Efeito da suplementação com l-arginina e do exercício físico na pressão arterial e na frequência cardíaca de uma idosa hipertensa: estudo de caso

Hypertension is a disease with higher prevalence nowadays, being the cause of high mortality rate and having hereditary factors and daily habits as causes. L-arginine is an amino acid synthesized by the body which plays an important function especially in regard to heart and circulatory problems. The aim of this study was to investigate the behavior of blood pressure (BP) and heart rate (HR) in an elderly hypertensive (60 years) before, during, and after physical test effort supplemented with L-arginine. Through a case study the participant performed two sessions of exercise at 40% of HR reserve a placebo and another session with L-arginine. The intensity was controlled by the speed at treadmill (3.8 mph), the scale of subjective perception of exertion (SPE) and HR. Was observed reduction in BP and HR when compared with placebo exercise. In conclusion L-arginine combined with body exercise, may have contributed for the decrease in BP and HR of the hypertension participant before, during, and after physical exercise.A hipertensão arterial é uma das doenças com maior prevalência nos dias atuais, sendo o motivo de grande índice de mortalidade e tendo como causas fatores hereditários e hábitos diários. A L-arginina é um aminoácido sintetizado pelo organismo que exerce importante função no que se refere principalmente a problemas cardíacos e circulatórios. O objetivo desse estudo foi verificar o comportamento da pressão arterial (PA) e da frequência cardíaca (FC) em uma idosa hipertensa (60 anos) antes, durante e após teste de esforço físico suplementados com L-arginina. Através de um estudo de caso a participante realizou duas sessões de exercícios a 40% da FC de reserva uma com placebo e outra sessão com L-arginina. A intensidade foi controlada pela velocidade na esteira (3,8 km/h), pela escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) e FC. Foi observado redução na PA e na FC quando comparado ao exercício com placebo. Conclui-se que a L-arginina aliada ao exercício, pode ter contribuído para a diminuição da PA e da FC da participante hipertensa antes, durante e após exercício físico

Tabagismo em pacientes diabéticos: predisposição às doenças crônico-degenerativas e neoplasia

O Brasil representa um dos países com o maior consumo de tabaco e um dos maiores índices de mortalidade associados ao tabagismo, em torno de 200 mil/ano. Estudos atuais mostram a existência de mais de 1 bilhão de tabagistas em todo o mundo e em torno de 3 milhões de óbitos devido a este hábito. Existe um crescente conjunto de evidências sugerindo que o tabagismo é fator de risco para Diabetes e câncer, relacionados a fatores como: obesidade, sedentarismo e etilismo. O Diabetes aumenta significativamente a incidência de câncer de fígado, pâncreas e endométrio além do aumento do risco de desenvolvimento de câncer de cólon e reto, mama e bexiga. O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão da literatura sobre as complicações associadas ao hábito tabagista em pacientes diabéticos. A pesquisa foi desenvolvida a partir de bases de dados do Scielo, Science Direct, PubMed e Medline. Os artigos foram selecionados de acordo com as palavras-chave: Tabagismo, Diabetes, Tabagismo e Diabéticos com estudos enfatizando a problemática causada nos pacientes diabéticos que possuem o hábito tabagista. A literatura mostrou que existem vários males que são acentuados e/ou causados pelo hábito tabagista em pacientes diabéticos. Destaca-se que uma das principais maneiras de atenuar os problemas acentuados em diabéticos pelo tabagismo seria a cessação do mesmo a partir de medidas farmacológicas, prevenção, campanhas anti-tabagismo, juntamente com hábitos saudáveis de vida, incluindo principalmente a prática de exercícios, visando uma mudança de estilo de vida para uma melhor saúde e qualidade de vida destes pacientes

Aleitamento materno e prevenção de doenças em crianças no primeiro ano de vida

O leite materno é o alimento ideal para o bebê até os 6 meses, protegendo das infecções respiratórias, principalmente da pneumonia, que destaca-se como principal patologia relacionada ao óbito infantil. O estudo objetivou verificar a relação entre desmame precoce e pneumonia nas crianças investigadas. Este é um estudo observacional do tipo transversal. A amostra é composta por 41 crianças, com idade inferior a cinco anos, internadas com diagnóstico de pneumonia. Após identificação das crianças no prontuário médico, aplicou-se um questionário para as mães, composto de questões abertas e fechadas, investigando informações sobre os hábitos comportamentais das gestantes no pré, peri e pós-natal, motivos que levaram ao desmame e internações hospitalares. O resultado demonstrou que a maioria das gestantes receberam orientações no pré-natal (90,2%), realizaram aleitamento materno exclusivo (92,7%) e deram alimentação complementar aos seus bebês (70,7%). Entretanto, uma parcela era tabagista durante (31,7%) e após (34,1%) a gravidez. Aproximadamente 40% destas mães desmamaram seus bebês precocemente. A pneumonia foi o principal motivo de internação hospitalar. Além disso, a amamentação acima de 4 meses diminuiu a ocorrência de pneumonia [t(36)=3,5;

O uso de recursos ergogênicos e seus efeitos na saúde e performance física de atletas

Esta revisão tem o objetivo de implementar ações e orientações quanto ao uso de substâncias e métodos em benefício da melhora na performance de atletas de alto nível. A revisão bibliográfica constou de textos, publicados no período de 1964 até os dias atuais. O estudo procurou analisar a classificação e as diferenças entre uso ilícito de recursos, considerado doping, e procedimentos lícitos e permitidos em competições. A busca foi realizada em livros, artigos de revistas científicas, artigos extraídos via Internet, buscados nos bancos de dados da MEDLINE, LILACS, SCIENCE DIRECT, PERIÓDICOS CAPES e SCIELO. As discussões da presente revisão poderão servir de referência para o planejamento das ações estratégicas de treinadores e fisiologias do exercício no que refere a competição de alto nível

Comparação de percentuais de gordura corporal, utilizando impedância bioelétrica e a equação de Deurenberg

Com o crescimento da população obesa e com sobrepeso, o IMC (Índice de Massa Corporal) passou a ser uma análise amplamente empregada para resultados e classificações de composição corporal dada a simplicidade e exeqüibilidade do método. Erros inerentes ao IMC fomentam a utilização de outras ferramentas para a tomada de parâmetros corporais de relevância para a clínica assim como a porcentagem de gordura corporal. No pressente estudo realizamos uma comparação de reprodutibilidade dos resultados obtidos para o percentual de gordura corporal pelo método de impedância bioelétrica e pelo IMC corrigido pela Equação de Deurenberg. Os testes foram aplicados em 25 indivíduos (5 homens e 20 mulheres) com idade entre 17 a 75 anos. Os resultados obtidos apontam uma excelente correspondência e reprodutibilidade entre os métodos utilizados (r = 0,906). Estes dados iniciais sugerem a possibilidade de utilização destes índices para o diagnóstico de gordura corporal em percentagem, com a possibilidade de aplicação clínica

Avaliação da qualidade de vida de participantes do projeto "Ginástica para todos no município de Guarapuava - PR

Objetivo: analisar a qualidade de vida de praticantes do projeto Ginástica para todos, desenvolvido pela secretaria de esportes do município de Guarapuava-PR. Método: para a análise da qualidade de vida dos participantes foi utilizado o questionário World Health Organization Quality of Life Group (WHOQOL); a amostra foi composta por 30 voluntarias do sexo feminino com idade de 18 a 66 anos, com média de 34,73 ± 11,5 anos. Resultados: os resultados apontaram um maior índice da qualidade de vida (quanto mais próximo de 100% melhor o índice da qualidade de vida) nos domínios Físico e Relações pessoais, ambos com escores de 80,85% e menor pontuação no domínio Meio Ambiente, com escore de 66,75%. Considerações finais: a maioria das voluntárias que participam do projeto apresentam uma boa percepção da sua qualidade de vida

Lifestyle: leisure and ludic-sportive activities of schoolchildren in Santa Cruz do Sul

This descriptive study aims to characterize the lifestyle profile of schoolchildren in Santa Cruz do Sul- RS, regarding the following topics: leisure activities at home and outdoors and ludic and sportive activities, stratified by gender and region (downtown, outskirts and countryside). The study comprises 2486 schoolchildren, boys and girls, aged 7 to 17, from the downtown area, outskirts and countryside, and for data collection, the EVIA (lifestyle) was used. B and C are the predominant socioeconomic classes. The results show that the boys (84.3%) practice more sports activities than the girls (72%). In the countryside, this rate is higher (86.7%), followed by downtown (78.9%) and outskirts (73.1%). The predominant leisure activities at home are TV (downtown and outskirts), talking/playing with friends (downtown), and listening to music (outskirts and countryside). Outdoors; talking/playing with friends (in all regions), go for a car ride (downtown), play football (outskirts and countryside), ride the bike (countryside) and go for a walk (outskirts). At sports (boys), football predominates, especially in the countryside, followed by basketball (downtown), and for the girls it is volleyball (downtown and outskirts) and football (countryside). We draw the conclusion that the habits we studied, both in the town area and countryside, are poorly diversified, considering all cultural contents on leisure activities. It was also concluded that most schoolchildren lead a sedentary life, particularly the girls, favoring the appearance of risk factors of cardiovascular diseases, a fact that should capture the attention of the school's Physical Education department and of the government, providing more spaces and physical and sports activities.Este estudo descritivo objetiva caracterizar o perfil do estilo de vida dos escolares de Santa Cruz do Sul- RS, nos aspectos: práticas de lazer em casa e fora dela e atividades lúdico-desportivas, estratificados por sexo e região (centro, periferia e rural). São sujeitos deste estudo 2486 escolares do sexo masculino e feminino, com sete a 17 anos de idade, do centro, da periferia e do meio rural, sendo, na coleta de dados, utilizado o EVIA (estilo de vida). O nível socioeconômico predominante está na classe B e C. Os resultados revelam que os meninos (84,3%) praticam mais atividades desportivas que as meninas (72%). Na zona rural, o índice de prática é maior (86,7%), seguindo-se o centro (78,9%) e a periferia (73,1%). As atividades de lazer predominantes em casa são ver TV (centro e periferia), conversar/brincar com amigos (centro) e escutar música (periferia e rural). Fora de casa, as principais atividades de lazer são conversar/brincar com amigos (em todas as regiões), passear de carro (centro), jogar futebol (periferia e rural), andar de bicicleta (rural) e passear a pé (periferia). No esporte praticado (sexo masculino), predomina o futebol, principalmente na zona rural, seguido do basquete (centro), e entre as meninas, vôlei (centro e periferia) e futebol (rural). Conclui-se pelo estudo que os hábitos estudados, tanto na zona rural, quanto urbana, são pouco diversificados em relação ao universo de todos os conteúdos culturais do lazer. Conclui-se, também, que, em grande parte, os escolares são sedentários, principalmente os do sexo feminino, favorecendo o aparecimento de fatores de risco às doenças cardiovasculares, o que deve merecer a atenção da Educação Física na escola e do poder público, com oferta de mais espaços e atividades físicas e esportivas de lazer

Estudo comparativo da atividade antimicrobiana in vitro de extratos e óleo essencial de Baccharis dracunculifolia D.C, Contra Escherichia coli E Staphylococcus aureus / Comparative study of the antimicrobial activity in vitamin of extracts and essential oil of Baccharis dracunculifolia D.C, AGAINST Escherichia coli AND Staphylococcus aureus

Introdução: A “vassourinha”, ou “alecrim do campo”, conhecida cientificamente por Baccharis dracunculifolia, é uma planta da família Asteraceae, presente no Brasil, Uruguai, Argentina, Paraguai e Bolívia. Ela destaca-se pela presença de vários metabólitos secundários, produzidos como mecanismo próprio de defesa dos vegetais contra agentes externos. Com o recente aumento na incidência da resistência bacteriana aos antimicrobianos, busca-se encontrar novos protótipos antibióticos de origem natural, que sejam eficazes do ponto de vista clínico, no tratamento de enfermidades causadas por bactérias, e com isso ofertar novos métodos de tratamento que visam reduzir os casos de resistência bacteriana. Metodologia: foram realizados a partir das folhas pulverizadas os extratos aquoso, hidroalcoólico, óleo essencial e também como pesquisa colaborativa os extratos metanólicos referente às quatro estações do ano, todos estes extratos testados contra duas cepas bacterianas sendo uma gram positiva e outra gram negativa. Resultados: Foram encontrados resultados satisfatórios para Staplylococcus aureus, que corroboram com outros autores indicando que a planta produz metabólitos capazes de inibir o crescimento in vitro desta bactéria em questão. Discussões: Quando comparados os resultados com outros autores é possível perceber a importância de estudos mais completos sobre a planta, uma vez que a maioria dos resultados vieram de encontro com o que se tem na literatura. Conclusão: Analisando os resultados e comparando com outros autores, pode-se concluir que a planta testada apresentou atividade antimicrobiana à partir dos extratos metanólicos das frações de primavera e inverno e também para seu óleo essencial

Análise dos efeitos agudos do alongamento estático em treinamento de força: uma revisão sistemática

Esta pesquisa teve como temática analisar os efeitos agudos do alongamento estático em treinamento de força. O problema constou do seguinte quesito: preencher lacunas que possam existir sobre o tema, buscando por meio desta pesquisa quais os efeitos deste tipo de alongamento previamente ao exercício resistido. O objetivo foi realizar uma busca referente ao tema da influência do alongamento estático ao treinamento resistido. A metodologia precedeu de uma abordagem qualitativa, com delineamento em uma revisão sistemática. Concluímos que o alongamento muscular provocou efeito deletério, prejudicando o desempenho dos avaliados