The widespread consume of ergogenic supplements in strength training practitioners

O consumo indiscriminado de suplementos ergogênicos em praticantes de treinamento de forçaO objetivo do estudo foi caracterizar o consumo de suplementos nutricionais, alimentos e outros fatores relevantes que podem influenciar a saúde do praticante de musculação, além de destacar seu ponto de vista sobre o fato da suplementação. Aplicamos um questionário com perguntas abertas e fechadas a 55 indivíduos (homens e mulheres, idade média de 26,81 ± 8,16 anos) praticantes de treinamento de força na cidade de Carapicuíba, São Paulo, Brasil. Podemos observar uma predominância na frequência semanal de cinco dias de treinamento, onde há consumo generalizado de suplementos dietéticos e esteroides anabolizantes e, em muitos casos, há negligência dos profissionais que trabalham com treinamento de força em questão. ABSTRACTThe widespread consume of ergogenic supplements in strength training practitionersThe aim of the study was to characterize the consumption of nutritional supplements, food and other relevant factors that may influence health and income from bodybuilding practitioner, besides highlighting their point of view about supplementation consumption. We applied a questionnaire with open and closed questions to 55 individuals (male and female, 26.81 ± 8.16 year’s average) strength training practitioners in the City of Carapicuiba, São Paulo, Brazil. It can be observe a predominance in the weekly frequency of five days of training where there is widespread consume of dietary supplements and anabolic steroids and in many cases there is negligence of the power of strength training practitioners in question

Benefits of Assistive Technology for Children with Monoplegic Motor Disabilities

The benefits of Assistive technology involve assistance techniques where it presents resources to help people with disabilities, so our target audience are children with monoplegia motor disabilities, that is, the individual cannot move a limb, it was hand chosen as the focus of the problem to solve the handicapped condition.  The objective is to point out techniques in assistive technology to improve the lives of children with monoplegic motor disabilities, through a procedure of a tool called Neomano Glove, demonstrating its benefits, and a comparison of another hand rehabilitation glove is also made, showing the superiority and motivation of using the Neomano Glove capable of solving and facilitating children\u27s lives.  However, the methodology used was the bibliographic research accompanied by two types of research, quantitative and qualitative, so the neomano glove is very effective, as several users have already tested and approved its use, but the equipment can still be improved, as the accessory can evolve to help the hearing impaired communicate Libras

Reflexões sobre a atuação de quem cuida na saúde mental / Reflections on the care of mental health care

A saúde configura-se como um dos elementos da cidadania, como um direito das pessoas que vai além da perspectiva de curar e evitar doenças, mas sim de ter uma vida saudável. Contudo, atualmente ainda nota-se uma falta de ações voltadas para a saúde mental do trabalhador no âmbito da atenção secundária. Diante do exposto, pode-se destacar que, em função da magnitude dos transtornos mentais relacionados ao trabalho na atualidade e das dificuldades já identificadas com relação às ações de atenção à saúde do trabalhador, fez-se necessário promover esses momentos para os mesmos. Diante disto, o trabalho visa contribuir para a promoção da qualidade de vida dos trabalhadores de um Centro de Atenção Psicossocial de Álcool e Drogas - CAPS AD no município de Sobral – CE. Tratou-se de uma pesquisa-intervenção, que teve como cenário o serviço supracitado. Os sujeitos da pesquisa foram os trabalhadores do serviço que aceitassem a participar dos momentos de cuidado. Foram acontecendo momentos simultâneos, durante toda a intervenção, sendo a primeira um momento para explicar sobre o projeto, utilizando-se de figuras/palavras geradoras e a leitura do TCLE e aplicação de um questionário individual contendo cinco perguntas. Percebeu-se ainda que foram muito agradáveis para os participantes os momentos individuais, em que puderam estar no lugar oposto, de serem ouvidos. Desta forma, ao longo da intervenção  o grupo tornou-se mais integrado, o que trouxe bem-estar e qualidade de vida ao ambiente de trabalho, tornando os processos mais leves

AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA DOS ACADÊMICOS DE ENGENHARIA DE PRODUÇÃO DA UNOESC

O presente artigo tem por objetivo discorrer e analisar a Qualidade Vida dos acadêmicos de Engenharia de Produção da Universidade do Oeste de Santa Catarina – UNOESC e Qualidade de Vida no Trabalho dos alunos que trabalham e estudam através de um questionário biopsicossocial. Foram questionados hábitos alimentares, frequência de atividade física, regularidade do sono e como é avaliado na sua individualidade seu bem-estar pessoal e no trabalho, também sua inserção pessoal. Ainda é questionado sobre laser e diversão e como o indivíduo avalia sua qualidade de vida. Pode-se perceber que os estudantes estão preocupados em ter uma melhor qualidade de vida, a fim de ter maior satisfação pessoal e profissional.Palavras chaves: qualidade de vida, pesquisa biopsicossocial, estudante, trabalhador, saúde

Educação em saúde como forma de prevenção do câncer do colo do útero

Cervical cancer is the type of cancer that most kills women in the world. This study aimed to analyze the scientific evidence of health education to prevent cervical cancer. This is an integrative review of the literature, carried out through the databases of the BVS and PUBMED, in which the following guiding question was used: “What scientific evidence points to health education as a way of preventing cervical cancer?”. Studies available in full, in portuguese, english and spanish, published from 2017 to 2022 were used. Ten studies were selected to compose this review. According to the studies analyzed, it was identified that the triggering factors of cervical cancer are early sexual intercourse, unprotected sexual intercourse, multiple sexual partners, HPV infections, and use of hormonal contraceptives. Health education activities such as lectures, conversation circles, home visits are relevant, as they bring knowledge to women about the neoplasm, encouraging the practice of self-care, as well as helping to deconstruct stigmas and fears related to the Pap smear. It was evidenced that the scarcity of information about CC and the ways to prevent the disease cause fears and apprehensions for many women, which contributes to a delay in carrying out the Pap smear. Thus, health education strategies, with clarification of doubts about the disease and forms of prevention, addressing the availability of health services for early screening, are essential measures to break the taboo associated with performing the test.El cáncer de cuello uterino es el tipo de cáncer que más mata a las mujeres en el mundo. Este estudio tuvo como objetivo analizar la evidencia científica de la educación en salud como una forma de prevención del cáncer de cuello uterino. Se trata de una revisión integrativa de la literatura, realizada a través de las bases de datos de la BVS y PUBMED, en la que se utilizó la siguiente pregunta orientadora: “¿Qué evidencia científica apunta a la educación en salud como forma de prevención del cáncer de cuello uterino? ¿útero?”. Se utilizaron estudios disponibles en su totalidad, en portugués, inglés y español, publicados entre 2017 y 2022. Se seleccionaron diez estudios para componer esta revisión. De acuerdo con los estudios analizados, se identificó que los factores desencadenantes del cáncer de cuello uterino son el inicio temprano de la vida sexual, las relaciones sexuales sin protección, las múltiples parejas sexuales, las infecciones por VPH y el uso de anticonceptivos hormonales. Las actividades de educación en salud, como charlas, círculos de conversación, visitas domiciliarias, son relevantes, ya que acercan el conocimiento a las mujeres sobre la neoplasia, incentivando la práctica del autocuidado, además de ayudar a deconstruir estigmas y miedos relacionados con el Papanicolaou. Se evidenció que la escasez de informaciones sobre CC y formas de prevención de la enfermedad provocan temores y aprensiones en muchas mujeres, lo que contribuye a la demora en la realización del Papanicolaou. Así, las estrategias de educación en salud, con aclaración de dudas sobre la enfermedad y formas de prevención, abordando la disponibilidad de los servicios de salud para realizar el tamizaje precoz, son medidas esenciales para romper el tabú asociado al examen.O câncer de colo de útero é o tipo de câncer que mais mata mulheres no mundo. Este estudo teve por objetivo, analisar as evidências científicas da educação em saúde como forma de prevenção do câncer de colo de útero. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada através das bases de dados da BVS e da PUBMED, na qual se utilizou a seguinte questão norteadora: “Quais as evidências científicas apontam para educação em saúde como forma de prevenção do câncer de colo de útero?”. Utilizaram-se estudos disponíveis na íntegra, nos idiomas português, inglês e espanhol, publicados de 2017 a 2022. Foram selecionados 10 estudos para compor esta revisão. Conforme os estudos analisados, foi identificado que os fatores desencadeantes do câncer de colo do útero são, início da vida sexual precoce, relação sexual desprotegida, múltiplos parceiros sexuais, infecções pelo HPV, e uso de contraceptivos hormonais. As atividades de educação em saúde como palestras, rodas de conversas, visitas domiciliares se mostram relevantes, pois levam conhecimento para as mulheres acerca da neoplasia, incentivando a prática do autocuidado, bem como auxilia na desconstrução de estigmas e receios relacionados ao exame citopatológico. Evidenciou-se que a escassez de informações sobre o CCU e as formas de prevenção da doença provocam medos e receios para muitas mulheres, no qual contribui para um retardo na realização do exame citopatológico. Assim, estratégias de educação em saúde, com esclarecimento de dúvidas sobre a doença e as formas de prevenção, abordando a disponibilidade dos serviços de saúde para realização do rastreamento precoce, são medidas imprescindíveis para quebrar o tabu associado à realização do exame

Câncer de próstata com ênfase na saúde preventiva do homem / Prostate cancer with emphasis on preventative health of man

O Câncer de Próstata (CaP) é passível de prevenção e pode ser evitado se for diagnosticado precocemente e ultimamente recomenda-se que o rastreamento seja proporcionado ao homem a partir dos 50 anos. O objetivo deste trabalho é descrever o câncer de próstata com ênfase na saúde preventiva do homem. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada entre janeiro a março de 2019, fazendo uso de publicações indexadas na base de dados eletrônicas: Scientific Electronic Library Online (SCIELO) e Literatura Latino-Americana e do Caribe Ciências da Saúde (LILACS), Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (MEDLINE) e Base de Dados em Enfermagem (BDENF). Desta forma, entende-se que os obstáculos que atrapalham o cuidado com a saúde do homem, além de serem justificativa, ainda servem para atentar o quanto as políticas de saúde não se propõem a investir na população masculina, com campanhas que estimulem e promovam o hábito do homem procurar um serviço, a ampliação dos horários dos serviços de saúde, criação de um serviço especializado na saúde do homem, tudo isso como forma de poder criar um vínculo entre o homem e o serviço. A análise dos artigos permitiu evidenciar que os fatores que mais contribuem para invisibilidade dos homens na atenção primária são: filas extensas; horário de funcionamento das instituições de saúde incompatível com a jornada de trabalho e poucos profissionais atuando na ESF. 

Desenvolvimento e avaliação sensorial de pão de forma adicionado da farinha do resíduo da graviola

Bread is a product widely consumed since ancient times, so many scholars seek to create new formulations that give them more flavor and nutritional quality through the full reuse of food. Soursop is rich in minerals such as calcium, potassium, magnesium and vitamins (A, B and C). Thus, the objective was to elaborate loaves of bread added with different concentrations of soursop residue flour, as well as to evaluate the sensory characteristics of the elaborated products. Initially the soursop peels were dried in a 60 ° C circulating oven for 24 hours and then flour was obtained. Then different formulations of loaves of bread were prepared: PFC (0% soursop residue flour), PF10% (10% soursop residue flour) and PF20% (20% soursop residue flour). Sensory analysis was performed using the affective test with a nine-point structured hedonic scale and the purchase intention test. From the results, it was inferred that in the sensory analysis, the PFC sample had an acceptability higher than 80% for all evaluated attributes, while the PF10% bread had an acceptability index higher than 73% and the PF20% bread reached acceptability index. over 66% for all appreciated attributes. Therefore, it was found that it is possible to partially replace wheat flour with soursop residue flour in the production of loaf breads, since PF10% was not affected by the addition of flour.El pan es un producto ampliamente consumido desde la antigüedad, por lo que muchos académicos buscan crear nuevas formulaciones que les den más sabor y calidad nutricional a través de la reutilización completa de los alimentos. La guanábana es rica en minerales como calcio, potasio, magnesio y vitaminas (A, B y C). Por lo tanto, el objetivo era elaborar barras de pan añadidas con diferentes concentraciones de harina de residuos de guanábana, así como evaluar las características sensoriales de los productos elaborados. Inicialmente, las cáscaras de guanábana se secaron en un horno de circulación a 60 ° C durante 24 horas y luego se obtuvo harina. Luego se prepararon diferentes formulaciones de barras de pan: PFC (0% de harina de residuos de guanábana), PF10% (10% de harina de residuos de guanábana) y PF20% (20% de harina de residuos de guanábana). El análisis sensorial se realizó mediante la prueba afectiva con una escala hedónica estructurada de nueve puntos y la prueba de intención de compra. A partir de los resultados, se infirió que en el análisis sensorial, la muestra de PFC tenía una aceptabilidad superior al 80% para todos los atributos evaluados, mientras que el pan PF10% tenía un índice de aceptabilidad superior al 73% y el pan PF20% alcanzó un índice de aceptabilidad. más del 66% para todos los atributos apreciados. Por lo tanto, se descubrió que es posible reemplazar parcialmente la harina de trigo con harina de residuos de guanábana en la producción de pan de molde, ya que el PF10% no se vio afectado por la adición de harina.O pão é um produto amplamente consumido desde os tempos mais remotos, por isso diversos estudiosos buscam criar novas formulações que lhes confiram mais sabor e qualidade nutricional através do reaproveitamento integral dos alimentos. A graviola é rica em sais minerais, como cálcio, potássio, magnésio e vitaminas (A, B e C). Assim, objetivou-se elaborar pães de forma adicionados de diferentes concentrações da farinha do resíduo da graviola, bem como avaliar as características sensoriais dos produtos elaborados. Inicialmente as cascas da graviola foram secas em estufa de circulação de ar a 60° durante 24 horas e após foi obtida a farinha. Em seguida, foram elaboradas diferentes formulações de pães de forma: PFC (0% de farinha do resíduo da graviola), PF10% (10% de farinha do resíduo da graviola) e PF20% (20% da farinha do resíduo da graviola). A análise sensorial foi realizada através do teste afetivo com escala hedônica estruturada de nove pontos e teste de intenção de compra. Diante dos resultados, inferiu-se que na análise sensorial, a amostra PFC obteve aceitabilidade superior a 80% para todos os atributos avaliados, enquanto que o pão PF10% apresentou índice de aceitabilidade superior a 73% e o pão PF20% alcançou índice de aceitabilidade acima de 66% para todos atributos apreciados. Diante disso, constatou-se que é possível substituir parcialmente a farinha de trigo por farinha do resíduo da graviola na produção de pães tipo forma, visto que o PF10% não teve a sua aceitabilidade afetada em razão a adição da farinha