Antioxidantes naturais na diabetes mellitus tipo 2 e nas suas complicações

Introdução: Ao longo dos últimos anos, o número de pessoas da população portuguesa com diabetes mellitus (DM) tem vindo a aumentar. Em 2013, mais de 1 milhão de pessoas em Portugal entre os 20-79 anos tinha diabetes (13% da população). O impacto do envelhecimento da população refletiu um aumento de 11% na taxa de prevalência da diabetes entre 2009-2013. Na diabetes mellitus há um aumento da produção de espécies reativas de oxigénio e uma diminuição das defesas antioxidantes, o que se traduz por um stress oxidativo responsável por várias complicações da doença. O controlo da glicémia é fundamental para a estabilização da diabetes bem como das suas complicações. Visto ter uma elevada taxa de morbilidade e mortalidade é imperativo o diagnóstico precoce e o controlo da doença. O impacto que a doença tem na qualidade de vida das pessoas e os custos que a terapia farmacológica acarreta, faz com que cada vez mais se fale no uso de terapêuticas alternativas, como por exemplo plantas naturais. As plantas medicinais contêm vários antioxidantes naturais como flavonóides e vitamina C e E. Objetivos: Com esta revisão de literatura pretendo avaliar o uso de antioxidantes naturais juntamente com a terapêutica farmacológica de base no controle dos valores da glicémia, bem como as complicações inerentes à diabetes mellitus, explorando assim as vantagens e desvantagens de alguns antioxidantes naturais. Metodologia: Para a presente revisão de bibliografia foi utilizada a base de dados Medline, utilizando sem restrições os termos de pesquisa “antioxidants” e “diabetes”, selecionando os artigos com maior relevo para o tema a abordar. Resultados: Vários estudos têm sido feitos nos últimos tempos sobre este assunto, no entanto, os resultados dos estudos nem sempre são consensuais. Se, por vezes, estudos experimentais demonstraram eficácia dos antioxidantes, quando passaram aos ensaios clínicos essa eficácia já não foi totalmente comprovada. Conclusões: Apesar dos vários benefícios aparentes de alguns nutrientes em estudos experimentais e em determinados ensaios clínicos, dados mais consistentes são necessários quanto ao benefício dos antioxidantes na terapia da DM. Assim, é necessário a elaboração de mais ensaios clínicos randomizados, duplamente-cegos controlados por placebo com amostras de maior dimensão e a decorrer num maior período de tempo, para definir com precisão o valor e o lugar dos suplementos na prevenção e gestão da diabetes.Introduction: Over the last few years, the number of people in the Portuguese population with diabetes mellitus (DM) has increased. By 2013, more than 1 million people in Portugal between the ages of 20-79 had diabetes (13% of the population). The impact of population aging reflected an 11% increase in the prevalence rate of diabetes between 2009-2013. In diabetes mellitus there is an increase in the production of reactive oxygen species and a decrease in antioxidant defenses, which translates into an oxidative stress responsible for several complications of the disease. Glycemic control is essential for the stabilization of diabetes as well as its complications. Because of the high rate of morbidity and mortality, early diagnosis and control of the disease is imperative. The impact that the disease has on the quality of life of the people and the costs that the pharmacological therapy entails, leads to an increasing discussion about the use of alternative therapies, such as natural plants. Medicinal plants contain various natural antioxidants like flavonoids and vitamin C and E. Objectives: With this literature review, I intend to evaluate the use of natural antioxidants together with the basic pharmacological therapy in the control of glycemic values, as well as the inherent complications of diabetes mellitus, thus exploiting the advantages and disadvantages of some natural antioxidants. Methodology: For the present review of the bibliography, the Medline database was used, using the terms "antioxidants" and "diabetes" without restriction, selecting the articles with greater relevance for the subject to be addressed. Results: Several studies have been done in recent times on this subject however, the results of the studies are not always consensual. If experimental studies have shown antioxidant efficacy at times, when they have passed to the clinical trials this efficacy is no longer fully proven. Conclusions: Despite the various apparent benefits of some nutrients in experimental studies and in certain clinical trials, more consistent data is needed regarding the benefit of antioxidants in DM therapy. Thus, more randomized, double-blinded, placebo-controlled trials with longer and longer-term samples are needed to accurately define the role and location of supplements in diabetes prevention and management

Critical thinking, empathy and problem solving using a modern board game: A learning experience valued by physical therapy students

This study aimed at understanding how physical therapy students recognize a modern board game experience as an opportunity to train socioemotional skills. Thirteen physical therapy students participated in a learning experience using the Magic Maze board game and were assessed in terms of critical thinking, empathy, and problem-solving perceived experience. The facilitator’s perceptions were also registered. Students showed to be goal oriented focusing on choosing different solutions and reflecting critically on the most suitable one. Magic Maze was classified as a relevant learning method for other serious purposes.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Prevalência da incontinência urinária e impacto na qualidade de vida em mulheres de Seia, Portugal

1º Prémio na categoria de apresentação de póster.Introdução: A incontinência urinária (IU) ou perda involuntária de urina é uma condição de saúde frequente e preocupante, podendo ser subdividida em três tipos mais comuns: a incontinência urinária de esforço, de urgência ou mista. A OMS identificou a IU como uma prioridade em saúde que tem impacto na qualidade de vida das pessoas porque conduz a uma série de consequências psicológicas, sociais e físicas. Objetivos: 1. Identificar a prevalência de IU, em mulheres, no concelho de Seia. 2. Avaliar o impacto da IU na qualidade de vida (QdV) dessas mulheres.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Numeric evaluation of the use of one or two plates in long bones stabilization

Dissertação de Mestrado Integrado em Engenharia Mecânica apresentada à Faculdade de Ciências e TecnologiaDevido à elevada complexidade e ocorrência das fraturas da diáfise femoral, têm sido desenvolvidos diversos métodos de tratamento com fixadores, na tentativa de reduzir o tempo de hospitalização e reabilitação do paciente. Dos dispositivos mecânicos utilizados na recuperação de patologias ósseas, irá destacar-se nesta dissertação as placas de osteossíntese como método de fixação interno.Na tentativa de comparar estudos numéricos e a influência que o software utilizado tem nos resultados, foram repetidas as simulações realizadas por Alves [1]. Os estudos numéricos deste autor foram executados num software CAD (Solidworks®), enquanto que os desta dissertação, irão ser efetuados num software de elementos finitos (ADINA®). Assim, neste documento irão ser apresentados os resultados das duas análises realizadas: uma estática (linear) e outra quase estática (não linear). As primeiras simulações para a repetição do trabalho de Alves no ADINA®, a influência da distância da placa à superfície cortical do fémur e a influência do número de nós por elemento, estão enquadradas na primeira análise enumerada. O principal foco desta dissertação enquadra-se na análise quase estática. Esta consiste na comparação entre dois modelos relativamente ao efeito da compressão dos parafusos e à influência da colocação de uma ou duas placas.Nas análises foram estudados os valores máximos e respetivas localizações e/ou evoluções temporais das tensões, deslocamentos, comportamento dos parafusos no aperto com compressão, forças e pressões de contacto. Com a análise dos modelos de elementos finitos, foi possível observar a zona mais solicitada de modo a que se consiga prever a falha do elemento estrutural.Due to the high complexity and occurance of fractures in the femoral diaphysis, there has been a development for various methods consisting of treatment with fixators, in an attempt to reduce post-operation time, and the time for the patient's full recovery. Of all the mechanical devices used in the recovery of bone diseases, osteossynthesis plates as a method of internal fixation will be highlighted on this dissertation.In an attempt to compare numerical studies and the influence that the used software has on the final results, the simulations made by Alves [1] have been repeated. The numerical studies made by the author have been executed in a CAD software (Solidworks®), while the ones presented on this dissertation will be executed in a finite element software (ADINA®).Therefore, in this document, the results of both analysis will be displayed: one static (linear) and the other near-static (non-linear). The first simulations for the repetition of Alves' work, on ADINA®, the influence of the plate's distance to the cortical surface of the femur, and the influence of the number of knots by element are framed in the first analysis.The main focus of this dissertation rests on the near-static analysis, which consists of the comparison between two models: the effect of bolt compression and the influence of the use of one or two plates.In the analysis that has been made, the parameters studied were the maximum values, the respective location and/or timed evolution of the stress, displacement, bolt behaviour with the thightening with compression, forces applied and the pressures of contact.With the finite element analysis, it has been possible to observe the most requested zone, in a way that allows one to predict the structural element ruin

O jogo como sistema de avaliação no idoso institucionalizado - um estudo piloto.

Aim: To validate the Jogo das Mãos TATI as a motor coordination and executive functions assessment tool in institutionalized older adults. Methods: A convenience sample of 10 institutionalized participants (aged 81-92 years old) and cognitively preserved (according to Six Item Cognitive Impairment Test - 6CIT result) was recruited. The applied protocol included the TATI Hands Game procedure (unilateral and bilateral mode), the Frontal Assessment Battery (FAB, forexecutive functions assessment), the plate-tapping test of the EUROFIT testing battery (upper-limb coordination assessment), and the assessment of the game-based experience. Results: Large statistically significative correlations were found between the FAB total result and the Jogo das Mãos TATI results (ρ = - 0.74; p < 0.05; ρ = - 0.77; p < 0.01, for the unilateral and the bilateral mode, respectively), and the plate-tapping test of the EUROFIT testing battery results and the Jogo das Mãos TATI results (ρ = 0.72; p < 0.05; and ρ = 0.89; p < 0.01, for the unilateral and the bilateral mode, respectively). The game-based experience was globally classified as positive. Conclusion: Our results suggest that the Jogo das Mãos TATI can be used to assess motor coordination and executive functions in institutionalized older adults. Further studies are needed to replicate the results in larger and more heterogeneous samples.Objetivo: Validar el Juego de Manos TATI como instrumento para evaluar la coordinación motora y las funciones ejecutivas en ancianos institucionalizados. Metodología: Se reclutó una muestra de conveniencia de 10 ancianos institucionalizados (edades 81-92 años) y conservados cognitivamente (considerando el resultado en Six Item Cognitive Impairment Test - 6CIT). El protocolo de implementación incluyó el el procedimiento del Juego de Manos TATI, en las modalidade unilateral y bilateral, la Frontal Assessment Battery (FAB, para evaluar funciones ejecutivas), la prueba de toque en la batería de pruebas de fitness de EUROFIT (para evaluar la coordinación de miembros superiores) y la evaluación de la experiencia con el juego. Resultados: Se obtuvieron correlaciones altas y estadísticamente significativas entre la puntuación total FAB y los resultados obtenidos en el procedimiento TATI Hand Game (ρ = - 0,74; p <0,05; y ρ = - 0,77; p <0,01, para modalidades unilaterales y bilaterales, respectivamente) y entre los resultados obtenidos en el test de aptitud física EUROFIT test de contacto con el disco de la batería y en el procedimiento TATI Game of Hands (ρ = 0,72; p <0,05; y ρ = 0,89; p <0,01, para modalidades unilaterales y bilaterales, respectivamente ). Los ancianos calificaron la experiencia como globalmente positiva. Conclusiones: Los resultados obtenidos muestran el potencial del Juego de Manos TATI como instrumento para evaluar las funciones ejecutivas y la coordinación motora en ancianos institucionalizados. Los estudios de validación futuros deben incluir muestras más amplias y heterogéneas

Game performance to assess elderly people in long term care – A pilot study

. Objetivo: Validar o Jogo das Mãos TATI enquanto instrumento de avaliação da coordenação motora e das funções executivas,em idosos institucionalizados. Metodologia: Foi recrutada uma amostra de conveniência de 10 idosos institucionalizados (idades entre os81-92 anos) e cognitivamente preservados (considerando o resultado no Six Item Cognitive Impairment Test -6CIT). O protocolo deimplementação incluiu o procedimento do Jogo das Mãos TATI, nas modalidades unilateral e bilateral, a Frontal Asssessment Battery(FAB, para avaliar as funções executivas), o teste de toque em discos da bateria de testes de aptidão física do EUROFIT (para avaliar acoordenação dos membros superiores) e a avaliação da experiência com o jogo. Resultados: Foram obtidas correlações elevadas eestatisticamente significativas entre a pontuação total da FAB e os resultados obtidos no procedimento do Jogo das Mãos TATI (ñ = - 0.74;p < 0.05; e ñ = - 0.77; p < 0.01, para as modalidades unilateral e bilateral, respetivamente) e entre os resultados obtidos no teste detoque de discos da bateria de testes de aptidão física do EUROFIT e no procedimento do Jogo das Mãos TATI (ñ = 0.72; p < 0.05; e ñ= 0.89; p < 0.01, para as modalidades unilateral e bilateral, respetivamente). Os idosos classificaram a experiência como globalmentepositiva. Conclusões: Os resultados obtidos evidenciam o potencial do Jogo das Mãos TATI enquanto instrumento de avaliação dasfunções executivas e da coordenação motora, em idosos institucionalizados. Estudos futuros de validação deverão incluir amostras maisamplas e heterogéneasinfo:eu-repo/semantics/publishedVersio

Board game for the upper limbs rehabilitation in institutionalised elderly from Portugal: a quasiexperimental pilot study

INTRODUÇÃO: A utilização do jogo como estratégia de reabilitação tem revelado um especial impacto nas variáveis cognitivas no idoso, não sendo consensual o seu impacto em indicadores físicos. OBJETIVO: Medir o efeito do treino com um jogo de tabuleiro na melhoria da coordenação dos membros superiores e na força de preensão palmar em idosos institucionalizados. Foi também caracterizada a percepção dos idosos sobre o jogo como estratégia de reabilitação. MATERIAIS E MÉTODOS: Foi conduzido um estudo quase-experimental, longitudinal, incluindo 10 idosos institucionalizados sem alterações significativas na cognição (6CIT 0-7) e na mobilidade dos membros superiores. Este grupo foi inicialmente avaliado (T0) quanto à Força de preensão manual (FPM) e quanto à coordenação dos membros superiores (Bateria de testes EUROFIT), repetindo a avaliação após 2 semanas de terapias convencionais (T1), tendo sido novamente reavaliados 2 semanas após frequentarem as terapias convencionais mais 2 horas adicionais de um programa com um jogo de tabuleiro (T2). Foi ainda coletada a perceção dos idosos sobre a experiência com o jogo. Foi comparada a evolução entre T0-T1 e T1-T2 usando o teste de Wilcoxon. RESULTADOS: Apenas entre T1 e T2 ocorreram mudanças significativas na EUROFIT (p=0.005) e na FPM para ambos os membros (p=0.005; p= 0.007). Os idosos destacaram uma maior relevância do jogo no trabalho em equipe, no estímulo de raciocínio e de agilidade dos membros superiores. CONCLUSÃO: O jogo de tabuleiro é uma potencial ferramenta para completar a terapia convencional, sendo a experiência considerada muito positiva pelos idosos participantes (ClinicalTrials.gov IDIPL10062019).INTRODUCTION: Using games as a rehabilitation strategy has significantly impacted cognitive variables in the elderly; however, its impact on physical indicators is not consensual. OBJECTIVE: To measure the effect of a training program with a board game on upper limb coordination and handgrip strength of institutionalized elderly. The elderly’s perception of playing a board game as a rehabilitation strategy was also characterised. MATERIALS AND METHODS: A longitudinal quasi-experimental study was carried out, including 10 institutionalized elderly people without significant changes in cognition (6CIT 0-7) and upper limb mobility. This group was initially evaluated (T0) for handgrip strength (HGS) and coordination of the upper limbs (EUROFIT test battery), repeating the assessment after 2 weeks of conventional therapies (T1), and also again 2 weeks after attending conventional therapies plus an additional 2 hours of a board game program (T2). The perception of the elderly about their experience with the game was also collected. The evolution between T0-T1 and T1-T2 was compared using the Wilcoxon test. RESULTS: Only between T1 and T2 were significant changes in EUROFIT (p=0.005) and HGS for both members (p=0.005; p= 0.007). A greater relevance of game-based program for teamwork, stimulating reasoning, and agility of the upper limbs was perceived. CONCLUSION: The board game is a potential tool to complement conventional therapy, and the experience is well perceived by the elderly participants (ClinicalTrials.gov IDIPL10062019).info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Psychosocial risks evaluation factors: study with higher education teachers

Objectives: The psychosocial factors as characteristics related to the conditions and organization of work, interfere with the health of employees, and the psychosocial risk situations emerge from the interactions between the employees and their life and work conditions.The objective of the study was to evaluate the psychosocial risk in higher education teachers in order to perceive the teaching profession as a risk profession in terms of physical and mental exhaustion, given their continued exposure to psychosocial risk situations. Method: The study consisted of the administration of two instruments, one for the characterization of the sample and the other for assessing psychosocial risk factors — the Copenhagen Psychosocial Questionnaire — consisting of 76 items (5-point Likert scale), distributed in five dimensions, which measure indicators of exposure to psychosocial risks and their effects. Results: The study included 59 teachers, mostly men (50.8%), aged between 41 - 50 years (45.8%), with master's degree (59%), assistant professors (47.5%); with a stable employment relationship (68%), years of service between 14-17 years (18.7%) and teaching between 11 - 17 hours a week (64.4%). The analysis of the various subscales revealed a psychosocial risk, showing that teachers are in a situation of vulnerability. There were significant differences between the risks experienced in public higher education and those experienced in private higher education. Gender, age, academic background, and professional category influenced the type of psychosocial risk. Conclusions: The study confirms the importance of the evaluation of psychosocial risk factors in the exercise of the teaching profession in higher education. It is recognized that it is necessary to assess and manage psychosocial risks in order to promote healthy working conditions, ensure respect and fair treatment, and encourage the promotion of work / family life balance, in order to minimize psychosocial risks and situations of vulnerability in higher education teachers

Empathy, creativity, and feelings using a modern board game: A learning experience valued by physiotherapy students

This study aimed at understanding how physiotherapy students perceive a modern board game experience as an opportunity to train socioemotional skills. Twenty physiotherapy students participated in a learning experience using the Telestration game and were assessed in terms of: game-based self-perceived experience; game’s serious dimension. The facilitator’s perceptionswere also accounted for. Students learned creative expression skills (85% students characterized a true/strong creative experience; 90% expressed a strong feeling of “freedom of experimentation”) and were considered immersed and emotionally involved (significant association between understanding game’s serious purposes and emotional relationship with experience, p-value=0.01). Telestration was classified as a relevant learning method for other serious purposes (>50% students revealed inttention to use Telestration for other serious purposes). Therefore, physiotherapy students self-rated this experience with the Telestration game as significant for learning relevant socioemotional skills. Additionally, facilitator’s perceptions confirmed that they were perfectly immersed and emotionally involved in this learning experience. Future studies in this topic are needed, including larger samples and students from different health courses. Future studies in this topic are needed, including larger samples and students from different health courses.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Novos paradigmas do envelhecimento

Este livro que dedicamos aos mais velhos e a quem deles cuida, é uma coletânea de testemunhos, de partilh a de práticas e de manifestações de ciência. Objetiva a devolução ao idoso do direito à participação ativa e identifica formas de prestação de cuidados centrados na pessoa, garantido um envelhecimento ativo, feliz, digno e bem-sucedido. Obrigado a todos os autores, por “Não quererem apenas acrescentar anos à vida, mas sim acrescentarem, vida aos anos”.info:eu-repo/semantics/publishedVersio