Milk consumption after exercise decreases electrolyte excretion.

La rehidratación es fundamental para la correcta recuperación posterior al ejercicio físico y el deporte. Las bebidas lácteas parecen ser una buena opción como bebidas rehidratantes después del ejercicio, pero aún los mecanismos no están completamente dilucidados. El presente estudio tiene por objetivo medir los efectos en la excreción de electrolitos en la orina al rehidratar con una bebida láctea baja en grasa o una bebida isotónica tras la realización de una sesión de ejercicio intermitente. 14 sujetos físicamente activos (23 ± 4 años), se dividieron en dos grupos: 1) rehidratación con bebida isotónica (ISO) y 2) rehidratación con bebida láctea baja en grasa (LBG). Se evaluó la gravedad específica de la orina (GEO), electrolitos (Na+ y K+) en orina y retención de fluidos, después del ejercicio y 4 horas posterior a la rehidratación. Se encontraron diferencias significativas en la GEO y en la excreción de K+ en el grupo LBG (p<0.005), ambos grupos muestran diferencias significativas en la excreción de Na+. Los resultados muestran que la rehidratación con bebida láctea mejora la GEO y disminuyen la excreción de K+ de forma más eficiente que la bebida isotónica posterior al ejercicioRehydration is essential for post-exercise and sport recovery. Milk seems to be a good option like sport drinks after exercise, yet the rehydration mechanisms are still not fully understood. The aim of this study was to measure the effect of drinking low-fat milk and an isotonic beverage after intermittent exercise on urine electrolytes. 14 physically active men (23 ± 4 y) were split into two groups: 1) rehydration with isotonic drink (ISO), and 2) rehydration with low-fat milk (LBG). Specific gravity (GEO) and electrolytes (Na+ and K+) were measured in urine before and after exercise with rehydration. Significant differences were found for the GEO and in K+ excretion in the LBG group (p <0.05). Both groups showed significant differences for Na+ excretion concentrations. We conclude that drinking low fat milk after exercise when compared to an isotonic drink, improves GEO and K excretio

Biocenoses de eucariotas em leitos de plantas para tratamento de águas residuais

Os Leitos de Plantas ou Leitos de Macrófitas constituem o tratamento secundário de água residual, dos sistemas de baixa tecnologia conhecidos por FitoETARs. Em casos concretos, as FitoETARs apresentam vantagens relevantes em relação aos sistemas de tratamento de águas residuais mais conhecidos. Com vista ao estudo das biocenoses rizosféricas de uma FitoETAR localizada na Unidade de Turismo de Habitação do Paço de Calheiros (concelho de Ponte de Lima), análises microbiológicas de amostras de água e análises microscópicas de amostras de substrato e raízes do leito foram acompanhadas pela monitorização de parâmetros físico-químicos e bioquímicos, tais como temperatura, pH, Carência Bioquímica de Oxigénio (CBO5) e Carência Química de Oxigénio (CQO). A eficiência de remoção da CBO5 e da CQO foi em média de 96% e 92%, respetivamente. Nas amostras analisadas ao microscópio observaram-se alguns metazoários e foram identificados 20 taxa de protozoários, 15 dos quais ciliados. Foi também constatada uma certa variação espacial e temporal da densidade e diversidade dos eucariotas. Sendo já reconhecido o importante papel dos diferentes grupos funcionais de protozoários nos sistemas de lamas ativadas onde são utilizados como bioindicadores, a sua monitorização em FitoETARs adivinha-se muito vantajosa

Diseño de una red de sensores inalámbricos para el despliegue óptimo de los nodos sensores en un cultivo de Cacao

In this study, factorial experiments were conducted in two different scenarios to design a Wireless Sensor Network for monitoring a cocoa crop in a rural area in Colombia. Node sensors measured temperature, relative humidity, soil moisture, Ultra-Violet light, and visible light intensity. The factors considered in the experiments were distance between node sensors, height from the ground, and type of antenna; in turn, Received Signal Strength Indicator and data transfer time were the outputs. The wireless sensor network was deployed in the crop, covering approximately 3 % of the area and using 7 different nodes in a cluster tree topology. First, an open field scenario with line of sight was used to determine the appropriate height of the node sensors. Second, a scenario in the actual cocoa crop was utilized to find the appropriate distance between modules and type of antenna. We found, based on our calculations and experimental data, that a height of 1.25 m was required to avoid the Fresnel zone and improve the RSSI of the network. Furthermore, we determined that a distance below 35 m was needed to guarantee signal reception and avoid long data transfer times. The wire antenna exhibited a better performance. Finally, the proposed methodology and monitoring system can be used for agronomic applications in rural areas in Colombia to increase crop yield.En este trabajo se realizaron experimentos factoriales en dos escenarios diferentes, para diseñar una red de sensores inalámbricos, que permita monitorear un cultivo de cacao en una zona rural de Colombia. Los nodos sensores miden la temperatura, la humedad relativa, la humedad del suelo, la luz ultravioleta y la intensidad de la luz visible. Los factores considerados en los experimentos fueron la distancia entre los nodos sensores, la altura con respecto al suelo y el tipo de antena; el indicador de intensidad de señal recibida y el tiempo de transferencia de datos fueron las salidas. La red de sensores inalámbricos se implementó en el cultivo, cubriendo aproximadamente el 3 % del área, utilizando 7 nodos diferentes en una topología de cluster-tree. En primer lugar, se utilizó un escenario de campo abierto con línea de vista para determinar la altura adecuada de los sensores de nodo. Luego, se utilizó un escenario en el cultivo de cacao real para encontrar la distancia adecuada entre los módulos y el tipo de antena. Se obtuvo, por cálculos y datos experimentales, que se requería una altura de 1.25 m para evitar la zona de Fresnel y mejorar el RSSI de la red. Además, se determinó que se necesitaba una distancia inferior a 35 m para garantizar la recepción de la señal y evitar largos tiempos de transferencia de datos. Adicionalmente, la antena tipo Wire exhibió un mayor rendimiento y la metodología propuesta y el sistema de monitoreo se pueden usar para aplicaciones agronómicas en áreas rurales de Colombia, con el fin de aumentar el rendimiento de los cultivos

Concientización y mejoramiento de gestión de residuos sólidos urbanos en San Isidro Mazatepec, Tala

En este proyecto se muestra la planeación y las acciones llevadas a cabo para mejorar las capacidades de la comunidad en cuanto al entendimiento de la problemática actual de residuos. Se reforzó la campaña de concientización a través de talleres en primaria, secundaria y preparatoria, donde se tocaron diversos temas que involucra residuos, se hizo un “día de documental” para causar un impacto visual, también se realizó un folleteo para que la información tuviera un mayor alcance. Se participó en el festival cultural exponiendo los avances de todos los proyectos que se están llevando a cabo en San Isidro. Se continuó con el plan de poner en marcha el centro de acopio con apoyo de estudiantes de la comunidad. Se crearon 3 “puntos limpios” y se dieron a conocer a los habitantes de la comunidad, también se especificaron los beneficios de separar la basura y el impacto positivo que tendrá en su comunidad.ITESO, A.C

Loss of caveolin-1 is associated with a decrease in beta cell death in mice on a high fat diet

Indexación: Scopus.Elevated free fatty acids (FFAs) impair beta cell function and reduce beta cell mass as a consequence of the lipotoxicity that occurs in type 2 diabetes (T2D). We previously reported that the membrane protein caveolin-1 (CAV1) sensitizes to palmitate-induced apoptosis in the beta pancreatic cell line MIN6. Thus, our hypothesis was that CAV1 knock-out (CAV1 KO) mice subjected to a high fat diet (HFD) should suffer less damage to beta cells than wild type (WT) mice. Here, we evaluated the in vivo response of beta cells in the pancreatic islets of 8-week-old C57Bl/6J CAV1 KO mice subjected to a control diet (CD, 14% kcal fat) or a HFD (60% kcal fat) for 12 weeks. We observed that CAV1 KO mice were resistant to weight gain when on HFD, although they had high serum cholesterol and FFA levels, impaired glucose tolerance and were insulin resistant. Some of these alterations were also observed in mice on CD. Interestingly, KO mice fed with HFD showed an adaptive response of the pancreatic beta cells and exhibited a significant decrease in beta cell apoptosis in their islets compared to WT mice. These in vivo results suggest that although the CAV1 KO mice are metabolically unhealthy, they adapt better to a HFD than WT mice. To shed light on the possible signaling pathway(s) involved, MIN6 murine beta cells expressing (MIN6 CAV) or not expressing (MIN6 Mock) CAV1 were incubated with the saturated fatty acid palmitate in the presence of mitogen-activated protein kinase inhibitors. Western blot analysis revealed that CAV1 enhanced palmitate-induced JNK, p38 and ERK phosphorylation in MIN6 CAV1 cells. Moreover, all the MAPK inhibitors partially restored MIN6 viability, but the effect was most notable with the ERK inhibitor. In conclusion, our results suggest that CAV1 KO mice adapted better to a HFD despite their altered metabolic state and that this may at least in part be due to reduced beta cell damage. Moreover, they indicate that the ability of CAV1 to increase sensitivity to FFAs may be mediated by MAPK and particularly ERK activation. © 2020 by the authors. Licensee MDPI, Basel, Switzerland.https://www.mdpi.com/1422-0067/21/15/522

Rapid isolation of mycoviral double-stranded RNA from Botrytis cinerea and Saccharomyces cerevisiae

<p>Abstract</p> <p>Background</p> <p>In most of the infected fungi, the mycoviruses are latent or cryptic, the infected fungus does not show disease symptoms, and it is phenotypically identical to a non-infected strain of the same species. Because of these properties, the initial stage in the search for fungi infected with mycoviruses is the detection of their viral genome, which in most of the described cases corresponds to double-stranded RNA (dsRNA). So to analyze a large number of fungal isolates it is necessary to have a simple and rapid method to detect dsRNA.</p> <p>Results</p> <p>A rapid method to isolate dsRNA from a virus-infected filamentous fungus, <it>Botrytis cinerea</it>, and from a killer strain of <it>Saccharomyces cerevisiae </it>using commercial minicolumns packed with CF11 cellulose was developed. In addition to being a rapid method, it allows to use small quantities of yeasts or mycelium as starting material, being obtained sufficient dsRNA quantity that can later be analyzed by agarose gel electrophoresis, treated with enzymes for its partial characterization, amplified by RT-PCR and cloned in appropriate vectors for further sequencing.</p> <p>Conclusions</p> <p>The method yields high quality dsRNA, free from DNA and ssRNA. The use of nucleases to degrade the DNA or the ssRNA is not required, and it can be used to isolate dsRNA from any type of fungi or any biological sample that contains dsRNA.</p

Aceites esenciales de plantas nativas del Perú: Efecto del lugar de cultivo en las características fisicoquímicas y actividad antioxidante

Los aceites esenciales (AE) son usados como conservantes en la industria de alimentos, debido a sus características fisicoquímicas y actividad antioxidante. El objetivo de esta investigación fue determinar rendimiento (R), gravedad específica (GE), índice de refracción (IR), actividad antioxidante (AA) y composición química de AE de huacatay (Tagetes minuta), poleo (Minthostachys mollis), romero (Rosmarinus officinalis L.) y sachaculantro (Eryngium foetidum L.), plantas recolectadas de 52 distritos de la región Amazonas, Perú. Para cada AE se usó análisis de varianza de efectos fijos con tres repeticiones y análisis de clúster. La actividad antioxidante se determinó con el método del radical libre 2,2-difenil-1-picrilhidracilo (DPPH) y sus componentes más abundantes fueron identificados con cromatografía de gases acoplada a espectrometría de masas. Las diferencias en R, GE e IR fueron significativas entre distritos. La AA no mostró diferencia significativa entre los distritos, pero entre las plantas sí. Entre los componentes volátiles más abundantes se identificó 1–adamantanol (44,42%) en huacatay, β–felandreno (20,85%) en poleo, β–mirceno (34,59%) en romero y α–pineno (23,41%) en sachaculantro. Se concluye que el lugar geográfico afecta significativamente las propiedades fisicoquímicas de los AE

Izaña Atmospheric Research Center. Activity Report 2015-2016

This report is a summary of the many activities at the Izaña Atmospheric Research Center to the broader community. The combination of operational activities, research and development in state-of-the-art measurement techniques, calibration and validation and international cooperation encompass the vision of WMO to provide world leadership in expertise and international cooperation in weather, climate, hydrology and related environmental issues