Entrepreneurial attitudes after the financial crisis in Poland

Celem pracy jest omówienie oraz zobrazowanie zmian dotyczących postaw przedsiębiorczych po kryzysie finansowym w Polsce. Praca opiera się na pokazaniu czynników wpływających na przedsiębiorczość oraz barier utrudniających jego rozwój. W szczególności analizie zostały poddane wielkości zatrudnienia w sektorze prywatnym i wyniki finansowe polskich przedsiębiorstw w latach 2007 – 2015. W badaniach podjęto próbę przedstawienia pozycji Polski na tle wybranych krajów europejskich dotyczącą poziomu aktywności przedsiębiorczej.The purpose of this thesis is discuss and illustrate changes regarding entrepreneurial attitudes after the financial crisis in Poland. The thesis is based on showing the factors affecting entrepreneurship and barriers to its development. In particular, the analysis has been subjects to the level of employment in the private sector and the financial results of Polish companies for the period 2007 – 2015. The thesis try to present the position of the Polish on the background of the selected European countries on the level of entrepreneurial activity

Qualitative assessment of the consumption of products rich in caffeine and the knowledge about it among students of Cracovian universities.

Kofeina jest najpowszechniej stosowaną substancją psychoaktywną. Występuje naturalnie w wielu surowcach pochodzenia roślinnego, takich jak ziarna kawy czy liście herbaty. Może być również wytwarzana w sposób syntetyczny. Częstym powodem jej stosowania jest chęć pozbycia się zmęczenia czy senności. Celem badania była ocena zarówno spożycia kofeiny jak i wiedzy na jej temat wśród studentów krakowskich uczelni. W badaniu wzięło udział 217 studentów, w tym 121 kobiet (55,8%) oraz 96 mężczyzn (44,2%). Oba aspekty (spożycie i wiedza o kofeinie) były oceniane za pomocą autorskiego kwestionariusza utworzonego za pomocą kreatora formularzy online „Formularze Google”, który został udostępniony za pomocą portalu społecznościowego „Facebook” do grupy docelowej. Kryterium włączenia było posiadanie statusu studenta dowolnej krakowskiej uczelni. Dane były zbierane w okresie luty – marzec 2022 r. Analiza statystyczna została wykonana przy użyciu oprogramowania IBM SPSS Statistics 27. Badanie wykazało, że kobiety były częściej zaznajomione z rekomendacjami dot. spożycia kofeiny w okresie ciąży i podczas karmienia piersią w porównaniu do mężczyzn. Studenci kierunków medycznych częściej byli świadomi zawartości kofeiny w niektórych lekach przeciwbólowych w porównaniu do studentów pozostałych kierunków. Osoby uprawiające regularną aktywność fizyczną posiadały większą wiedzę na temat wpływu kofeiny na wydolność fizyczną w porównaniu do osób ćwiczących nieregularnie. Samoocena poziomu wiedzy o kofeinie wśród studentów nie zależała od wartości ich BMI. Wykazano, że osoby uprawiające aktywność fizyczną z wysoką częstotliwością częściej stosowały suplementy diety zawierające kofeinę w porównaniu do osób ćwiczących rzadziej. Studenci kierunków technicznych częściej spożywali napoje energetyzujące w porównaniu do studentów kierunków medycznych. Nie wykazano zależności pomiędzy płcią oraz wartością BMI a spożyciem produktów zawierających kofeinę.Caffeine is the most commonly applied psychoactive substance. It occurs naturally in many plant-derived raw materials, such as coffee beans or tea leaves. It may also be manufactured synthetically. The common reason for its application is the willingness to eliminate fatigue or drowsiness. The purpose of the study was to assess both the consumption and the knowledge of caffeine among students of Cracovian universities. 217 students – 121 women (55,8%) and 96 men (44,2%) participated in the study. Both aspects (consumption and knowledge about caffeine) were assessed using self-prepared questionnaire, which was created with the use of the online form creator 'Google Forms' and shared via the social network 'Facebook' to the target group. The inclusion criterium was possession of the studentship of any of the Cracovian university. Data were collected from February to March 2022. Statistical analysis was performed using IBM SPSS Statistics 27 software. The study has proven that women were more familiar with the recommendations regarding caffeine consumption during pregnancy and breastfeeding than men. Students in the medical field of studies were aware of the caffeine content in some painkillers more often than students in other subjects. People who exercised regularly had greater knowledge about the impact of caffeine on physical performance compared to those who exercised irregularly. The self-assessment of the level of knowledge about caffeine was independent of the BMI value. People who performed physical activity with high frequency have been shown to apply dietary supplements containing caffeine more frequently than those who exercised less often. Students in the technical field of studies consumed energy drinks more often than students in the medical subjects. The correlation between the sex / BMI value and the consumption of caffeine-containing beverages has not been demonstrated

Teaching religion in Polish public schools

Tematem niniejszej pracy magisterskiej jest nauczanie religii w polskich szkołach publicznych.Praca została podzielona na trzy rozdziały. Pierwszy rozdział ma na celu przybliżenie historii lekcji religii w szkołach publicznych, począwszy od powstania państwa polskiego do czasów współczesnych. W drugim rozdziale przedstawiony został aktualny stan prawny w Polsce, na którym opiera się nauczanie religii w szkołach publicznych. Trzeci rozdział przedstawia szczegółowe zasady organizacji nauczania religii w polskich szkołach publicznych, tj. status religii jako przedmiotu szkolnego, fakultatywność nauczania religii, zasady jej finansowania, nadzór nad jej nauczaniem, kwestie programów nauczania, podstawy objęcia ucznia katechezą, limity uczniów, zasady oceniania, sposób organizowania rekolekcji, a także plany wprowadzenia w przyszłości matury z religii. Na końcu tego rozdziału opisany został status nauczyciela religii.This thesis concerns teaching religion in Polish public schools.It has been divided into three chapters. The first one is dedicated to the history of religion lessons in Polish public schools from the beginning of Poland’s statehood to the modern times. The second one is devoted to the teaching religion legislation currently in force. Third chapter is about specific rules of organization of teaching religion, e.g. status of religion as a school subject, facultativity of learning religion, rules of financing, students limits, syllabus of lessons, etc. At the end of this chapter, the status of the religion teacher is described

Dietary support of migraine headache treatment.

Migrenowe bóle głowy są uciążliwym problemem zdrowotnym dotykającym sporą część populacji. Funkcjonowanie osób podczas ataków migreny jest w znacznym stopniu ograniczone. Jedną z przyczyn występujących bólów głowy może być stosowana dieta. Celem pracy był przegląd artykułów naukowych dotyczących wpływu wybranych produktów spożywczych i substancji na występowanie migrenowych bólów głowy. Na końcu pracy został przedstawiony „anty-jadłospis” zawierający dużą ilość produktów mogących skutkować wystąpieniem bólu głowy u wrażliwych osób, oraz prawidłowy jadłospis pozbawiony powyższych produktów. Przeszukano bazy danych MEDLINE PubMed oraz Google Scholar. Zostały użyte następujące słowa kluczowe: migrena, ból głowy, dieta, tłuszcz, białko, węglowodany, czekolada, konsumpcja alkoholu, wino, histamina, tyramina, kofeina, glutaminian sodu, aspartam, słodziki, gluten, kwas foliowy, witamina D, odwodnienie.Temat związku diety z migreną był poruszany przez wielu badaczy. Zaleca się ograniczenie spożycia nasyconych kwasów tłuszczowych i kwasów tłuszczowych typu trans oraz zastępowanie ich nienasyconymi kwasami tłuszczowymi. Makroskładniki powinny zostać zbilansowane wg. aktualnych norm obowiązujących w danym kraju. U części osób produktami wywołującymi objawy migreny mogą być m.in. czekolada, alkohol czy produkty zawierające aspartam. W przypadku glutaminianu sodu, sukralozy i tyraminy konieczne jest przeprowadzenie większej ilości badań, aby potwierdzić ich związek z występowaniem migreny. Osoby z nietolerancją histaminy powinny unikać produktów bogatych w histaminę. W przypadku kofeiny mamy głównie do czynienia z bólem głowy wynikającym z ograniczenia spożywania lub całkowitego odstawienia produktów, które zawierają spore jej ilości. Osoby cierpiące na celiakię i nieceliakalną nadwrażliwość na gluten mogą doświadczać bólów głowy po spożyciu glutenu. Podkreślana jest szczególna rola diety bogatej w kwas foliowy i witaminę B12 u wybranych osób z mutacją w genie kodującym MTFHR. Osoby z niedoborem witaminy D3 we krwi częściej doświadczają bólów głowy w porównaniu do osób o prawidłowym jej poziomie. Odpowiednie nawodnienie organizmu może ograniczyć częstość występowania bólów głowy.Migraine headaches are bothersome symptom, which affect a large part of population. Functioning during attacks of migraine is severely limited. Diet may be a trigger of migraine attacks.The aim of the thesis was a review of the scientific articles about correlation between selected food products or substances and migraine occurrence. At the end of the thesis, there were presented „menu”, which included a lot of products, that may result in migraine in some susceptible subjects and “right diet menu”, without these products.The following databases were searched: MEDLINE PubMed and Google Scholar. The following keywords were used: migraine disorders, headache, diet, fats, proteins, carbohydrates, chocolate, alcohol consumption, wine, histamine, tyramine, caffeine, sodium glutamate, aspartame, sweeteners, gluten, folic acid, vitamin D, water deprivation.Correlation between diet and migraine was raised by many researchers. It is recommended to reduce the consumption of saturated and trans-fatty acids and to substitute their intake by unsaturated fatty acids. Macronutrients should be balanced with current recommendations established in particular country. Chocolate, alcohol and aspartame-containing products consumption may result in migraine in susceptible subjects. Correlation between monosodium glutamate, sucralose and tyramine must be confirmed in following research. Subjects, who suffer from histamine intolerance syndrome should avoid products, which are rich in histamine. There is a caffeine withdrawal headache, that affects subjects, who reduced or resigned from drinking products rich in caffeine. Subjects with coeliac disease or non-coeliac gluten sensitivity may experience a headache after consumption of gluten-containing products. Diet rich in folic acid and vitamin B12 may play a role in certain subjects with gene mutation of MTFHR. Subjects with vitamin D deficiency suffer from headache more often than these with appropriate level of that vitamin. Adequate hydration may reduce the occurrence of headaches