ISSN exercise & sport nutrition review: research & recommendations

Sports nutrition is a constantly evolving field with hundreds of research papers published annually. For this reason, keeping up to date with the literature is often difficult. This paper is a five year update of the sports nutrition review article published as the lead paper to launch the JISSN in 2004 and presents a well-referenced overview of the current state of the science related to how to optimize training and athletic performance through nutrition. More specifically, this paper provides an overview of: 1.) The definitional category of ergogenic aids and dietary supplements; 2.) How dietary supplements are legally regulated; 3.) How to evaluate the scientific merit of nutritional supplements; 4.) General nutritional strategies to optimize performance and enhance recovery; and, 5.) An overview of our current understanding of the ergogenic value of nutrition and dietary supplementation in regards to weight gain, weight loss, and performance enhancement. Our hope is that ISSN members and individuals interested in sports nutrition find this review useful in their daily practice and consultation with their clients

Nutritional diagnosis for eucalypt by DRIS, M-DRIS, and CND Diagnose nutricional do eucalipto pelo DRIS, M-DRIS e CND

The evaluation of the nutritional status in eucalypt (Eucalyptus grandis W. Hill ex Maid.) forests through vegetal tissue analyses what reflects water and nutrient flows in the system, and represents a complementary tool to soil analysis can be helpful to raise and maintain the forest productivity at high levels. This study compared the use of the Diagnosis and Recommendation Integrated System (DRIS), Modified-DRIS (M-DRIS), and Compositional Nutrient Diagnosis (CND) diagnose methods in eucalypt stands in Central-Eastern Minas Gerais State, Brazil. Data of productivity and of N, P, K, Ca, and Mg leaf contents in 993 Eucalyptus grandis stands aging between 72 and 153 months, planted on six sites in 3 ´ 2 m spacing, were used. The nutritional status was diagnosed by the DRIS, M-DRIS, and CND methods, and validated by the chi-square (c²) test applied to the nutrients diagnosed as primary limiting by deficiency. These three methods were compared to each other based on the diagnosis concordance frequency (DCF) derived from the fertilization response potential (FRP) by the criteria considering each nutrient separately; from all (5) to none (0); and only the primary limiting nutrients by either deficiency or excess. The diagnosis concordance level among the methods was procedure-dependent, and varied according to the nutrient concentration in trees.<br>A avaliação do estado nutricional em florestas de eucalipto (Eucalyptus grandis W. Hill ex Maid.), mediante análises de tecido vegetal, pode ser importante para elevação e manutenção em níveis elevados da produtividade florestal, pois, reflete os fluxos de água e de nutrientes no sistema, sendo ferramenta complementar à análise de solo. O presente trabalho foi realizado aplicando-se o Sistema Integrado de Diagnose e Recomendação (DRIS), DRIS modificado (M-DRIS) e Diagnose da Composição Nutricional (CND), com o objetivo de comparar as diagnoses realizadas entre os métodos DRIS, M-DRIS e CND para o eucalipto, em localidades da região Centro-Leste de Minas Gerais. Foram utilizados dados de produtividade e dos teores de N, P, K, Ca e Mg nas folhas, referentes a 993 talhões de Eucalyptus grandis com idades variando de 72 a 153 meses, plantados no espaçamento 3 ´ 2 m em seis localidades dessa região. A diagnose do estado nutricional foi realizada utilizando-se o DRIS, M-DRIS e CND e validada pelo teste do qui-quadrado (c²), aplicado àqueles nutrientes diagnosticados como limitantes primários por deficiência. Os métodos foram comparados, baseando-se na freqüência de diagnoses concordantes (DCF) do potencial de resposta à adubação (FRP), mediante os seguintes critérios: considerando-se os nutrientes separadamente; desde todos (5) nutrientes até nenhum (0); e apenas o limitante primário por deficiência e por excesso. O nível de concordância entre as diagnoses, fornecidas pelos métodos, variou de acordo com o procedimento adotado em sua avaliação e com o grau de concentração de nutrientes nas árvores

Crescimento de raízes de trigo afetado pela resistência mecânica do solo

A compactação do solo é um problema comum que afeta diversas propriedades físicas do solo e o crescimento das plantas. Este trabalho foi desenvolvido em câmara de crescimento na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em Porto Alegre, em 1994, durante 35 dias (530 GD, 0ºC de temperatura base) e objetivou determinar os efeitos da resistência mecânica do solo no crescimento das raízes de trigo. Para tanto, foram utilizados vasos dispostos em delineamento completamente casualizado preenchidos com solo Podzólico Vermelho-Escuro álico. Os tratamentos constaram de compactação do solo que resultou em resistências de 1,0; 2,0; 3,5 e 5,5 MPa. A combinação de umidade gravimétrica e densidade do solo foi estabelecida para minimizar os possíveis efeitos de falta de água e oxigênio. Com o aumento da resistência do solo diminuíram o comprimento, a superfície e a matéria seca das raízes, aumentando, porém, seu raio. A menor exploração do solo pelas raízes causou o menor acúmulo de matéria seca na parte aérea e, especialmente, nas raízes. Os efeitos foram percebidos logo no início do desenvolvimento da planta. A resistência do solo, isoladamente, caracterizou-se como um fator de diminuição do crescimento radicular