Estudo da prevalência de obesidade e hábitos alimentares em adolescentes dos 11 aos 13 anos, em escolas do 2º e 3º ciclo pertencentes ao Centro de Saúde Soares dos Reis

Contém um relatório de estágio realizado no Centro de Saúde de Soares dos Reis, Vila Nova de Gaia, no âmbito da licenciatura em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. O exemplar do relatório de estágio existe apenas em formato papel e está disponível para consulta na Biblioteca da FCNAUPTese de licenciatura em Ciências da Nutrição e Alimentação apresentada à Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto.Resumo da tese: Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade é uma doença crónica que se define como a acumulação excessiva e anormal de tecido adiposo, a um ponto que comprometa a saúde do indivíduo. Esta doença caracteriza-se por um equilibrio energético positivo com o consequente ganho ponderal. (1) Sabe-se que na população portuguesa a prevalência de excesso de peso/ obesidade tem vindo a aumentar consideravelmente. Dada a necessidade de conhecer a situação actual para poder intervir atempadamente, os objectivos deste trabalho foram: determinar a prevalência de excesso de peso e de obesidade em jovens com idades compreendidas entre os 11 e os 13 anos, que frequentam as 3 escolas básicas de 2º e 3º ciclo pertencentes ao Centro de Saúde de Soares dos Reis (CSSR); e analisar os seus hábitos alimentares. Em cada escola seleccionaram-se aleatoriamente 2 turmas do 6º ano e 2 turmas do 7º ano, de modo a obter uma amostra contendo 20% da população em estudo. Foram avaliados os seguintes parâmetros antropométricos: peso, altura, perímetros da cintura (PC), anca (PA), braço, pregas subcutânea tricipital (PCT) e sub-escapular (PCSE). Calcularam-se os seguintes índices derivados: Índice de Massa Corporal (lMC: peso/ altura2), a razão PC/ PA e a percentagem de gordura corporal (1 - 10). A recolha de dados sobre os hábitos alimentares foi feita através de um questionário de administração directa que incluía: questionário qualitativo de frequência alimentar; uma recordação das 24 horas anteriores e questões sobre o conceito de alimentação saudável, pratos preferidos e preteridos, prática de actividade física e características sociodemográficas

A natureza jurídica da Caixa de Previdência dos Advogados e Solicitadores

Pretendemos, com esta dissertação, clarificar a verdadeira natureza jurídica da Caixa de Previdência dos Advogados e Solicitadores, doravante designada por CPAS. A CPAS qualifica-se como uma pessoa colectiva de direito público. No entanto, a sua natureza jurídica não se encontra tipificada, pelo que tem vindo a suscitar algumas divergências jurisprudenciais na sua verdadeira natureza. Por forma a desmistificarmos a natureza jurídica da CPAS, começaremos por um breve enquadramento histórico, desde a origem das Caixas de Previdência e da Segurança Social, em Portugal e um pouco pelo resto do Mundo. De seguida, analisaremos a CPAS desde o momento da sua criação, de modo a compreendermos o porquê do seu nascimento e a finalidade da criação desta caixa tão específica, somente para os Advogados e Solicitadores. De igual modo, examinaremos as diferenças entre a CPAS e a Segurança Social, bem como a importância do ponto de vista dos beneficiários para a existência deste instituto. Posteriormente, estudaremos as diferenças entre as entidades públicas e as entidades privadas e o enquadramento da CPAS. A natureza jurídica da CPAS, principalmente nos últimos anos, tem sido bastante questionada, discutida e esmerilhada no nosso ordenamento jurídico. Verificou-se este interesse a partir do momento em que a CPAS intentou acções executivas, qualificando-se como uma entidade suis generis, de natureza mista, em Tribunais Cíveis, contra centenas de beneficiários que apresentavam dívidas com origem no não pagamento de contribuições. Por seu lado, os Tribunais Cíveis, na sua grande maioria, declararam-se materialmente incompetentes para julgar as acções executivas, alegando que as contribuições em causa não têm natureza civil, mas sim tributárias. Assim sendo, entendiam ainda que a CPAS deveria ter intentado as acções supra mencionadas, em Tribunais Administrativos e não em Tribunais Comuns. Face ao exposto, o nosso estudo consiste em analisar e dirimir a questão da natureza jurídica da Caixa de Previdência dos Advogados e Solicitadores.This dissertation intends to explain the true legal nature of the Pension Fund for Lawyers and Solicitors, hereinafter referred to as CPAS. CPAS qualifies itself as a collective person under public law. However, since its legal nature is not typified, it has raised some divergences in its true nature. In order to demystify the legal nature of CPAS, we will start by creating a brief historical picture since the birth of social security and Social Security funds in Portugal and a little throughout the rest of the World. Furthermore, we will analyze the CPAS since its creation, to understand the need behind its birth and the purpose that this specific box was created, with Lawyers and Solicitors as its main target. We will also analyze the differences between CPAS and Social Security and how important it is from the point of view of the beneficiaries for the existence of this institute. Subsequently, we will examine the differences between public and private entities and where CPAS fits. The legal nature of CPAS, especially in recent years, has been questioned, discussed and scrutinized in our legal system and everything started when CPAS began executive activities, qualifying itself as a suis generis entity, of mixed nature, in Common Courts, against hundreds of beneficiaries who owed contribution payments. In which the majority of the Common Courts declared themselves to be materially incompetent, to judge as executive actions, claiming that the contributions in question are not civil in nature, but tax. Moreover, that CPAS should have taken the actions mentioned above in Administrative Courts and not in Common Courts. In view of the above, in this dissertation we analyze and try to resolve the question of the legal nature of the Pension Fund for Lawyers and Solicitors

Promoção do bem-estar psicológico no adulto jovem com alterações da saúde mental em processo de transição

O Bem-estar Psicológico é um conceito que ganhou força científica e se tem desenvolvido no âmbito da psicologia. Através da literatura constatou-se como um modelo que se oferece com benefícios no campo da saúde mental. O modelo de Bem-estar Psicológico permite identificar o quão satisfeito e feliz um indivíduo se sente em domínios psicológicos diversos e, de que recursos psicológicos dispõe na relação consigo próprio, na relação interpessoal, nas relações com o meio e em relação às capacidades de adaptação (Novo, 2003). Os seus contributos para o trabalho com o cliente, ao nível dos objetivos de vida, autoaceitação, crescimento pessoal, autonomia, relacionamento positivo com outras pessoas e o domínio do ambiente (Ryff, 1989), constitui-se como um incentivo a sua mobilização para o campo da enfermagem. O alvo de cuidados é o adulto jovem com alterações da saúde mental em processo de transição. Sabe-se que este emerge da busca do adolescente na procura da sua identidade e na perspetiva de uma integridade na velhice (Erikson,1998). Parece-me premente atuar neste grupo populacional, com vista a que o impacto na vida familiar, social e profissional, seja o menor possível, face aos desafios que se colocam e à expetativa de vida que apresentam. Neste relatório é evidenciado o papel do enfermeiro especialista em saúde mental, na promoção do Bem-estar Psicológico, tendo por base que os cuidados de enfermagem, se focam na promoção da saúde mental e do bem-estar, na identificação dos riscos para a saúde mental, na prevenção da doença mental, no diagnóstico e na intervenção perante respostas humanas desajustadas ou desadaptadas aos processos de transição, ajudando o cliente a atingir a sua máxima capacidade funcional (Regulamento n.º356/2015 de 25 Junho, p. 17035). O estágio desenvolveu-se numa unidade de internamento de casos agudos e numa equipa comunitária de saúde mental, com vista ao desenvolvimento de competências de especialista em enfermagem de saúde mental, com a temática subjacente da promoção do Bem-estar Psicológico.The Psychological Well-being is a concept that has gained scientific force and has developed in the context of psychology. Through literature was found as a model that is offered with benefits in the mental health field. The Psychological Well-being model identifies how pleased and happy an individual feels in many psychological domains and which are the psychological resources he has in relationship with himself, in interpersonal relations, in relations with the environment and about adaptive capacities (Novo, 2003). Its contributions to work with the customer in terms of life goals, self-acceptance, personal growth, self-help, positive relationships with others and the environment (Ryff, 1989), were established as an incentive for mobilization for field of nursing. The target of care is the young adult with impaired mental health in a transition process. It is known that this emerges from the adolescent search of his identity and the perspective of a health in old age (Erikson, 1998). It seems urgent to act in this population, in order to the impact on family life, social and professional, is as small as possible, according to the challenges faced and their own expectations of life. On this report is evidenced the role of the nurse in mental health, promoting psychological well-being, based on the nursing care, focus on promoting mental health and well-being, the identification of mental health risks, prevention of mental illness, diagnosis and intervention before maladjusted or maladaptive human responses to the transition processes, helping the client to achieve their maximum functional capacity (Regulamento n.º356/2015 de 25 Junho, p. 17035). The internship has developed in an inpatient unit for acute cases and in a community team of mental health, to develop specialist skills in mental health nursing, with the underlying theme of promoting the Psychological Well-being

Remoção química de revestimentos orgânicos em aeronaves militares: estudo da eficiência dos decapantes químicos à base de álcool benzílico

Tese de mestrado em Química Tecnológica, apresentada à Universidade de Lisboa, através da Faculdade de Ciências, 2016A remoção e aplicação de revestimentos orgânicos em aeronaves militares é uma prática regular na indústria aeronáutica durante os seus períodos de manutenção. Estes revestimentos têm como principal função proteger a superfície metálica contra o aparecimento precoce de corrosão e conferir características especiais aos diversos componentes que constituem uma aeronave militar, tais como, anti-radar, resistência a altas temperaturas, personalização, etc. Na indústria aeronáutica, a remoção integral dos sistemas de pintura é feita por decapagem química, utilizando produtos decapantes devidamente qualificados e autorizados para aeronaves militares. Neste estudo investigou-se a eficiência de cinco produtos decapantes, à base de álcool benzílico, com o intuito de identificar alternativo(s) viável(eis) ao produto convencional à base de diclorometano, para a remoção de revestimentos orgânicos (esquemas de pintura) de base epóxi e poliuretano, aplicáveis em aeronaves militares. Os produtos decapantes em análise e o produto convencional foram testados em esquemas de pintura preparados em provetes de liga de alumínio (2024-T3), e em duas condições experimentais distintas. Realizaram-se testes em condições ambientais e em condições de temperatura e humidade controlada, nomeadamente, na OGMA – Indústria Aeronáutica de Portugal, S.A. e no Laboratório de Eletroquímica Interfacial da Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa, respetivamente. Para os ensaios em ambiente controlado, construiu-se uma câmara de ensaios ligada a um banho termostático/ criostático e um sistema de humificação/desumidificação para regular a temperatura e humidade relativa no interior da câmara. Os esquemas de pintura preparados foram caracterizados por Goniometria de Ângulo de Contacto, Microscopia Ótica e por Microscopia Eletrónica de Varrimento (SEM). A análise da molhabilidade comprovou a proteção conferida pelos revestimentos orgânicos quando aplicados no substrato de alumínio (2024-T3), pois alteram as características do metal, tornando-o mais hidrofóbico. Através das imagens de Microscopia Ótica e SEM verificou-se que os esquemas de pintura preparados apresentam morfologias, espessuras e composição química distintas. Nos ensaios de eficiência de remoção de sistemas de pintura em condições distintas verificou-se que o produto convencional à base de diclorometano (D0), continua a ser o mais rápido e eficiente no processo de remoção quando comparado com os produtos testados à base de álcool benzílico (D1, D2, D3, D4 e D5). No entanto, entre os cinco produtos testados, apenas três deles (D1, D2 e D4) relevaram ser eficientes na remoção de sistemas de pintura de base epóxi e poliuretano. Avaliou-se ainda dois parâmetros de qualificação (de acordo com a especificação militar TT-R-2918) de produtos decapantes, o pH e o teste de corrosão, que revelaram que o produto D2 (produto recente no mercado e sem qualificação) não cumpre estes dois critérios, pois apresenta um pH fora do intervalo permitido e ainda corrói materiais de aço (1020) cadmiados, após 24 horas, causando pitting. Por último, fez-se ainda uma análise processual e financeira, assim como uma estimativa de custos operacionais para a decapagem química das aeronaves militares C-130 e P-3, nas quais se comprovou que o produto D2 é inviável como alternativa, pois não cumpre os requisitos da especificação militar (TT-R-2918) e apresenta um custo mais elevado na decapagem química destas aeronaves. Contudo, na questão de preços e tempos de entrega verificou-se que os produtos D1 e D4 apresentam vantagens em relação ao produto convencional. A previsão de custos operacionais apontaram o produto D4 como uma alternativa mais económica face ao produto convencional.In the aerospace industry, it is a common practice to remove and apply organic coatings in military aircraft during their maintenance periods. These organic coatings has a main function to protect the surface against the early appearance of corrosion and grant special features to the several components that compose an aircraft, such as, anti-radar, high temperatures resistant, customization, etc. The removal of paint systems, in the aircraft industry, is performed by a chemical removal process (or chemical paint stripping), which uses qualified and authorized paint strippers for military aircraft. This work investigated the stripping efficiency of five benzyl alcohol based paint strippers with the purpose to identify sustainable alternative(s) for dichloromethane based paint stripper (conventional product), for the removal of epoxy and/or polyurethane organic coatings applicable to military aircraft. The benzyl alcohol based paint strippers and the dichloromethane based paint stripper were tested in 2024-T3 aluminum alloys substrates prepared with military paint systems, and in distinct conditions. Those paint removal tests were taken on environmental conditions, and on controlled conditions of temperature and humidity, carried out in the aerospace company OGMA – Indústria Aeronáutica de Portugal, S.A. and in the Interfacial Electrochemical Laboratory of Faculty of Sciences, University of Lisbon, respectively. For the paint removal tests in controlled conditions a “chamber tests” was built connected to a thermostatic/ cryostatic bath and a humidification/dehumidification system to set the temperature and the relative humidity inside the chamber. The prepared paint systems were characterized by Contact Angle Goniometry, Optic Microscopy and Scanning Electronic Microscopy (SEM). The wettability analysis proved the protection given by the organic coatings when applied to the aluminum alloy substrate (2024-T3), because the properties of the metal were changed to a hydrophobic state. By the images of Optic Microscopy and SEM was found that the paint systems have different morphologies, thicknesses and chemical compositions. The paint systems removal tests on distinct conditions revealed that the dichloromethane based paint stripper still exhibit a greater performance when compared with the tested benzyl alcohol based paint strippers (D1, D2, D3, D4 e D5). However, within these products, only three paint removers (D1, D2 and D4) showed to be efficient in the removal of epoxy and/or polyurethane paint systems. During this work were evaluated two qualification standards (in accordance with the military specification TT-R-2918) for paint strippers, the pH and a corrosion test, which revealed the D2 product (a recent paint stripper without qualification) doesn’t meet these two standards, because it has a pH out of the allowable range and even corrodes cadmium plated steel alloy (1020) after 24 hours, producing pitting. At last, it was made a procedural and financial analysis, and also estimated operating costs for the chemical removal process of military aircrafts C-130 e P-3, in which was proved that the D2 product is impracticable as an alternative, because it doesn’t meet with the standards of military specification (TT-R-2918) and anticipates greater expenses in the aircraft paint stripping. However, in the matter of prices and delivery times, it was found that the two products (D1 and D4) have advantages over the conventional product. The estimated operations costs pointed out D4 product as a more economical alternative compared to the conventional product

On the origin of Goa Cathedral former altarpiece: Material and technical assessment to the work of Garcia Fernandes, Portuguese painter from 16th century Lisbon workshop

Goa Cathedral former altarpiece is one of the oldest set of paintings in India. The seven remaining paintings from the first altarpiece of Goa Cathedral, nowadays in the sacristy, are attributed by some art historians to Master Garcia Fernandes (act. 1514–1565), Portuguese painter from Lisbon workshop. The 16th century was the “Golden age” of Portuguese painting. In this context the Royal Lisbon workshop played a predominant role, where the activity of the painter Garcia Fernandes and his workshop can be distinguished. In this new approach, Goa paintings are being studied and compared with other works in Portuguese territory attributed to this same painter, as St. Bartholomew altarpiece from the chapel of Bartolomeu Joanes in Lisbon Cathedral. The stratigraphic study allowed to compare ground layers, pigments and binders which, were characterized using complementary analytical and imaging techniques: (X-ray Fluorescence spectrometry (XRF), Infrared Reflectography (IRR), Infrared Photography (IRP), Macro Photography (MP), micro-X-ray Diffraction (μ-XRD), Scanning Electron Microscopy with Energy Dispersive Spectroscopy (SEM-EDS), Raman micro-spectroscopy (μ-Raman), Fourier Transform Infrared micro-spectroscopy (μ-FTIR), Pyrolysis gas chromatography mass spectrometry (PY-GC/MS). This work brought a new insight on the techniques and materials used in this Masterpiece and highlighted the conclusion that Goa Cathedral former altarpiece must be a Portuguese production

Calcium sulfate fillers and binders in Portuguese 15th and 16th centuries: Ground layers from a family painting workshop — Study by multianalytical spectroscopic techniques

This study presents results on a developed methodology to characterize ground layers in Portuguese workshops. In this work a set of altarpieces of the 15th and 16th centuries, assigned to Coimbra painting workshop was studied, overall the masters Vicente Gil (doc. Coimbra 1498–1525), Manuel Vicente (doc. Coimbra 1521–1530) and Bernardo Manuel (act. c. 1559–94), father, son and grandson, encompassing from late gothic to mannerist periods. The aim of the study is to compare ground layers, fillers and binders of Coimbra workshop, and to correlate their characteristics to understand the technical evolution of this family of painters, using complementary microscopic techniques. The cross-sections from the groups of paintings were examined by optical microscopy and the results were integrated through the analysis obtained by μ-X–ray diffraction, scanning electron microscopy with energy dispersive X–ray Spectrometry, μ-confocal Raman and occasionally with μ-Fourier transform infrared spectroscopy imaging. Ground layers are of calcium sulfate, present as gesso grosso (mainly anhydrite with small amounts of gypsum) in the first and last phases of the workshop and gesso mate (mainly gypsum with small amounts of anhydrite) in an intermediate period. Binders have protein and oleic characteristics

A Painter in the Shadow: Unveiling Conservation, Materials and Techniques of the Unknown Luso-Flemish Master of Lourinhã

The painting collection of Santa Casa da Misericórdia da Lourinhã is amongst Portugal’s most notable and scarcely best-known cultural heritage. The artistic interest of this pictorial group, besides the advanced state of degradation of a number of the paintings, together with the ruined circumstances of the building accommodating the collection, today in reconstruction, were the key reasons for this study. Thermo-hygrometric measurements were carried out. A multianalytical methodology incorporating micro-X-ray di raction ( -XRD), energy-dispersive X-ray fluorescence spectroscopy (EDXRF), scanning electron microscopy–energy dispersive spectroscopy (SEM–EDS), micro-Raman spectroscopy ( -Raman), micro-Fourier transform infrared spectroscopy ( -FTIR) has been followed for the study. These analyses were complemented by infrared photography (IRP) and reflectography (IRR), allowing the study of the underdrawing technique. The results of this study were compared with previous ones of the painter’s workshop and important distinctions and similarities were found within the materials and techniques used. This analysis methodology on materials contributes to safeguarding and the ensuing community awareness of this cultural heritage in danger

Diet and Physical Activity for the Prevention of Noncommunicable Diseases in Low- and Middle-Income Countries: A Systematic Policy Review

Background: Diet-related noncommunicable diseases (NCDs) are increasing rapidly in low-and middle-income countries (LMICs) and constitute a leading cause of mortality. Although a call for global action has been resonating for years, the progress in national policy development in LMICs has not been assessed. This review of strategies to prevent NCDs in LMICs provides a benchmark against which policy response can be tracked over time. Methods and Findings: We reviewed how government policies in LMICs outline actions that address salt consumption, fat consumption, fruit and vegetable intake, or physical activity. A structured content analysis of national nutrition, NCDs, and health policies published between 1 January 2004 and 1 January 2013 by 140 LMIC members of the World Health Organization (WHO) was carried out. We assessed availability of policies in 83% (116/140) of the countries. NCD strategies were found in 47% (54/116) of LMICs reviewed, but only a minority proposed actions to promote healthier diets and physical activity. The coverage of policies that specifically targeted at least one of the risk factors reviewed was lower in Africa, Europe, the Americas, and the Eastern Mediterranean compared to the other two World Health Organization regions, South-East Asia and Western Pacific. Of the countries reviewed, only 12% (14/116) proposed a policy that addressed all four risk factors, and 25% (29/116) addressed only one of the risk factors reviewed. Strategies targeting the private sector were less frequently encountered than strategies targeting the general public or policy makers. Conclusions: This review indicates the disconnection between the burden of NCDs and national policy responses in LMICs. Policy makers urgently need to develop comprehensive and multi-stakeholder policies to improve dietary quality and physical activity