Imagem corporal de idosos practicantes de musculação

O objetivo deste estudo foi identificarmos as mudanças na percepção da imagem corporal de idosos praticantes de musculação. Como metodologia, foi feito um estudo transversal, e aplicadas três perguntas sobre auto percepção da imagem corporal. Observamos que a musculação, de alguma forma, auxilia na melhora da imagem corporal, pois houve uma melhora desta comparando antes e depois do início da prática de musculação. Concluímos que a musculação pode sim ter um resultado benéfico para a autoimagem corporal.Mesa de trabajo 7: Educación Física y SaludFacultad de Humanidades y Ciencias de la Educació

Imagem corporal de idosos practicantes de musculação

O objetivo deste estudo foi identificarmos as mudanças na percepção da imagem corporal de idosos praticantes de musculação. Como metodologia, foi feito um estudo transversal, e aplicadas três perguntas sobre auto percepção da imagem corporal. Observamos que a musculação, de alguma forma, auxilia na melhora da imagem corporal, pois houve uma melhora desta comparando antes e depois do início da prática de musculação. Concluímos que a musculação pode sim ter um resultado benéfico para a autoimagem corporal.Mesa de trabajo 7: Educación Física y SaludFacultad de Humanidades y Ciencias de la Educació

Vo2 máximo obtido com e sem teste ergométrico

Objetivo: verificar a concordância e a correlação entre duas metodologias distintas, utilizadas na obtenção do VO2  máx, as propostas por Foster et al. (T1) e Jackson et al., modelo 2, (T2). Metodologia: Os dados para análise, pertencentes a uma clínica privada em nosso município, foram obtidos mediante a assinatura dos Termos de Confidencialidade e Autorização Institucional. De acordo com os critérios de inclusão, 106 sujeitos (29 homens; 77 mulheres) formaram a amostra. O teste de Shapiro-Wilk, a análise descritiva, a análise de Bland e Altman e o coeficiente de correlação de Pearson, compuseram a análise estatística (nível de significância de 5%). Resultados: apesar das semelhanças, entre as médias obtidas, as metodologias demonstraram concordância somente no grupo masculino. Conclusão: em função dos resultados obtidos, e da enorme praticidade, sugere-se o método T2 para fins de prescrição do exercício, mas, o método T1 torna-se indispensável para avaliar a integridade do sistema cardiorrespiratório

Extensão Universitária: Impacto de um programa sob a perspectiva de promoção de saúde e formação profissional

The aim of this research was to socialize the projects and actions of an extension program from a Federal University, as well as to verify which target audience was impacted from the perspective of health promotion and professional training through the NEMAEFS extension program. To this end, we conducted a survey of said program and compared it with the bibliographic reference that focuses on the theme. We conclude that the projects and actions developed by the program have a positive impact on the health of women and workers, on the training processes of undergraduate students and health professionals, as well as in the community.El objetivo de esta investigación fue socializar los proyectos y acciones de un programa de extensión en una Universidad Federal, así como verificar qué público objetivo fue impactado desde la perspectiva de promoción de la salud y formación profesional por parte del programa de extensión NEMAEFS. Para ello, realizamos un relevamiento de dicho programa y lo comparamos con la referencia bibliográfica que trata el tema. Concluimos que los proyectos y acciones desarrollados por el programa tienen un impacto positivo en la salud de las mujeres y los trabajadores, en los procesos de formación de estudiantes de grado y profesionales de la salud, así como en la comunidad.O objetivo dessa pesquisa foi socializar os projetos e ações de um programa de extensão de uma Universidade Federal, bem como verificar qual público alvo impactado sob a perspectiva da promoção de saúde e formação profissional pelo programa de extensão NEMAEFS. Para tal, realizamos uma pesquisa do referido programa e cotejamos com o referencial bibliográfico que se debruça sobre a temática. Concluímos que os projetos e ações desenvolvidos pelo programa exercem impacto positivo à saúde da mulher e do trabalhador, aos processos de formação de estudantes de graduação e profissionais da área da saúde, bem como à comunidade

Avaliação postural, aptidão física relacionada à saúde e avaliação da imagem corporal de adolescentes praticantes de dança: um estudo de caso.

Objetivou-se com este estudo investigar os desvios posturais, níveis de aptidão física relacionada à saúde e imagem corporal de adolescentes praticantes de dança. Para tanto, realizou-se uma pesquisa descritiva do tipo estudo de caso. Participaram da pesquisa 10 dançarinas do Instituto São José da cidade de Santa Maria – RS, com no mínimo 5 meses de prática. Para a coleta de dados os sujeitos da pesquisa responderam um questionário sobre Imagem Corporal, uma entrevista sobre a maturação sexual, teste de flexibilidade e Índice de Massa Corporal - IMC e avaliação postural. Utilizou-se uma estatística descritiva dos dados obtidos, para verificar a média () e desvio padrão (dp); uma análise de freqüência e porcentagem a fim de verificar possíveis relações entre as variáveis estudadas. Os resultados demonstram que mesmo possuindo um bom Índice de Massa Corporal, localizado na faixa para boa saúde, a insatisfação perante a imagem corporal é superior à aceitação. Também foram encontrados diversos desvios posturais e escolioses que podem interferir negativamente na aptidão física das adolescentes

Relação entre diferentes indicadores antropométricos e a percepção da imagem corporal em idosas ativas

BACKGROUND: The prevalence of body image dissatisfaction have grown, and relationships between self-image and different anthropometric indicators are not yet well known in many groups. OBJECTIVE:Identify the relationship between body image perception and different anthropometric indicators among active elderly. METHODS:Sixty-two elderly who are part of a hydro-gymnastics program for at least 5 years participated in the study. Body image perception analysis took place utilizing the Stunkard et al. (1983) protocol. Body mass, stature, circumferences (waist, hips, and arm), and tricipital cutaneous fold measurements were taken. Spearman's correlation, multiple linear regression, and Poisson's regression were utilized in data analysis. RESULTS:The silhouettes 5 and 6 were the most indicated as real, and silhouettes 4 and 3 were the most indicated as ideal, respectively. The majority of the elderly (72.6%) were not satisfied with their body image as a result of excess weight. The regression models with the greatest prediction power of the real silhouette took into consideration the circumference of the waist (74% explanation) and the circumference of the waist and tricipital cutaneous fold (77%) explanation. The prevalence of dissatisfaction with body image was 1.42 time greater in elderly classified as at-risk when considering the fatty area of the arm. DISCUSSION: The waist and arm measurements were the most relevant towards the group's body image. The grand prevalence of body image dissatisfaction reinforces the need for nutritional and psychological interventions among groups of elderly.CONTEXTO: As prevalências de insatisfação com a imagem corporal vêm crescendo e as relações entre a autoimagem e diferentes indicadores antropométricos ainda não são bem conhecidas em muitos grupos. OBJETIVO: Identificar a relação entre a percepção da imagem corporal e diferentes indicadores antropométricos em idosas ativas. MÉTODOS:Participaram do estudo 62 idosas, inseridas em programa de hidroginástica há pelo menos cinco anos. A análise da percepção da imagem corporal foi realizada utilizando-se o protocolo de Stunkard et al. (1983). Foram realizadas medidas de massa corporal, estatura, circunferências (cintura, quadril e braço) e da dobra cutânea tricipital. Para a análise dos dados, foi utilizada análise de correlação de Spearman, regressão linear múltipla e regressão de Poisson. RESULTADOS: As silhuetas 5 e 6 e as silhuetas 4 e 3 foram as mais indicadas como reais e ideais, respectivamente. A maior parte das idosas (72,6%) estava insatisfeita com sua imagem corporal em função do excesso de peso. Os modelos de regressão com maior poder de predição da silhueta real levaram em consideração a circunferência de cintura (74% de explicação) e a circunferência da cintura e dobra cutânea tricipital (77% de explicação). A prevalência de insatisfação com a imagem corporal foi 1,42 vez maior nas idosas classificadas em situação de risco, considerando-se a área de gordura do braço. CONCLUSÕES:As medidas de cintura e de braço foram as mais relevantes para a imagem corporal do grupo. A grande prevalência de insatisfação com a imagem corporal remete à necessidade de intervenções nutricionais e psicológicas no grupo de idosas

Use of supplements by musculation practicers in gyms

Introdução: Atualmente a musculação é uma prática esportiva muito realizada por promover benefícios estéticos, à saúde e à qualidade de vida. Com o objetivo de aumentar tais benefícios o uso da suplementação está cada vez mais presente nas academias. Objetivo: Identificar qual é o suplemento mais consumido pelos praticantes de musculação e o perfil do consumidor. Método: Essa é uma survey transversal, com abordagem quantitativa, que foi realizada em dois clubes de uma cidade do interior do Estado do Rio Grande do Sul. Para tanto, utilizou-se um questionário de avaliação suplementar, composto por 13 perguntas. Na análise dos dados, foi utilizada a estatística descritiva e teste t. Resultados: Constatou-se que os adultos jovens são os que mais ingerem suplementos, principalmente do tipo whey protein com o objetivo de obter hipertrofia muscular. Conclusão: O desejo pelo aumento da massa muscular é o principal determinante do uso e do tipo de suplementação utilizada.Introduction: Today, liftingweigh is a very accomplished sports practice, as it promotes esthetic benefits, health and quality of life. To increase such benefits, the use of supplementation is increasingly in the academies. Objective: To identify which is the supplement most consumed by lifting wheight practicers and the profile of the consumer. Methodology: This is a cross-sectional survey with a quantitative approach, which was carried out in two clubs in a city in the interior of the State of Rio Grande do Sul. For this purpose, a supplementary evaluation questionnaire composed of 13 questions was used. In the data analysis, descriptive statistics and t-tests were used. Results: It was observed that young adults are the ones who ingested supplements, mainly of the whey protein type with the aim of obtaining muscular hypertrophy. Conclusion: The desire to increase muscle mass is the main determinant of the use and type of supplementation used

A Dança no CEFD: da formação em Educação Física à criação de um Curso de Graduação em Dança

This present article aims to honor the 50th anniversary of the Physical Education undergraduate course and Sports Center of the Federal University of Santa Maria (UFSM) and contextualize, record, and reflect on the issues of the undergraduate degree in Dance and its consequences, starting from the field of Physical Education and, more recently, Arts. The autobiographical data are presented in the form of written records and images, as well as the crossings of artistic-pedagogical work carried out by participants, academics, teachers, and researchers who were part of this historical process built by these two fields of UFSM. Moreover, this article highlights perspectives and possibilities for the consolidation of Dance at the Physical Education and Sports Center based on the community and academic production of the teachers who constituted it until today.El artículo presenta como objetivo, además de rendir homenaje al 50 aniversario del Centro de Educación Física y Deportes (CEFD) de la Universidad Federal de Santa Maria, contextualizar, registrar y reflexionar sobre los temas de la formación en Danza y sus consecuencias, desde el área de Educación Física y, más recientemente, el área de Artes. Los saberes autobiográficos se presentam en forma de registros e imágenes escritas, así como los cruces del trabajo artístico-pedagógico realizado por participantes, académicos, docentes, investigadores, que formaron parte de este proceso histórico construido por estas dos áreas, en esta misma institución. Apunta perspectivas y posibilidades para la consolidación del área de Danza en el Centro de Educación Física y Deportes basada en la producción comunitaria y académica de los maestros que lo constituyeron hasta hoy.Este artigo apresenta como objetivo, além de homenagear o cinquentenário do Centro de Educação Física e Desportos (CEFD) da Universidade Federal de Santa Maria, contextualizar, registrar e refletir acerca das questões de formação em Dança e seus desdobramentos, a partir da área da Educação Física e, mais recentemente, da área de Artes. Os saberes autobiográficos são apresentados em forma de registros escritos e de imagens, assim como os atravessamentos do trabalho artístico-pedagógico realizado por participantes, acadêmicos, professores, pesquisadores, que fizeram parte desse processo histórico construído por essas duas áreas, nesta mesma instituição. Aponta perspectivas e possibilidades da consolidação da área de Dança no Centro de Educação Física e Desportos a partir da formação e da produção comunitária e acadêmica dos docentes que a constituíram até a atualidade

Aptidão física de policiais militares do batalhão de operações especiais da cidade de Santa Maria – RS

Objetivo: verificar a aptidão física relacionada à saúde de Policiais Militares das Operações Especiais (BOE) de Santa Maria - RS. Método: avaliou-se 87 Policiais do BOE, do sexo masculino com idade média de 29,19 ±6,27 anos. Utilizaram-se as variáveis: flexibilidade, percentual de gordura, resistência muscular localizada e resistência cardiorrespiratória. Para análise, utilizou o teste de normalidade de Shapiro Wilk e coeficiente de Correlação de Pearson. Resultados: os resultados obtidos apresentam percentual de gordura acima do normal, diminuição de flexibilidade, resistência cardiorrespiratória regular e resistência muscular localizada regular. Considerações finais: é preciso melhorar a aptidão física relacionada à saúde destes Policiais, principalmente as variáveis flexibilidade e resistência cardiorrespiratória, a fim de aprimorar a aptidão física. Também necessita-se desenvolver nestes policias do BOE um programa de atividade física, visando à manutenção das variáveis da aptidão física relacionada à saúde