Da luz na arquitectura : contributos epistemológicos para um enquadramento desta problemática

Exame público realizado em 28 de Janeiro de 2011.Dissertação de mestrado realizada no âmbito do Mestrado em Arquitectura.O tema da luz e da arquitectura, na composição e definição de espaços arquitectónicos, surge justificado pela notória intportância que a luz, elemento imprescindível à vida, desempenha para o bem-estar físico/emocional e para a possibilidade de realização de tarefas num determinado espaço. Para além da abordagem expositiva ao actual tema, constitui-se uma base teórica fundamental e fundamentada como forma de aproximação aos aspectos abordados, analisando e confrontando autores, de diversas matérias e transversalmente nas distintas épocas. A sustentação teórica terá como componente prática o estudo de casos apontados como exemplos de relação entre luz/configuração do espaço, luz/materialização do objecto arquitect6nico e luz/envolvente. A presente dissertação pretende, para além do mais, demonstrar que a luz, representa um papel fundamental e significativo na concepção e leitura dos espaços construídos, assim como, na garantia de acuidade visual para realização de tarefas propostas para determinados programas, na referenciação do sujeito e na indução da noção de pertença/identidade de um determinado espaço. Acreditamos também que as conclusões fundamentadas sobre o conteúdo deste trabalho podem acrescentar uma breve abordagem ao tema, uma vez que se pretende que estas se assumam como pontos de partida para novos estudos.Abstract: The theme of light and architecture, in the composition and definition of architectonic spaces, is justified by the notorious importance that light, a fundamental element for life, has in the physical/emotional well being and for the possibility of execution of tasks in a given space. Apart from the expositive approach to this theme, a fundamental and established theoretical basis is constructed as a way of bringing together the approached aspects, analysing and comparing authors of different subjects and transversally through their distinctive times. The theoretical grounds will have, as a practical component, the study of the given examples as ones of relationship between the light/space configuration, light/materialization of the archirectonic object and light/surroundings. This essay will demonstrate, above all, that light has a fundamental and significant role in the conception and reading of the constructed spaces, as well as in the warranty of visual sharpness for execution of tasks for determined programs in the reference of the subject and in the notion of belonging to/identity with a space. We also believe that the conclusions of this essay can add to a light approach to this theme, as we want these to become starting points for new case studies

Avaliação da influência do cimento na interação cimento-superplastificante

Trabalho Final de Mestrado para obtenção do grau de Mestre em Engenharia QuímicaUm dos materiais mais utilizados na indústria da construção civil é o betão. É um material cuja aplicação é diversificada: edifícios, pontes, barragens, entre outros e tem tido um grande desenvolvimento ao longo dos tempos. A sua ampla utilização deve-se às suas características, tais como a trabalhabilidade (no estado fresco), a durabilidade ou a resistência a cargas e ao fogo (no estado endurecido). O cimento é o principal componente para obtenção de betão, constituindo o ligante que o manterá coeso. Como referido, uma das características mais importantes no betão é a sua trabalhabilidade, a qual, quando expressa em termos de fluidez, é otimizada com o recurso de adjuvantes na composição do betão. Os adjuvantes com maior eficácia são os superplastificantes, que são substâncias fluidificantes que permitem a redução da quantidade de água numa mistura, mantendo a trabalhabilidade melhorando outras características, tais como a resistência à compressão. No entanto, a eficácia dos adjuvantes depende não só das suas características e dosagem, mas também como interagem com o cimento. Este trabalho teve como objetivo, avaliar a influência que as propriedades do cimento têm na interação cimento-superplastificante. Para isto, foram estudados três tipos cimentos diferentes e três superplastificantes diferentes. Os cimentos e superplastificantes foram caracterizados isoladamente, e depois aplicados em conjunto onde foram estudadas algumas propriedades químicas e físicas. Foram analisados os resultados obtidos, avaliando quais as características dos cimentos que influenciam o comportamento de pastas produzidas os superplastificantes utilizados. Com este estudo, obteve-se como principal conclusão que o teor de sulfatos, álcalis e aluminato tricálcico (C3A) do cimento influenciam fortemente a interação cimentosuperplastificante. E verificou-se que estes componentes não influenciam de igual modo para todos os tipos de cimento e superplastificantes

Suplementos alimentares utilizados no contexto da prática desportiva

Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa.Enquadramento: O consumo crescente de suplementos alimentares por parte de praticantes de desporto de variadas modalidades, que o façam quer a nível profissional quer de maneira recreativa, tem vindo a ser notado. Contudo, os motivos que apresentam para a suplementação são, muitas vezes, baseados em crenças pouco fundamentadas e não na compreensão das vantagens que esta realmente oferece. Para além de ter sido evidenciado algum desconhecimento, a obtenção de informação tem sido feita muitas vezes a partir de fontes inapropriadas ou por aconselhamento de pessoas despreparadas, que não conhecem a verdadeira eficácia dos suplementos e não têm qualificação para falar sobre nutrição desportiva. Objetivo: Esclarecer o potencial ergogénico dos suplementos que mais se consomem na atualidade, através da compreensão dos mecanismos de ação associados à prática de exercício físico, e detetar a possibilidade de ocorrência de reações adversas – de maneira a que os desportistas consigam enriquecer o seu conhecimento para tomar decisões assertivas. Método: Pesquisa sem horizonte temporal definido, a partir das bases de dados eletrónicas: PubMed, SciElo, MDPI, Science Direct e Google Académico. A partir dos artigos selecionados foi feita uma pesquisa manual. Foram incluídos estudos que permitiram compreender o tema base, que são os suplementos alimentares, e associando-o ao desporto, entender as motivações para o seu consumo e quais as fontes de informação/aconselhamento dos atletas, a forma como os suplementos atuam de maneira a resultar em benefícios na prática desportiva, os protocolos de dosagem adequados, e os riscos adversos que podem surgir com esse consumo. Resultados: A creatina e a proteína whey apresentam fortes evidências para apoiar a sua eficácia e segurança, quer a nível de construção muscular, quer de melhoria de desempenho físico. A β-alanina, o bicarbonato de sódio e a cafeína demonstraram melhorias significativas a nível de performance atlética, e aparentam ser seguros, numa grande quantidade de estudos. Por outro lado, o nitrato, os BCAA e a L carnitina apresentam fundamentação científica em menor quantidade. Conclusões: Na maioria dos estudos analisados foi evidenciada uma melhoria no desempenho físico pelos participantes que ingeriram os suplementos a ser estudados, comparativamente aos grupos placebo. Posto isto, a suplementação poderá ser recomendada, nas doses corretas e com a supervisão de um profissional entendido, que assegure a adequação, eficácia e segurança.Background: The increasing consumption of food supplements by sports practitioners of various modalities, who do it either professionally or recreationally, has been noticed. However, the reasons for supplementation presented by them are often based on unsubstantiated beliefs and not on the understanding of the advantages it actually provides. In addition to some lack of knowledge, information has often been obtained from inappropriate sources or by advice from unprepared people who do not know the true efficacy of these supplements and are not qualified to talk about sports nutrition. Objective: Clarify the ergogenic potential of the supplements most commonly consumed, by understanding the mechanisms of action associated with exercise, and to detect the possibility of adverse reactions – so that athletes can enrich their knowledge to make assertive decisions. Method: Research was made without a defined time horizon, from the following electronic databases: PubMed, SciElo, MDPI, Science Direct and Google Scholar. Additionally, from the selected articles, a manual search was performed. Studies were included that made it possible to understand the basic theme, which is dietary supplements, and associating it with sports, to understand the motivations for their consumption and what are the sources of information/advice for athletes, how supplements act in a way that results in benefits in sports practice, the appropriate dosage protocols, and the adverse risks that may arise with this consumption. Results: Creatine and whey protein have strong evidence to support their efficacy and safety, both in terms of building muscle and improving physical performance. β-alanine, sodium bicarbonate, and caffeine have shown significant improvements in athletic performance, and appear to be safe, in a large number of studies. On the other hand, nitrates, BCAA and L-carnitine are less scientifically substantiated. Conclusions: In most of the analyzed studies, an improvement in physical performance by the participants was evidenced by the participants who ingested the supplements being studied, compared to the placebo groups. Having that in mind, supplementation can be recommended, in the correct doses and always under the supervision of a knowledgeable professional, to ensure adequacy, efficacy, and safety.Tese de mestrado, Qualidade Alimentar e Saúde, 2022, Universidade de Lisboa, Faculdade de Farmácia

Evolução da adoção e difusão dos medicamentos biossimilares nos Hospitais do SNS e análise dos seus determinantes

RESUMO - Introdução: Atualmente, o crescimento das despesas em saúde é uma preocupação para muitos países, sendo uma parte substancial desse aumento proveniente da despesa com produtos farmacêuticos. Dessa forma, os medicamentos biossimilares surgem como uma oportunidade para melhorar a eficiência dos recursos disponíveis, sem comprometer o acesso e a qualidade dos serviços de saúde. No entanto, estudos indicam que a utilização de biossimilares, nos hospitais do Serviço Nacional de Saúde (SNS), poderá não estar a ser suficiente para que se possa usufruir dos benefícios financeiros que estes acarretam. Este estudo visa determinar a relação entre a adesão aos biossimilares e as caraterísticas dos hospitais do SNS onde são prescritos. Metodologia: Foi realizado um estudo observacional analítico transversal. Para tal, foram utilizados os dados do consumo de medicamentos biológicos e biossimilares das entidades do SNS, no horizonte temporal de janeiro de 2015 a julho de 2019, obtidos através do Portal da Transparência do SNS. Resultados: Os resultados deste estudo indicam que existe relação entre o Estatuto e a Dimensão das entidades e a adesão destes aos medicamentos biossimilares, podendo considerar que estas são características influenciadoras no processo de adoção dos biossimilares. Conclusão: Deste estudo conclui-se que os Hospitais Universitários e os Hospitais de maiores dimensões são os que melhor aderem aos medicamentos. Nesse sentido, os decisores políticos deverão incentivar a colaboração e partilha de conhecimento entre as entidades, bem como a revisão das políticas e incentivos, com o intuito de fomentar a adoção dos biossimilares nas entidades que menos utilização estas terapias.ABSTRACT - Introduction: The increase in health expenditures is an emerging concern in many countries, being a substantial part of this increase related to pharmaceuticals. Biosimilar medicines arise as an opportunity to improve efficiency without compromising access and quality of health services. However, studies indicate that the use of biosimilars in National Health Service (SNS) hospitals may not be sufficient to generate the expected savings. This study aims to determine the relationship between adherence to biosimilars and the characteristics of the SNS hospitals where they are prescribed. Methodology: A cross-sectional observational analytical study was performed. For this purpose, data were used on the consumption of biological and biosimilar drugs of SNS entities, between January 2015 to July 2019, from the “Portal da Transparência do SNS”. Results: The results of this study show that there is a relationship between the status and dimension of SNS hospitals and their adherence to biosimilar drugs. Results: This study concludes that University Hospitals and larger Hospitals are the ones that best adhere to biosimilars. In this sense, policy makers should encourage collaboration and knowledge sharing between entities, as well as the review of policies and incentives, in order to encourage the adoption of biosimilars

QUANTIFYING HEPATIC FIBROSIS ON MURINE MODELS: HOW TO OBTAIN REPRESENTATIVE RESULTS IN A LESS LABORIOUS WAY

In biomedical research, quantification of histological images is often required. Many of the methods used are time-consuming, laborious, originate variable results and are difficult to replicate. This paper is aimed towards finding a more objective, reproducible and easy to perform method to obtain representative results in murine models of hepatic fibrosis using ImageJ software. To do so on a liver fibrosis model, the percentages of fibrotic lesion obtained in an entire section and in several different magnifications were compared. No statistically significant differences were found (p> 0.05), but the correlation was stronger between the results obtained in the entire section photograph and the two photographs at 40x (r = 0.963). Using ImageJ facilitated the definition of a methodology that originated representative results on a liver section and at the same time allowed objective measurement in a reproducible and less laborious way

Auto-regulação motivacional : estudo exploratório com alunos maiores de 23

Tese de mestrado, Psicologia (Secção de Psicologia da Educação e da Orientação), Universidade de Lisboa, Faculdade de Psicologia, 2010Com o crescente ingresso dos aprendentes adultos nas Universidades surge a necessidade de criar condições favoráveis à sua adaptação ao ensino superior. Assim, torna-se útil conhecer as suas metas de aprendizagem, expectativas, dificuldades académicas e recursos para ultrapassar essas dificuldades. Pretendemos com este estudo encontrar pistas para uma possível intervenção a nível institucional de modo a promover o processo de adaptação destes alunos. Neste estudo utilizámos uma metodologia qualitativa, tendo entrevistado oito alunos maiores de 23 anos do primeiro ano da Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, com o objectivo de conhecer e contextualizar as suas metas académicas, as suas expectativas, as suas estratégias para atingirem e manterem as metas que haviam definido, as suas dificuldades e os seus recursos para procurar ajuda. Seguidamente, tratámos a informação recolhida segundo a técnica de análise de conteúdo, através da utilização do programa informático N-Vivo 8. Este estudo é de carácter exploratório pois não foram encontrados estudos deste género com alunos universitários maiores de 23 anos. Em termos de expectativas, os participantes esperam essencialmente adquirir competências e conhecimentos ao nível académico, auto-realizarem-se ao nível do desenvolvimento pessoal e do auto-conhecimento, bem como melhorar as suas relações sociais. A maioria dos entrevistados considerou o curso como uma oportunidade de desenvolvimento e realização pessoal e gosta de estudar os temas abordados durante o curso, tendo apresentado indicadores de motivação intrínseca. A partir dos relatos de alguns participantes pensamos que esta motivação intrínseca pode contribuir de um modo positivo para que estes não queiram desistir apesar das suas dificuldades. Para superar essas dificuldades os participantes procuram ajuda junto dos colegas, dos professores e de pessoas fora da faculdade que tenham formação na área da Psicologia.With the growing enrolment rates of adult learners in Universities there comes the need to create appropriate conditions to support their adjustment to the higher education system. Thus, it becomes helpful to understand their learning goals, academic difficulties, expectancies, and their resources to overcome those difficulties. The aim of this research is to find clues which might support an intervention institution wise in order to promote the adjustment process of these students. Thus, we intent to understand these students learning goals, expectancies, strategies to reach and maintain those learning goals, academic difficulties, and their resources to seek help. We chose a qualitative research method, and have interviewed eight adult learners from the first year of the Faculty of Psychology of the University of Lisbon. Then we used a computer programme called N-Vivo 8 in order to analyse our data, through a content analysis technique. This is an exploratory research work because we have found no previous research concerning the self-regulation of learning process of college adult learners. The students who have participated in this research expect to develop their academic knowledge, competences, and self-knowledge as well as to improve their social relationships. Most of them believe this degree is a way of promoting their self-development and self-fulfilment. They like to study the topics from the numerous courses, showing great levels of intrinsic motivation. We believe that these great levels of intrinsic motivation can help these students not to give up from reaching their learning goals although they have been finding some difficulties. They try to overcome their academic difficulties by seeking help from teachers, other students, and friends who have graduated in Psychology

Science and Heritage Language Integrated Learning (SHLIL):Evidence of the effectiveness of an innovative science outreach program for migrant students

Migrant students tend to underperform in Science, Technology, Engineering, and Mathematics (STEM) subjects and are less likely to pursue higher education in STEM when compared with their nonmigrant peers. Given the substantial increase in migration, this disparity has been a central concern in science education in many European countries. The purpose of this study was to investigate the effectiveness of an innovative science outreach program that brings together migrant students and STEM professionals with the same linguistic and cultural backgrounds. The program consists of one-off workshops that follow an inquiry-based approach and include hands-on activities and science communication in the students' heritage language. Using surveys with adapted scales and open-ended questions, we applied a randomized block design with waitlist control groups and repeated measures. Eighty-three Portuguese-speaking migrant students aged 6–17 years participated in the workshops in Germany and the United Kingdom. Results indicate that both the students and STEM professionals evaluated the program positively and that students who participated in the workshops tended to demonstrate an increase in their attainment value for science and an increase in their self-concept of ability for the heritage language 4 weeks after the intervention when compared with students in the control condition. These effects were particularly pronounced for students with low prior motivation to study science or speak the heritage language. Our results thus show that it is possible to foster migrant students' attainment value for science and increase their self-concept of ability regarding the heritage language through a brief science outreach intervention

A estabilidade das suspensões concentradas durante armazenagem e a influência dos parâmetros físico-químicos

Os produtos fitofarmacêuticos desempenham um papel preponderante no sector agrícola, visto que as culturas estão constantemente a ser ameaçadas por organismos nocivos, nomeadamente pragas e ervas infestantes, colocando em causa a subsistência das necessidades globais da população no que respeita aos produtos agrícolas e seus derivados. Desta forma existe não só a necessidade contínua de desenvolver e aprimorar os produtos fitofarmacêuticos, mas também de defender o seu uso. É certo que a utilização deste tipo de produtos tem inúmeros benefícios como a redução de perdas e a melhoria da qualidade dos produtos, no entanto também estamos cientes dos riscos e por isso as exigências da União Europeia relativas à homologação destes produtos é extremamente exigente e restritiva. Esta dissertação tem como principal objetivo o estudo da estabilidade das suspensões concentradas durante a armazenagem e a influência dos parâmetros físico-químicos. Para isso foram estudados dois produtos, o Cobre SC 700 g/L e o Nicossulfurão OD 40 g/L, nas suas formulações base. Começou-se por fazer uma caracterização dos parâmetros físico-químicos e posteriormente fizeram-se alterações às formulações, percebendo assim a influência dos componentes nas formulações de modo a otimizá-las, de acordo com as especificações, e obter formulações mais estáveis durante a armazenagem. Ao longo do estudo foram realizados testes de estabilidade acelerada de modo a simular o envelhecimento do produto