Entrenamiento vibratorio como método de mejora de los factores asociados al riesgo de caída en personas mayores institucionalizadas

Las caídas son uno de los mayores problemas para la salud en todo el mundo suponiendo una de las principales causas de mortalidad y morbilidad entre las personas mayores. La razón de todo esto se relaciona en su mayor parte con el propio proceso de envejecimiento, puesto que afecta a numerosos factores tales como el control postural, el equilibrio, la movilidad funcional o la debilidad muscular entre otros. Esta disminución en el estado funcional, acompañado de alteraciones en el proceso cognitivo suponen que la incidencia, así como sus consecuencias en personas mayores institucionalizadas aumenten de manera significativa. Parece ser que el entrenamiento vibratorio de cuerpo entero puede ser una alternativa eficaz al ejercicio tradicional para mejorar alguno de los mencionados factores, por lo que el objetivo general de la presente tesis fue determinar los efectos que un programa de 8 semanas de ejercicios dinámicos sobre una plataforma vibratoria tiene sobre los factores asociados a las caídas, la dependencia funcional y la calidad de vida en un grupo de personas mayores institucionalizadas. Tras una revisión sistemática, 6 estudios fueron incluidos en un meta-análisis con el objetivo de sintetizar los resultados encontrados acerca de los efectos de las vibraciones de cuerpo entero en las personas mayores institucionalizadas. Tras este primer paso, 52 participantes (83,73±7 años) fueron evaluados para determinar cuáles eran los factores asociados al riesgo de caída, tras lo cual fueron distribuidos en alguno de los grupos de estudio: 1) Grupo de vibración de cuerpo entero (WBV), que realizó un programa de 8 semanas de ejercicios dinámicos sobre una plataforma vibratoria de cuerpo entero, con una frecuencia de 3 sesiones a la semana. 2) Grupo sin vibración (nV), que realizó el mismo protocolo de ejercicios que el grupo anterior pero sin la vibración de cuerpo entero. 3) Grupo control, al cual se pidió que no cambiase su rutina diaria durante la duración del estudio. Con el fin de cumplir el objetivo de estudio, las variables evaluadas fueron de carácter clínicas y demográficas (edad, años institucionalizados, numero de enfermedades y medicamentos asociados a las mismas), composición corporal, capacidad funcional de los participantes (fuerza y potencia muscular, movilidad y estabilidad postural), dependencia funcional y calidad de vida relacionada con la salud. Los principales resultados que se encontraron, fueron los siguientes: I) las vibraciones de cuerpo entero pueden tener beneficio sobre la movilidad funcional de las personas mayores institucionalizadas. II) El riesgo de caída en personas mayores institucionalizadas se relaciona con el rendimiento muscular del tren inferior, el estado funcional y la calidad de vida. III) El entrenamiento vibratorio es efectivo en la mejora de la capacidad funcional, la calidad de vida y la dependencia funcional. IV) El componente vibratorio añade beneficios adicionales a los ejercicios dinámicos convencionales. La principal conclusión de la presente Tesis Doctoral fue que un programa de ejercicios dinámicos vibratorios de cuerpo entero puede ser una terapia factible y eficaz para mejorar la capacidad funcional, la dependencia y la calidad de vida en personas institucionalizadas mayores de 80 años

What does the vibration therapy add?: a quasi-experimental, pilot study on the short term effects of whole-body vibration as mode of exercise for nursing home residents aged 80+

Aims: To compare the responses of nursing home residents aged 80+ to an 8 weeks exercise program performed on a vibratory device and to the same exercise program preformed without vibration on lower limb performance, functional dependence and quality of life. Methods:Lower limb performance was evaluated using the 30 seconds Chair Sit to Stand test. Functional mobility was assessed using the timed up and go test. Postural stability was measured using a force platform. The Barthel Index was used to assess functional dependence and the EuroQol was used to evaluate Health-Related Quality of Life. 44 participants were allocated to the whole-body vibration group (n= 15), non-vibration group (n= 15) or to the control group (n= 14). Results:Significant differences were detected in favour of the whole-body vibration group in lower limb muscle performance (p= 0.001), mobility (p= 0.001), functional independence (p= 0.009) and quality of life (p <0.001) as compared to the control and non-vibration groups. Conclusions: Whole body vibration based interventions may add additional benefits to conventional exercise programs in terms of lower limb muscle performance, functional dependence and quality of life among nursing home residents over 80 years

Mediterranean diet, academic performance and physical activity level in scholars

[Resumen] El objetivo del estudio fue describir y establecer las posibles relaciones entre la adherencia a la dieta mediterránea, rendimiento académico y nivel de actividad física en alumnos de educación primaria pertenecientes a un centro de la provincia de Sevilla. Se usó un diseño de corte transversal-observacional. La muestra estuvo compuesta por 50 sujetos (26 niños y 24 niñas) con edades comprendidas entre los 9 y 10 años. Para la recogida de datos se usó un cuestionario autorregistro, test Kidmed, cuestionario IPAQ-A y las calificaciones de las asignaturas comunes. Los resultados muestran que el 50% de los sujetos tuvieron una adherencia a la dieta mediterránea óptima, frente al 10% de los sujetos que tuvieron una adherencia baja. Por otro lado, el 40% de los sujetos reflejó la necesidad de mejorar el patrón alimentario para adecuarlo al modelo mediterráneo. Respecto al nivel de actividad física, el 60% de los sujetos eran inactivos o muy pocos activos, frente al 25% que fueron muy activos. Por último, se halló una asociación entre la adherencia a la dieta mediterránea y las calificaciones obtenidas en las diferentes asignaturas [educación artística (Coeficiente contingencia= ,442, p<0,05), matemáticas (Coeficiente contingencia=,484, p<0,05) y ciencias sociales (Coeficiente contingencia= ,490, p<0,05)]. En conclusión, podemos decir que el 50% de los sujetos tiene que mejorar su patrón alimentario, que tan solo el 14% realiza la actividad física recomendada y que existió asociación entre la adherencia a la dieta mediterránea y las calificaciones obtenidas en educación artística, matemáticas y ciencias sociales[Abstract] The aims of the study were to describe and establish the possible relationships between adherence to the mediterranean diet, academic performance and level of physical activity in primary education students from a center in the province of Seville. A cross-observational cross-sectional design was used. The sample consisted of 50 subjects (26 boys and 24 girls) aged between 9 and 10 years. For data collection, a self-register questionnaire, Kidmed test, IPAQ-A questionnaire and the grades of the common subjects were used. The results show that 50% of the subjects applied adherence to the optimal mediterranean diet, compared to 10% of subjects who applied a low adherence. On the other hand, 40% of the subjects showed the need to improve the dietary pattern to adapt to the mediterranean model. Regarding the level of physical activity, 60% of subjects were inactive or very few active, compared to 25% who were very active. Finally, an association between adherence to the mediterranean diet and the grades obtained in the different subjects (Contingency Coefficient = .442, p <0.05), mathematics (Contingency Coefficient = .484, p <0.05) And social sciences (Contingency Coefficient = .490, p <0.05)]. In conclusion, I can say that 50% of the subjects should improve their dietary pattern, that only 14% do the recommended physical activity and that there was an association between the addition to the Mediterranean diet and the grades obtained in artistic education, mathematics and social sciences

What does the vibration therapy add? A quasi-experimental, pilot study on the short term effects of whole-body vibration as mode of exercise for nursing home residents aged 80+

Aims: To compare the responses of nursing home residents aged 80+ to an 8 weeks exercise program performed on a vibratory device and to the same exercise program preformed without vibration on lower limb performance, functional dependence and quality of life. Methods: Lower limb performance was evaluated using the 30 seconds Chair Sit to Stand test. Functional mobility was assessed using the timed up and go test. Postural stability was measured using a force platform. The Barthel Index was used to assess functional dependence and the EuroQol was used to evaluate Health-Related Quality of Life. 44 participants were allocated to the whole-body vibration group (n= 15), non-vibration group (n= 15) or to the control group (n= 14). Results: Significant differences were detected in favour of the whole-body vibration group in lower limb muscle performance (p = 0.001), mobility (p = 0.001), functional independence (p = 0.009) and quality of life (p < 0.001) as compared to the control and non-vibration groups. Conclusions: Whole body vibration based interventions may add additional benefits to conventional exercise programs in terms of lower limb muscle performance, functional dependence and quality of life among nursing home residents over 80 years

Optimal dose and type of exercise to improve cognitive function in older adults: A systematic review and bayesian model-based network meta-analysis of RCTs☆

Erasmus+ program of the University of Seville (Spain

Exercise to treat psychopathology and other clinical outcomes in schizophrenia: A systematic review and meta-analysis

Background Psychopathology and side effects of antipsychotic drugs contribute to worsening physical health and long-term disability, and increasing the risk of mortality in these patients. The efficacy of exercise on these factors is not fully understood, and this lack of knowledge may hamper the routine application of physical activity as part of the clinical care of schizophrenia. Aims To determine the effect of exercise on psychopathology and other clinical markers in patients with schizophrenia. We also looked at several moderators. Method MEDLINE, Web of Science, Scopus, CINAHL, SPORTDiscus, PsycINFO, and Cochrane Library databases were systematically searched from inception to October 2022. Randomized controlled trials of exercise interventions in patients 18-65 years old diagnosed with schizophrenia disorder were included. A multilevel random-effects meta-analysis was conducted to pool the data. Heterogeneity at each level of the meta-analysis was estimated via Cochran's Q, I2, and R2. Results Pooled effect estimates from 28 included studies (1,460 patients) showed that exercise is effective to improve schizophrenia psychopathology (Hedges' g = 0.28, [95% CI 0.14, 0.42]). Exercise presented stronger effects in outpatients than inpatients. We also found exercise is effective to improve muscle strength and self-reported disability. Conclusions Our meta-analysis demonstrated that exercise could be an important part in the management and treatment of schizophrenia. Considering the current evidence, aerobic and high-intensity interval training exercises may provide superior benefits over other modalities. However, more studies are warranted to determine the optimal type and dose of exercise to improve clinical outcomes in people with schizophrenia.12 página

Implications of the use of the social media Instagram as a teaching resource for university students

Las funcionalidades de las diferentes redes sociales permiten en tiempo real y diferido, la colaboración y divulgación de información académica y científica. El objetivo del estudio fue conocer la tendencia en el uso de redes sociales en relación al ámbito académico, y evaluar la influencia de un programa específico de enseñanza-aprendizaje aplicado a través de la red social Instagram en alumnos universitarios. Este estudio sigue un diseño transversal descriptivo y posteriormente un diseño cuasi experimental de medidas pre post test en el que los docentes postearon infografías durante 8 semanas. Un total de 120 estudiantes (22,13 ± 2,83 años) participaron en el estudio. Entre los resultados encontramos que los perfiles creados mejoraron el contacto con expertos, ayudan a mejorar aspectos académicos relacionados con la carrera profesional y facilitan intercambio de apuntes. Se concluye que el uso de Instagram es adecuado y mejora aspectos relacionados con el grado que estudian.The functionalities of the different networks allow real-time and deferred collaboration and dissemination of academic and scientific information. The aim of this study was to determine the trend in the use of social networks in relation to the academic environment, and to evaluate the influence of a specific teaching-learning program applied through the social network Instagram on university students. This study follows a descriptive cross-sectional design and, subsequently, a quasi-experimental design of pre-post test measures in which teachers posted infographics for 8 weeks. A total of 120 students (22.13 ± 2.83 years) participated in the study. Among the results, the profiles created helped participants contact experts, improve academic aspects related to their professional career and facilitate exchange of notes. To conclude, Instagram seems adequate, improving aspects related to the degree they study

Effects of sedentary school age children: a systematic review of longitudinal studies

El objetivo de este estudio fue conocer qué investigaciones de carácter longitudinal se han llevado a cabo que hayan analizado variables relacionadas con el sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo en edad escolar, y qué datos se pueden extraer de las mismas. Se revisaron las siguientes bases de datos: MEDLINE (PubMed), Scopus, SportDiscus y WOS (Web of Science). Dicha revisión fue realizada siguiendo el modelo PICOs, y a partir de él, se constituyó el protocolo de búsqueda utilizando términos que definan o representen a niños y jóvenes en edad escolar, que puedan presentar o no sobrepeso u obesidad y sedentarismo. Siguiendo el procedimiento Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis (PRISMA), de los 2237 estudios encontrados tan solo 28 cumplieron todos los criterios, por lo que fueron analizados en su totalidad para poder ser incluidos en la revisión. La calidad metodológica de los estudios se evaluó mediante la escala Newcastle-Otawa. De los 28 estudios seleccionados finalmente, 13 tenían una calidad metodológica buena, mientras que los 15 restantes tenían una calidad aceptable. Tras realizar la revisión, se puede concluir que el sedentarismo se ve aumentado paulatinamente con la edad mientras que la actividad física decrece, y consecuentemente, esta situación hace que el sobrepeso y la obesidad se vean incrementadas.Abstract: The objective of this study was to find out what longitudinal researches have been carried out that have analyzed variables related to overweight, obesity and sedentary lifestyle in school age, and what data can be extracted from them. A systematic review of the MEDLINE (PubMed), Scopus, SportDiscus and WOS (Web of Science) databases was carried out following the PICOs model, using terms that define or represent children and young people of school age, who may or may not be overweight or obese. Following the PRISMA procedure, of the 2237 studies found only 28 met all the criteria and were therefore analyzed in their entirety for inclusion in the review. The methodological quality of the studies was assessed using the Newcastle-Otawa scale. Of the 28 studies finally selected, 13 were of good methodological quality, while the remaining 15 were of acceptable quality. After review was conducted, it can be concluded that sedentary lifestyle is gradually increased with age while physical activity decreases, and consequently, this situation causes overweight and obesity increase. Keywords: children; school; obesity; overweight; sedentary lifestyle; physical activity

A Complete Cross Section Data Set for Electron Scattering by Pyridine: Modelling Electron Transport in the Energy Range 0–100 eV

Electron scattering cross sections for pyridine in the energy range 0–100 eV, which we previously measured or calculated, have been critically compiled and complemented here with new measurements of electron energy loss spectra and double differential ionization cross sections. Experimental techniques employed in this study include a linear transmission apparatus and a reaction microscope system. To fulfill the transport model requirements, theoretical data have been recalculated within our independent atom model with screening corrected additivity rule and interference effects (IAM-SCAR) method for energies above 10 eV. In addition, results from the R-matrix and Schwinger multichannel with pseudopotential methods, for energies below 15 eV and 20 eV, respectively, are presented here. The reliability of this complete data set has been evaluated by comparing the simulated energy distribution of electrons transmitted through pyridine, with that observed in an electron-gas transmission experiment under magnetic confinement conditions. In addition, our representation of the angular distribution of the inelastically scattered electrons is discussed on the basis of the present double differential cross section experimental results