Intervención física o cognitiva para la mejora de la memoria semántica en personas mayores activas: un estudio piloto

Semantic memory is a type of long-term memory that allows access to memories of meanings of concepts, to the understanding of such memories and to the provision of another type of know-ledge that is based on general ideas and knowledge. From its conceptualization it was affirmed that, over the years, this type of memory did not suffer deterioration, nevertheless, recent studies affirm that there can exist decreases associated to the aging in some tasks related with this type of memory. Our objective is to verify if the semantic memory increases by exercising it in a specific way with physical exercise or with tasks of cognitive stimulation. A quasi-experimental study was designed with pretest and posttest measurements in two stages. The experimental groups are made up of attendees of the Neurogym and Fisiogym workshops of the Actíva-te program with SABIEX and the control group is made up of students from the University Classrooms of the Experience of the Miguel Hernández University of Elche. In total the sample is 36 subjects. As a tool to evaluate semantic performance, the test of Carnero and Montoro (2004) Fototest was used, before and after receiving 8 sessions of each activity. The results indicate that with cognitive stimulation there are significant improvement results, followed by the improvements produced by physical exercise, compared to subjects who do not perform any workshop. This work contributes data regarding the controversy of what happens with the semantic memory in the aging, as has been evidenced the semantic memory is susceptible of being increased by means of physical exercise or by cognitive stimulation.La memoria semántica es un tipo de memoria a largo plazo que permite acceder a recuerdos de significados de los conceptos, a la comprensión de dichos recuerdos y a la disposición de otro tipo de conocimiento que se basa en ideas y conocimientos generales. Desde su conceptualización se afirmaba que, con el paso de los años, este tipo de memoria no sufría deterioro, sin embargo, estudios recientes afirman que pueden existir disminuciones asociadas al envejecimiento en algunas tareas relacionadas con este tipo de memoria. Nuestro objetivo es comprobar si la memoria semántica aumenta ejercitándola de manera específica con ejercicio físico o con tareas de estimulación cognitiva. Se ha diseñado un estudio cuasi experimental con medida pretest y postest en dos tiempos. Los grupos experimentales están conformados por los asistentes a los talleres de Neurogym y Fisiogym del programa Actíva-te con SABIEX y el grupo control se encuentra formado por alumnos de las Aulas Universitarias de la Experiencia de la Universidad Miguel Hernández de Elche. En total la muestra son 36 sujetos. Como instrumento para evaluar el rendimiento semántico se utilizó la prueba Fototest de Carnero y Montoro (2004), antes y después de recibir 8 sesiones de cada actividad. Los resultados indican que con la estimulación cognitiva se encuentran resultados significativos de mejora, seguidos de las mejoras producidas por el ejercicio físico, frente a los sujetos que no realizan ningún taller. Este trabajo aporta datos en relación a la controversia de qué ocurre con la memoria semántica en el envejecimiento, como se ha podido evidenciar la memoria semántica es susceptible de verse aumentada mediante ejercicio físico o mediante estimulación cognitiva

Adolescentes y abuso de las tecnologías de la información y de la comunicación en la provincia de Cádiz

El presente informe es el resultado de la investigación conducida en Cádiz, entre 2015 y 2016, con el objetivo de identificar los comportamientos abusivos de las TIC por parte de adolescentes de la provincia de Cádiz. La investigación surge a propuesta de Proyecto Hombre Provincia de Cádiz, entidad pionera en el tratamiento de adicciones.Proyecto Hombre Provincia de Cádiz Fundación La Caixa71 página

Mediation effects of cognitive, physical, and motivational reserves on cognitive performance in older people

IntroductionWe study from a multidimensional perspective the different factors that help prevent the development of cognitive impairment in old aging.MethodsThis study analyzed in 300 elderly subjects the relationship between cognitive reserve (CR), physical reserve (PR) and motivational reserve (MR) with cognitive impairment. This study also takes into consideration different variables (sex, age, educational level, and institutionalization) that might affect the results in the different types of reserves (CR, physical and MR) and cognitive impairment.ResultsThe results show that people with a higher cognitive reserve, physical reserve and motivational reserve have less cognitive impairment.DiscussionTherefore, it is important to consider measuring the CR as a variable to diagnose neurodegenerative illnesses but it is also essential to consider the physical state and physical activity, as well as the motivational dimension. With the cognitive reserve and sex variables no significant differences were observed. Age had a negative effect on strategic flexibility, but those with higher CR had better cognitive flexibility and the educational

Depresión y satisfacción del Programa para Mayores de la Universidad Miguel Hernández de Elche

La inversión de la pirámide poblacional va acompañada de una concienciación por parte del colectivo de mayores en el mantenimiento y mejora de su calidad de vida, preocupándose por aspectos cognitivos, sociales y emocionales, y enfatizando, cada vez más, su interés en la formación a lo largo de todo el ciclo vital. En el presente trabajo mostraremos los datos del estudio realizado con 74 alumnos sobre la satisfacción con el Programa Universitarios para Mayores de la Universidad Miguel Hernández de Elche, y su relación con los resultados obtenidos en la evaluación del estado de ánimo realizada a través del Cuestionario Tridimensional para la Depresión. La hipótesis planteada es que existe una relación de tendencia negativa entre satisfacción y estado de ánimo deprimido en cada una de las subescalas del cuestionario CTD. Se realizaron dos t de student teniendo en consideración la variables sociodemográficas sexo y edad. Los resultados de los contrastes de medias muestran diferencias estadísticamente significativas en función del sexo con respecto al total del CTD y a la escala fisiológica, obteniéndose unos tamaños del efecto medianos. En las conclusiones se enfatizan los resultados obtenidos sobre la relación negativa encontrada entre depresión y satisfacción con las AUNEX, y por tanto alentar a las instituciones (y no sólo a las académicas) que se fomente este tipo de acciones formativas que redundan en una mejor calidad de vida de nuestros mayores y por tanto en una mejora de nuestra sociedad

Influence of the meaning of life and the physical/cognitive reserves in healthy aging

En el proceso de envejecimiento van sucediendo una serie de pérdidas y déficits, lo cual dificulta a las personas adultas el desarrollo de un envejecimiento saludable y activo. Relacionado con el propio proceso de envejecer se encuentran tres conceptos claves, la satisfacción con la vida, la práctica de actividad física y la reserva cognitiva. En el presente estudio se pretende analizar la influencia de dichos conceptos y comprobar la relación entre ellos como indicador para llevar a cabo un envejecimiento satisfactorio y pleno.In the aging process a series of losses and deficits are happening, which makes it difficult for adults to develop a healthy and active aging. Related to the aging process itself are three key concepts, satisfaction with life, the practice of physical activity and cognitive reserve. The aim of this study is to analyze the influence of these concepts and verify the relationship between them as an indicator to carry out a satisfactory and full aging.peerReviewe

Development of a Psychoeducational Program in Emotional Intelligence for Primary Caregivers of Alzheimer Patients

In early 2000 the first steps in the empirical evidence of the effects that a good emotional intelligence (EI ) can have on people, however, despite the benefits of studied this construct in various fields such as education, labor or health, there are not many studies focusing on the study of skills that EI has on caregivers of Alzheimer. In this paper Social Skills and IE caregivers of Alzheimer patients are evaluated. A psychoeducational intervention to 21 informal caregivers of Alzheimer\u27s patients with an experimental group and a control group in the Alzheimer associations of Alicante and Elche. After surgery, it is observed that the levels of emotional IE in the experimental group were maintained. Caregivers verbalized an improvement after surgery. We believe that the results are good as a preliminary study and it would be interesting to expand both the number of hours of the workshop as the subject in order to generalize the results

Estado emocional y satisfacción de un programa universitario para mayores

Today we the expectancy of life is such that in most developed countries, there has been a reversal of the population pyramid (Pérez-Díaz, 2005). Our seniors are an ever more conscious to improving their quality of life, worrying about improving both the cognitive, and social and emotional, stressing more and more interest in training throughout the life cycle. In Spain echoed this demand the universities, creating in the 90’s the first university programs for seniors (PUM) (Bru, 2002) that this group offered the opportunity to be active in the field social and cultural, acting directly on a better quality of life. In this paper we show the data of the study with 74 students on satisfaction with these programs, in particular, which takes place at the Miguel Hernández University and their relationship to the results of the assessment mood carried through Tridimensional Questionnaire for Depression (Jiménez-García, Miguel-Tobal & Cano-Vindel, 1996)En la actualidad el aumento de la esperanza de vida es tal que, en los países más desarrollados, prácticamente se ha producido una inversión de la pirámide poblacional (Pérez-Díaz, 2005). Este incremento va acompañado de una concienciación por parte de este colectivo en el mantenimiento y mejora de su calidad de vida, preocupándose tanto de los aspectos cognitivos, como sociales y emocionales que implica, y enfatizando, cada vez más, su interés en la formación a lo largo de todo el ciclo vital. En España se hicieron eco de esta demanda las Universidades, creándose en la década de los 90 los primeros Programas Universitarios para Mayores (PUM) (Bru, 2002) que ofrecen a este colectivo la posibilidad de mantenerse activos en la esfera social y cultural, incidiendo con ello en una mejor calidad de vida. En el presente trabajo mostraremos los datos del estudio realizado con 74 alumnos sobre la satisfacción con este tipo de programas, en concreto, el que se lleva a cabo en la Universidad Miguel Hernández de Elche, y su relación con los resultados obtenidos en la evaluación del estado de ánimo realizada a través del Cuestionario Tridimensional para la Depresión (Jiménez-García, Miguel-Tobal y Cano-Vindel, 1996

Desarrollo de un programa psicoeducativo en inteligencia emocional para cuidadores principales de enfermos de alzheimer

A comienzos del año 2000 se dieron los primeros pasos en la constatación empírica de los efectos beneficiosos de la Inteligencia Emocional (IE) sobre las personas. Sin embargo, y a pesar de estudiarse los beneficios de este constructo en diversos ámbitos como el educativo, el laboral o el de la salud, no existen demasiados trabajos centrados en el estudio que la IE pude tener sobre las habilidades sociales de los Cuidadores de Enfermos de Alzheimer. En el presente trabajo se evalúan las Habilidades Sociales y la IE de los cuidadores de enfermos de Alzheimer. Se realiza una intervención psicoeducativa a 21 cuidadores informales de enfermos de Alzheimer con un grupo experimental y un grupo control de las asociaciones de enfermos de Alzheimer de Alicante y Elche. Tras la intervención, se observa que los niveles de IE emocional en el grupo experimental se han mantenido. Los cuidadores verbalizaban una mejora tras la intervención. Creemos que los resultados son buenos como estudio preliminar y que sería interesante ampliar tanto el número de horas del taller como el de sujetos para poder generalizar los resultadosobtenidos

Diferencias en calidad de vida en personas mayores físicamente activas de 60 años según el nivel de actividad física practicada

Quality of life is a priority in the field of study of aging along with the practice of physical activity, both as positive factors in the field of old age, together with concern for the improvement of functional capacity and healthy aging. Therefore, the objective has been to explore differences in the perception of quality of life according to different levels of physical activity (high, moderate or low).For this purpose, the International Physical Activity (IPAQ) recommended by the WHO and the CUBRECAVI quality of life questionnaire have been used in a group of 397 physically active 60-90 year olds from the province of Alicante. The results indicate a higher quality of life in those who perform high intensity physical activity. On the contrary, those who perform a moderate or low activity, self-assessment of quality of life does not depend on physical activity. With this, the practice of high intensity physical activity favors a greater perception of quality of life in the elderly. These data can be taken into account as an implementation strategy in physical activity intervention programs in old age.La calidad de vida es una prioridad en el ámbito de estudio del envejecimiento junto con la práctica de actividad física, junto con el estudio de la capacidad funcional y el envejecimiento saludable.El objetivo ha sido explorar las diferencias en la percepción de calidad de vida en función de los diferentes niveles practicados de actividad física (alto, moderado o bajo). Se ha empleado el International Physical Activity (IPAQ) recomendado por la OMS, y el cuestionario de calidad de vida CUBRECAVI en un grupo de 397 personas de 60 a 90 años físicamente activas de la provincia de Alicante. Los resultados indican una mayor calidad de vida en aquellos que realizan actividad física de alta intensidad. Al contrario, los que realizan una actividad moderada o baja, la autovaloración de la calidad de vida no depende de la actividad física. Con ello, la práctica de actividad física de alta intensidad favorece una mayor percepción de calidad de vida en personas mayores. Estos datos se pueden tener en cuenta como estrategia de implementación en los programas de intervención de actividad física en la vejez