Carbohydrate intake in children - associations with dietary intakes, growth, serum lipids,and dental health. The STRIP Project

This study is part of the STRIP study, which is a long-term, randomized controlled trial, designed to decrease the exposure of children in the intervention group (n=540) to known risk factors of atherosclerosis. The main focus of the intervention was the quality of dietary fat. The control group (n=522) did not receive any individualized counselling. Food consumption was evaluated with food records, and blood samples were drawn and growth was measured regularly for all participating children from 13 months to 9 years. A subsample of 66 children participated in a dental health survey. The number of studies on children’s carbohydrate intake, especially fibre intake, is insufficient. The current international recommendations for fibre intake in children are based on average assumptions and data extrapolated from intakes in adults and intake recommendations for adults. Finnish nutrition recommendations lack strict recommendations for dietary fibre in children. Due to fibre’s high bulk volume, excessive dietary fibre is considered to decrease energy density and hence it may have an adverse effect on growth. If fats are reduced from the diet, the low-fat diet may become high in sucrose. Therefore, especially in the STRIP study, it is important to determine the use of fibre and sucrose in children and possible associations with growth and nutrition as well as dental health. The results of the present study indicate that a high fibre intake does not displace energy or disturb growth in children and that children with high fibre intake have better quality of diet than those with low fibre intake. Additionally, dietary fibre intake associated inversely with serum cholesterol concentration. Other carbohydrates also affected serum lipid levels as well, since total carbohydrates, sucrose, and fructose increased serum triglyceride concentration. Total carbohydrate intake reduced HDL cholesterol concentration only in children with apoE3 or apoE4 phenotype. Over the period from the 1970s to the 1990s the dental health of children in Finland has substantially improved despite an increase in sucrose intake. The improvement was thought to be due to improved dental hygiene and the use of fluorine. However, during the past twenty years improvement in dental health has stopped. The present study showed that high long-term sugar intake increases risk of caries in children. High intake of sugar had also negative effects on the diet of children, because it worsens dietary quality by displacing essential nutrients. Furthermore, the quality of dietary fat was worse in children with high sucrose intake. In this study the children’s high sucrose intake was not associated with overweight, but interestingly, it associated inversely with growth.Siirretty Doriast

Monikieliset Kirjaintyypit : Korealaisen ja latinalaisen merkistön visuaalinen harmonisointi

Opinnäytetyössä suunnitellaan länsimaalaisen groteski kirjaintyyppi, jonka on tarkoitus toimia saumattomasti yhdessä valitun korealaisen kirjaintyypin kanssa. Tarkoituksena on luoda monikielinen kirjaintyyppi, joka sisältää useamman kuin yhden kielen merkistöä. Teoriaosuudessa tutkitaan kuinka korea ja korealainen kirjaintyyppi käyttäytyvät ja millaisia tyylillisiä keinoja voidaan hyödyntää myös länsimaalaisessa suunnittelussa. Tarkoitus on kartoittaa piirteitä, joiden avulla myös tulevaisuudessa voidaan suunnitella mahdollisimman hyvin toimivia fonttipareja. Tähän kuuluu muun muassa korean kielen merkkijärjestelmän luonteen tutkinta, tyylikeinojen käyttö verrattuna länsimaiseen sekä korealaisen ja länsimaisen fontin vertaileminen keskenään pelkästään visuaalisesta näkökulmasta. Projektiosuudessa suunnitellaan ja toteutetaan kirjaintyyppi, joka toimii korealaisen kirjaintyypin rinnalla. Tavoitteena on luoda länsimainen kirjaintyyppi, joka tukee korealaista vastapariaan ja mahdollistaa molempien kirjaintyyppien laajemman käytön. Tällä pyritään kartoittamaan sellaista aluetta, josta tutkimusta on tehty hyvin vähän, mutta joka kipeästi kaipaisi lisää asiantuntemusta. Toiveena on auttaa tulevaisuudessa monikielisen kirjaintyypin suunnittelijoita.The objective of the thesis was to design a Western Sans Serif typeface to work seamlessly together with a Korean typeface of choice. The purpose was to create a multilingual typeface, or a Unicode typeface, including characters from more than one language. The research included the examination of the nature of the Korean character system, the stylistic choices were compared to western design and also comparing the western and Korean typefaces solely from a visual point-of-view. The aim was to map features that would stylistically unify and disunite two separate character systems. The process of designing and creating a Western typeface to function along side with the chosen Korean typeface was analyzed and described in detail. A typeface was designed to support its pair and widen the possibilities of use for both typefaces. The typeface was meant to be fully functional and ready to use not only as a Unicode typeface, but also as a stand-alone Western typeface. The Thesis sheds light to an area of design that has very little research base but which urgently needs more expertise. The discoveries made in the Thesis will benefit type de-signers of the future and help design as functional multilingual typefaces as possible

Hunajaa ja pölytyspalveluja : laadukasta liiketoimintaa mehiläistarhauksesta

Laadukasta liiketoimintaa luonnosta -hanke toteutettiin vuosina 2011–2015, ja sitä hallinnoi Helsingin yliopiston Ruralia-instituutin Mikkelin yksikkö. Hanketta osarahoitti Etelä-Savon ELY-keskus Euroopan unionin Euroopan sosiaalirahastosta. Hanke koostui kolmesta osasta, jotka olivat 1. Mehiläistarhaajien koulutus, 2. Luonto- ja elintarvikealan yritysten koulutus sekä 3. Maatilan ympäristönhoito ja luonnonsuojelu. Hankkeen kohderyhminä olivat eteläsavolaiset mehiläistarhaajat, luonnontuote- ja elintarvikealan yrittäjät tai sellaisiksi aikovat sekä maatilojen ympäristönhoidon osaamisen syventämisestä kiinnostuneet. Hanke vastasi kentältä tulleisiin tarpeisiin, joita oli kartoitettu ennen hankkeen suunnittelua hankkeen kohderyhmiltä kyselyillä ja yhteenvedoilla saaduista koulutustoiveista. Koulutusten teoriaosuudet toteutettiin pääosin Mikkelissä, Helsingin yliopiston Ruralia-instituutissa. Eri koulutuksiin sisältyi myös etäopiskelua ja yrityskohtaista neuvontaa. Jokaisesta hankkeen kolmesta osiosta laadittiin Ruralia-instituutin Julkaisuja-sarjaan raportti, johon poimittiin hankkeen parhaita käytäntöjä ja kiinnostavimpia tapahtumia ja tuloksia. Tämä raportti kertoo hankkeen mehiläiskoulutusosiosta, joka toteutettiin pääosin vuosina 2011–2012. Koulutus koostui kahdeksasta 2–3 päivän lähiopetusjaksosta, käytännön harjoittelusta ammattimehiläistarhoilla ja opintomatkasta Itävaltaan ja Sloveniaan. Koulutukseen kuului lisäksi verkkoavusteista etäopiskelua sekä portfolion ja oman toimintasuunnitelmana laatiminen. Hankkeessa järjestettiin lisäksi vuonna 2014 viiden päivän täydennyskoulutus sekä kaikille hankkeen kohderyhmille suunnattuja yhteisiä tilaisuuksia. Näistä tilaisuuksista on raportoitu hankkeen luonnontuote- ja elintarvikeosion raportissa. Mehiläiskoulutuksen tuloksena osallistujat saivat valmiudet ammatti- tai sivutoimiseen tarhaukseen ja pesien lukumäärä kasvoi liki sadalla pesällä

Maapetokillan sisäiset vuorovaikutukset:esimerkkinä ilves ja kettu Fennoskandiassa

Tiivistelmä. Eläinten väliset vuorovaikutussuhteet ovat monimuotoisia ja tärkeä osa ekosysteemin ymmärtämistä. Yksi selkeimmistä vuorovaikutuksista on saaliseläinten ja petoeläinten välillä oleva peto-saalissuhde, mutta tämän lisäksi myös petoeläinten välillä vallitsee useita eri vuorovaikutussuhteita. Petoeläinten välisten vuorovaikutussuhteiden tutkiminen on helpointa maapedoilla, sillä niiden elinalueet ovat usein pienempiä ja helpommin rajattavissa, kuin meriekosysteemeissä elävien petojen elinalueet. Samaan kiltaan kuuluvat lajit tarjoavat vielä hieman erilaisen näkökulman eläinten väliseen dynamiikkaan, sekä siihen, miten ne käyttäytyvät toisen lajin läsnä ollessa. Maapetokilta käsittää sekä pienpetoja että huippupetoja, ja sisältää monia eri vuorovaikutussuhteita, joista esimerkkinä kilpailu, pelkotekijä, pöytävieraus ja suojaava tekijä. Lajien väliset vuorovaikutussuhteet myös muokkaavat ekosysteemiä joko ylhäältä alas (huippupetojen vaikutus alempiin trofiatasoihin) tai alhaalta ylös (resurssien vaikutus alemman tason kuluttajiin ja sitä myötä ylempiin trofiatasoihin). Tutkimalla lajien välisiä vuorovaikutussuhteita, voidaan saada selville informaatiota, jota kyetään mahdollisesti hyödyntämään myös ympäristönsuojelussa

Piratismi Suomessa

Tänä päivänä Internet mahdollistaa enenevissä määrin piratismin harjoittamisen. Tähän vaikuttavat ihmisten asenteet sekä mahdollinen tietämättömyys lainsäädännöstä eli siitä, mikä on lain puitteissa sallittua. Osa Internetin käyttäjistä voi rikkoa tekijänoikeuksia tietämättään esimerkiksi katsomalla suoratoistona materiaalia, joka on laitettu internetiin laittomasti. Työn tarkoitus on valottaa tekijänoikeuksia loukkaavan piratismin tilaa Suomessa. Työssä käydään läpi Suomen lainsäädäntöä, kansainvälisiä lakiehdotuksia, piratismin mahdollistavia keinoja, piratismin ehkäisyä ja näiden kaikkien vaikutusta tämän hetkiseen tilanteeseen Suomessa. Tutkimuksessa saatiin selville, että nykyinen lainsäädäntö on riittämätöntä ja eikä pysy ajan tasalla, sillä tekniikka muuttuu nopeassa tahdissa. Piraatit ja piratismi tuntuvat olevan aina yhden askeleen edellä lainsäädäntöä. Viranomaisten tulisi siis etsiä uusia keinoja piratismin ehkäisyyn. Esimerkiksi elokuvien ja musiikin jakeluun tähtäävien laillisten palveluiden tehostaminen ja lisääminen vähentäisi piratismia. Tutkimus on tehty syksyn 2013 ja kevään 2014 aikana, ja tiedot perustuvat silloin voimassa olleeseen lainsäädäntöön. Tällä hetkellä on kehitteillä useita kansainvälisiä lakiehdotuksia, jotka mahdollisesti tulevat käytäntöön myös Suomessa.Today the Internet makes pirating very easy. People’s attitudes and not knowing the law both have a big effect on this. Some Internet users might break the law without knowing it, for example by streaming videos or TV shows that are on the Internet illegally. The purpose of the thesis is to clarify the current situation in Finland. It studies Finnish copyright law, international law proposals, the prevention of pirating and the specific technology that enables pirating. This study finds that laws in this area are ineffective and quickly become outdated, because technology develops at such a fast pace. Pirates and pirating seem to always be one step ahead of the law. Authorities should try to find new ways to prevent pirating, for example by offering more legal and high-performance services. The study was carried out from autumn 2013 to spring 2014; all the information used is based on current laws. At the moment there are several new international law proposals which might be implemented in the future

Etäkuntoutusjärjestelmän suunnittelu ja kehitys

Tuoreessa oululaisessa yrityksessä kehitetään järjestelmää, joka tarjoaa asiakkaalle etäkuntoutuspalveluja eri muodoissa. Tuotekonseptissa käytetään yrityksen omia mittausjärjestelmiä, joilla mahdollistetaan yksilöllinen kuntouttaminen ja kuntoilu. Harjoitteet toteutetaan pelillistämällä. Toimeksiantaja tälle opinnäytetyölle oli BonWell Intelligence Oy Ltd. Työn tavoitteena oli selvittää peliharjoitteen toteuttamiseen liittyvät tarpeet etäkuntoutusjärjestelmästä sekä ohjelmoida peliharjoite, joka perustuu järjestelmäselvitykseen. Työ toteutettiin tuotekonseptiin, jossa on erilaisia sulautettuja järjestelmiä ja ohjelmistoja. Työssä selvitettiin järjestelmävaatimuksia peliharjoitteelle sekä peliharjoitteen vaatimuksia järjestelmälle. Yritys käyttää opinnäytetyössä tehtyjä järjestelmänmäärityksiä, havaintoja sekä yleisiä toimintamalleja tuotteen jatkokehittämisen suuntaviivoina. Järjestelmämääritykset mahdollistavat pelisuunnittelun teknisen rajauksen. Ohjelmointityönä ei toteutettu peliharjoitetta, vaan työkalu helpottamaan mittauksien analysointia ja käsittelyä yrityksen päivittäisessä työssä.Fresh Oulu-based Company is developing system that provides remote rehabilitation services in various forms to customers. The product concept is using company's own measurement system, what enables individual rehabilitation and exercise training. Exercises are carried out with gamifying. Employer for this thesis work was BonWell Intelligense Oy Ltd. Objective of this work was to find system definitions of gamified rehabilitation training and program game demo using those system definitions. Thesis work was implemented in product concept, where was different types of embedded systems and software’s. Thesis work researches system demands to gamified training as well as gamified training demands to the system. The company uses thesis work's system specifications, observations, and the functional models as guidelines for further development of the product. System specifications allow for scoping technical design of the game. Game demo was not implemented, instead of that, there was produced tool that facilitates the analysis and processing of the measurements at company's day to day wor

Merkittävät vuorovaikutuskokemukset johtaja-johdettavasuhteessa

Johtamisviestinnän tutkimus on keskittynyt määrittelemään periaatteellisesta näkökulmasta, milloin ja millainen johtamisviestintä on hyvää, taitavaa ja menestyksellistä. Tässä tutkielmassa käsitellään johtamisen perustasoa, johtajan ja johdettavan välistä vuorovaikutusta ja keskiöön nostetaan johdettavien kokemukset. Tutkielman tavoitteena oli selvittää, millainen johtajan ja johdettavan välinen vuorovaikutus on merkityksellistä johdettavan näkökulmasta ja syventää johtajan ja johdettavan välistä suhdetta. Kyseessä on laadullinen tutkimus, joka toteutettiin käyttäen kriittisten tapahtumien tutkimusmenetelmää. Tutkielmaa varten haastateltiin kahtatoista henkilöä, jotka työskentelivät samassa finanssialan yrityksessä. Tutkimusaineisto analysoitiin laadullisella sisällönanalyysillä ottaen huomioon kriittisten tapahtumien tutkimusmenetelmän suositukset. Tutkielman teoreettinen viitekehys perustuu johtaja-johdettavasuhteen vaihdantateoriaan sekä tutkimustietoon johtamisviestinnästä, johtajien vuorovaikutusosaamisesta sekä johtajien ja johdettavien keskinäisestä vuorovaikutuksesta. Tulosten mukaan johdettavalle on merkityksellistä sellainen vuorovaikutus, joka auttaa johdettavaa kehittymään ja onnistumaan työssään, kokemaan työn iloa ja sitoutumista työhön sekä voimaan työssä hyvin. Tutkielman tulosten mukaan vuorovaikutussuhteen alkuvaiheessa korostuu johtajan vuorovaikutusosaaminen. Johtaja tarvitsee vuorovaikutuksen hallintataitoja ja taitoa hallita uuteen suhteeseen liittyviä jännitteitä, kykyä kuunnella, viestiä avoimesti ja kiinnostusta johdettavaa kohtaan. Korkealaatuisissa johtaja-johdettavasuhteissa johdettavat kokivat johtajan osoittaman luottamuksen, tuen antamisen ja kiinnostuksen osoittamisen tärkeimmiksi johtajan viestinnän piirteiksi. Luottamuksen ulottuvuuksia olivat arvostuksen osoittaminen, molemminpuolinen avoin viestintä ja palautteenanto sekä esimiehen puutteiden näyttäminen. Tuen antamiseen sisältyivät yhteinen ongelmanratkaisu, valmentava ja positiivinen viestintä, kuunteleminen sekä esimiehen helppo lähestyttävyys. Kiinnostuksen osoittamisen ulottuvuuksia olivat huomioiminen ja empatia. Kun johtajan viestinnässä oli näitä piirteitä, se mahdollisti myös johdettavan aktiivisuuden vuorovaikutuksessa ja vastavuoroisen käyttäytymisen. Johdettava luotti esimieheensä ja arvosti tätä, viesti avoimesti, antoi esimiehelle palautetta ja tuki tätä. Heikkolaatuisia ja keskitasoisia vuorovaikutussuhteita luonnehti vuorovaikutus, jossa johdettava ei kokenut tulevansa kuulluksi eikä saanut tukea toimintansa kehittämiseen tai haastavien tilanteiden ratkaisemiseen. Heikkolaatuisiin suhteisiin johti luottamuksen puute ja vähättely sekä esimiehen valtaa osoittava, syyllistävä viestintä ja empatian puute johdettavan haastavassa elämäntilanteessa

Asuminen kielialueittain Helsingissä - Harjoitustyö

Peer reviewe

Neonikotinoidit ja pölyttäjät

201