Nutrição no atleta vegetariano

Trabalho Complementar apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de licenciada em Ciências da NutriçãoIntrodução: A alimentação vegetariana pode classificar-se de diferentes maneiras, desde lacto-ovo-vegetariana até à vegan. A escolha deste tipo de alimentação pode ser por razões culturais, preocupação dos direitos dos animais, ou por questões de saúde. Na actualidade sabe-se que ao se realizar este tipo de alimentação, pode trazer múltiplos benefícios para a saúde, como a diminuição do risco da obesidade e da doença cardiovascular. Objectivo: Realizar uma breve revisão bibliográfica sobre a importância da nutrição no atleta vegetariano. Métodos: Foi realizada uma pesquisa bibliográfica sistemática na base de dados Pubmed e a B-On, entre Abril e Setembro de 2014, utilizando como palavras-chave os termos: “athletes AND vegetarian”, “vegetarian diet” e “vegetarian diet AND athletic performance”. A pesquisa originou 176 artigos, tendo sido seleccionados 17 artigos. Resultados: Uma alimentação vegetariana, desde que bem planeada consegue fornecer a energia e as quantidades de macronutrientes necessários para uma boa manutenção da saúde e ajuda os atletas a alcançar um bom desempenho desportivo. Quando este tipo de alimentação não é realizada com supervisão adequada, os indivíduos podem apresentar baixos níveis ou mesmo ausência de alguns micronutrientes, como o cálcio, zinco, vitamina B-12 e ferro. Para a melhoraria deste aspecto deve haver uma melhor conjugação dos alimentos, ou mesmo do uso de suplementação. Os atletas vegetarianos normalmente apresentam valores de creatina a nível muscular mais baixos relativamente aos omnívoros, mas quando estes fazem a suplementação de creatina, a concentração de creatina muscular aumenta mais do que nos omnívoros. Realizaram-se diversos estudos que pretendiam saber se o desempenho desportivo entre atletas omnívoros e vegetarianos era diferente, mas tal não se verificou. Conclusão: O atleta vegetariano pode ter um bom desempenho desportivo e alcançar os seus objectivos, tal como o atleta não vegetariano.Introducion: Vegetarian diet can be classified in different ways as lacto-egg-vegetarian until the vegan. The food choice can be made from several reasons: cultural, animal rights protection or health issues. In modern times this type of food can give several benefits for one’s health, like reducing the risk of obesity and cardiovascular diseases. Objective: To make a brief literature review about the importance of nutrition in vegetarian athlete. Methods: A systematic literature research was conducted on Pubmed and a B-on databases between April and September of 2014, using the following keywords: “athletes AND vegetarian”, “vegetarian diet” and “vegetarian diet AND athletic performance”. The research resulted in 176 articles and 17 articles were selected. Results: A well planed vegetarian diet can provide the energy and the necessary amounts of macronutrients for good health maintenance and for athletes to achieve a good sports performance. When this type of food is not done in the best way, individuals can present low levels or even absence of some micronutrients, such as calcium, zinc, B-12 vitamin and iron; and therefore to improve this aspect, there has to be a better conjunction of food or use of supplementation. A vegetarian athlete have lower levels of creatine comparatively to the omnivores, but when these individuals make a creatine supplementation, the concentration of creatine in the their muscles increase more on the omnivores. Several studies intended to know if the sports performance between the omnivores and vegetarian was different, but such has not been confirmed. Conclusion: The vegetarian athlete can have a good sports performance and achieve his goals like a non-vegetarian athlete

Proposta concetual para o estudo da identificação e lealdade de atletas ao clube

Mestrado em Gestão do DesportoEsta dissertação de mestrado tem como objetivo a apresentação de uma proposta concetual para o estudo da identificação e da lealdade de atletas ao clube. Neste sentido, foi realizada uma revisão de literatura que justifica a proposta concetual sobre o tema quanto à sua definição e importância no processo de lealdade dos atletas à organização. Por conseguinte, propõe-se uma proposta concetual de lealdade com as seguintes dimensões: fatores internos e externos da identificação, identificação e lealdade. A utilização da presente proposta concetual releva a importância da identificação na gestão da lealdade do atleta e poderá, na prática, beneficiar o clube de desporto através do desenvolvimento das relações sociais entre os indivíduos e incentivando o desenvolvimento de uma identidade social do atleta. A utilização do modelo poderá também gerar benefícios positivos através da realização pessoal do atleta e da sua manutenção no clube

Ecocardiografía: estudio longitudinal, relación con el rendimiento en atletas de elite de mediofondo y fondo

Los objetivos del presente trabajo es el de establecer la relación entre las variables ecocardiográficas y la marca realizada a lo largo del seguimiento de varios años, y el de determinar la relación entre el grado de dilatación y de hipertrofia cardíaca. Se realizó un análisis ecocardiográfico en 12 hombres y 12 mujeres que entrenaron para competir al máximo nivel en pruebas de mediofondo y/o fondo. Cada atleta fue medido al menos durante 4 veces. El estudio ecocardiográfico se realizó para cada atleta una vez cada temporada. La mejor marca realizada por cada atleta en cada una de las temporadas fue registrada El VTD/SC mantiene una estrecha relación con el registro deportivo, encontrándose correlaciones significativas (r > 0,80) en varios deportistas, y coincidiendo el valor más alto registrado muy próximo a la mejor marca obtenida en casi todos los atletas. Nuestros resultados demuestran relación negativa entre la evolución de la hipertrofia (PP y SIV) y la mejora de la velocidad de competición (r > -0,70) en algunos de los atletas

Do athletes deserve to have consumers advocating for them?: the effect of athlete brand personality, brand image attributes and brand loyalty on athlete brand advocacy: the mediating effect of deservedness

In a context where sports are socially driven by the athletic ideal, athletes' deservedness has proven to encourage advocates to fight for their belonged outcomes and rewards. This research is needed for the specific field of sports because it extends deservedness studies into what creates the consumer support system, which may be essential to, afterward, catch other sports entities to also contribute to the athlete brands’ success. Assuming advocates as the main support system, they are seen as a key element able to effect change to the athlete’s worthy rewards. This thesis targets athletes that want to leverage their brand and their brand managers, who should understand the best way to articulate the athletes’ promoted efforts (for social evaluation of deservedness), then develop the support system and encourage brand advocacy. This mindful investigation cares to address a new perspective of deservedness in the relationship athlete - consumer and conclude on what is the relational level most associated to deservedness and worth of social fair distribution of support - brand advocacy. An online questionnaire was conducted towards individuals who had a favorite athlete (N=300) and PLS-SEM was used to test and validate 6 hypotheses. Findings indicate that "athlete brand personality" does not significantly influence "athlete brand advocacy" and the mediating role of deservedness in this relationship is also non-significant; "athlete brand image attributes" and "brand loyalty" significantly strengthen "athlete brand advocacy" and the mediator role of "athlete deservedness" in these relationships is positively significant.Num contexto em que o desporto é socialmente guiado pelo atleta ideal, o merecimento deste estimula os advogados da marca a lutarem pelos seus resultados e recompensas. Esta pesquisa é necessária para o desporto, visto que expande os estudos de merecimento sobre o sistema de suporte dos consumidores, o que pode ser essencial para, eventualmente, contagiar outras entidades a contribuir para o sucesso da marca do atleta. Tendo os advogados como o principal sistema de suporte, estes são um elemento-chave capazes de efetuar mudança sobre as recompensas que o atleta recebe. Os alvos desta dissertação são os atletas que pretendempotenciar a sua marca e os respetivos gestores, que deverão perceber a melhor maneira de articular a divulgação dos esforços dos atletas (alvo de avaliação social do merecimento), desenvolver o sistema de suporte e estimular a defesa da marca. Esta investigação cuidadosa preocupa-se em tratar de uma nova perspetiva de merecimento na relação atleta-consumidor e concluir sobre o nível de relação mais associado com merecimento e digno da defesa da marca. Um questionário online foi direcionado a indivíduos que tinham um atleta preferido (N=300) e o método PLS-SEM foi usado para testar 6 hipóteses. As conclusões indicam que a "personalidade da marca do atleta" não influencia significativamente a defesa dessa marca e o efeito mediador de "merecimento" nesta relação também é não-significativo; os "atributos da imagem de marca do atleta" e respetiva lealdade significativamente fortalecem a sua defesa e o efeito mediador de merecimento nestas relações é significativamente positivo

Using Virtual Reality to increase technical performance during rowing workouts

Technology is advancing rapidly in virtual reality (VR) and sensors, gathering feedback from our body and the environment we are interacting in. Combining the two technologies gives us the opportunity to create personalized and reactive immersive environments. These environments can be used e.g. for training in dangerous situations (e.g. fire, crashes, etc), or to improve skills with less distraction than regular natural environments would have. The pilot study described in this thesis puts an athlete who is rowing on a stationary rowing machine into a virtual environment. The VR takes movement from several sensors of the ergo-meter and displays those in VR. In addition, metrics on technique are being derived from the sensor data and physiological data. All this is used to investigate if, and to which extent, VR may improve the technical skills of the athlete during the complex sport of rowing. Furthermore, athletes are giving subjective feedback about their experience comparing a standard rowing workout, with the workout using VR. First results indicate better performance and an enhanced experience by the athlete

Abnormal electrocardiographic findings in athletes: Correlation with intensity of sport and level of competition.

INTRODUCTION: Athletes can exhibit abnormal electrocardiogram (ECG) phenotypes that require further evaluation prior to competition. These are apparently more prevalent in high-intensity endurance sports. The purpose of this study was to assess the association between ECG findings in athletes and intensity of sport and level of competition. METHODS: A cohort of 3423 competitive athletes had their ECGs assessed according to the Seattle criteria (SC). The presence of abnormal ECGs was correlated with: (1) intensity of sport (low/moderate vs. at least one high static or dynamic component); (2) competitive level (regional vs. national/international); (3) training volume (≤20 vs. >20 hours/week); (4) type of sport (high dynamic vs. high static component). The same endpoints were studied according to the 'Refined Criteria' (RC). RESULTS: Abnormal ECGs according to the SC were present in 225 (6.6%) athletes, more frequently in those involved in high-intensity sports (8.0% vs. 5.4%; p=0.002), particularly in dynamic sports, and competing at national/international level (7.1% vs. 4.9%; p=0.028). Training volume was not significantly associated with abnormal ECGs. By multivariate analysis, high-intensity sport (OR 1.55, 1.18-2.03; p=0.002) and national/international level (OR 1.50, 95% CI 1.04-2.14; p=0.027) were independent predictors of abnormal ECGs, and these variables, when combined, doubled the prevalence of this finding. According to the RC, abnormal ECGs decreased to 103 (3.0%), but were also more frequent in high-intensity sports (4.2% vs. 2.0%; p<0.001). CONCLUSIONS: There is a positive correlation between higher intensity of sports and increased prevalence of ECG abnormalities. This relationship persists with the use of more restrictive criteria for ECG interpretation, although the number of abnormal ECGs is lower

Variabilidade da frequência cardíaca e treinamento de futebol: um estudo de caso

The aim of this study was to monitor changes in HRV indices of two players of the same soccer team during a training period. Training loads of each session of the 3-week period were monitored by means of the training impulses (TRIMP) method. Resting RR intervals at supine position were obtained at five moments over 3-week period. The HRV indices (SD1, SDNN, RMSSD and HF) followed similar inter-subject patterns. They had similar values at M1 and, from M2, these variables were greater in athlete 1 than in athlete 2. At M2 and M4, athlete 1 presented a parasympathetic rebound, especially in SD1, SDNN and RMSSD, whereas athlete 2 presented reduction of these indices. We can advance that indices of HRV can be useful to monitor the effects of soccer training/competitive loads on parasympathetic modulation, being sensitive to both individual characteristics and to periods of stress and recovery.O objetivo do presente estudo foi monitorar as mudanças nos índices da VFC em dois jogadores da mesma equipe de futebol durante um período de treinamento. A carga de treinamento de cada sessão foi monitorada durante 3 semanas pelo método TRIMP. Os intervalos RR de repouso na posição supina foram obtidos em cinco diferentes momentos durante três semanas. Os índices da VFC (SD1, SDNN, RMSSD e HF) apresentaram padrões semelhantes em M1, mas em M2, estes valores foram maiores no atleta 1 quando comparados ao atleta 2. Em M2 e M4, o atleta 1 apresentou um rebote parassimpático em SD1, SDNN e RMSSD, enquanto o atleta 2 apresentou redução deste índices. Pode-se concluir que os índices da VFC podem ser úteis para monitorar os efeitos do treinamento de futebol na modulação parassimpática, sendo sensíveis a períodos de estresse e recuperação

Proximal humeral epiphysiolysis in a gymnast

CONTEXT: There are different causes for shoulder pain in athletes. Structures such as tendons and ligaments are frequently affected by injuries. In young athletes with immature skull, bone injuries must be ruled as a cause of pain. CASE REPORT: The authors present a case of proximal humeral epiphysiolysis in a gymnast and review literature addressing this topic. CONCLUSION: Injuries on proximal humeral physeal plates of athletes are uncommon. The early diagnosis and correct treatment can avoid deformity and functional deficits.CONTEXTO: Existem diversas causas de dor no ombro do atleta. Estruturas como tendões e ligamentos são freqüentemente acometidas por lesões. No atleta jovem com esqueleto imaturo, as afecções ósseas devem ser lembradas como possíveis causas de dor. RELATO DE CASO: Os autores relatam a ocorrência da epifisiólise proximal do úmero em um atleta de ginástica olímpica e discutem a literatura a respeito do assunto. CONCLUSÃO: A lesão da placa fisária proximal do úmero em atletas é pouco freqüente. O diagnóstico precoce e correto tratamento evitam que ocorra deformidades severas e déficits funcionais.UNIFESP UNIFESPUNIFESP-EPMUNIFESP Centro de Traumatologia do EsporteUNIFESP-EPM Departamento de Ortopedia e TraumatologiaLaboratório Fleury - Medicina Diagnóstica Departamento de Ressonância MagnéticaUNIFESP, UNIFESP-EPMUNIFESP, Centro de Traumatologia do EsporteUNIFESP, EPM Depto. de Ortopedia e TraumatologiaSciEL

Experiencias vividas en una prolongada relación entrenador-atleta. El caso de un atleta paralímpico

The purpose of the present study was to explore the lived experiences of one male Paralympic athlete who maintained a longstanding relationship with his coach. This case provides insight into how a coach can serve as a key supportive agent in enabling an athlete to thrive both in sport and in life. The athlete was interviewed on two separate occasions and an interpretative phenomenological analysis was conducted. The athlete discussed the consequences of an acute bout of meningitis experienced at four years of age that left him impaired. During adolescence and adulthood, the athlete experienced the death of his mother and sister as well as the challenges associated with him assuming his homosexuality. Throughout these ordeals, his coach acted as a constant support figure. The athlete attributed much weight to his coach’s trust, respect, and empathy in explaining the significant success he attained on the international stage. The recommendations offered focus on how coaches can support athletes when athletes are navigating tough challenges