Comparação eletromiográfica do músculo vasto medial no exercício de agachamento padrão nos ângulos de 60° e 90° graus

Introdução: O agachamento é um exercício de cadeia cinética fechada, muito utilizado dentro das academias e em planos de reabilitação de pacientes com lesões de joelho, o musculo vasto medial possui bastante importância, pois ele é um grande estabilizador medial patelar. A eletromiografia, esta presente em diversos estudos na área da saúde. Objetivo: O objetivo deste estudo foi verificar se há diferença na ativação do musculo vasto medial no exercício de agachamento padrão nos ângulos de 60° e 90°. Material e Métodos: Foram avaliados 8 indivíduos do sexo masculino , com idade média 23,50 ± 2,83, fisicamente ativos. Os avaliados foram submetidos ao teste de 10RM, fizeram aquecimento e depois tiveram três tentativas para realizar as 10RM, com a carga ajustada pelo responsável da coleta. Eles fizeram o exercício em dois ângulos, o de 60° e o de 90°. Os dados foram expressos nos resultados e nas tabelas em media ± desvio padrão. A estatística descritiva foi utilizada na exposição dos dados. A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de ShapiroWilk. A comparação foi realizada através do teste T pareado. Todas as análises foram realizadas no software estatístico SPSS versão 21.0. Adotou-se p < 0,05 como nível de significância. Resultados: A ativação eletromiográfica foi significativamente superior (p = 0,004) no agachamento a 90, quando comparada a 60. Considerações Finais: Conclui–se que a ativação do vasto medial foi maior no ângulo de 90° em relação ao ângulo de 60° no exercício de agachamento padrão.Introduction: The squat is an exercise in closed kinetic chain, widely used in gyms and in patient rehabilitation plans with knee injuries, the vastus muscle has very important because it is a large medial patellar stabilizer. Electromyography, is present in several studies in health. Objective: The objective of this study was to determine whether there is a difference in activation of the vastus muscle in standard squat exercise at angles of 60 ° and 90 °. Material and Methods: A total of 8 males, mean age 23.50 ± 2.83, physically active. The evaluated ones were submitted to the 10RM test, they were heated and then they had three attempts to perfom the 10RM, with the load adjusted by the person responsible for the collection. They did the exercise in two angles, the 60 ° and 90 °. Data were expressed in the results and tables mean ± standard deviation. Descriptive statistics were used for data exposure. The normality of the data was verified by the Shapiro-Wilk test. The comparison was performed using the paired t test. All analyzes were performed using SPSS software version 21.0. It adopted p <0.05 significance level. Results: EMG activation was significantly higher (p = 0.004) in the squat 90 compared to 60. Final Thoughts: We conclude that activation of the vastus was higher at 90 ° angle to the 60 ° angle in standard squat exercise

Lutas como conteúdo pedagógico na educação física escolar

Introdução: O presente artigo refere-se à temática dos valores das lutas como recurso pedagógico nas aulas de educação física. Objetivo: O objetivo foi mostrar como as lutas estão sendo utilizadas nas aulas de educação física pelos professores como conteúdo escolar, e mostrar os benefícios que podem ser alcançados, como exemplo a mediação de conflitos e também no desenvolvimento motor, cognitivo e sócio - afetivo dos jovens. Material e Métodos: Esse estudo tratou-se de uma revisão literatura de natureza exploratória com intuito de abordar a utilização das lutas dentro das aulas de educação física escolar. Revisão da Literatura: As lutas são disputas em que os oponentes devem ser subjugados, mediante técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque de defesa. Caracterizam – se por uma regulamentação específica, a fim de punir atitudes de violência e de deslealdade. Podem ser citados como exemplo de lutas desde as brincadeiras de braço-de-ferro e cabo-de-guerra até as práticas mais complexas da capoeira, caratê e judô. Considerações Finais: As lutas podem ser inseridas na educação física escolar promovendo pleno desenvolvimento aos alunos, pois é notada a evolução em aspectos motores, cognitivos e sócio – afetivos dos jovens praticantes, além de também ser utilizada como forma de conhecimento histórico, cultural e filosófico intrínsecas às lutas

Produção de biomassa de guandu (Cajanus cajan L.) e milho (Zea mays L.) para silagem em função de sistemas mecanizados de preparo do solo

Mechanical soil management has a huge impact on early plant development and can promote effects at all stages of the silage forage production cycle. Thus, this work was conducted to verify if a mechanized system of soil preparation influences the accumulation of pigeon pea and corn biomass. The experiment was conducted at the farm school of Federal University of Mato Grosso do Sul, Faculty of Veterinary Medicine and Animal Science. The experimental delimitation chosen was randomized blocks, the treatments were two systems of tillage (conventional and reduced), associated to two crops (Cajanus cajan L., cv. BRS Mandarim e Zea mays L. hybrid TG Status). The cv. BRS Mandarim in conventional tillage system impacted higher biomass values. In addition, the same soil preparation system promoted oscillations between the crops (P<0.05), where cv. BRS Mandarim showed biomass values 7% higher than cv. Status TG. In reduced handling system, the crops presented the same biomass productivity. Despite the increase of dry weight during the cycle of cv. BRS Mandarim biomass production, there was a reduction in the dry matter fraction, indicating that the specific weight per plant decreased at the end of the evaluation period. The tillage system that was fulfilled conventionally promoted higher estimates of pigeon pea biomass. Corn was not influenced by mechanized tillage system.La gestión mecánica del suelo afecta al desarrollo inicial de las plantas y puede promover efectos en todas las fases del ciclo de producción de forraje para ensilado. Por lo tanto, este trabajo se llevó a cabo para verificar si el sistema de preparación del suelo mecanizado influye en la acumulación de biomasa de guandu y maíz. El experimento se llevó a cabo en la granja escolar de la Universidad Federal de Mato Grosso do Sul, de la Facultad de Medicina Veterinaria y Ciencias Animales. El diseño experimental utilizado fue bloques aleatorizados, los tratamientos son dos sistemas de preparación del suelo (convencionales y reducidos), asociados con dos cultivos (Cajanus cajan L., cv BRS Mandarin y Zea mays L. hybrid TG Status). cv. BRS Mandarin en el sistema de preparación del suelo realizado convencionalmente impactó mayores valores de biomasa. Además, el mismo sistema de preparación del suelo promovió oscilaciones entre cultivos (P<0.05), en los que cv.  BRS Mandarin presentó valores de biomasa 7% más altos que cv. Status TG. En el sistema de gestión reducido, los cultivos presentaron el mismo rendimiento de biomasa. A pesar del aumento del peso seco durante el ciclo de producción de biomasa de cv. BRS Mandarin hubo una reducción en la fracción de materia seca, lo que indica que el peso específico por planta se redujo al final del ciclo de evaluación. El sistema de preparación del suelo realizó convencionalmente mayores estimaciones de biomasa de guandu. El maíz no fue influenciado por el sistema mecanizado de preparación del sueloOs manejos mecânicos do solo impactam no desenvolvimento inicial das plantas podendo promover efeitos em todas as fases do ciclo de produção de forragem para silagem. Assim, este trabalho foi conduzido para verificar se o sistema mecanizado de preparo do solo influência no acúmulo de biomassa de guandu e milho. O experimento foi conduzido na fazenda escola da Universidade Federal do Mato Grosso do Sul, da Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia. O delineamento experimental empregado foi de blocos ao acaso, os tratamentos são dois sistemas de preparo do solo (convencional e reduzido), associados a duas culturas (Cajanus cajan L., cv BRS Mandarim e Zea mays L. híbrido TG Status). A cv. BRS Mandarim no sistema de preparo do solo realizado de forma convencional impactou em maiores valores de biomassa. Além disso, o mesmo sistema de preparo do solo promoveu oscilações entre as culturas (P<0,05), em que a cv.  BRS Mandarim apresentou valores de biomassa 7% superiores ao da cv. Status TG. No sistema de manejo reduzido, as culturas apresentaram a mesma produtividade de biomassa. Apesar do aumento do peso seco durante o ciclo de produção de biomassa da cv. BRS Mandarim ocorreu redução na fração de matéria seca, indicando que o peso especifico por planta reduziu ao final do ciclo de avaliação. O sistema de preparo do solo realizado de forma convencional promoveu maiores estimativas de biomassa de guandu. O milho não foi influenciado pelo sistema mecanizado de preparo de solo.

Remoção de Metais Pesados da Água do Rio Paraopeba após o Rompimento da Barragem Mina Córrego do Feijão / Heavy Metal Removal from Paraopeba River Water after Dam Collapse Mina Córrego do Feijão

O rompimento da barragem de Brumadinho, em 25 de janeiro de 2019, resultou em um dos maiores desastres com rejeitos de mineração no Brasil. Tais rejeitos que vazaram da mina Córrego do Feijão, da Vale, avançaram pelo Rio Paraopeba, que abastece uma mancha urbana de cerca de 3 milhões de pessoas. Materiais presentes no material da barragem rompida, como Ferro, Manganês, Alumínio e Níquel, podem prejudicar os usos preponderantes a partir da contaminação da água. Nesse sentido, este trabalho visa um estudo de tratabilidade a partir de um filtro de carvão ativado, resina catiônica e zeólita, em três taxas diferentes, para a remoção de metais pesados presentes na água deste Rio. Na taxa de 5 m³/m².h observa-se a remoção de 100% do Alumínio, 100% do Ferro, 98,3% do Manganês e 66,7% do Níquel. Na taxa de 10 m³/m².h observa-se a remoção de 100% do Alumínio, 100% do Ferro, 98,3% do Manganês e 33,4% do Níquel. Na taxa de 15 m³/m².h observa-se a remoção de 100% do Alumínio, 100% do Ferro, 100% do Manganês, 100% do Níquel. A eficiência do filtro se mostrou elevada nas três taxas testadas, mostrando a potencialidade destes materiais

Single femoral tunnel for anterior cruciate ligament reconstruction with bone-patellar tendon-bone graft and lemaire's extra-articular tenodesis as a good alternative for combined anterior cruciate ligament and anterolateral ligament revision surgeries

© 2023 The Authors. Published by Elsevier Inc. on behalf of the Arthroscopy Association of North America.The literature has shown a significant decrease in failure rates when the anterior cruciate ligament (ACL) reconstruction was associated with an extra-articular reinforcement technique such as the anterolateral ligament (ALL) or the iliotibial band tenodesis (ITBT) using the modified Lemaire technique. As much as there is a progressive decrease in the failure rates of ACL reconstructions when the ALL reconstruction technique is associated, there are still and will be cases that will result in graft rupture. These cases will require more alternatives for revision, which are always challenging for the surgeon, where the lateral approaches represent complicating factors, especially because of the distortion of the lateral anatomy (by the previous approach for ALL reconstruction), previous reconstruction tunnels, and the presence of fixation materials. We present here a safe technique that offers great stability to the fixation of the graft and is easy to perform, using a single tunnel for the passage of the ACL and ITBT grafts, allowing a single fixation for both. In this way, we performed a lower-cost surgery, with a lower risk of lateral condyle fracture and tunnel confluence. This technique is indicated to be used in cases of revision after failure of combined ACL reconstruction with ALL.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Discurso, turismo e ensino: uma sequência didática para estudantes serem mediadores do Museu de Congonhas por um dia

Apresentamos um estudo dos gêneros de discurso Manual do Romeiro e visita mediada com o objetivo de propor a sequência didática Ser mediador do museu de Congonhas por um dia para professores de língua portuguesa (língua materna) em formação e em atuação. Este estudo foi desenvolvido pelo Grupo de Pesquisa sobre o Discurso Institucional na Iniciação Científica e Tecnológica do IFMG, Campus Congonhas, a fim de evidenciar as características linguístico-discursivas do Manual do Romeiro e da visita mediada ao Museu de Congonhas. Utilizamos como aporte teórico-metodológico as categorias de análise cena englobante, cena genérica e cenografia aliadas às noções de retextualização e de sequências prototípicas. As análises realizadas mostram o elo necessário entre pesquisa e ensino, pois a elaboração da referida sequência didática requereu um estudo aprofundado sobre os dois gêneros de discurso em questão. Esta pesquisa de iniciação científica ainda revelou que, embora o estudo realizado aqui esteja restrito à visita mediada ao Museu de Congonhas, os seus resultados poderão servir de base para outros estudos sobre o referido gênero de discurso em diferentes museus no Brasil e no exterior com vistas a elaboração de outras propostas para o ensino de língua materna (e também de língua estrangeira)

Análise do desempenho de hospitais públicos e filantrópicos brasileiros

This paper presents the results of a research that aimed at identifying optimal performance standards of Brazilian public and philanthropic hospitals. In order to carry out the analysis, a model based on Data Envelopment Analysis (DEA) was developed. We collected financial data from hospitals’ financial statements available on the internet, as well as operational data from the Information Technology Department of the Brazilian Public Health Care System – SUS (DATASUS). Data from 18 hospitals from 2007 to 2011 were analyzed. Our DEA model used both operational and financial indicators (variables). In order to develop this model, two indicators were considered inputs: Values (in Brazilian Reais) of Fixed Assets and Planned Capacity. On the other hand, the following indicators were considered outputs: Net Margin, Return on Assets and Institutional Mortality Rate. As regards the proposed model, there were five hospitals with optimal performance and four hospitals were considered inefficient, upon the analysis of the variables, considering the analyzed period. Analysis of the weights indicated the most relevant variables for determining efficiency and scale variable values, which is an important tool to aid the decision-making by hospital managers. Finally, the scale variables determined the returns on production, indicating that 14 hospitals work with scale diseconomies. This may indicate inefficiency in the resource management of the Brazilian public health-care system, by analyzing this set of proposed variables.Este artigo apresenta os resultados de uma pesquisa que visou identificar padrões ótimos de desempenho empregados por hospitais públicos e filantrópicos brasileiros. Para realizar tal análise, desenvolveu-se um modelo com base na análise envoltória de dados (Data Envelopment Analysis – DEA). Foram coletados dados financeiros a partir das demonstrações financeiras dos hospitais disponíveis na Internet, assim como dados operacionais coletados por meio do Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde (DATASUS). No total, foram analisados dados de 18 hospitais entre os anos de 2007 e 2011. O modelo DEA desenvolvido considerou simultaneamente indicadores (variáveis) operacionais e financeiros. No desenvolvimento desse modelo, foram considerados como inputs (entradas) os seguintes indicadores: Valor (em R$) empregado no Imobilizado e Capacidade Planejada. Por sua vez, foram utilizados como outputs (saídas) os seguintes indicadores: Margem Líquida, Retorno Sobre o Ativo e Taxa de Mortalidade Institucional. No que tange ao modelo proposto, considerando o período analisado, cinco hospitais apresentaram um desempenho ótimo e quatro hospitais foram considerados ineficientes ao analisar o conjunto de variáveis utilizadas. Por meio da análise dos pesos foram identificadas as variáveis mais relevantes para a determinação da eficiência e dos valores da Variável de Escala, o que constitui uma importante ferramenta no auxílio da tomada de decisão por parte dos gestores hospitalares. Por fim, as variáveis de escala determinaram os retornos de produção, indicando que 14 hospitais trabalham com deseconomias de escala. Isto pode indicar uma ineficiência na gestão dos recursos na saúde pública brasileira, ao menos analisando o conjunto de variáveis propostas

A hipertrofia muscular e o consumo de álcool

Muscle hypertrophy provides the improvement of physical aptitudes, health conditions, physical conditioning and longevity. Furthermore, alcohol consumption is a common practice in society, becoming an obstacle when individuals seek weight loss, improvement of physical or aesthetic condition. This is because alcohol consumption impairs muscle gain, as its intake breaks the balance, thus affecting homeostasis. In this context, the work aimed at alcohol consumption and vulnerabilities to hypertrophy in non-athletes. The study is a theoretical reflection of a qualitative approach, on the effects of the consumption of alcoholic beverages in the process of hypertrophy of the skeletal muscles of the human body. However, changes in habits favor the increase of lean mass, and many people who have their goals restrained by the use of alcohol seek in anabolic steroids the income that was lost in diet, metabolism or in the indisposition to practice caused by excess alcohol. Finally, moderate alcohol consumption is not an impediment to hypertrophy in non-athletes, and its use is highly prevalent in physically active individuals.A hipertrofia muscular proporciona a melhoria das aptidões físicas, condições de saúde, do condicionamento físico e na longevidade. Outrossim, o consumo de álcool é uma prática comum na sociedade, tornando-se empecilho quando os indivíduos buscam: perda de peso, melhoria da condição física ou estética. Isso porque, o consumo de álcool prejudica no ganho de músculo, visto que sua ingestão quebra o equilíbrio, afetando assim a homeostase. Nesse contexto, o trabalho objetivou sobre o consumo de álcool e as vulnerabilidades frente a hipertrofia em pessoas não atletas. O estudo se trata de uma reflexão teórica de abordagem qualitativa, sobre os efeitos do consumo de bebidas alcóolicas no processo de hipertrofia da musculatura esquelética do corpo humano. Todavia, mudanças de hábitos favorecem o aumento de massa magra, e muitas das pessoas que tem seus objetivos refreados pelo uso de álcool buscam em anabolizantes o rendimento que se perdeu na dieta, no metabolismo ou na indisposição para a prática causada pelo excesso de álcool. Por fim, o consumo moderado de álcool não é um fator impeditivo da hipertrofia em pessoas não atletas, e seu uso é evidenciado em grande prevalência em indivíduos fisicamente ativos

A hipertrofia muscular e o consumo de álcool

Muscle hypertrophy provides the improvement of physical aptitudes, health conditions, physical conditioning and longevity. Furthermore, alcohol consumption is a common practice in society, becoming an obstacle when individuals seek weight loss, improvement of physical or aesthetic condition. This is because alcohol consumption impairs muscle gain, as its intake breaks the balance, thus affecting homeostasis. In this context, the work aimed at alcohol consumption and vulnerabilities to hypertrophy in non-athletes. The study is a theoretical reflection of a qualitative approach, on the effects of the consumption of alcoholic beverages in the process of hypertrophy of the skeletal muscles of the human body. However, changes in habits favor the increase of lean mass, and many people who have their goals restrained by the use of alcohol seek in anabolic steroids the income that was lost in diet, metabolism or in the indisposition to practice caused by excess alcohol. Finally, moderate alcohol consumption is not an impediment to hypertrophy in non-athletes, and its use is highly prevalent in physically active individuals.A hipertrofia muscular proporciona a melhoria das aptidões físicas, condições de saúde, do condicionamento físico e na longevidade. Outrossim, o consumo de álcool é uma prática comum na sociedade, tornando-se empecilho quando os indivíduos buscam: perda de peso, melhoria da condição física ou estética. Isso porque, o consumo de álcool prejudica no ganho de músculo, visto que sua ingestão quebra o equilíbrio, afetando assim a homeostase. Nesse contexto, o trabalho objetivou sobre o consumo de álcool e as vulnerabilidades frente a hipertrofia em pessoas não atletas. O estudo se trata de uma reflexão teórica de abordagem qualitativa, sobre os efeitos do consumo de bebidas alcóolicas no processo de hipertrofia da musculatura esquelética do corpo humano. Todavia, mudanças de hábitos favorecem o aumento de massa magra, e muitas das pessoas que tem seus objetivos refreados pelo uso de álcool buscam em anabolizantes o rendimento que se perdeu na dieta, no metabolismo ou na indisposição para a prática causada pelo excesso de álcool. Por fim, o consumo moderado de álcool não é um fator impeditivo da hipertrofia em pessoas não atletas, e seu uso é evidenciado em grande prevalência em indivíduos fisicamente ativos