Lasten kengät ja sukat - kirjallinen ohje vanhemmille

Opinnäytetyön tavoitteena oli lasten jalkaterveyden edistäminen kehittämällä päiväkoti-ikäisten lasten vanhemmille kirjallinen ohje sopivien kenkien ja sukkien valintaa varten. Yhteistyökumppaniksi opinnäytetyössä valittiin päiväkoti Vantaalta. Opinnäytetyön lähestymistapa oli kvalitatiivinen eli laadullinen. Aineistonkeruumenetelminä käytettiin kattavaa kirjallisuuskatsausta, puolistrukturoitua teemahaastattelua ja puolistrukturoitua kyselylomaketta. Kirjallisuuskatsauksen aineisto kerättiin seuraavista tietokannoista: Medic, Cinahl, Medline ja Cochrane Library. Systemaattisen haun tuottamista tutkimuksista, tutkimusartikkeleista ja asiantuntija-artikkeleista valikoitui 11 käyttökelpoista osumaa. Haastattelujoukko koostui viidestä päiväkoti-ikäisen lapsen vanhemmasta. Artikkelit ja haastatteluaineisto analysoitiin teoriaohjaavan sisällönanalyysin avulla. Kyselylomakkeiden palaute analysoitiin aineistolähtöisesti. Tutkimusten mukaan lasten kenkien tulisi jäljitellä mahdollisimman tarkoin paljasjaloin kävelyä ja sallia jalkaterien toimia luonnollisesti. Kenkien tulisi olla kevyet, joustavat, hengittävät ja sopivat kooltaan. Vanhempien tietämys oikeanlaisista lasten kengistä ja sukista sekä niiden sopivuuden luotettavasta arvioinnista osoittautui haastattelujen perusteella puutteelliseksi ja osin virheelliseksi. Kengät valittiin yleensä ulkonäön perusteella. Sopivan koon arvioinnissa luotettiin liikaa kokonumerointiin. Vanhemmat olivat kiinnostuneita lasten jalkaterveydestä ja hyvistä kengistä, mutta tiedon saatavuudessa oli puutteita. Aiempien tutkimusten ja vanhempien haastattelujen pohjalta kehitettiin vanhemmille kirjallinen ohje apuvälineeksi lasten kenkien ja sukkien valintaan. Vanhempien lisäksi ohjetta voivat myös hyödyntää työssään eri ammattikuntien edustajat, kuten päiväkotien henkilökunta, terveydenhoitajat ja jalkaterapeutit. Ohje antaa tietoa lasten jalkaterveyttä tukevien kenkien ja sukkien valinnasta.The aim of the thesis was to improve children’s foot health by providing the parents of 2–6-year-old children with a written guideline for choosing appropriate shoes and socks for their children. A day-care center in Vantaa, Finland was chosen to be our partner in the thesis. The methodological approach of the thesis was qualitative. The methods of collecting data were a literature review, a half-structured themed interview and a questionnaire. The literature was gathered up from the following databases: Medic, Cinahl, Medline and Cochrane Library. After a systematic search of researches, research articles and expert interviews, 11 usable source materials were found. The interview group consisted of five parents of 2–6-year-old children. According to the research, children’s shoes should mimic barefoot walking and allow natural functions of the foot. Shoes should be light-weight, flexible, breathable and well-fitting. According to the interviews, the parents’ knowledge about children’s shoes and socks turned out to be inadequate and partially incorrect. Shoes were often selected on the grounds of appearance. When choosing the shoe size, the parents relied too much on the size number. Though parents were interested in children’s foot health and shoes, they lacked the correct information. Based on the previous researches and the interviews made, a written guideline was produced to help the parents to choose shoes and socks for their children. This guideline could also be used by a various professionals, e.g. day-care personnel, school nurses and podiatrists. The guideline provides information about choosing appropriate shoes and socks for children

Argentiinalaisen tangon yhteys Parkinsonin tautia sairastavien kävelykykyyn

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää argentiinalaisen tangon tanssimisen yhteyttä Parkinsonin tautia sairastavien kävelykykyyn ja tutkittavien itse arvioimaan tasapainon varmuuteen kävelyssä. Lisäksi tarkoituksena on pohtia tulosten perusteella tangon tanssimisen soveltuvuutta osaksi Parkinsonin tautia sairastavien kuntoutusta. Yhteistyökumppanina opinnäytetyön toteutuksessa olivat tanssiopettajat, jotka ohjasivat osallistujille opinnäytetyöhön liittyvän kymmenen tunnin tangokurssin. Opinnäytetyön näkökulma on tapaustutkimuksellinen. Aineiston keräämisessä ja analysoinnissa käytettiin kvantitatiivista eli määrällistä menetelmää. Tutkittavien ryhmässä oli kuusi Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen jäsentä, joilla oli todettu Parkinsonin tauti. Interventio koostui alkumittauksista, kymmenestä tanssitunnista viiden viikon aikana, välimittauksista sekä harjoittelujakson jälkeen tehdyistä loppumittauksista. Opinnäytetyössä käytetyt mittarit olivat 10 metrin kävelytesti, Timed ”Up and Go” (TUG), Optogait-kävelyanalyysilaitteisto sekä ABC-asteikko. Opinnäytetyössä analysoitiin osallistujan kävelynopeutta, askelparin pituutta, askelleveyttä, kävelyn tukivaiheen kestoa ja tutkimukseen osallistujien itse arvioimaa kävelyn tasapainon varmuutta eri toimintojen suorittamisen aikana. Neljältä osallistujalta mittaustuloksia saatiin riittävästi. Kaikilla analysoiduilla henkilöillä tulos parani TUG-testissä, 10 metrin kävelynopeudessa, askelparin pituudessa ja yksöistukivaiheen kestossa. Askelleveydessä sekä ABC-testin perusteella tehdyn toiminnallisen tasapainon varmuudessa kahden osallistujan tulos parani ja kahden heikkeni. Opinnäytetyön tulosten perusteella osallistujien kävelykyvyssä tapahtui positiivisia muutoksia argentiinalaisen tangon tanssimisen tuloksena lyhyellä aikavälillä. Mittaustulokset antavat viitteitä siitä, että Parkinsonin tautia sairastava henkilö saattaa hyötyä tangon tanssimisesta osana fysioterapiaa. Tämän opinnäytetyön perusteella on kuitenkin vaikea sanoa miten pysyviä saavutetut muutokset ovat.The aim of the thesis was to examine effects of the Argentine tango dancing to walking ability and the subject’s self-estimated balance and confidence of walking in people with Parkinson's disease. Based on the results we consider the feasibility and effectiveness as part of the tango dancing for Parkinson's disease rehabilitation. The partners in implementation of the thesis were dance teachers who guided the participants through a ten-hour tango course. Our thesis perspective was a case study. A quantitative method was used collecting and analyzing the data. Intervention participants consisted of a group of six subjects. They all had a diagnosis of Parkinson's disease and were members of Uusimaa Parkinson's Disease Association. The intervention consisted of the initial measurements, a total of ten dance lessons during a five-week period, mid-term measurements and measurements taken after the end of the training period. Measurements that were in use were 10 meter walk test, Timed ”Up and Go” (TUG), Optogait gait analysis system and The Activities-specific Balance Confidence (ABC) Scale. The participant's walking speed, stride length, step width, duration of the stance phase of the gait cycle and the study participants self-reported walking balance during the performance of various functions were analyzed in the thesis. Sufficient amount of measurement data were gained from four participants. Test results improved in all analyzed subjects in TUG test, 10 meter walking speed test, stride length measurement and the duration of the stance phase of gait. Two participants showed improvement in step width measurement and the ABC test results whereas two of them showed deterioration. Based on the results of the thesis positive changes on the walking ability in the short term were gained according to measurement data of the participants as they danced Argentine tango. The measurement results indicate that the persons who are suffering from Parkinson's disease may benefit from tango dancing on part of their physiotherapy. Based on this thesis we cannot draw a conclusion if permanent changes are achieved

Tulevaisuuden osaajia tekemässä : opas kesätyökampanjan toteuttamiseen

Tämän oppaan avulla toteutat nuorten kesätyökampanjan, jonka tarkoituksena on löytää yrityksistä piilotyöpaikkoja ja auttaa näin yhä useampaa nuorta saamaan mahdollisuus kesätyöhön. Oppaaseen on kerätty Turun ammattikorkeakoulun ja Turun kaupungin toteuttaman Kesäduunipolku 2030 -hankkeen järjestämässä Kesäduunaa-kampanjassa kehitettyjä ja hyviksi koettuja toimintatapoja, joiden avulla kuka tahansa nuorten työllistymisestä kiinnostunut voi toteuttaa vastaavan kesätyökampanjan missä ja milloin vain. Opas on tarkoitettu ensisijaisesti heille, joilla on tarve kehittää malli kesätyöteeman edistämiseksi omalla alueellaan, kuten kuntien nuorisopalveluiden toteuttajille. Oppaassa esitetyt toimintatavat sopivat niin eri oppilaitosten projekteiksi kuin laajemmaksi kunnan, kaupungin tai miksei myös yritystoimijoiden vetämäksi kesätyökampanjaksi