Cessação tabágica e ganho ponderal: linhas de orientação

Fumar é a primeira causa evitável de doença, incapacidade e morte prematura nos países desenvolvidos, estando associada a seis das oito primeiras causas de morte a nível mundial. Em2010, o consumo de tabaco foi responsável, em Portugal, pela morte de cerca de 11 000 pessoas fumadoras ou ex-fumadoras, causadas por doenças respiratórias, cancro ou doenças doaparelho cardiovascular. Os indivíduos que cessam os hábitos tabágicos antes dos 50 anos têm metade do risco de morrer nos 15 anos seguintes. Deixar de fumar diminui o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e doenças respiratórias, bem como inúmeros tipos de cancro.Ao longo do processo da cessação tabágica, cujo sucesso passa pelo acompanhamento de uma equipa multidisciplinar, a vontade de comer e de ingerir alimentos particularmente ricos em energia é frequente, bem como o aumento de peso. Este último é citado frequentemente como o principal motivo para a relutância em parar de fumar e recaída depois da cessação,especialmente nos fumadores que apresentam preocupações com o seu peso. Contudo, é hoje consensual que os benefícios da cessação do consumo de tabaco superam eventuais riscos que esta possa apresentar.De forma a promover um consumo alimentar adequado durante a cessação tabágica, fazem-se diversas recomendações, baseadas na evidência científica mais recente, facilitando a adesão terapêutica e a continuação do processo e reduzindo o risco do aumento de peso corporal.Smoking is the first cause of preventable disease, disability and premature death in developedcountries and is associated with six of the eight leading causes of death worldwide. In 2010,tobacco use was responsible in Portugal for the deaths of about 11 000 persons, smokers orformer smokers, caused by respiratory diseases, cancer or cardiovascular diseases. Individualswho cease smoking before age 50 have half the risk of dying in the next 15 years. Quittingsmoking reduces the risk of developing cardiovascular and respiratory diseases, as well asnumerous types of cancer.Along the smoking cessation process, the success of which passes through the monitoring of amultidisciplinary team, the desire to eat and drink especially foods rich in energy is frequent, aswell as weight gain. The latter is often quoted as the main reason for the reluctance to quitsmoking and relapse after cessation, especially in smokers who have concerns about your weight. However, it is now widely accepted that the benefits of cessation of tobacco useoutweigh any risk that it may present.To promote an adequate dietary intake during smoking cessation, we present severalrecommendations, based on the latest scientific evidence, facilitating adherence andcontinuation of the process and reducing the risk of increased body weight

Smoking cessation and weight gain: guidelines

Fumar é a primeira causa evitável de doença, incapacidade e morte prematura nos países desenvolvidos, estando associada a seis das oito primeiras causas de morte a nível mundial. Em 2010, o consumo de tabaco foi responsável, em Portugal, pela morte de cerca de 11 000 pessoas fumadoras ou ex-fumadoras, causadas por doenças respiratórias, cancro ou doenças do aparelho cardiovascular. Os indivíduos que cessam os hábitos tabágicos antes dos 50 anos têm metade do risco de morrer nos 15 anos seguintes. Deixar de fumar diminui o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e doenças respiratórias, bem como inúmeros tipos de cancro. Ao longo do processo da cessação tabágica, cujo sucesso passa pelo acompanhamento de uma equipa multidisciplinar, a vontade de comer e de ingerir alimentos particularmente ricos em energia é frequente, bem como o aumento de peso. Este último é citado frequentemente como o principal motivo para a relutância em parar de fumar e recaída depois da cessação, especialmente nos fumadores que apresentam preocupações com o seu peso. Contudo, é hoje consensual que os benefícios da cessação do consumo de tabaco superam eventuais riscos que esta possa apresentar. De forma a promover um consumo alimentar adequado durante a cessação tabágica, fazem-se diversas recomendações, baseadas na evidência científica mais recente, facilitando a adesão terapêutica e a continuação do processo e reduzindo o risco do aumento de peso corporal

Sensorial analysis of carrot genotypes grown under organic and conventional conditions

Foi realizada análise sensorial em genótipos de cenoura Alvorada, Brasília RL, Brasília Bionatur, Kuronan, Nantes e Carandaí, produzidos em sistema orgânico e convencional no Distrito Federal. No teste de comparação pareada 1, foram utilizadas raízes de Alvorada, Brasília e Nantes servidas cruas para 33 consumidores na CEASA (DF). Não foi observada diferença estatística significativa entre as amostras para preferência do consumidor. No teste de comparação pareada 2, foi utilizada a cv. Brasília, cozida no vapor e servida a 24 pessoas de um edifício residencial, em Taguatinga (DF). As amostras provenientes do sistema orgânico foram preferidas pelos consumidores. Para o teste de ordenação 1 e 2, doze pessoas não treinadas provaram amostras de Alvorada, Brasília RL, Brasília Bionatur, Kuronan, Nantes e Carandaí cozidas em água. Alvorada proveniente do sistema orgânico foi preferida pelos consumidores. No teste de comparação pareada 3, realizado em área aberta na Universidade de Brasília, foi utilizada a cv. Alvorada cozida em água e servida a 36 consumidores. Não foi observada diferença estatística significativa para preferência entre sistemas de cultivo. No teste de comparação pareada 4, realizado no restaurante da Embrapa Hortaliças, Alvorada cozida a vapor foi servida a 39 consumidores. Amostras provenientes do sistema orgânico foram preferidas pelos consumidores. Alvorada proveniente do sistema de cultivo orgânico e preparada no vapor foi preferida pelos consumidores em detrimento do mesmo material, cru ou cozido em água. _______________________________________________________________________________ ABSTRACTSensorial analysis was carried out in carrot genotypes Alvorada, Brasília RL, Brasília Bionatur, Kuronan, Nantes and Carandaí, grown under organic and conventional systems in Distrito Federal, Brazil. For the paired comparison test 1, uncooked samples of 'Alvorada', 'Brasília' and 'Nantes' were given to 33 consumers. There was no statistical difference among genotypes or crop system for the consumer's preference. For the paired comparison test 2, vapor cooked samples of 'Brasília' were given to 24 consumers in a residence. Samples from the organic crop system were preferred by consumers. For the ranking tests 1 and 2, 12 persons not previously trained were selected to evaluate samples of 'Alvorada', 'Brasília RL', 'Brasília Bionatur', 'Kuronan', 'Nantes' and 'Carandaí' cooked in water. 'Alvorada' samples from the organic crop system were preferred by consumers. For the paired comparison test 3, carried out at the University of Brasilia open area, samples of 'Alvorada' cooked in water were given to 36 consumers. There were no observed statistical differences between samples for consumer's preference. For the paired comparison test 4, carried out at Embrapa Hortaliça's restaurant, vapor cooked samples of 'Alvorada' were given to 39 persons. Samples from the organic crop system were preferred by consumers. Vapor cooked 'Alvorada' from the organic crop system was preferred by the consumers in comparison to 'Alvorada' uncooked or cooked in water

A Systematic Review and Meta-analysis

Funding Information: This research was funded through the Portuguese Foundation for Science and Technology (FCT), I.P., under Project UIDB04045/2020. Publisher Copyright: © 2022, The Author(s).Background: Physical activity is essential in acquiring healthy lifestyle behaviors in the early years of maturational development and preventing various diseases. Resistance training (RT) is fundamental for improving body composition and is increasingly recommended for obese adolescents. A systematic review and meta-analysis were performed to synthesize and analyze data on the effects of RT programs in this population, seeking to develop useful recommendations for health and sports professionals. Methods: A search was performed using four databases (Web of Science, Scopus, PubMed, and ScienceDirect). According to specific inclusion criteria, twenty-one studies were selected to evaluate the impact of RT on body mass index (BMI), body fat, waist circumference, muscle strength, insulin sensitivity, lean mass and cardiorespiratory fitness. Results: After the RT programs, the adolescents improved their muscle strength (SMD, 1.44; 95% CI: 0.76–2.12), cardiorespiratory fitness (SMD, 1.09; 95% CI: 0.15–2.04), BMI (SMD, 0.21; 95% CI: 0.07–0.35), waist circumference (SMD, 0.27; 95% CI: 0.06–0.47) and body fat (SMD, 0.20; 95% CI: 0.05–0.34). However, insulin sensitivity (SMD, 0.32; 95% CI: − 0.47 to 1.10) and lean mass (SMD, 0.12; 95% CI: − 0.06 to 0.31) did not reveal any changes. Different RT programs were used but it seems that 2–3 times/week ∼60 min/session of RT for 12 weeks should be recommended for positive changes. Conclusions: RT seems to be effective when the objective is to improve muscle strength, cardiorespiratory fitness and can be an efficient strategy to reduce obesity in adolescents by reducing body fat, waist circumference and body mass index. PROSPERO Registration number: CRD42022333411.publishersversionpublishe

Reply to: comment on: The benefits of resistance training in obese adolescents: a systematic review and meta-analysis

We thank Dr. Zhang [1] for his interest in our literature review about the effects of resistance training (RT) programs in obese adolescents [2]. In the review, we analyzed 21 studies to evaluate the impact of RT on body mass index, body fat, waist circumference, lean mass, insulin sensitivity, muscle strength, and cardiorespiratory fitness. Our main findings showed that RT programs seem to be positive for obese adolescents, improving muscle strength and cardiorespiratory fitness and reducing body fat, waist circumference, and body mass index. Yet, we were clear to advise the reader that the results should be carefully analyzed, and some limitations were addressed, for example, (i) the small number of participants in each study; (ii) the use/comparison of different training programs (i.e., varying durations, intensities, and exercises); (iii) methodological issues (i.e., with an unclear or high risk of bias); (iv) unclear dietary control of participants; and (v) maturational-related issues. We understand that these limitations should not refrain professionals from critically appreciating our results and then designing RT programs for obese adolescents.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Internamentos hospitalares associados à onda de calor de Agosto de 2003 : evidências de associação entre morbilidade e ocorrência de calor

Entre 28 de Julho e 15 de Agosto do ano de 2003, ocorreu em Portugal uma onda de calor muito intensa que afectou todos os distritos do Continente. O período com temperaturas muito elevadas durou dezanove (19) dias. O sistema de vigilância ÍCARO identificou a possibilidade da ocorrência de excesso de mortalidade associada ao calor, tendo a existência de efeitos relevantes sobre a mortalidade sido reconhecida posteriormente. Dadas as consequências adversas para a saúde resultantes das ondas de calor, afigurou- se como fundamental, determinar os seus efeitos face à morbilidade. Este estudo destinou-se a contribuir para uma melhor caracterização dos efeitos das ondas de calor na saúde humana, que se traduzem em internamentos hospitalares. O excesso de internamentos hospitalares durante o período de 28 de Julho a 15 de Agosto de 2003 foi obtido com base na análise das bases de dados dos GDH (Grupos de Diagnósticos Homogéneos) de 2001 a 2003. A estimativa global de excesso de internamentos hospitalares no período da onda de calor (POC) de 2003 situou-se nos 5%, o que representa uma estimativa de 2576 internamentos hospitalares a mais do que o esperado. Para os indivíduos com 75 ou mais anos, os internamentos hospitalares ocorridos em 2003 durante o período da ocorrência da onda de calor foram mais elevados, 28% e 25%, relativamente a 2001 e 2002. A estimativa de excesso situa-se nos 14%, o que representa um excesso de 1213 internamentos hospitalares a mais do que o esperado. Quando comparados o internamento hospitalar de 2003 com o de 2001/2002, o grupo de causas de internamento hospitalar que registou um maior aumento percentual durante a onda de calor foi o das Doenças do Aparelho Respiratório, seguido do grupo das Doenças das Glândulas Endócrinas, Nutrição e Metabolismo e do grupo das Doenças do Aparelho Genitourinário. Os resultados apresentados mostram evidência de que existe de facto um impacto da ocorrência de ondas de calor nos padrões de morbilidade, nomeadamente no número de internamentos hospitalares na população de Portugal continental em geral e na população mais idosa em particular (75 e mais anos). A onda de calor de Agosto de 2003 ocorreu no período em que o número de internamentos hospitalares está em regra no seu ponto mais baixo. O número estimado de internamentos adicionais associados ao calor distribuído por todos os hospitais não terá tido particular expressão em cada um deles. O excesso de internamentos estimado no grupo etário dos 75 ou mais anos representa pelo menos 45% de todo o excesso de internamentos (para toda população), num grupo etário que é apenas usualmente responsável por cerca de 15% dos internamentos.FCG (Fundação Calouste Gulbenkian) através do projecto Impact

Response of estuarine meiofauna assemblage to effects of fertilizer enrichment used in the sugar cane monoculture. Pernambuco, Brazil

A aplicação in situ de fertilizantes inorgânicos foi utilizada para simular a eutrofização associada ao cultivo da cana-de-açúcar. A estrutura da associação de meiofauna foi analisada com o objetivo de avaliar este impacto. O experimento de enriquecimento do sedimento foi desenvolvido em nove áreas quadrangulares de 4m² distribuídas de forma aleatória no mediolitoral da área estuarina. Três áreas foram enriquecidas com alta concentração (375 g/m²) de NPK (Nitrogênio-Fósforo-Potássio), três com baixa concentração (187,5 g/m²) e as demais tratadas como controle. Os fertilizantes foram aplicados semanalmente. Os parâmetros físico-químicos do sedimento e a meiofauna bentônica foram coletados após três a quatro semanas da aplicação dos fertilizantes. Obedecendo este intervalo foram realizadas 6 amostragens subseqüentes. As amostras foram triadas e a meiofauna contada e identificada em nível de grande grupo. As respostas da meiofauna variaram de acordo com a área: enquanto a área Controle manteve sua abundância total durante todo o experimento, as áreas tratadas apresentaram forte queda nas densidades totais. A ordenação MDS e a análise ANOSIM evidenciaram mudanças significativas na estrutura da associação de meiofauna entre as áreas e também ao longo do experimento nas áreas tratadas.In situ application of inorganic fertilizer was used to simulate environmental eutrophication associated with the sugar cane monoculture. Meiofauna community structure is herein used to assess this experimental impact. Nine quadrangular areas (4m² each) were randomly defined in the midlittoral estuarine area. Three of these areas received a high dose of sugar cane fertilizer (375 g/m² Nitrogen-Phosphorus-Potassium), three areas received a low dose of the fertilizer (187.5 g/m²) and the other three areas represented the control. The fertilizer was applied every week. Environmental parameters and meiofauna were sampled using three-to-four week intervals. Six samplings were subsequently performed maintaining this interval. Meiofauna was counted and identified to major taxonomic groups. Meiofauna community structure varied throughout the experimental areas. Control areas maintained their abundance values during the study period, but within the enriched areas meiofauna abundance decreased greatly. MDS and ANOSIM analysis showed significant variation in the meiofauna community structure among experimental areas and also along the experimental period in the enriched areas

ENFERMAGEM EM CUIDADOS PALIATIVOS NAS DISSERTAÇÕES E TESES NO BRASIL: UM ESTUDO BIBLIOMÉTRICO

RESUMO OBJETIVO: analisar a produção científica da Enfermagem brasileira, realizada nos cursos de mestrados e doutorados, sobre os cuidados paliativos. MÉTODO: trata-se de estudo bibliométrico realizado a partir dos bancos de teses e dissertações dos programas de Pós-graduação em Enfermagem no Brasil. RESULTADOS: foram identificadas 148 publicações, das quais após análise foi possível selecionar 119 estudos publicados entre os anos de 2000 e 2016, sendo 22 (18,00%) teses e 97 (82,00%) dissertações. A abordagem qualitativa foi a mais representativa, com 86 (72,27%) estudos. Identificada a predominância de estudos nas regiões Sudeste e Nordeste. CONCLUSÃO: o número de teses e dissertações tem aumentando no decorrer dos anos. Ainda existe a necessidade de vislumbrar outras possibilidades para utilização de abordagens e métodos de pesquisa mais robustos e com maior grau de inovação nas investigações realizadas no contexto da Pós-graduação stricto senso no Brasil

Caminhos e vertentes: os sentimentos reprimidos pelos profissionais de saúde da linha de frente da pandemia pela COVID-19

The aim was to identify the feelings repressed by health professionals in the face of the COVID-19 pandemic. Experience report carried out by nursing interns at a municipal health center in the city of Rio de Janeiro. The performance of this practice enabled the opportunity to listen to health professionals from different areas of expertise, in which it was possible to identify the feelings repressed by them during the COVID-19 pandemic. The experience of six students from the penultimate period of the nursing graduation was narrated who, while fulfilling the mandatory internship time at a municipal health center, came across overworked professionals, with a high demand for services due to the consequences of the COVID pandemic -19. The physical and mental burden of health professionals, especially the nursing staff, is evident in this pandemic scenario. It is important, therefore, to have a more sensitive look at workers, so that they can express the feelings they experience, and thus mitigate the suffering in the face of physical and emotional exhaustion in dealing with the pandemic.Objetivou-se identificar os sentimentos reprimidos por profissionais de saúde, frente à pandemia do COVID-19. Relato de experiência realizado por internas de Enfermagem em um centro municipal de saúde no município do Rio de Janeiro. A realização dessa prática viabilizou a oportunidade de escuta dos profissionais de saúde de diferentes áreas de atuação, em que foi possível identificar os sentimentos reprimidos por estes durante a pandemia do COVID-19. Narrou-se a vivência de seis estudantes do penúltimo período da graduação de enfermagem que, ao cumprir o tempo de estágio obrigatório em um centro municipal de saúde, se depararam com profissionais sobrecarregados, com uma alta demanda de serviços devido às consequências da pandemia do COVID-19. É evidente a sobrecarga física e mental dos profissionais de saúde, sobretudo, da equipe de enfermagem diante desse cenário de pandemia. Torna-se importante, portanto, um olhar mais sensível para os trabalhadores, para que possam expressar os sentimentos vivenciados, e assim mitigar o sofrimento frente ao desgaste físico e emocional no enfrentamento da pandemia

Caminhos e vertentes: os sentimentos reprimidos pelos profissionais de saúde da linha de frente da pandemia pela COVID-19

The aim was to identify the feelings repressed by health professionals in the face of the COVID-19 pandemic. Experience report carried out by nursing interns at a municipal health center in the city of Rio de Janeiro. The performance of this practice enabled the opportunity to listen to health professionals from different areas of expertise, in which it was possible to identify the feelings repressed by them during the COVID-19 pandemic. The experience of six students from the penultimate period of the nursing graduation was narrated who, while fulfilling the mandatory internship time at a municipal health center, came across overworked professionals, with a high demand for services due to the consequences of the COVID pandemic -19. The physical and mental burden of health professionals, especially the nursing staff, is evident in this pandemic scenario. It is important, therefore, to have a more sensitive look at workers, so that they can express the feelings they experience, and thus mitigate the suffering in the face of physical and emotional exhaustion in dealing with the pandemic.Objetivou-se identificar os sentimentos reprimidos por profissionais de saúde, frente à pandemia do COVID-19. Relato de experiência realizado por internas de Enfermagem em um centro municipal de saúde no município do Rio de Janeiro. A realização dessa prática viabilizou a oportunidade de escuta dos profissionais de saúde de diferentes áreas de atuação, em que foi possível identificar os sentimentos reprimidos por estes durante a pandemia do COVID-19. Narrou-se a vivência de seis estudantes do penúltimo período da graduação de enfermagem que, ao cumprir o tempo de estágio obrigatório em um centro municipal de saúde, se depararam com profissionais sobrecarregados, com uma alta demanda de serviços devido às consequências da pandemia do COVID-19. É evidente a sobrecarga física e mental dos profissionais de saúde, sobretudo, da equipe de enfermagem diante desse cenário de pandemia. Torna-se importante, portanto, um olhar mais sensível para os trabalhadores, para que possam expressar os sentimentos vivenciados, e assim mitigar o sofrimento frente ao desgaste físico e emocional no enfrentamento da pandemia