Efeitos agudos do Huffing na função cardíaca

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaObjetivo: Verificar se o Huffing provoca efeitos hemodinâmicos significativos ao nível da frequência cardíaca (FC) e pressão arterial (PA) e na variabilidade da FC (VFC). Metodologia: Uma amostra de 20 participantes, todos alunos da Universidade Fernando Pessoa, foram divididos em 2 grupos: controlo (GC) e experimental (GE). No GC nenhuma técnica foi aplicada, os indivíduos apenas estiveram 15 minutos a respirar a 15 cpm controlados com um metrónomo, em decúbito dorsal sem qualquer inclinação da marquesa. No GE, os 10 indivíduos inicialmente respiram durante 7 minutos com controlo do metrónomo, no minuto seguinte a marquesa foi inclinada a 45º e foram efectuados 3 Huffings. Em seguida a marquesa foi colocada sem inclinação e voltaram a respirar de forma controlada durante 7 minutos. Em ambos os grupos foi medida a PA e analisada a FC média (FCméd) e máxima (FCmáx) Resultados: Verificou-se que todos os índices, excepto LF/HF apresentaram diferenças significativas no momento após a técnica. A PA e FCméd e FCmáx aumentaram significativamente no GE. Conclusões: O Huffing produziu alterações no sistema autónomo, com predomínio da acção sobre o sistema simpático.Objective: Verify if the Huffing causes significant hemodynamic effects concerning the heart rate (HR) and blood pressure (BP) and the variability of the HR (VHR). Methodology: Twenty students of Fernando Pessoa’s University were divided in 2 groups: a control group (CG) and an experimental group (EG). On the CG no technique was applied, the individuals were breathing only 15 minutes at 15 breaths/minute controlled with a metronome, in supine position without inclination of the marchioness. On the EG, 10 individuals initially breathed 7 minutes with metronome control. Then, in the next minute the marchioness was inclined to 45º and there were made 3 Huffings. After that, the marchioness was laid without inclination and the subjects breathed again in a controlled way during 7 minutes. In both groups was measured the BP and analyzed the medium and maximum HR. Results: It was verified that all indexes, except LF/HF showed significant differences after the technique. The BP and both Heart Rates increased significantly in the experimental group. Conclusions: The Huffing produced alterations on the Autonomous System, with a dominance of the action over the sympathetic system

Analysis of the Propensity to implement the Shingo and the EFQM Models in Portuguese organisations through Structural Equation Modelling

Markets have become more and more competitive. To cope with the daily challenges of organisations and the permanent and rapid transformation, organisations seek to achieve a threshold of excellence that not only increases their levels of quality and performance but also providessustainable results. Currently, there are numerous excellence models, including the EFQM Model and the Shingo Model. The EFQM model was created in Europe and is widely used in this continent, namely in Portugal, to the detriment of the Shingo model. In turn, this dissertation aims to analyse the criteria and assumptions on which the models were built, concluding on what potentially best fits the Portuguese context. Another focus of this dissertation is to investigate how the models are embedded and promote the three pillars of sustainability in organisations. In order to answer these research questions, a literature review was conducted on the topics. A total of 143 articles, mainly from the Web of Science platform, were analysed, from 27 November 2022 to 30 December 2022, following the PRISMA Methodology. Also, a bibliometric co-occurrence network was created to understand the link between the topics, using the VOSViewer software for the purpose. From the results obtained from the literature review, it was possible to conclude that effectively the new version of the EFQM Model and the Shingo Model guide organisations towards achieving sustainable economic, social, and environmental results. Also, a Conceptual Model for Excellence in Business Towards Sustainability is proposed, based on the relationship between the models in the study, their relationships with sustainability, and supporting core concepts that enable to promote the Environmental Policy for sustainable development with Stakeholder Engagement. In order to assess the Propensity of Portuguese organisations to implement whether the Shingo or the EFQM Models, analysing which one fits the most the reality of Portugal, a conceptual model was proposed. To test the hypotheses operationalised in the model, a survey was planned and therefore sent to the 37730 Portuguese organisations. The data was collected for 6 weeks, from 15 June 2023 to 24 July 2023, in which it was possible to obtain 789 answers, a number above the minimum level required with a confidence level of 95%. From the initial sample, a total of 731 responses were considered valid and consequently, the data extracted from them was treated and analysed, in order to draw the respective conclusions concerning the previously mentioned objectives, using a Structural Equation Modelling (SEM) approach. Results from the hypothesis testing indicate that Portuguese organisations have the Propensity to implement the Shingo Model. Furthermore, these organisations that show great Propensity for the Shingo Model revealed to be positively related to six important pillars of organisational maturity: strategic alignment, stakeholders’ management, culture, internal processes, and use of technology. Also, it was concluded that the Propensity to implement the Shingo Model is positively related to environmental, operational, and social performance, thus indicating the right path of Portuguese organisations towards excellence and the implementation of the Shingo Model.Os mercados têm-se tornado cada vez mais competitivos. Para fazer face aos desafios diários das organizações e à permanente e rápida transformação, as organizações procuram atingir um patamar de excelência que não só aumente os seus níveis de qualidade e desempenho, como também proporcione resultados sustentáveis. Atualmente, existem inúmeros modelos de excelência, entre os quais o Modelo EFQM e o Modelo Shingo. O modelo EFQM foi criado na Europa e é amplamente utilizado neste continente, nomeadamente em Portugal, em detrimento do modelo Shingo. Por sua vez, esta dissertação tem como objetivo analisar os critérios e pressupostos sobre os quais os modelos foram construídos, concluindo sobre o que potencialmente melhor se adequa ao contexto português. Outro foco desta dissertação é investigar como os modelos são incorporados e promovem os três pilares da sustentabilidade nas organizações. Para responder a estas questões de investigação, foi efetuada uma revisão da literatura sobre os temas em questão. Foram assim analisados 143 artigos, principalmente da plataforma Web of Science, no período de 27 de novembro de 2022 a 30 de dezembro de 2022, seguindo a Metodologia PRISMA. Foi ainda criada uma rede de coocorrência bibliométrica para compreender a ligação entre os temas, utilizando para o efeito o software VOSViewer. A partir dos resultados obtidos da revisão da literatura foi possível concluir que, efetivamente, a nova versão do Modelo EFQM e do Modelo Shingo orientam as organizações para a obtenção de resultados económicos, sociais e ambientais sustentáveis. É ainda proposto um Modelo Conceptual de Excelência Empresarial para a Sustentabilidade, baseado na relação entre os modelos em estudo, nas suas relações com a sustentabilidade e nos conceitos centrais de suporte que permitem promover a Política Ambiental para o desenvolvimento sustentável com o Envolvimento das Partes Interessadas. Com o objetivo de avaliar a propensão das organizações portuguesas para implementarem o Modelo Shingo ou o Modelo EFQM, analisando qual deles se adequa melhor à realidade portuguesa, foi proposto um modelo conceptual. Para testar as hipóteses operacionalizadas no modelo, foi planeado e enviado um inquérito a 37730 organizações portuguesas. Os dados foram recolhidos durante 6 semanas, de 15 de junho de 2023 a 24 de julho de 2023, em que foi possível obter 789 respostas, um número acima do nível mínimo exigido, com um nível de confiança de 95%. Da amostra inicial, um total de 731 respostas foram consideradas válidas e, consequentemente, os dados extraídos das mesmas foram tratados e analisados, de forma a extrair as respetivas conclusões relativamente aos objetivos anteriormente mencionados, utilizando uma abordagem por Modelação de Equações Estruturais (MEE). Os resultados do teste de hipóteses indicam que as organizações portuguesas têm maior Propensão para implementar o Modelo Shingo. Para além disso, estas organizações que apresentam maior Propensão para o Modelo Shingo revelam estar positivamente relacionadas com seis importantes pilares da maturidade organizacional: alinhamento estratégico, gestão de stakeholders, cultura, processos internos e utilização de tecnologia. Concluiu-se ainda que que a Propensão para a implementação do Modelo Shingo está positivamente relacionada com o desempenho ambiental, operacional e social, indicando assim o caminho favorável das organizações portuguesas em direção à excelência e à implementação do Modelo Shingo

Information system to manage the evaluation of employees' performance in a preschool: a prototype in development

In education, teachers are one of the most important components in achieving success. More than that, teachers are first of all people and, like any person, they have their own strengths and weaknesses. A performance evaluation process is intended to capture their flaws, and use that information to consistently improve the quality of the service provided by these professionals. In an attempt to achieve a positive progress, we worked with a Portuguese preschool to implement a performance evaluation process to all its employees. The end goal of this dissertation is to support the implementation of this process with the proposal and development of an Information System (IS) model that can assist the preschool’s management in understanding what is going well and what needs to be adjusted, in order to provide a better service to the children. In order to achieve this goal, the system was modelled and developed into a prototype that was then tested by the end-users using real data. These tests allowed for adjustments and improvements of the IS, especially since the universe of users are not accustomed to working with computers. For this reason, another important goal of the dissertation is to develop a system with the most simple and organized interface possible so that all end-users can easily take advantage of it.Na educação, os professores são um dos componentes mais importantes para o sucesso. Mais do que isso, os professores são antes de mais pessoas, e como quaisquer pessoas, têm os seus pontos fortes e pontos fracos. Um processo de avaliação de desempenho pretende capturar as falhas e usar essa informação para melhorar, consistentemente, a qualidade do serviço prestado pelos profissionais. Numa tentativa de alcançar um progresso positivo, trabalhámos com um jardim-de-infância português para informatizar um processo de avaliação de desempenho para todos os seus profissionais. O grande objectivo desta dissertação é assim suportar a implementação deste processo, com a proposta e desenvolvimento de um modelo de Sistema de Informação (SI) que possa auxiliar os órgãos de gestão do jardim-de-infância a compreender o que se passa, e o que precisa de ser ajustado, de modo a fornecer um melhor serviço às crianças. Para atingir este objectivo, foi feita a modelação do sistema e desenvolvido um protótipo do SI, posteriormente testado com os utilizadores finais, utilizando dados reais. Estes testes permitiram o ajuste e melhoramento do SI, especialmente devido ao facto de o universo de utilizadores deste SI não estar acostumado a utilizar computadores. Por esta mesma razão, outro objectivo fulcral para esta dissertação é o desenvolvimento de um sistema com uma interface o mais simples e organizada possível, de modo a que todos os utilizadores finais o possam utilizar sem dificuldade

Atingir os tetos de redução de emissão de forma custo-eficaz

The topic of emission reduction has been a big concern in Europe as, although the emissions of pollutants have been decreasing, air pollution remains a problem. The present work aims to bridge the existing gap on the literature, finding spatially distributed solutions that achieve the emissions targets imposed by the National Emission Ceilings Directive (NEC) for 2030, using Portugal as a case study. The main objective of this dissertation is to find technologies that can achieve Portugal's NEC in a cost-effective way. For this purpose the identification of the most crucial sector activity categories regarding the emissions and the identification of the cheapest technologies that will enable the achievement of the targets, through the GAINS model database in activity level, emissions and costs by technology was performed, as well as the identification of the areas of Portugal for which those measures should be applied to achieve the target in a cost-effective way through the EESIP-Air model application, using spatially distributed emission data taken from EMEP. This work provides essential information to support and define an integrated strategy to fulfil NEC. Results show that the areas of Portugal with the highest levels of pollutant emissions are the west coast, with an incidence in the urban areas of Porto and Lisbon and, concerning NH3, also the areas of Alentejo and Trás-os-Montes (agricultural areas). NOx is the pollutant for which CLE2030 simulations are closer to the ceiling due to the measures related to the transport sector (European emission standards) so that, the extra effort to be done is not as relevant as for the other pollutants - NH3, SO2, NMVOC and PM2.5. Scenario OPT2030 led to the best solutions to achieve the NEC targets (43 kt/year for NH3, 95 kt/year for NOx, 27 kt/year for PM2.5, 30 kt/year for SO2 and 132 kt/year for VOC), allowing the reduction of the emission in 14% (NH3), 25% (NOx), 45% (PM2.5), 35% (SO2), and 21% (NMVOC) comparing with the scenario CLE2015. The costs obtained for each scenario are: 543 m€/year (CLE2015), 509 m€/year (CLE2030) and 518 m€/year (OPT2030). OPT2030 implies an increase in 2% relative to the cost for scenario CLE2030, however it represents the minimum required to achieve the NEC targets.O tema da redução de emissões tem sido uma grande preocupação na Europa pois, embora as emissões de poluentes tenham diminuído, a poluição do ar continua a constituir um problema. O presente trabalho tem como objetivo preencher a lacuna existente na literatura, encontrando soluções espacialmente distribuídas que atinjam as metas de emissões impostas pela Diretiva Tetos de Emissão Nacional (TEN) para 2030, usando Portugal como estudo de caso. O principal objetivo desta dissertação é encontrar tecnologias que permitam atingir os tetos para Portugal ao mais baixo custo. Para esse fim, foram identificadas as categorias de atividades mais relevantes de cada setor em relação às emissões e as tecnologias mais baratas que permitirão o alcance das metas, recorrendo à base de dados do modelo GAINS sobre nível de atividade, emissões e custos por tecnologia. Foram também identificadas as áreas de Portugal para as quais essas medidas devem ser aplicadas de forma a atingir os objetivos de forma económica através da utilização do modelo EESIP-Air, usando dados de emissões espacialmente distribuídos retirados do EMEP. As áreas de Portugal com emissões de poluentes mais elevadas são a costa oeste, com incidência nas áreas urbanas do Porto e Lisboa e, no que diz respeito ao NH3, também as áreas do Alentejo e Trás-os-Montes (áreas agrícolas). O NOx é o poluente para o qual as simulações do cenário CLE2030 estão mais próximas do teto devido às medidas adotadas no setor de transportes (normas europeias de emissão), de modo que o esforço extra a ser feito não é tão relevante quanto para outros poluentes NH3, SO2, NMVOC e PM2.5. O cenário OPT2030 apresentou as melhores soluções para atingir os TEN (43 kt / ano para NH3, 95 kt / ano para NOx, 27 kt / ano para PM2,5, 30 kt / ano para SO2 e 132 kt / ano para VOC), permitindo a redução da emissão em 14% (NH3), 25% (NOx), 45% (PM2,5), 35% (SO2) e 21% (NMVOC) em comparação com o cenário CLE2015. Os custos obtidos para cada cenário são: 543 m€ / ano (CLE2015), 509 m€ / ano (CLE2030) e 518 m€ / ano (OPT2030). O OPT2030 implica um aumento de 2% em relação ao custo do cenário CLE2030, no entanto, o mínimo necessário para atingir os TEN. Este trabalho fornece informações essenciais para apoiar e definir uma estratégia integrada para atingir os TEN.Mestrado em Engenharia do Ambient

Viagens Abreu : how can traditional travel agencies develop new strategies to become more competitive?

Viagens Abreu has been the leading travel agency in Portugal for decades. However, over the last 15 years, there have been emerging new online travel agencies that aim to bring to the customer convenience, more benefits and prices that are more competitive. In order to adapt to this new source of rivalry, travel agents have changed their way of doing business and are providing themselves online service. The main purpose of this dissertation is to identify and understand additional ways how traditional travel agencies may become more competitive in the future. The case starts by analysing the global travel agency industry that includes the main trends and challenges, followed by an analysis from the point of view of Viagens Abreu that includes an overview of the company, followed by an analysis of the main competitors. Moreover, it will be presented strategies employed by traditional travel agencies that keep up with the latest travel trends. Besides the case study, this dissertation contains a literature review section in which there is a theoretical approach that supports the case analysis. The case concludes with the recommendations that Viagens Abreu should adopt such as bring virtual reality to stores, engage in strategic partnerships with Airbnb and Uber, bet on vloggers and social media to increase brand awareness, provide tailor-made experiences and provide a personalized service through travel consultants.Viagens Abreu has been the leading travel agency in Portugal for decades. However, over the last 15 years, there have been emerging new online travel agencies that aim to bring to the customer convenience, more benefits and prices that are more competitive. In order to adapt to this new source of rivalry, travel agents have changed their way of doing business and are providing themselves online service. The main purpose of this dissertation is to identify and understand additional ways how traditional travel agencies may become more competitive in the future. The case starts by analysing the global travel agency industry that includes the main trends and challenges, followed by an analysis from the point of view of Viagens Abreu that includes an overview of the company, followed by an analysis of the main competitors. Moreover, it will be presented strategies employed by traditional travel agencies that keep up with the latest travel trends. Besides the case study, this dissertation contains a literature review section in which there is a theoretical approach that supports the case analysis. The case concludes with the recommendations that Viagens Abreu should adopt such as bring virtual reality to stores, engage in strategic partnerships with Airbnb and Uber, bet on vloggers and social media to increase brand awareness, provide tailor-made experiences and provide a personalized service through travel consultants

High–power light–curing units commercially available: a qualitative systematic review

Objetivos: Esta revisão sistemática qualitativa analisa a evidência in vivo e in vitro de fotopolimerizadores-LED de alta-irradiância (≥2000 mW/cm2 ) e identifica os dispositivos comercialmente disponíveis. Desenvolvimento: Pesquisa na PubMed e B-on, por estratégia PRISMA; Critérios de inclusão: artigos in vitro e in vivo com fotopolimerizadores LED de alta irradiância (≥2000 mW/cm2 ), idioma Inglês, publicados entre 2010 e 2020; Os fotopolimerizadores-LED alta-potência disponíveis foram identificados pela base de dados de expositores do Congresso da Ordem dos Médicos Dentistas 2019. Dos 1803 artigos selecionados, 18 foram incluídos (15-in vitro e 3-in vivo). Foram descritos 32 fotopolimerizadores-LED; maioritariamente têm irradiância compreendida entre 2000-3000mW/cm2 ; FlashMaxP3Ô(CMS Dental, Dinamarca) apresentou a maior irradiância (6000mW/cm2 ). Conclusão: A evidência sobre fotopolimerizadores-LED de alta-potência e seu uso clínico é escassa. A investigação é escassa quanto ao uso inadequado, eventos adversos no complexo pulpo-dentinário/tecidos biológicos e efeitos colaterais nas taxas de sobrevivência clínica de materiais à base de resina.Aims: This qualitative systematic review describes the in vivo and in vitro evidence of high– power LED-Light-Curing Units (LED-LCU) and identifies those commercially available. Development: PubMed and B-on were assessed using PRISMA strategy. Studies that respected criteria: in vitro and in vivo studies of high–power (≥2000 mW/cm2 ) output LCUs, for dental resin-based-materials, English language, from 2010 to 2020, were included. High-power LEDLCUs available were identified by Exhibitor’s database of 2019 Portuguese-Dental-Association Congress. From 1803 screened articles, 18 (15 in vitro and 3 in vivo) included; Thirty-two LEDLCUs described: most with outputs of 2000-3000 mW/cm2 ; FlashMaxP3Ô (CMS Dental, Denmark) highest output (6000 mW/cm2 ). Conclusion: Evidence showing that high–power LCUs are the best clinical option is still very scarce. There is still insufficient research regarding the inadequate use of those LCUs, the adverse events in dentin-pulp complex/biological tissues and, the side-effects on resin-based materials clinical survival rates and polymerization quality