Оздоровление детей дошкольного возраста театральной деятельностью

Развитие творческого воображения средствами театральной деятельности является необходимым внутренним условием при построении и проведении оздоровительной работы с детьми. Благодаря ей эффективность оздоровления дошкольников возрастает в несколько раз по сравнению с традиционной практико

Спортивные добавки в культуризме

Главной целью для человека, который занимается культуризмом, является процесс наращивания и развития мускулатуры путем использования физических тренировок с отягощениями. При этом одним из главенствующих факторов роста результатов в культуризме является питание. Если сказать простым понятным языком, то спортивное питание – это еда, насыщенная белками и углеводами. Долгое время самыми популярными продуктами у бодибилдеров являлись яйца, куриные грудки, тунец, постная говядина, орехи и макароны. Но со временем, когда технологии вышли на новый уровень, люди начали разрабатывать и исследовать «другое» спортивное питание, спортивные добавки, о пользе и вреде которых по сей день идут спор

Бодібілдинг - вірний супутник в повноцінному житті сучасної успішної людини

Бодібілдинг - це шлях до самовдосконалення. Можливість зміцнити своє тіло, зробити його сильніше, виховувати силу волі, ставити мету і домагатися її. При цитуванні документа, використовуйте посилання http://essuir.sumdu.edu.ua/handle/123456789/2424

Самопідготовка студентів Сумського державного університету з атлетичної гімнастики

На базі розглянутих дисциплін було запропоновано основні аспекти самопідготовки (попередження травм: розминка та заминка; можливі варіанти використання додаткового навантаження тощо). Ці методики та дисципліни дуже прості і можут лягти в основу розробки власної тренувальної програми

Методика викладання спортивних дисциплін

Мета дисципліни – формування базових професійно-педагогічних знань, умінь та навичок з методики викладання гімнастики, легкої атлетики, силових видів спорту, плавання, спортивних ігор, що буде сприяти розумінню і розширенню уяви про свою професію

Проектирование мини-путеводителя для самостоятельных туристов по Алапаевскому району

В работе рассмотрены теоретические аспекты самостоятельного туризма. В практической части представлены этапы проектирования мини-путеводителя для самостоятельных туристов по Алапаевскому району

Рекомендації щодо застосування програм силової підготовки "спліт" та "фулбоді" в спортивно-оздоровчих клубах

Дослідження присвячене порівнянню актуальних програм силової підготовки, виявленню сильних та слабких сторін цих програм. За результатами дослідження розроблені рекомендації щодо застосування розглянутих програм силової підготовки в спортивно-оздоровчих клубах

Женщины в «мужском спорте»

В статье речь идет о женщинах в «мужском спорте

Магістерська робота на тему: Розвиток сили в умовах спортивного тренування з пауерліфтингу

У цій дипломній роботі ми здійснювали порівняльну характеристику м’язової сили з пауерліфтингу в групах студентів-початківців в умовах спортивного тренування за комплексом Ф. К. Хетфілда, та традиційним комплексом