Atividade física e prevenção de quedas em idosos: uma atualização da literatura

ResumoOs idosos apresentam maior prevalência de quedas em comparação aos indivíduos mais jovens, o que resulta em um aumento na taxa de mortalidade desta população.  A literatura especializada descreve a prática regular de atividade física como uma forma eficaz de prevenção dessas quedas. Entretanto, a maioria desses estudos estão publicados em língua inglesa, o que justifica uma atualização científica em português. O objetivo deste estudo foi sintetizar as revisões da literatura que analisaram a associação entre exercício físico e prevenção de quedas em pessoas a partir dos 60 anos. Foi realizada uma busca sistematizada por revisões, com meta-análise entre 2017–2019, que incluíram estudos com associação de treino físico e prevenção de quedas em idosos (≥60 anos). A busca inicial originou 33 estudos; os resultados de três novas revisões foram inseridos por atenderem aos critérios de inclusão. No total, foram analisados 397 estudos (184 mil indivíduos, idade ≥65 anos), com ao menos um tratamento realizado com exercício físico. Múltiplos programas de exercício foram apresentados e a redução geral na taxa de quedas ficou entre 21%–49%. Programas de atividades físicas que priorizaram equilíbrio reduziram em 39% (≥3 horas de exercício por semana) e 48% (sem a indicação do número de horas) a taxa de quedas. A inclusão de exercício acompanhados de tratamento oftalmológico pode minimizar a prevalência de quedas em até 87%. As revisões atuais da literatura mostram a efetividade do exercício físico na prevenção de quedas nos idosos em comparação com outros tipos de intervenção. Acrescentar treinamento resistido e exercícios que enfatizem a melhora do equilíbrio, além de tratamentos concomitantes como avaliação oftalmológica, trazem benefícios adicionais aos idosos.Palavras-chave: Atividade motora. Acidentes por quedas. Idosos.AbstractThe older adults have a higher prevalence of falling than younger adults, which increases the mortality rate in this population. Practicing physical activity regularly has been widely described on the specialized literature as an effective way to prevent these falls. However, most studies are published in English, factor that justifies a scientific update in Portuguese. The aim of this study was summarize the literature review, which verified the association of physical activity and fall prevention in elderly. A systematic search was conducted between 2017 and 2019, looking for systematic reviews with meta-analysis, which included researches analyzing the association between physical training and fall prevention in elderly (≥60 years old). The initial search originated 33 studies; the results of 3 new reviews were included because they met the inclusion criteria. In total, 397 studies were analyzed (184.000 individuals, ≥65 years) with at least one physical exercise treatment. Multiple exercise programs were developed, presenting a reduction in the fall rate from 21% to 49%. Exercise programs focusing on balance training reduces falling by 39% (≥3 hours exercise per week) and 48% (without hour indication). Including exercise followed by ophthalmological treatment may prevent falls by up 87%.  The current literature reviews show the effectiveness of exercise in preventing falls in older adults, comparing to others treatments. Adding resistance training and exercises that emphasize the improvement of balance, besides concomitant treatments such as ophthalmic evaluation, bring additional benefits to the elderly.Keywords: Motor activity. Accidental falls. Older adults.ResumenLas personas mayores tienen mayor probabilidad de sufrir caídas en comparación con individuos más jóvenes, lo que resulta en el incremento en la tasa de mortalidad de esa población. La literatura especializada describe la práctica regular de actividad física como una forma eficaz de prevención de esas caídas. Sin embargo, la mayor parte de esos estudios están publicados en inglés, lo que justifica una actualización científica en portugués. El objetivo de este estudio fue sintetizar las revisiones de la literatura que se ocuparon de la relación entre ejercicio físico y prevención de caídas de personas a partir de 60 años. Se realizó una búsqueda sistemática de revisiones con metaanálisis entre 2017–2019, que incluyeron estudios que establecieran asociación entre entrenamiento físico y caídas de personas mayores (≥ 60 años). La búsqueda inicial generó 33 trabajos; los resultados de tres nuevas revisiones fueron considerados por atender a los criterios de inclusión. En total, fueron analizados 397 estudios (184 mil individuos, edad ≥ 65 años), con por lo menos un tratamiento realizado con ejercicio físico. Múltiples programas de ejercicios fueron presentados y la reducción en la tasa general de caídas quedó entre 21%–49%. Programas de actividades físicas que priorizaron el equilibrio redujeron en 39% (≥3 horas de ejercicio por semana) y 48% (sin la indicación del número de horas) la tasa de caídas. La inclusión de ejercicios acompañados de tratamiento oftalmológico pode minimizar la incidencia de caídas hasta en 87%. Las actuales revisiones de literatura demuestran la efectividad del ejercicio físico en la prevención de las caídas de personas mayores en comparación con otros tipos de intervención. Agregar ejercicios resistidos y otros que le den énfasis al equilibrio, además de tratamientos concomitantes como evaluación oftalmológica, aportan beneficios adicionales a las personas mayores.Palabras-clave: Actividad motora. Accidentes por caídas. Personas mayores

Effects of Co-Contraction Training on Neuromuscular Outcomes of Elbow Flexors and Extensors: A Systematic Review and Meta-Analysis

Co-contraction training has been proposed to improve muscle strength in the absence of external equipment, yet it is needed to elucidate the effects of co-contraction training and its applicability. Thus, we synthesized the effects of co-contraction training on elbow muscle strength, myoelectric activity, and muscle thickness. We searched papers from MEDLINE via PubMed, Web of Science, Scopus and Embase databases. The inclusion criteria were studies comprising adults between 18-64 years old; investigating chronic effects of co-contraction training on elbow muscles; comparing pre- and post-intervention or control values; presenting any of the outcomes; randomized, quasi-experimental, pre- and post-design; in English. Seven studies met the inclusion criteria. We performed a systematic review and meta-analysis following PRISMA recommendations. We used the revised RoB 2, ROBINS-I to verify the level of evidence. We also included a questionnaire for biomechanical studies and GRADE analysis. We extracted data independently by two investigators, considering the characteristics of study, participants and training, outcomes, and results. We calculated the effect sizes for each outcome. The analysis was carried out by combining and dividing flexors and extensors in a subgroup analysis. Comparing the experimental vs. control group, our results showed that cocontraction training increased isometric strength (SMD=0.51 [0.19, 0.83]) and agonist myoelectric activity (SMD=0.54 [0.25, 0.83]). Comparing pre- vs. post-training, co-contraction training also improved isometric strength (SMD=1.28 [0.75, 1.81]); concentric elbow extensor strength (SMD=0.64 [0.01, 1.26]); and myoelectric activity (SMD=0.46 [0.18, 0.73]). No effect was observed for muscle thickness. The co-contraction training improves muscle performance without morphological changes

Comportamento de novilhas leiteiras após aumento da quantidade de sucedâneo do leite em pó adicionado ao leite integral

The objective of this work was to evaluate the effects of increasing the contents of total solids (TS) in whole milk, by adding increasing amounts of milk replacer powder, on the behavior of dairy heifers. Holstein-Gyr crossbred heifers (n = 60) were distributed in four treatments: 13.5, 16.1, 18.2, and 20.4% TS. From 5 to 55 days of age, heifers received 6 L per day of liquid feed, which was reduced by half from 56 to 59 days. Heifers were weaned at 60 days of age and monitored until 90 days, and their behavior was evaluated weekly. During gradual weaning and after weaning, heifer behavior was recorded 1 hour before and 1 hour after liquid feed was offered, and, during weaning, it was evaluated by the scan method. Heifers fed liquid feed containing 20.4% TS present a higher number of play behaviors, spent less time standing, and spent more time ruminating than those that received liquid feed with 13.5% TS, indicating that a higher nutritional plan during weaning is an effective strategy to reduce stress in this period.O objetivo deste trabalho foi avaliar os efeitos do aumento das concentrações de sólidos totais (ST) no leite, pela adição de quantidades crescentes de sucedâneo do leite em pó, sobre o comportamento de bezerras leiteiras. Bezerras mestiças Holandês-Gir (n = 60) foram distribuídas em quatro tratamentos: 13,5, 16,1, 18,2 e 20,4% de ST. Dos 5 aos 55 dias de idade, as bezerras receberam 6 L por dia de dieta líquida, que foi reduzida à metade dos 56 aos 59 dias. As bezerras foram desaleitadas aos 60 dias de idade e monitoradas até os 90 dias, e o seu comportamento foi avaliado semanalmente. Durante o desaleitamento gradual e após o desaleitamento, o comportamento das bezerras foi anotado 1 hora antes e 1 hora após o oferecimento da dieta liquida, e, durante a fase de desaleitamento, foi avaliado pelo método de varredura instantânea. As bezerras alimentadas com 20,4% de ST na dieta líquida apresentam maior número de comportamentos de brincadeiras, menor tempo de permanência em pé e maior tempo ruminando, em comparação às que receberam 13,5% de ST na dieta líquida, o que indica que maior plano nutricional durante o desaleitamento é uma estratégia efetiva para a redução do estresse nessa etapa

Effects of the association of beta-glucan and itraconazole on fertility of male Wistar rats

Background: In recent years, the number of patients with systemic fungal infections requiring antifungal therapy has increased. As a consequence, antimicrobial resistance to conventional treatment is frequently reported. Due to this reason, new therapies emerge, including the combination of beta (1-3) glucan and itraconazole. However, the reproductive and fertility effects of this association were not known. So, the aim of this study was to identify the effects of the combination of itraconazole and beta (1-3) glucan, extracted from Saccharomyces cerevisiae, on male rats fertility. Materials, Methods & Results: Sixty male Wistar rats with 120-days-old were used. The experimental protocol was approved by Ethics Committee on Animal Use of the Federal University of Rio Grande do Sul (protocol CEUA/UFRGS no. 19452/2010). The animals were placed into six groups (n = 10 animals / group) as following: Negative Control group - treated daily with the volume corresponding to 10 mL.kg-1 of sterile distilled water orally and 0.25 mL of sterile normal saline (NaCl 0.9 %) subcutaneously weekly; Itraconazole (IT) group - treated daily with itraconazole solution at a dose of 10 mg.kg-1 orally and 0.25 mL of sterile 0.9% NaCl subcutaneously weekly; Beta group - treated daily with the volume corresponding to 10 mL. kg-1 of sterile distilled water orally and 0.5 mg of beta (1-3) glucan subcutaneously weekly; Therapeutic Dose (TD) group - daily treated with itraconazole at a dose of 10 mg.kg-1 orally and 0.5 mg of β (1-3) glucan subcutaneously weekly; TD5x - treated daily with itraconazole at a dose of 50 mg.kg-1 orally and 0.5 mg of beta (1-3 ) glucan subcutaneously weekly; TD10x - daily treated with itraconazole at a dose of 100 mg.kg-1 orally and 0.5 mg of beta (1-3) glucan subcutaneously weekly. The rats were treated for 91 consecutive days. Individual body mass, organs relative mass and histopathology, number of sperm in the cauda epididymis, daily spermatozoal production, sperm parameters, sperm morphology, serum testosterone concentration and reproductive rates were evaluated. Signifi cant differences were observed in daily spermatozoal production, sperm morphology, serum concentration of testosterone, mating rate and birth rate, with lower results in the TD5x and TD10x groups. Discussion: The systemic toxicity indicators, as body mass variation, water intake and clinical signs, as well as organ histology suggest that systemic toxicity in these animals did not occur. The decrease in serum testosterone concentrations in elevated doses of itraconazole associated with beta (1-3) glucan must be involved in decrease of sperm parameters and in sexual behavior and consequently, in the reproductive rates. Changes in sperm morphology, mainly found in sperm head, indicate sperm immaturity, preamature spermiation, abnormal or degenerate acrosome. Based on these results, it is concluded that beta (1-3) glucan and itraconazole did not affect the male rats reproductive variables when used in therapeutic doses alone or in combination, however these variables were altered with higher doses of itraconazole in the association. These data, added to the absence of histopathological damage of the testes suggest functional effect on male fertility. Caution is advised in the use of high doses of itraconazole with or without beta (1-3) glucan in males, especially in prolonged therapy

AVALIAÇÃO DO EQUILÍBRIO E DO CONDICIONAMENTO CARDIORRESPIRATÓRIO DE PARTICIPANTES DO GRUPO DE ATIVIDADES HIDROCINESIOTERAPÊUTICAS DO CENTRO UNIVERSITÁRIO FRANCISCANO EM SANTA MARIA, RS

O envelhecimento associado ao sedentarismo gera mudanças nos sistemas neuromuscular, somatossensorial, vestibular e visual. O exercício físico é importante na manutenção da funcionalidade dessa população, e a fisioterapia aquática (FA) é uma opção segura e viável. Esta consiste em exercícios realizados em piscina aquecida que promovam alterações fisiológicas nos diversos sistemas do corpo, facilitando a realização de exercícios. O presente estudo avalia o equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório de participantes do Grupo de Atividades Hidrocinesioterapêuticas. A amostra foi composta por 23 idosos que realizaram FA uma vez por semana, com duração de 50 minutos, durante 8 semanas. A sessão foi dividida em 4 etapas: 10 minutos de aquecimento, 20 minutos de fortalecimento em geral, exercícios de equilíbrio e coordenação, e 10 minutos de alongamento e 10 minutos de relaxamento. Foram utilizados para a avaliação do equilíbrio a Escala de Equilíbrio de Berg (EEB) e o Teste de Caminhada de Seis Minutos (TC6) para a avaliação do condicionamento cardiorrespiratório. As avaliações foram realizadas em três momentos: no início do programa de FA (Pré), 4 semanas após (Pós 1) e 8 semanas após (Pós 2). Verificou-se diferença estatisticamente significativa nos períodos, tanto na avaliação do equilíbrio como no condicionamento cardiorrespiratório, ou seja, ao longo do programa de FA, os participantes aumentaram a distância percorrida no TC6 e realizaram as tarefas da EEB com maior facilidade. Conclui-se que a FA tem um papel importante na manutenção do equilíbrio e do condicionamento cardiorrespiratório de idosos, devendo sua prática ser estimulada nessa população

Influência de substratos e fósforo na produção de mudas micorrizadas de Acacia mearnsii De Wild.

The inoculation of mycorrhizal arbuscular fungi (FMAs) is viable in forest species.  The aim of this study was to evaluate the establishment of two species of FMAs, in Acácia mearnsii production, considering different substracts and phosphour levels. The experiment was carried out with five treatments, with two species of FMAs (Glomus clarum Nicolson & Schenck and Glomus etunicatum Becker & Gerdemann), and three kinds of substracts (Mecplani, Fertil Turfa and Neossolo Quartzarênico) with four phosphour levels, with 10 repetitions. The high level of P in the substract did not influence the mycorrhizal colonization in the roots. These mycorrhizal fungi showed high efficiency in roots colonization of A. mearnsii. The Mecplani and Fertil Turfa substracts were the most efficient ones in seedling growing.A inoculação de fungos micorrízicos arbusculares (FMAs) é viável em mudas de espécies florestais. O objetivo deste trabalho foi avaliar o estabelecimento de duas espécies de FMAs na produção de mudas de Acacia mearnsii em diferentes substratos e doses de fósforo. O experimento constou de cinco tratamentos, sendo dois tratamentos de inoculação de espécies de FMAs, (Glomus clarum Nicolson & Schenck e Glomus etunicatum Becker & Gerdemann) e três tratamentos com diferentes substratos (mecplani, turfa fértil e Neossolo Quartzarênico); com cinco doses de fósforo (0, 50, 100, 500 e 1000 mg.kg-1), e dez repetições. Alto nível de P no substrato não impediu colonização micorrízica das raízes. Os isolados G. clarum e G. etunicatum apresentaram alta eficiência na colonização das raízes da A. mearnsii, e os substratos mecplani e turfa-fértil foram os mais eficientes na produção das mudas

Ansiedade em alunos de pré-vestibular da cidade de Aracaju / Anxiety in pre college admission test students in the city of Aracaju

Introdução: Diante da alta prevalência de jovens que tentam a entrada em universidades no Brasil e a ainda falha descrição dessa população dentro de um contexto de doenças psiquiátricas que podem acometê-la, este artigo busca evidenciar a prevalência de transtornos de ansiedade em vestibulandos de escolas particulares na cidade de Aracaju, e aumentar o conhecimento sobre tal tema, a fim de ajudar no traçado de medidas preventivas de tais transtornos. Objetivo: Identificar a presença de ansiedade na população de alunos de cursos preparatórios para vestibular na cidade de Aracaju e seus fatores sociais associados. Métodos: Trata-se de um estudo transversal, de caráter descritivo, exploratório com abordagem quantitativa. Os dados foram coletados em duas escolas particulares e dois cursos pré-vestibular particulares na cidade de Aracaju-SE no período de 09/06/2020 a 07/08/2020. O estudo atendeu a todos os critérios éticos da Resolução 466/12, houve aprovação do pelo Comitê de Ética e Pesquisa da Universidade Tiradentes, Aracaju, Sergipe e foi assinado um Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE). Resultados: A amostra, composta de alunos de pré-vestibular entre 18 e 35 anos, mostrou maior prevalência e gravidade de ansiedade em alunas mulheres. Mostrou também que a ansiedade está muito presente nos alunos que já trocaram a escolha do curso e que se relaciona à interferência dos estudos na relação com amigos e nos relacionamentos amorosos, além da pressão familiar pelo resultado e uma vida social satisfatória de maneira geral. Conclusão: Conclui-se que a população vestibulandos participante deste estudo possui grandes índices de ansiedade e que aspectos da vida social influenciam também nessa fase

Propriedade intelectual: a proteção jurídica do conhecimento no setor produtivo tecnológico

-Como se verifica da literatura jurídica atual, o estudo da propriedade intelectual vem sendo realizado do ponto de vista estritamente dogmático. A ausência de um referencial teórico nas pesquisas jurídicas acaba por empobrecer a possibilidade de construção e criação interpretativas em um campo específico do Direito. Nesse sentido, esta pesquisa procura desenvolver um marco teórico de sustentação para a solução de questões práticas envolvendo propriedade intelectual. Em virtude disso, indaga-se qual é a mais adequada estrutura jurídico-econômica para a proteção do conhecimento no setor tecnológico. Como hipótese inicial, afirma-se que, considerando a teoria da argumentação jurídica, informada pela racionalidade comunicativa, a análise das leis de propriedade industrial e de inovação tecnológica forma uma estrutura bipartite de proteção ao conhecimento veiculado no setor tecnológico, cabendo, pois, no momento da aplicação do direito, construir normas adequadas à complexidade das relações empresariais e sociais. Ao longo dessa investigação, percebe-se a relevância da teoria do direito como integridade de Ronald Dworkin, a qual passa a assumir um status de referencial teórico mais apropriado do que a teoria da racionalidade comunicativa de Jürgen Habermas. Decerto, a teoria do direito como integridade mostra-se mais adequada à construção de uma estrutura interpretativa fundada na prática do direito de propriedade intelectual. Levando em conta a teoria do direito como integridade, pode-se elaborar uma hermenêutica dos direitos de propriedade intelectual capaz de lidar com a complexidade social em que ocorrem as criações e os inventos passíveis de registro. Metodologicamente, a pesquisa se estrutura a partir de um procedimento analítico de conceitos no qual são reinseridos os dados bibliográficos e legislativos referentes à propriedade intelectual. Esse sistema analítico de conceitos foi concebido a partir dos elementos teóricos fornecidos pela teoria do direito como integridade. Desse modo, como resultado final, torna-se possível desenvolver um padrão de racionalidade própria do direito a ser aplicado nos casos difíceis envolvendo situações de propriedade intelectual. Enfim, no momento de aplicação e criação do direito de propriedade intelectual, pode-se valer de uma racionalidade hermenêutica não colonizada pelo sistema econômico. Embora diagnosticando e lidando com situações de mercado, não se pode erigir como fundamento racional da decisão jurídica a lógica econômica. Afinal, cabe à ciência do Direito se constituir como estrutura racional própria e não simplesmente absorver teorias econômicas, matemáticas como razões de decidir

Avaliação de processo alcalino para obtenção de quitosana fúngica

Chitosan is a biopolymer with numerous applications in food, medical, pharmaceutical and environmental fields, and it can be obtained from chitin deacetylation present in fungal biomass. This study evaluated the fungal biomass deacetylation process with variations in sodium hydroxide solution concentrations, biomass proportions, process time and equipment. The fungal biomass was produced by Aspergillus niger fungus DAOM in potato dextrose broth medium via submerged bioprocesses. Deacetylation of the biomass was conducted using 4% (1:40 m v-1) NaOH solution in autoclave and 45% (1:20 m v-1) in stirred reactor. The degree of deacetylation for both techniques was similar (>60%). However, the autoclave process presented higher yield (14.29%). In addition, the functional groups presented similarities between the biopolymer samples, evidencing groups of hydroxyls, primary and secondary amines. Therefore, the process using 4% NaOH in autoclave contributed to minimize the negative environmental impacts of chitosan production.A quitosana é um biopolímero com inúmeras aplicações nas áreas de alimentos, médica, farmacêutica e ambiental, e pode ser obtida a partir da desacetilação da quitina presente na biomassa fúngica. Este estudo avaliou o processo de desacetilação de biomassa fúngica com variações nas concentrações da solução de hidróxido de sódio, proporções de biomassa, tempo de processo e tipo de equipamento. A biomassa fúngica foi produzida pelo fungo Aspergillus niger DAOM em meio potato dextrose broth via bioprocessos submersos. A desacetilação da biomassa foi conduzida utilizando solução de NaOH em concentrações de 4% (1:40 m v-1) em autoclave e 45% (1:20 m v-1) em reator agitado. O grau de desacetilação para as duas técnicas foram similares (>60%). Entretanto, o processo em autoclave apresentou maior rendimento (14,29%). Além disso, os grupos funcionais apresentaram semelhanças entre as amostras do biopolímero, se evidenciando grupos de hidroxilas, aminas primárias e secundárias. Portanto, o processo com o uso de NaOH 4% em autoclave contribuiu na minimização dos aspectos ambientais negativos da produção da quitosana

Substract and phosphour influence in seedling production of Acacia mearnsii De Wild level

A inocula\ue7\ue3o de fungos micorr\uedzicos arbusculares (FMAs) \ue9 vi\ue1vel em mudas de esp\ue9cies florestais. O objetivo deste trabalho foi avaliar o estabelecimento de duas esp\ue9cies de FMAs na produ\ue7\ue3o de mudas de Acacia mearnsii em diferentes substratos e doses de f\uf3sforo. O experimento constou de cinco tratamentos, sendo dois tratamentos de inocula\ue7\ue3o de esp\ue9cies de FMAs, ( Glomus clarum Nicolson & Schenck e Glomus etunicatum Becker & Gerdemann) e tr\ueas tratamentos com diferentes substratos (mecplani, turfa f\ue9rtil e Neossolo Quartzar\ueanico); com cinco doses de f\uf3sforo (0, 50, 100, 500 e 1000 mg.kg-1), e dez repeti\ue7\uf5es. Alto n\uedvel de P no substrato n\ue3o impediu coloniza\ue7\ue3o micorr\uedzica das ra\uedzes. Os isolados G. clarum e G. etunicatum apresentaram alta efici\ueancia na coloniza\ue7\ue3o das ra\uedzes da A. mearnsii, e os substratos mecplani e turfa-f\ue9rtil foram os mais eficientes na produ\ue7\ue3o das mudas.The inoculation of mycorrhizal arbuscular fungi (FMAs) is viable in forest species. The aim of this study was to evaluate the establishment of two species of FMAs, in Ac\ue1cia mearnsii production, considering different substracts and phosphour levels. The experiment was carried out with five treatments, with two species of FMAs ( Glomus clarum Nicolson & Schenck and Glomus etunicatum Becker & Gerdemann), and three kinds of substracts (Mecplani, Fertil Turfa and Neossolo Quartzar\ueanico) with four phosphour levels, with 10 repetitions. The high level of P in the substract did not influence the mycorrhizal colonization in the roots. These mycorrhizal fungi showed high efficiency in roots colonization of A. mearnsii. The Mecplani and Fertil Turfa substracts were the most efficient ones in seedling growing