Comportamento hemodinâmico e percepetual em idosas submetidas a uma sessão de diferentes protocolos do método Pilates

Orientador : Sergio Gregório da SilvaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Resumo : Introdução: Atualmente, o envelhecimento cresce de forma exponencial em vários países e, tratando-se desse processo alguns declínios funcionais e corporais são observados, podendo afetar o funcionamento cardiovascular, metabólico e funcional Objetivo: Desta forma o objetivo desse estudo foi a) Verificar o comportamento hemodinâmico advindo de dois protocolos de Pilates®. b) Comparar as respostas fisiológicas de forma aguda em idosas submetidas à dois protocolos do método Pilates®. c) verificar a segurança de uma sessão Pilates® SP por meio do duplo produto em idosas sedentárias em diferentes métodos de Pilates® (aparelho AP vs solo SL). Métodos: 19 mulheres idosas entre 60 e 70 anos, submetidas a uma sessão aguda de Pilates® solo (n=9) e Pilates® aparelhos (n=10); foram realizadas medidas de Frequência Cardíaca FC, Pressão Arterial PA, Percepção Subjetiva do Esforço PSE antes, durante e após 60 minutos da sessão. O duplo produto foi calculado (FC x PAS/ mmhg bpm). Resultados: A PAD durante a recuperação após 60 min apresentou diferença significativa (p > 0,04) assim como uma menor FC para o método AP durante a FC de recuperação (10min) (p > 0,03) e pós recuperação (30min) (p > 0,03) para o grupo AP. Os resultados da sessão aguda em ambos os protocolos, não apresentaram anormalidades no duplo-produto com valores no método AP e SL mínimo 9.820 e 8.740 mmhg bpm máximos 13.824 e 11.771mmHgxbpm respectivamente. A média ficou muito próxima entre ambas, aparelho 11.416 e solo 10.105mmHgxbpm respectivamente. Conclusão: Uma única sessão de Pilates® demonstrou efeitos positivos sobre as variáveis fisiológicas. Observou-se segurança em ambos os métodos de Pilates®, pois apresentaram comportamento hemodinâmico seguro em idosos sedentários apresentando valores inferiores a faixa máxima estabelecida (?30.000mmHg)

Restrição do fluxo sanguíneo nos diferentes métodos de treinamento : revisão de literatura

Orientador : Prof. Dr. Tácito Pessoa de Souza JuniorNa capa : Restrição do fluxo sanguíneo nos diferentes métodos de treinamento : revisão de literaturaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaInclui referênciasResumo : Sintetizar e descrever as evidencias da literatura sobre a associacao entre a restricao vascular do fluxo sanguineo nos diferentes metodos de treinamento. METODOS: Revisao da literatura nas bases PubMed e SciELO com utilizacao dos descritores, gMetodosh, hEsportesh, gExercicios de Resistenciah, gForcah, gIsquemiah, gRestricao do fluxo Sanguineoh, gTreinamento kaatsuh, gOclusaoh. Foram encontrados 3.526 estudos publicados entre 1980 e 2013, mas foram selecionados apenas os que compreendiam os ultimos 10 anos entre a associacao ou o efeito da Restricao do Fluxo sanguineo (RFS) sobre os Metodos de treinamento (MT) em individuos adultos (. 18 anos) com saude. RESULTADOS: A RVFS combinada a um programa de exercicio resistidos demonstrou eficacia na melhoria hipertrofica e nas respostas hormonais. Quando comparadas a nao RVFS. A mesma, demonstrou alto grau significativo em cargas de <50% de 1RM. Sua frequencia de pratica foi de 2x ao dia, algo menor a nao RVFS. CONCLUSOES: O metodo de treinamento Kaatsu ou oclusao vascular, demonstrou inumeros beneficios na resposta fisiologica, hormonal, hipertrofica e nos ganhos e manutencao da aptidao cardiorrespiratoria e sua utilizacao pode ser eficaz como uma nova estrategia que prioriza acima de tudo seguranca

The practice of physical exercise in the context of cognitive compromise and neuro-muscular interactions in the care of the elderly

Objetivo: investigar a influência do exercício físico no comportamento cognitivo dos idosos e os programas de exercícios de maior impacto na resposta motora e adaptações neuromusculares. Método: desenvolveu-se uma revisão sistemática nas bases de dados Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus e Embase. Utilizou-se o PRISMA 2020 e análise de risco de viés através da escala Cochrane handbook para revisões sistemáticas de intervenções (Versão 5.1.0). Domínios da tabela 8.5.d Resultados: 21 estudos foram incluídos para análise qualitativa. A prática regular de exercício físico desencadeia uma série de adaptações neuromusculares positivas em pessoasidosas. Essas adaptações estão relacionadas ao aumento da massa, força e potência muscular, favorecendo a capacidade cognitiva e motora. A mudança no estilo de vida do idoso apontou impacto significativo, e 30% do processo de envelhecimento é considerado natural e causado por fatores sensoriais, mentais, físicos e perda do autocontrole. No entanto, 70% dependem impreterivelmente do estilo de vida individual. Conclusão: O presente estudo sugereum programa composto por exercícios combinados de força, resistência e aeróbicos. Tais exercícios promovem o aumento dos fatores neurotróficos, vascular e de crescimento, além de promover melhorias cognitivas, de humor e qualidade de vida ao envelhecer. Para tanto, a implementação de um programa de exercícios que envolva a pliometria e um treinamento resistido com intensidades mais altas (igual ou superior a 60% de 1-RM) e um volumeadequado e progressivo (igual ou superior a 3 sessões de 30-40 minutos por semana), parece ser promissor aos melhores desfechos cognitivos e psicomotores na terceira idade.Objective: to investigate the influence of physical exercise in the context of cognitive compromise of the elderly, and the exercise programmes of greater impact in the motor response and neuromuscular adaptations. Method: a systematic review was developed in the Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus and Embase databases. The PRISMA 2020 checklist and bias risk analysis were applied using the Cochrane handbook scale for the systematic review of interventions (Version 5.1.0). Domains in table 8.5.d. Results: 21 studies were included in the qualitative analysis. The regular practice of physical exercise causes a series of positive neuromuscular adaptations in the elderly. These adaptations are related to increases in muscle mass, strength and power, favouring cognitive and motor capacity. The change in lifestyle of the elderly has a significant impact, and 30% of the ageing process is considered natural and caused by sensory, mental and physical factors and a loss of self-control, but 70% depends absolutely on the individual lifestyle. Conclusion: The present study suggests a programme composed of combined strength, resistance and aerobic exercises. Such exercises cause increases in neurotrophic, vascular and growth factors, as well as promoting cognitive, mood and quality of life improvements during ageing. Thus, the implementation of an exercise programme involving plyometrics and greater intensities of resistance training (equal or greater to 60% of 1-MR) and an adequate and progressive volume (equal or greater to three 30-40-minute sessions per week), appears to promise improved cognitive and psychomotor outcomes in old age.El objetivo: investigar la influencia del ejercicio físico en el comportamiento cognitivo de las personas mayores y los programas de ejercicio con mayor impacto en la respuesta motora y adaptaciones neuromusculares. Método: se realizó una revisión sistemática en las bases de datos Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus y Embase. Se utilizó el PRISMA 2020 y el análisis de riesgo de sesgo mediante la escala del manual Cochrane para revisiones sistemáticas de intervenciones (Versión 5.1.0). Dominios en la tabla 8.5.d Resultados: Se incluyeron 21 estudios para el análisis cualitativo. La práctica regular de ejercicio físico desencadena una serie de adaptaciones neuromusculares positivas en las personas mayores. Estas adaptaciones están relacionadas con el aumento de la masa muscular, la fuerza y ​​la potencia, favoreciendo la capacidad cognitiva y motora. El cambio en el estilo de vida de los ancianos mostró un impacto significativo, y el 30% del proceso de envejecimiento se considera natural y causado por factores sensoriales, mentales, físicos y pérdida de autocontrol. Sin embargo, el 70% depende absolutamente del estilo de vida individual. Conclusión: El presente estudio sugiere un programa compuesto por ejercicios combinados de fuerza, resistencia y aeróbicos. Dichos ejercicios promueven el aumento de factores neurotróficos, vasculares y de crecimiento, además de promover mejoras cognitivas, anímicas y de calidad de vida en el envejecimiento. Por lo tanto, la implementación de un programa de ejercicios que involucre ejercicios pliométricos y de fuerza con intensidades más altas (igual o mayor al 60% de 1-RM) y un volumen adecuado y progresivo (igual o mayor a 3 sesiones de 30-40 minutos a la semana) ), parece ser prometedor para mejores resultados cognitivos y psicomotores en la vejez

Força de preensão manual em atletas de Jiu-Jitsu brasileiro: estudo comparativo entre graduações

Objetivo: comparar a força dos músculos flexores do punho entre graduações de atletas de Jiu-Jitsu brasileiro, previamente e imediatamente após combate, em competição oficial. Método: para medida da força dos músculos flexores do punho foi utilizado dinamômetro. A medida foi expressa em Kg e comparada entre faixas etárias e graduações. Foram realizadas duas medidas de preensão manual com cada atleta, uma anteriormente o primeiro combate e a segunda medida imediatamente após a luta. Resultados: verificou-se redução da força de preensão manual, expressa em média de Kg, após o combate, entre atletas das três categorias de idade, 18 a 23 anos (p = 0,02), 24 a 29 anos (p = 0,03) e 30 anos ou mais (p = 0,01). Porém, entre as categorias de idade não se observou diferença na média de força de preensão pré luta (p = 0,31) e preensão pós luta (p = 0,22). Comparado aos atletas faixas branca, os faixas azul obtiveram redução de força, em média de 6,16 Kg. No entanto, a maior variação foi observada entre os atletas faixa roxa (11,7 Kg). Considerações finais: verificou-se importante diferença na força de preensão manual antes e imediatamente após combate de atletas de Jiu-Jitsu brasileiro, graduados nas faixas azul e roxa, independente da faixa etária

Efectos y síntomas de deshidratación en atletas de jiu-jitsu brasileño

[ES] Objetivo. Medir la pérdida rápida de peso y los indicadoresurinarios relativos al estado de hidratación, así como evaluar los efectos y síntomas de deshidratación en atletas de jiu-jitsu brasileño (BJJ) en diferentes momentos. Métodos. 17 atletas masculinos de BJJ (edad: 24,4 ± 3,5 años; masa corporal (BM): 76,8 ± 14,6 kg; grasa corporal: 16,6 ± 6,4 %), fueron evaluados entre las 8 y las 9 am en tres momentos diferentes: estado basal(10 días precompetición), medición de la BM y estatura, recolección de muestras de orina y registro de alimentación de las últimas 24 horas; precompetición, medición de BM, muestras de orina y cuestionario de evaluación de pérdida rápida de peso (RWL), y postcompetición (24 h después), día posterior a la competición, con medición de la BM y muestras de orina para análisis de gravedad específica. Resultados. Hubo una tendencia a disminuir la BMpara competir (estado basal: 76,8 ± 14,6 kg, precompetición: 75,4 ± 13,4 kg, postcompetición: 77,3 ± 13,7 kg; p < 0,07), y un 88,2% de atletas utilizaron métodos que aumentan la deshidratación. La mayoría de los atletas estaban deshidratados en los tres momentos del estudio (94,1 %; USG = 1,021 ± 0,005 Usg al inicio, 88,2 %; 1,020 ± 0,007 Usgantes de la competición, 88,2 %; 1,022 ± 0,008 Usg en la postcompetición), mostrando síntomas asociados al RWL(82,4% aumento de la frecuencia cardíaca, 52,9% dolor de cabeza, 47,1% sofocos, 41,2% náuseas, 41,2% desorientación y 29,4% mareos). Conclusiones. Se observó que los atletas de BJJ tuvieron una rápida pérdida de peso precompetitiva y síntomas asociados a la deshidratación. Se recomienda que se promuevan medidas educativas para inhibir el RWL entre los atletas de BJJ, para lo cual es necesaria la participación de profesionales de la salud y de las organizaciones que regulan el deporte (federaciones y confederaciones).[EN] Objective. To measure rapid weight loss and urinary indicators of hydration status, as well as to assess the effects and symptoms of dehydration in Brazilian jiu-jitsu (BJJ) athletes at different moments. Methods. 17 male BJJ athletes (aged: 24.4 ± 3.5 years; body mass (BM): 76.8 ± 14.6 kg; body fat: 16.6 ± 6.4%), were evaluated between 8 and 9 am at three different moments: Baseline (10 days pre- competition), measurement of BM and stature, collection of urine samples, and food record of the previous 24 hours; pre-competition, measurement of BM, urine samples, and questionnaire to assess rapid weight loss (RWL), and post-competition(24h after), day after competition, with measurement of BM, and urine samples for analysis of specific gravity. Results.There was a tendency to decrease BM to compete (baseline: 76.8 ± 14.6 kg, pre-competition: 75.4 ± 13.4 kg, post-competition: 77.3 ± 13.7 kg; p < 0.07), with 88.2% of athletes using methods that increase dehydration. The majority of athletes were dehydrated at the three time points of the study (94.1%; USG = 1.021 ± 0.005 Usg at baseline, 88.2%; 1.020 ± 0.007 Usg at pre-competition, 88.2%; 1.022 ± 0.008 Usg on the post-competition day), accompanied by symptoms associated with RWL (82.4% increased heart rate, 52.9% headache, 47.1% hot flashes, 41.2% nausea, 41.2% disorientation, and 29.4% dizziness). Conclusions.Rapid pre-competitive weight loss and symptoms associated with dehydration were observed in the BJJ athletes. It is recommended that educational measures are promoted to inhibit RWL among BJJ athletes, requiring the engagement of health professionals and organizations that govern the sport (federations and confederations).[PT] Objetivo. Medir a rápida perda de peso e indicadores urinários do estado de hidratação, bem como avaliar os efeitos e sintomas de desidratação em atletas de Brazilian jiu-jitsu (BJJ) em diferentes momentos. Métodos. 17 atletas de Jiu-Jitsu do sexo masculino (idade: 24,4 ± 3,5 anos; massa corporal (MC): 76,8 ± 14,6 kg; gordura corporal: 16,6 ± 6,4%), foram avaliados entre 8 e 9 horas da manhã em três momentos diferentes: Linha de base (10 dias antes da competição), aferição de massa corporal e estatura, coleta de urina e registro alimentar das últimas 24 horas; pré-competição, mensuração de MC, amostras de urina e questionário para avaliação da perda rápida de peso (RWL), e pós-competição (24h após), dia seguinte à competição, com mensuração de MC, e amostras de urina para análise de gravidade específica. Resultados. Houve tendência de diminuição da MC para competir (basal: 76,8 ± 14,6 kg, pré-competição: 75,4 ± 13,4 kg, pós-competição: 77,3 ± 13,7 kg; p < 0,07), com 88,2% dos atletas usando métodos que aumentam a desidratação. A maioria dos atletas estava desidratada nos três momentos do estudo (94,1%; USG = 1,021 ± 0,005 Usg no início, 88,2%; 1,020 ± 0,007 Usg no pré-competição, 88,2%; 1,022 ± 0,008 Usg no pós- dia dacompetição), acompanhada de sintomas associados a RWL (82,4% aumento da frequência cardíaca, 52,9% dor de cabeça, 47,1% ondas de calor, 41,2% náusea, 41,2% desorientação e 29,4% tontura). conclusões. Perda de peso pré-competitiva rápida e sintomas associados à desidratação foram observados nos atletas de Jiu-Jitsu. Recomenda-se que medidas educativas sejam promovidas para inibir o RWL entre os atletas de Jiu-Jitsu, exigindo o engajamento dos profissionais de saúde e dos órgãos que regem o esporte (federações e confederações)

Agenesia da artéria labial inferior: relato de caso

A artéria labial inferior irriga mucosa, músculos e glândulas labiais. O conhecimento anatômico desta previne complicações em procedimentos labiais estéticos e cirúrgicos. Anomalias referentes à origem, trajeto e presença podem resultar em insucesso ou complicações nos procedimentos. O objetivo deste estudo é relatar um caso de agenesia da artéria labial inferior esquerda em cadáver humano adulto, bem como as variações de seu trajeto. A dissecação desta artéria foi realizada no laboratório de anatomia humana da Universidade Tiradentes- UNIT-SE, onde foi constatada sua ausência unilateral, enquanto no lado oposto a artéria teve sua origem, distribuição e trajeto presentes na face conforme a literatura. A artéria substituta foi a artéria mentoniana com emissão de numerosos ramos em forma de feixes. Assim, o profissional de saúde esteja atento e ciente sobre essas variações incomuns que podem evoluir para graves complicações pós procedimentos

A list of land plants of Parque Nacional do Caparaó, Brazil, highlights the presence of sampling gaps within this protected area

Brazilian protected areas are essential for plant conservation in the Atlantic Forest domain, one of the 36 global biodiversity hotspots. A major challenge for improving conservation actions is to know the plant richness, protected by these areas. Online databases offer an accessible way to build plant species lists and to provide relevant information about biodiversity. A list of land plants of “Parque Nacional do Caparaó” (PNC) was previously built using online databases and published on the website "Catálogo de Plantas das Unidades de Conservação do Brasil." Here, we provide and discuss additional information about plant species richness, endemism and conservation in the PNC that could not be included in the List. We documented 1,791 species of land plants as occurring in PNC, of which 63 are cited as threatened (CR, EN or VU) by the Brazilian National Red List, seven as data deficient (DD) and five as priorities for conservation. Fifity-one species were possible new ocurrences for ES and MG states

Os primórdios da organização do espaço territorial e da vila cearense: algumas notas

This paper presents, in outline, the action taken by economic agents, representatives of the Church and the Portuguese State in organizing the space of the Captaincy of Ceará in the eighteenth century. The Portuguese State founded towns in strategic locations for better capitalization of the cattle breeder economy, where first settled sesmeiros and the Church. There was no reason or justification of geopolitical nature that demanded technical and financial investments by the Portuguese in the full adequacy of the local conditions to Portuguese urban guidelines. In the face of the late occupation, the article also discusses the late cartographic representation as expressing the lack of interests of the Portuguese administration in relation to a fuller understanding of the region