Ciclismo mountain bike (MTB) na pandemia de COVID-19: Níveis de saúde e desempenho auto reportados

A description of the self-reported profile of adult cyclists, MTB practitioners, was carried out, regarding motivations, characteristics and experience in sport, overweight and obesity assessed by the body mass index (BMI), occurrence of pain, sleep time, level of intensity during MTB practice, self-perceived flexibility and general physical resistance. This is a descriptive study with a mixed approach, which included 23 cyclists, aged between 33 and 72 years. They answered a questionnaire during the COVID-19 pandemic. The results and conclusions indicate that the motivations in MTB originates in childhood and adolescence, by group encouragement or by friends and family. Overweight/obesity and pain rates were high, over 70 and 50% respectively. Only 17.4% of cyclists achieved 7 hours of sleep or more at night. The occurrences of low flexibility (unexpected) and low/moderate general physical resistance exceeded 40%. Keywords: Cycling; physical activity; physical exercise; return to sport; SARS-CoV-2Se realizó una descripción del perfil auto informado de ciclistas adultos, practicantes de MTB, en cuanto a motivaciones, características y experiencia en el deporte, sobrepeso y obesidad evaluados por el índice de masa corporal (IMC), ocurrencia de dolor, tiempo de sueño, nivel de intensidad durante la práctica de MTB, flexibilidad auto percibida y resistencia física general. Se trata de un estudio descriptivo con enfoque mixto, que incluyó a 23 ciclistas, con edades comprendidas entre los 33 y los 72 años. Respondieron un cuestionario durante la pandemia de COVID-19. Los resultados y conclusiones indican que las motivaciones en MTB se originan en la infancia y la adolescencia, por el estímulo grupal o por amigos y familiares. Las tasas de sobrepeso / obesidad y dolor fueron elevadas, superiores al 70 y 50% respectivamente. Solo el 17,4% de los ciclistas lograron dormir 7 horas o más por la noche. Las ocurrencias de baja flexibilidad (inesperadas) y resistencia física general baja / moderada excedieron el 40%. Palabras clave: Ciclismo; actividad física; ejercicio físico; volver al deporte; SARS-CoV-2Realizou-se a descrição do perfil auto reportado de ciclistas adultos, praticantes de MTB, no que se refere as motivações, características e experiência no esporte, sobrepeso e obesidade avaliados pelo índice de massa corporal (IMC), ocorrência de dores, tempo de sono, nível de intensidade durante a prática de MTB, flexibilidade autopercebida e resistência física geral. Trata-se de um estudo descritivo com abordagem mista, que incluiu 23 ciclistas, com idades entre 33 a 72 anos. Estes responderam um questionário durante a pandemia de COVID-19. Os resultados e conclusões indicam que as motivações no MTB se originam na infância e adolescência, por incentivo de grupo ou de amigos e familiares. As taxas de sobrepeso/obesidade e dores foram elevadas, mais de 70 e 50% respectivamente. Apenas 17,4% dos ciclistas atingia 7 horas ou mais de sono noturno. As ocorrências de flexibilidade baixa (não esperada) e resistência física geral baixa/moderada ultrapassaram 40%. Palavras-chave: Ciclismo; Atividade física; Exercício Físico; Volta ao Esporte; SARS-CoV-

Quality of Life and its Association with Cardiovascular Risk Factors in a Community Health Care Program Population

OBJECTIVE: To evaluate quality of life in a population that attended a specific community event on health care education, and to investigate the association of their quality of life with the presence of cardiovascular risk factors INTRODUCTION: Interest in health-related quality of life is growing worldwide as a consequence of increasing rates of chronic disease. However, little is known about the association between quality of life and cardiovascular risk factors. METHODS: This study included 332 individuals. Demographics, blood pressure, body mass index, and casual glycemia were evaluated. The brief version of the World Health Organization Quality of Life questionnaire on quality of life was given to them. The medians of the scores obtained for the physical, psychological, emotional, and environmental domains were used as cutoffs to define "higher" and "lower" scores. A multinomial logistic regression model was used to define the parameters associated with lower scores. RESULTS: Diabetes mellitus, dyslipidemia, and obesity were associated with lower scores in the physical domain. Dyslipidemia was also associeted with lower scores in the psychological domain. Male gender and regular physical activity had protective effects on quality of life. Aging was inversely associated with decreased quality of life in the environmental domain. CONCLUSION: The presence of cardiovascular risk factors is related to a decreased quality of life. Conversely, male gender and regular physical activity had protective effects on quality of life. These findings suggest that exercising should be further promoted by health-related public programs, with a special focus on women

Efeitos da Educação Física nos níveis de aptidão cardiorrespiratória e no índice de massa corporal na Educação de Jovens e Adultos – EJA

O objetivo do presente estudo foi verificar o efeito das aulas de educação física escolar (EFI) nos níveis de aptidão cardiorrespiratória e no índice de massa corporal (IMC) em estudantes na Educação de Jovens e Adultos (EJA). Trata-se de um estudo de caso, avaliativo somativo realizado em uma escola do RS, elaborado com 8 sujeitos dos 16 aos 52 anos de ambos os sexos, de uma população total de 74, os quais cumpriram 75% de frequência nas aulas de EFI na EJA. A aptidão cardiorrespiratória (APCR) e o índice de massa corporal (IMC), foram avaliados através da bateria de testes PROESP-Br no início do primeiro semestre do ano de 2015 e ao final desse período. Os efeitos da EFI no grupo foram mensurados a partirdo modelo estatístico de equações generalizadas (GEE) em intervalos de confiança de 95% (IC95%) e delta médio percentual. Também foram descritos os percentuais de variação da APCR e do IMC para cada sujeito. Desse modo, verificou-se que a APCR aumentou significativamente do pré-teste (675,25 metros) para o pós-teste (735,13 metros), (IC95% =+17,2 a +102,55) o que corresponde a um efeito médio de 8,8% (p=0,006). Todos os sujeitos aumentaram a APCR na avaliação individual, tais resultados não foram observados no IMC. Concluímos que programa de educação física escolar contribuiu para a melhora dos níveis de aptidão cardiorrespiratória de estudantes da EJA. Essa proposta pode servir comobase para que professores tenham meios para desenvolver e avaliar intervenções relacionadas com aptidão física e saúde na EJA

PREFERÊNCIAS DE ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTES PARA ESCOLARES NO ENSINO FUNDAMENTAL

Objetivo: Descrever as preferências por atividade física e esportes de escolares do sexto ao oitavo ano. Metodologia: Estudo descritivo com abordagem quantitativa realizado com 52 escolares, sendo 28 meninos, questionados através de um instrumento semiestruturado. Resultados: As modalidades que os estudantes têm preferência em praticar foram lutas (53,8%), voleibol (38,5%) e futsal (30,8%). Por gênero, as preferências foram lutas (100%) e futsal (46,4%) para os meninos e voleibol (62,5%) e dança (45,8%) para as meninas. Conclusão: Há divergência entre as práticas de AF e esportes realizadas e aquilo que os escolares preferem

Frequência de fatores de risco cardiovascular em voluntários participantes de evento de educação em saúde

INTRODUÇÃO: As doenças cardiovasculares (DCV) constituem a principal causa de óbito no Brasil. OBJETIVO: Avaliar a frequência dos fatores de risco para DCV em indivíduos participantes de evento de educação em saúde na comunidade. MÉTODOS: Foram analisados retrospectivamente 428 formulários contendo informações clínicas e demográficas de voluntários participantes de evento em saúde, realizado em maio de 2006. Comparações entre proporções foram realizadas pelo teste do Qui quadrado e entre grupos pelo teste t de Student. As associações entre hipertensão arterial (HAS) e diabetes mellitus (DM) e variáveis clínicas foram avaliadas pelo modelo de regressão logística multivariado. O nível de significância adotado foi p30 Kg/m², 27,3% da casuística), a pressão arterial sistólica (133±16mmHg) e diastólica (84±11,5mmHg) e a glicemia casual (124±52,5mg/dl) foram maiores que nos não obesos (pINTRODUCTION: Cardiovascular diseases (CVD) are the main cause of death in Brazil. OBJECTIVE: To evaluate the frequency of CVD risk factors in a population attending a health education community event. METHODS. Retrospective study that included 428 completed forms with clinical and demographic information of volunteers attending a public event, in May, 2006. Data were expressed by means and standard deviation or proportions and compared by Student´s t test or Chi-square test. Associations between Arterial Hypertension (AH), Diabetes Mellitus (DM) and clinical variables were analyzed by multinomial logistic regression. Significance level was p 30 Kg/m2, 27.3% of the population), systolic blood pressure (133±16mmHg), diastolic blood pressure (84±11.5mmHg) and casual glycemia (124±52.5mg/dl) were higher when compared to non-obese (p<0.05). There was a significant association between obesity and dyslipidemia (p=0.04). Age and IMC were independently associated with AH and DM. CONCLUSION: The high frequency of modifiable cardiovascular risk factors in this population suggests the need for educational programs to promote primary prevention, mainly for the elderly and overweight

COMPOSIÇÃO CORPORAL DE ESCOLARES DA CIDADE DE GENERAL CÂMARA, RS

Diretamente ligado ao bem estar das pessoas, o acompanhamento da composição corporal se caracteriza como importante indicador do estado de saúde de uma população. Embasados por isto, os objetivos do presente estudo foram: delinear e comparar o perfil da composição corporal de jovens escolares do município de General Câmara, RS. As variáveis analisadas foram o percentual de gordura (%G), Massa Gorda (MG) e Massa Corporal Magra (MCM), em relação à idade cronológica e ao sexo. O estudo foi do tipo transversal, com uma amostra não aleatória voluntária composta por 407 alunos dos dois sexos, e idades entre de 10 a 16 anos. O percentual de gordura foi estimado mediante o uso das equações idealizadas por Slaughter et al. (1988). O método de abordagem é do tipo ex-post-facto, com técnica descritiva por sexo e idade cronológica. Para as análises descritivas utilizou-se as médias e desvios padrão das diferentes variáveis estudadas. Para detectar as possíveis diferenças entre sexos, foi utilizado o teste "t" (Student) para amostras independentes. As análises estatísticas foram realizadas no programa estatístico SPSS for Windows 10.0. Em relação ao percentual de gordura, os resultados sugerem que meninos e meninas não apresentam um desenvolvimento semelhante ao longo das idades. As meninas apresentam resultados superiores, principalmente a partir dos 11 anos, quando ocorre um aumento, ao passo que nos meninos odesenvolvimento ocorre de forma decrescente, existindo diferenças estatisticamente significativas (p<0,05) entre os sexos, nas idades de 11, 12, 13, 14, 15 e 16 anos. Comparando a (MG) entre meninos e meninas, encontramos uma curva heterogênea entre os sexos

Estimation of specific VO2max for elderly in cycle ergometer

The aim of the present study was to develop and validate a specific estimation model of maximal oxygen consumption (VO2max) based on submaximal ventilatory indicators on a cycle ergometer test protocol in elderly men. We tested, using an incremental protocol, 181 healthy and non-athletes male volunteers, aged between 60 and 79 years old, randomly divided into two groups: group A, of estimation (n = 137), and group B, of validation (n = 44). The independent variables were: body mass in kg, second workload threshold (WT2) and heart rate at the second ventilatory threshold (VT2). The cross-validation method was used in group B, with group A serving as the basis for the model and the validation dataset. The results presented a multiple linear regression model for estimation of VO2max = 31.62 + 0.182 (WT2) – 0.302 (body mass) in mlO2/kg/min-1; adjusted R2 = 0.98 and SEE = 0.682 (mlO2/Kg/min-1). The construction of this specific model for healthy and non-athletes elderly men can demonstrate that it is possible to estimate VO2max with a minimum error (SEE < 1.00) from indicators of ventilatory thresholds obtained in an incremental submaximal test

Detecção de possíveis talentos esportivos : um relato de caso

O embasamento das reflexões metodológicas referentes à detecção de prováveis talentos esportivos é fruto de inúmeros estudos de campo, iscussões em laboratório de pesquisa e apresentação de trabalhos em eventos técnico-científicos locais, regionais, nacionais e internacionais. Nesta última década, alguns municípios do estado do Rio Grande do Sul compuseram um leque de experiências e aprendizado constituindo-se como norteadores da implantação e implementação do Projeto Esporte RS, tais cidades foram Porto Alegre, Arroio dos Ratos, Santa Cruz do Sul, General Câmara e Parobé