Composición corporal, condición física y niveles actividad física en escolares colombianos de educación básica secundaria y media de instituciones educativas oficiales

Programa de Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y del DeporteLínea de Investigación: Actividad Física, Salud y Calidad de VidaClave Programa: DAFCódigo Línea: 33El IMC y la Condición Física son importantes indicadores de un estilo de vida saludable. Objetivo. Analizar los niveles de composición corporal, condición física y actividad física en escolares colombianos de educación básica secundaria y media pertenecientes a instituciones educativas oficiales de las ciudades de Ibagué y Armenia. Métodos. Participaron 1150 estudiantes. Hombres 46,6% (n = 536) y mujeres 53,4% (n = 614), en el caso de Armenia rango de edad 10-20 años (15,45 ± 2,52). Los tests de condición física aplicados fueron Course-Navette, Salto Horizontal y carrera de 20 m. También se evaluó el IMC y el Porcentaje de Grasa. Resultados. Las mujeres tenían mayor adiposidad que los hombres, IMC (20,4 vs. 19,5) y Porcentaje de grasa (23% vs. 11%). En la condición física los hombres registraron mejor rendimiento en todas las variables estudiadas con diferencias significativas (p <0,001) excepto en la Flexibilidad, donde las mujeres alcanzaron mejores resultados (3,1cm vs. 1,3 cm; p = 0,003). En ambos sexos el IMC aumentaba con la edad (p<0,001), mientras el Porcentaje de Grasa disminuyó con la edad en los hombres (p<0,0001) y aumentó en las mujeres (p<0,001). En los hombres la condición física mejora con la edad en todas las variables, mientras que en las mujeres no hubo diferencias significativas entre grupos de edad, salvo en VO2max. (p<0.001). Conclusiones. La adiposidad es significativamente mayor en los hombres que en las mujeres. Los hombres muestran mejores niveles de condición física en todas las cualidades excepto en la Flexibilidad. La condición física mejora significativamente en los hombres con la edad, sin embargo en las mujeres no cambia. Para el caso de Ibague participaron 1253 estudiantes (Hombres = 601; Mujeres= 652), con rango de edad 10-20 años. Se aplicaron las pruebas físicas de la batería Alpha fitness test, versión extendida. Se evaluó IMC, perímetro de cintura y porcentaje de grasa. Resultados. Se encontraron diferencias de género en las variables estudiadas, con mayor IMC y porcentaje graso entre las mujeres (20,6kg/m2 vs. 19,4kg/m2 y 26,1% vs. 16,8%, respectivamente); sin embargo, el perímetro de cintura fue mayor en los hombres (69,6cm vs 67,9cm), ellos también registraron mejor rendimiento en el resto de pruebas físicas (p <0,05). En ambos sexos, la edad se asoció con aumentos del IMC (p<0,05) y con el porcentaje graso entre las mujeres (p<0,05), al contrario de lo que ocurrió en los hombres, donde la edad se asoció inversamente con la grasa corporal (p<0,05). Para el resto de pruebas físicas, en ambos sexos, la edad se asoció positivamente con el rendimiento, excepto para VO2máx. Se hallaron correlaciones medias y considerables entre algunas variables estudiadas. Conclusiones. La adiposidad fue significativamente mayor en las mujeres que en los hombres (p<0,05). Los hombres muestran mejores niveles de capacidad aeróbica, capacidad musculo-esquelética y capacidad motora. Además, se encontró que las mujeres poseen cifras más elevadas en actividad física moderada y vigorosa, y los hombres en caminataUniversidad Pablo de Olavide. Centro de Estudios de PostgradoPostprin

UNIDAD DIDÁCTICA DE UN PROGRAMA DE AUTO RESCATE Y SEGURIDAD EN EL MEDIO ACUÁTICO PARA NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS DE EDAD

Introduction: The aquatic environment provides a large number of benefits for human movement, more in its early stages of life, however, since it is not well taught, some type of accident can be suffered, which can cause death, for this reason. , it is vitally important to carry out classes aimed at resolving these events. General Objective: Design the didactic unit of a self-rescue and safety program in the aquatic environment for children from 3 to 5 years of age. Methodology: The approach is mixed with a descriptive scope, where the unit is validated by three experts in the field of swimming with children at an early age. Results: It was possible to evaluate the didactic unit of a self-rescue and safety program in the aquatic environment for children aged 3 to 5 years through statistical analysis, having as a result of the questionnaire in the evaluation of experts, in the Cohen's Kappa coefficient has a significance level of p&lt;0.005. With a degree of confidence of 95%, the results analyzed answer the research question posed since a concordance and significance was obtained between the evaluation of the experts, which favors the design of the unit. Conclusion: The statistical analysis of the responses by the experts are favorable and positive. it scored top marks for design, content, execution time, relevance, purpose, and feedbackIntroducción: El medio acuático aporta un gran número de beneficios para el movimiento humano, más en sus primeras etapas de vida, sin embargo, al no ser bien impartida, se puede sufrir algún tipo de accidente lo que puede ocasionar la muerte, por esta razón, es de vital importancia realizar clases direccionadas a resolver estos eventos. Objetivo General: Diseñar la Unidad didáctica de un programa de auto rescate y seguridad en el medio acuático para niños de 3 a 5 años de edad. Metodología: El enfoque fue mixto con un alcance descriptivo, en donde la unidad es puesta a validación por tres expertos en el área de la natación con niños en edades tempranas. Resultados: Se logró evaluar la unidad didáctica de un programa de auto rescate y seguridad en el medio acuático para niños con edades entre los 3 a 5 años a través de los análisis estadísticos teniendo como resultado del cuestionario en la evaluación de expertos, en el coeficiente Kappa de Cohen tiene un nivel de significancia de p&lt;0,005. Con un grado de confianza del 95% los resultados analizados dan respuesta a la pregunta de investigación planteada ya que se obtuvo una concordancia y significancia entre la evaluación de los expertos, lo cual favorece al diseño de la unidad. Conclusión: El análisis estadístico de las respuestas por parte de los expertos son favorables y positivas. obtuvo calificaciones superiores en diseño, contenido, tiempo de ejecución, pertinencia, finalidad y retroalimentació

Analysis of body composition in schools 13-14 years of the center and south east area of Tolima

INTRODUCCIÓN: La composición corporal ha demostrado ser un importante indicador de salud. OBJETIVO: Analizar la Composición corporal en escolares de 13 a 14 años, pertenecientes a la zona centro y sur oriente del Tolima. MATERIALES Y MÉTODOS: Participaron 335 estudiantes (hombres 49,9%; 50,1% mujeres) con rango de edad 13-14 años. Se evaluó IMC, perímetro de cintura y porcentaje de grasa. Los instrumentos fueron: báscula, tallímetro y cinta métrica. RESULTADOS: Se encontraron diferencias de género en las variables estudiadas, con mayor IMC y porcentaje graso entre las mujeres (20,4kg/m² vs. 19,0kg/m² y 26,2% vs. 17,6%, respectivamente); sin embargo, el perímetro de cintura fue similar en los hombres y mujeres (68,2 cm vs 68,1cm). En ambos sexos, la edad se asoció con aumentos del IMC (p<0,05) y con el porcentaje graso entre las mujeres (p<0,05), al contrario de lo que ocurrió en los hombres, donde la edad se asoció inversamente con la grasa corporal (p<0,05) y el IMC. CONCLUSIONES: Se deben generar estrategias orientadas a cambiar hábitos alimenticios y promover la actividad física escolar.INTRODUCTION: Body composition has been an important health indicator. OBJECTIVE: Analyze body composition in schoolchildren aged 13 to 14, belonging to the central and southern area of Tolima. MATERIALS AND METHODS: 335 students participated (Men 49.9%; 50.1% women) with age range 13-14 years. BMI, waist circumference and fat percentage were evaluated. The instruments were: scale, height meter and measuring tape. RESULTS: Gender differences were found in the variables studied, with higher BMI and fat percentage among women (20.4 kg/m² vs. 19.0 kg/m² and 26.2% vs. 17.6%, respectively); however, the waist circumference was similar in men and women (68.2 cm vs 68.1 cm). In both sexes, age was associated with increases in BMI (p<0.05) and with the fat percentage among women (p<0.05), contrary to what happened in men, where age was associated inversely with body fat (p<0.05) and BMI. CONCLUSIONS: Strategies oriented to change eating habits and promote physical school activity should be generated.peerReviewe

NIVELES DE ACTIVIDAD FÍSICA Y CONDICIÓN FÍSICA EN ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN BÁSICA SECUNDARIA Y MEDIA DE LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA NACIONAL DE PITALITO HUILA

Physical activity is key to the development of social skills and health of children and adolescents and school is a key site to achieve healthy habits.&nbsp; The article analyzes the levels of physical activity and physical condition in students of secondary and secondary education belonging to the National Educational Institution of Pitalito, Huila.&nbsp; Data were collected from 290 students between 10 and 20 years old, measuring body mass and height to calculate BMI and applying the IPAQ and measuring variables such as aerobic capacity, agility, musculoskeletal and flexibility. The tests used were Course-Navette, speed-agility 5x10 meters, Platte-Tapping, horizontal jump together, manual grip force, sustained flexion of arms, abdominals for 30 seconds and flexibility test. High levels of physical activity were found in 85% of students reporting that they engage in at least 30 minutes of moderate or vigorous physical activity most days of the week. In physical condition, they are in good condition, with 76% reporting that they have a normal weight and 85% and can perform moderate or intense physical activities without difficulty.&nbsp; Men are more active in the sum of vigorous and moderate physical activity and walking (172 min/day) compared to women (164.8 min/day) and older students are more active and more resilient than younger students. It is important for schools and communities to provide opportunities for all students to be physically active, regardless of gender or age.La actividad física es clave para el desarrollo de habilidades sociales y salud de los niños y adolescentes y la escuela es un sito clave para lograr que se generen hábitos saludables.&nbsp; El artículo analiza los niveles de actividad física y condición física en estudiantes de educación básica secundaria y media pertenecientes a la Institución Educativa Nacional de Pitalito, Huila.&nbsp; Se recolectaron datos de 290 estudiantes de entre 10 y 20 años, midiendo masa corporal y altura para calcular el IMC y aplicando el IPAQ y midiendo variables como capacidad aeróbica, agilidad, musculo-esquelética y flexibilidad. Los tests utilizados fueron Course-Navette, velocidad-agilidad 5x10 metros, Platte-Tapping, salto a pies juntos horizontal, fuerza de prensión manual, flexión mantenida de brazos, abdominales por 30 segundos y test de flexibilidad. Se encontraron niveles de actividad física altos del 85% de los estudiantes reportando que realizan al menos 30 minutos de actividad física moderada o intensa la mayoría de los días de la semana. En condición física, presentan buen estado, con el 76% reportando que tienen un peso normal y el 85% y pueden realizar actividades físicas moderadas o intensas sin dificultad.&nbsp; Los hombres son más activos en la sumatoria de la actividad física vigorosa y moderada y caminata (172 min/día) comparado con las mujeres (164,8 min/día) y los estudiantes mayores son más activos y más resistentes que los estudiantes más jóvenes. Es importante que las escuelas y las comunidades proporcionen oportunidades para que todos los estudiantes sean activos físicamente, independientemente de su sexo o edad.A atividade física é fundamental para o desenvolvimento das habilidades sociais e da saúde de crianças e adolescentes e a escola é um local fundamental para a conquista de hábitos saudáveis.&nbsp; O artigo analisa os níveis de atividade física e condição física em estudantes do ensino médio e médio pertencentes à Instituição Nacional de Ensino de Pitalito, Huíla. &nbsp;Foram coletados dados de 290 escolares entre 10 e 20 anos, mensurando-se a massa corporal e a estatura para cálculo do IMC, aplicando-se o IPAQ e mensurando-se&nbsp; &nbsp;variáveis como capacidade aeróbia, agilidade, musculoesquelética e flexibilidade. Os testes utilizados foram Course-Navette, velocidade-agilidade 5x10 metros, Platte-Tapping, salto horizontal junto, força de preensão manual, flexão sustentada de braços, abdominais por 30 segundos e teste de flexibilidade. Altos níveis de atividade física &nbsp;foram encontrados&nbsp; em85% dos estudantes que relataram realizar pelo menos 30 minutos de atividade física moderada ou intensa na maioria dos dias da semana. Em condição física, encontram-se em boas condições, com 76% relatando que possuem peso normal e 85% conseguem realizar atividades físicas moderadas ou intensas sem dificuldade. Os homens são mais ativos na soma de atividade física vigorosa e moderada e caminhada (172 min/dia) em comparação com as mulheres (164,8 min/dia) e os estudantes mais velhos são mais ativos e mais resilientes do que os mais jovens.&nbsp; É importante que as escolas e as comunidades ofereçam oportunidades para que todos os alunos sejam fisicamente ativos, independentemente do sexo ou da idade

Cardiorespiratory fitness and adiposity against physical activity level

Con el objetivo de determinar el comportamiento de la Aptitud Cardiorrespiratoria y la adiposidad frente al nivel de actividad física de la población adulta de la ciudad de Neiva, se evaluaron 972 sujetos entre 18 a 75 años de edad. Estudio Descriptivo Correlacional. Los datos se analizaron en SPSS-23 e InfoStat/Profesional 1,2. La metodología partió de la descripción de variables, posteriormente el grado de asociación entre ellas (coeficiente de correlación de Pearson), los grupos conformados se compararon (Prueba ANOVA y comparación multiple LSD Fisher); por último, se estableció el grado de agrupamiento entre las variables (Prueba Average Linkage). Los resultados evidenciaron diferencias significativas en índice de masa corporal (IMC), Frecuencia Cardiaca Reposo (FCR) y Consumo Máximo de Oxigeno (VO2máx.), entre activos e inactivos; asociación del 5%, entre el IMC con FCR y VO2máx, índice cintura– cadera (ICC) y porcentaje grasa corporal (%GC); del ICC con %GC, VO2máx, Tensión Arterial Sistólica (TAS) y Diastólica (TAD); del %GC con FCR, TAD y VO2máx; la FCR con VO2máx; la TAS con TAD y VO2máx rechazando la hipótesis de independencia. Concluyendo que los indicadores de adiposidad y aptitud cardiorrespiratoria evidencian la combinación de factores de riesgo de enfermedades de índole hipocinético en la población.The aim of this study is to determine the behaviour of cardiorespiratory aptitude and adiposity against the physical activity of the adult population in Neiva Colombia. 972 subjects between 18 to 75 years of age were evaluated. This is a descriptive correlational study. Data were analyzed in SPSS-23 and InfoStat / Professional 1,2. The methodology departed from the description of variables, then the degree of association between them (Pearson correlation coefficient), the shaped groups (ANOVA test and LSD multiple comparison Fisher) were compared; and finally, the degree of clustering among the variables (Test Average linkage) was established. The results evidenced meaningful differences in the body mass index (BMI), resting heart rate (RHR) and maximum oxygen consumption (VO2máx.), between active and inactive; 5 % association among the BMI with RHR and VO2máx. Waist Hip Ratio (WHR) and body fat percentage (BF%); of WHR with BF%, VO2máx, systolic blood pressure (SBP) and diastolic (DBP); of the BF% with RHR, DBP and VO2máx; the RHR with VO2máx; the SBP with DBP and VO2máx rejecting the independence hypothesis. As a conclusion, adiposity indicators and cardiorespiratory aptitude are a combination of disease risk factors of hypokinetic in the population.Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educació

Composición corporal y condición física de escolares colombianos de educación secundaria y media de Ibagué

Introduction: Body composition and other components of physical fitness have proved to be important markers of health condition.Objective: To analyze body composition and physical fitness in Colombian students from public high schools of Ibagué, as well as to study differences between sexes and age groups, and establish correlations between some of the variables.Materials and methods: The sample consisted of 1,253 students (601 males; 652 females), with an age range of 10-20 years. The ALPHA-Fitness test (extended version) was applied. Body Mass Index (BMI), waist circumference and fat percentage were assessed.Results: Differences between sexes were found in the variables studied, with greater BMI and fat percentage among females (20.6 kg/m2 vs. 19.4 kg/m2 and 26.1% vs. 16.8%, respectively); however, waist circumference was greater in males (69.6 cm vs. 67.9 cm), who also showed better fitness in the rest of the physical tests (p&lt;0.05). In both sexes, age was associated to increases in BMI (p&lt;0.05), and among females to fat percentage as well (p&lt;0.05); among males it was the opposite, as in them, age was inversely associated to fat percentage (p&lt;0.05). For the rest of the physical tests, age was positively associated to fitness both in men and women, except for maximal oxygen uptake (VO2 max). Correlations were found between some of the variables studied.Conclusions: Adiposity was significantly greater in females than in males (p&lt;0.05). Males showed better levels of aerobic, musculoskeletal and motor capacities.Introducción. La composición corporal y otros componentes de la condición física han demostrado ser importantes indicadores de la condición de salud.Objetivo. Analizar la composición corporal y la condición física de escolares colombianos de educación secundaria y media de las instituciones oficiales de Ibagué, estudiar las diferencias por sexo y edad, y establecer la correlación entre algunas variables.Materiales y métodos. Participaron 1.253 estudiantes (601 hombres y 652 mujeres), con un rango de edad entre los 10 y los 20 años. Se aplicaron las pruebas físicas de la batería ALPHA-Fitness en su versión extendida. Se evaluó el índice de masa corporal (IMC), el perímetro de la cintura y el porcentaje de grasa.Resultados. Se encontraron diferencias por sexo en las variables estudiadas, con mayor IMC y porcentaje de grasa en las mujeres que en los hombres (20,6 Vs. 19,4 kg/m2 y 26,1 Vs. 16,8 %, respectivamente); sin embargo, el perímetro de cintura fue mayor en los hombres (69,6 cm Vs. 67,9 cm), aunque ellos registraron mejor rendimiento en el resto de pruebas físicas (p&lt;0,05). En ambos sexos la edad se asoció con aumentos del IMC (p&lt;0,05) y, en las mujeres, con el porcentaje de grasa (p&lt;0,05), lo que no ocurrió en los hombres, en quienes la edad se asoció inversamente con la grasa corporal (p&lt;0,05). En el resto de las pruebas físicas, la edad se asoció positivamente con el rendimiento en ambos sexos, excepto en el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx). Se hallaron correlaciones entre algunas de las variables estudiadas.Conclusiones. La adiposidad fue significativamente mayor en las mujeres que en los hombres (p&lt;0,05). Los hombres tuvieron mejores niveles de capacidad aeróbica, musculoesquelética y motora

EFECTOS DEL PROGRAMA DE MATRONATACIÓN “BABIES IN THE POOL”, PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES ACUÁTICAS.

ABSTRACT The aquatic environment is fundamental in the development of psychomotor processes in babies. The objective of this research is to design, implement and demonstrate the efficiency of the Matroswimming program BABIES IN THE POOL in the swimming school Paticos al Agua, for the development of aquatic skills in 40 babies from 6 to 18 months of age in the city of Ibagué, accelerating the processes of basic aquatic skills such as breathing, immersion, jumps, displacements, throws and receptions. The research has a quantitative approach, qualitative, descriptive and quasi-experimental design. The research details step by step the moments of the designed program, indicating objectives, times, and execution routines, it also reveals that the data collection is planned in two moments as well as the analysis of its results pre and post intervention. Given the lack of in-depth study of the subject in the Colombian context, the study is pertinent to develop the program of an exploratory nature.&nbsp;&nbsp; The results evidenced in the infants the development of aquatic skills in breathing, immersion, jumping, throwing and moving, as well as a greater willingness, but even more important, the babies' security and trust in the surrounding adults.RESUMEN El medio acuático es fundamental en el desarrollo de procesos psicomotores en los bebés. La presente investigación tiene como objetivo diseñar, implementar y demostrar la eficiencia del programa de Matronatación BABIES IN THE POOL en la escuela de natación Paticos al Agua, para el desarrollo de las habilidades acuáticas en 40 bebés de 6 a 18 meses de edad de la ciudad de Ibagué, acelerando los procesos de las habilidades acuáticas básicas como la respiración, inmersión, saltos, desplazamientos, lanzamientos y recepciones. La investigación es de enfoque cuantitativa, de diseño cualitativo, descriptivo y cuasi experimental. La investigación detalla paso a paso los momentos del programa diseñado, indicando objetivos, tiempos, y rutinas de ejecución, además revela que la recolección de datos está planteada en dos momentos al igual que el análisis de sus resultados pre y post intervención. Dada la poca profundización en el tema en el contexto colombiano, el estudio es pertinente para desarrollar el programa de índole exploratoria.&nbsp;&nbsp; Los resultados evidenciaron en los infantes el desarrollo de las habilidades acuáticas en la respiración, inmersión,&nbsp; saltos, lanzamientos y desplazamientos, además de una mayor disposición, pero aún más importante, la seguridad y la confianza de los bebés en los adultos del entorno

Levels of physical activity, health-related quality of life, physical self-concept and body-mass index among Colombian students

Introduction: Physical activity, health-related quality of life, self-concept and body-mass index are indicators of a healthy lifestyle. Objective: To determine the levels of physical activity and sedentary lifestyle, the health-related quality of life, the physical self-concept and the body-mass index in Colombian middle and highschool students. Materials and methods: We included 1,253 students between 10 and 20 years of age (601 men and 652 women) in the study. We used the following instruments for the measurements: A weighing machine, a stadiometer, the International Physical Activity Questionnaire, the 12-Item Short Form Health Survey (SF-12®), and the Physical Self-concept Questionnaire in its Spanish version. Results: The statistical analysis showed higher levels in the body-mass index among female students and higher scores for the physical condition, self-concept and competence among male students, with meaningful statistical differences (p<0,05). Additionally, women had higher scores in moderate and vigorous physical activity, while men had higher scores in walking. Men got higher scores in the dimension of health-related quality of life, except in the social function, which differed significantly from the general health, emotional role, mental health, and vitality dimensions. Conclusions: We found a relation between the body-mass index and the physical condition and competence self-concept, as well as between body-mass index and general health, physical function, mental health and vitality. We also found a relation between a sedentary lifestyle and general health, body pain, and physical role

Perception of university students of Physical Education on the dialogue mark

La calificación dialogada (CD) es una estrategia de evaluación formativa y compartida de la que existe poca evidencia científica. Por ello, el objetivo principal de este estudio era analizar la percepción del alumnado universitario sobre el uso de la calificación dialogada dentro del modelo flipped learning. Para ello, 144 estudiantes del Grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte realizaron un proyecto de trabajo sobre modelos de iniciación deportiva. Tras un proceso de feeback y evaluación continua sobre la tarea a lo largo de tres semanas, el alumnado compartió una sesión de CD con su docente para la calificación del trabajo. Posteriormente, el alumnado fue preguntado a través de un cuestionario con preguntas semiestructuradas por la sesión de CD. El análisis de las respuestas con el software con Atlas.ti reflejó la percepción positiva del alumnado hacia la CD. Los estudiantes consideran que beneficia al aprendizaje y mejora la interacción con el docente. Así mismo, opinan que la CD habría empeorado si en lugar de utilizar rasgos cualitativos se hubiera negociado sobre calificaciones numéricas.The dialogue score (DM) is a formative and shared assessment strategy for which there is little scientific evidence. Therefore, the main objective of this study was to analyze the perception of university students on the use of the DM within the flipped learning model. To do this, 144 students from the Degree in Physical Activity and Sports Sciences carried out a work project on sports initiation models. After a process of feeback and continuous evaluation of the task over three weeks, the students shared a DS session with their teacher to grade the work. The analysis of the interviews with the Atlas.ti software reflected the positive perception of the students towards DM. Students consider that it benefits learning and improves interaction with the teacher. Likewise, they believe that DM would have worsened if instead of using qualitative traits it had been negotiated on numerical rating

Análisis de la adiposidad y la condición física en escolares colombianos

Introduction: Body mass index and physical fitness are important markers of a healthy life style. Objective: To analyze adiposity and physical fitness in young students from public schools in Armenia, Colombia, and examine differences between sex and age groups. Materials and methods: We analyzed 1,150 students: 46.6% (n=536) males and 53.4% (n=614) females, with an age range of 10 to 20 years (15.45 ± 2.52). Physical fitness was evaluated by the Course-Navette test, the Horizontal Jump test, the 20-meter run test and the Sit-and-Reach test. Body mass index and body fat were also assessed. Results: Compared with males, females had significantly higher adiposity levels, body mass index (20.4 vs. 19.5) and body fat (23% vs. 11%). Males had higher levels of physical fitness in all the variables analyzed, with statistically significant differences (p&lt;0.001), except in flexibility, where females achieved better results (3.1cm vs.1 3cm; p=0.003). In both sexes, body mass index increased with age (p&lt;0.001). However, body fat decreased with age in males (p&lt;0.001) and increased in females (p&lt;0.001). In males, physical fitness improved with age in all variables. In females, no significant differences were found between age groups except in the maximal oxygen uptake (VO2max, p&lt;0.001). Conclusion: Adiposity was significantly higher in women than in men. Males had a better level of physical fitness than females, except in flexibility. Physical fitness improved significantly with age in males, but did not change in females.Introducción. El índice de masa corporal y la condición física son indicadores de un estilo de vida saludable. Objetivo. Analizar el grado de adiposidad y la condición física en estudiantes de instituciones educativas públicas de Armenia, Colombia, y estudiar las diferencias por sexo y edad. Materiales y métodos. Participaron 1.150 estudiantes, de los cuales 46,6 % eran de sexo masculino (n=536) y 53,4 % (n=614) de sexo femenino; el rango de edad fue de 10 a 20 años (15,45 ± 2,52). Las pruebas de condición física usadas fueron el test de Course-Navette, el de salto horizontal, el de la carrera de 20 m y el de Wills y Dillon. También, se evaluaron el índice de masa corporal y el porcentaje de grasa. Resultados. En comparación con los hombres, las mujeres tenían mayor adiposidad, índice de masa corporal (20,4 Vs. 19,5) y porcentaje de grasa (23 Vs. 11 %). En cuanto a la condición física, los hombres registraron un mejor rendimiento en todas las variables estudiadas, con diferencias significativas (p&lt;0,001), excepto en la flexibilidad, en la que las mujeres alcanzaron mejores resultados (3,1 Vs. 1,3 cm; p=0,003). En ambos sexos, el índice de masa corporal aumentó con la edad (p&lt;0,001); en los hombres, el porcentaje de grasa disminuyó con la edad (p&lt;0,0001) y en las mujeres aumentó (p&lt;0,001). La condición física de los hombres mejoró con la edad en todas las variables, mientras que en las mujeres no hubo diferencias significativas entre los grupos de edad, salvo en el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) (p&lt;0,001). Conclusión. La adiposidad fue significativamente mayor en las mujeres que en los hombres. Los hombres tuvieron una mejor condición física en todas las variables, excepto en la flexibilidad. En los hombres la condición física mejoró significativamente con la edad, en tanto que en las mujeres no cambió