstract] The aim of this research was to measure the effective time of physical education and its impact on caloric expenditure. The population was composed by 189 subjects of Mexican schools. They were intentionally selected from the ranking quality of the Ministry of Education of the State of Colima, Mexico. The instruments used were the questionnaire Observing System and Fitness Instruction Time and pedometers, model W2-GN SBB0. Among the most relevant results it shows that 35.10% of the class students remain standing and 28% of the class does not perform motor activities. Regarding the role of the teacher 27.80% of the time is dedicated to observe the class and 26.40% is outside the work area. In relation to the average caloric expenditure was 164.21 ± 59.18. Significant differences (p = .000) between schools were identified, and the position in the ranking (p = .804). In conclusion: the level of physical activity during the sessions is insufficient in relation to international standards, as well as the national program, which requires an increase motor performance, over the time spent on classroom managemen

El modelo educativo integral y flexible en la formación del profesional de educación física

Hablar de educación es hablar de hechos, situaciones variadas y cambios sociales, de este modo, si el mundo cambia, la educación cambia. Los fenómenos globales, en los que entran la mayoría de los países y el surgimiento de nuevas tecnologías a pasos agigantados, obligan a los sistemas educativos a ser igualmente competitivos entre instituciones y a la constante actualización.Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educació

El modelo educativo integral y flexible en la formación del profesional de educación física

Hablar de educación es hablar de hechos, situaciones variadas y cambios sociales, de este modo, si el mundo cambia, la educación cambia. Los fenómenos globales, en los que entran la mayoría de los países y el surgimiento de nuevas tecnologías a pasos agigantados, obligan a los sistemas educativos a ser igualmente competitivos entre instituciones y a la constante actualización.Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educació

El sector fitness al interior de México para 2022: análisis desde sus distintas regiones

The objective of the study is to analyze, compare and reflect on the fitness sector in the interior of Mexico, from different locations located in four of its regions. The study replicates in the Mexican context the methodology of Fitness Trends From Around the Globe and was developed in five stages, adapting the methodology to Spanish and local culture, selection of the participating states and the association with university professionals in the area, analysis of the fitness trends of the national and participating states, analysis of the local contexts, and integration of the final document. In 11 trends, the five main fitness trends in the states, exercise and weight loss programs, functional training, multidisciplinary teams are incorporated together, adaptation of post-pandemic services, personal training, outdoor fitness activities, bodyweight training, online training, strength training, exercise apps and exercise programs to combat childhood obesity. It is expected to strengthen this collaboration to improve the design, expand the application and innovate in the analysis models, elements that would allow observing and responding to the changes in the fitness sector in Mexico and the particularities of its regions, and thereby provide competitive advantages to the sector.El objetivo del estudio es analizar, comparar y reflexionar sobre el sector fitness al interior de México, desde distintas localidades ubicadas en cuatro de sus regiones. El estudio replica en el contexto mexicano la metodología de Fitness Trends From Around the Globe y se desarrolló en cinco etapas, adaptación de la metodología al español y a la cultura local, selección de los estados participantes y la vinculación con profesionales universitarios del área, análisis de las tendencias fitness de lo nacional y de los estados participantes, análisis de los contextos locales, e integración del documento final. En 11 tendencias, se incorporan en su conjunto las cinco principales tendencias de fitness en los estados, programas de ejercicio y pérdida de peso, entrenamiento funcional, equipos multidisciplinares de trabajo, adaptación de servicios post pandemia, entrenamiento personal, actividades fitness al aire libre, entrenamiento con el peso corporal, entrenamiento en línea, entrenamiento de fuerza, apps de ejercicio y programas de ejercicio para combatir la obesidad infantil. Se espera fortalecer esta colaboración para mejorar en el diseño, ampliar la aplicación e innovar en los modelos de análisis, elementos que permitirían observar y responder a los cambios del sector fitness en México y a las particularidades de sus regiones, y con ello brindar ventajas competitivas al sector

Gestión del conocimiento. Perspectiva multidisciplinaria. Volumen 10

El libro “Gestión del Conocimiento. Perspectiva Multidisciplinaria”, Volumen 10, de la Colección Unión Global, es resultado de investigaciones. Los capítulos del libro, son resultados de investigaciones desarrolladas por sus autores. El libro es una publicación internacional, seriada, continua, arbitrada de acceso abierto a todas las áreas del conocimiento, que cuenta con el esfuerzo de investigadores de varios países del mundo, orientada a contribuir con procesos de gestión del conocimiento científico, tecnológico y humanístico que consoliden la transformación del conocimiento en diferentes escenarios, tanto organizacionales como universitarios, para el desarrollo de habilidades cognitivas del quehacer diario. La gestión del conocimiento es un camino para consolidar una plataforma en las empresas públicas o privadas, entidades educativas, organizaciones no gubernamentales, ya sea generando políticas para todas las jerarquías o un modelo de gestión para la administración, donde es fundamental articular el conocimiento, los trabajadores, directivos, el espacio de trabajo, hacia la creación de ambientes propicios para el desarrollo integral de las instituciones

Las prácticas de la actividad fí­sica en Veracruz

The practice of physical activity, according to K. Zimmer, is defined as the systematic and regular form, as a significant element in the prevention, development and rehabilitation in the health of humans. This work is part of a research project quantitative in the city of Veracruz and Boca del Rio, and aims to study physical activity in public and private spaces. It also seeks to support actions of the state, business and education sector with the aim of implementing a comprehensive program of physical activity that has the highest rate of specific facilities, financial resources, human and material, to promote greater citizen participation in physical activitiesLa práctica de la actividad fí­sica, según K. Zimman, se define como la forma sistemática y regular y como elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación en la salud del ser humano. Este trabajo forma parte de un proyecto de investigación de corte cuantitativo, en la ciudad de Veracruz y Boca del Rí­o, y tiene por objeto de estudio las actividades fí­sicas en espacios públicos y privados. Además busca apoyar acciones del estado, del sector empresarial y educativo con el objetivo de ejecutar un programa integral de actividades fí­sicas que cuente con mayor í­ndice de instalaciones propias, recursos económicos, humanos y materiales, para promover mayor participación de la ciudadaní­a en actividades fí­sica

The practice of activity in Veracruz

La práctica de la actividad física, según K. Zimman, se define como la forma sistemática y regular y como elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación en la salud del ser humano. Este trabajo forma parte de un proyecto de investigación de corte cuantitativo, en la ciudad de Veracruz y Boca del Río, y tiene por objeto de estudio las actividades físicas en espacios públicos y privados. Además busca apoyar acciones del estado, del sector empresarial y educativo con el objetivo de ejecutar un programa integral de actividades físicas que cuente con mayor índice de instalaciones propias, recursos económicos, humanos y materiales, para promover mayor participación de la ciudadanía en actividades físicasThe practice of physical activity, according to K. Zimmer, is defined as the systematic and regular form, as a significant element in the prevention, development and rehabilitation in the health of humans. This work is part of a research project quantitative in the city of Veracruz and Boca del Rio, and aims to study physical activity in public and private spaces. It also seeks to support actions of the state, business and education sector with the aim of implementing a comprehensive program of physical activity that has the highest rate of specific facilities, financial resources, human and material, to promote greater citizen participation in physical activitie

La actividad física, el entrenamiento continuo e intervalo: una solución para la salud

El propósito de este documento fue reportar los beneficios de la actividad física, entrenamiento intervalo y entrenamiento continuo moderado en adultos sedentarios y físicamente activos. La actividad física involucra cualquier movimiento corporal que produce un aumento en el gasto energético en el metabolismo, mientras que el entrenamiento intervalo y entrenamiento continuo moderado puede ser utilizado para controlar el programa de cargas de entrenamiento (intensidad, volumen y pausa). Los beneficios que se han reportado cuando se realiza actividad física son; el incremento o mantenimiento de la condición física muscular, funciones cognitivas, cardio-respiratoria, equilibrio, peso corporal, control de la obesidad, todos ellos disminuyen los riesgos de enfermedades cardiovasculares, enfernedades crónico respiratorias, diabetes, presión alterial alta, sindrome metabolico, cancer de colón, depresión y todas las causas de mortalidad. En contraste, la falta de actividad fisica a ha sido identificada como factor de riesgo y esta asociada a diversas enfemedades no transmisibles a nivel mundial. En este documento puntualizamos dos tipos de entrenamiento que han tenido aplicaciones para la salud en adultos. Este trabajo podría ayudar a promover la salud calidad de vida de la población adulta y eliminar el sedentarismo mediante la prescripción de la actividad física para la salud