Association between agility and speed with changes of direction in young players

Identificar factores asociados al máximo rendimiento en el fútbol posibilitará mejorar el proceso de planificación deportiva en etapas tempranas. Este estudio tuvo como objetivo determinar la asociación entre la agilidad y la velocidad con cambios de dirección (VCD) en jóvenes futbolistas (JF). Participaron voluntariamente dieciocho hombres entre los 10 y 13 años los cuales aplicaron el test de 20 metros con cambios de dirección (T20CD) y el test de agilidad Illinois (TAI). El análisis estadístico se realizó en el IBM SPSS V.22 en el cual se fijó para la significancia un p0,05) y no normal en TAI (p<0,05), el coeficiente correlacional de Spearman (r = 0,06; p = 0,8) evidenció una relación poco significativa (p<0,05). Por lo tanto se concluye que no existe asociación significativa entre la agilidad y la VCD en JF

Del discurso al cuerpo: la técnica Alexander en interpretación

El presente artículo presenta de forma introductoria una propuesta didáctica implantada ya en la Universitat Jaume I de Castellón, gracias a un proyecto de mejora educativa que dirijo, y que lleva por título “Coordinación de la adquisición de la subcompetencia psicofisiológica en interpretación: asignaturas con un alto índice de ansiedad”1 . Este proyecto se dirige a mejorar el proceso de aprendizaje-enseñanza de la interpretación y reducir el nivel de ansiedad del estudiantado. Para ello, se trabaja con la técnica Alexander, que ha dado frutos provechosos en otras prácticas profesionales, y que presentaremos sucintamente en un epígrafe posterior.El presente artículo presenta de forma introductoria una propuesta didáctica implantada ya en la Universitat Jaume I de Castellón, gracias a un proyecto de mejora educativa que dirijo, y que lleva por título "Coordinación de la adquisición de la subcompetencia psicofisiológica en interpretación: asignaturas con un alto índice de ansiedad"1. Este proyecto se dirige a mejorar el proceso de aprendizaje-enseñanza de la interpretación y reducir el nivel de ansiedad del estudiantado. Para ello, se trabaja con la técnica Alexander, que ha dado frutos provechosos en otras prácticas profesionales, y que presentaremos sucintamente en un epígrafe posterior

Effect of plyometric training on sprint performance

El propósito del estudio fue investigar el efecto del entrenamiento pliométrico en la velocidad en estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de León, en un periodo de entrenamiento de 4 semanas, con dos sesiones semanales, en una muestra formada por 18 sujetos (23 ± 1 año), divididos en dos grupos, el Grupo de Entrenamiento, compuesto por 13 sujetos y el Grupo Control, formado por 5 sujetos. Los resultados analizados en un Test de velocidad de 30m. lisos revelaron diferencias significativas en el Grupo Entrenamiento después de las sesiones de entrenamiento, aumentando la velocidad de 0-10m. y de 0-30m. (p<0,05). En cuanto a la aceleración también se obtuvieron cambios significativos, con una mejora de 0-10m. (p<0,05). Estos resultados demuestran que el entrenamiento pliométrico puede aumentar la velocidad de 0-10m. y de 0-30m., reduciendo el tiempo en recorrer dicha distancia.The purpose of this study was to research on the effect of plyometric training on the velocity of students from the Faculty of the Sciences of Physical Activity and Sport of León University. The training lasted four weeks, with two sessions per week. Eighteen participants (23± 1 years of age) were assigned to two groups; a Training Group, composed of fifteen subjects and a Control Group, of five subjects. The results, analyzed in a Velocity Test of a 30m sprint, revealed significant differences in the Training Group after the training sessions, the velocity having increased about 0-10m., 0-30m. (p<0,05). With regard to acceleration, significant differences were also observed, with an improvement of 0-10m. (p<0,05). These results showed that plyometric training can increase the velocity about 0-10m. and 0-30m., reducing the time to cover said distance

Nuevo test incremental para patinadores velocistas sobre una superficie plana deslizante: análisis de fiabilidad y comparación con un test de ciclismo

Introducción: No parece ser adecuada la prescripción de ejercicio a patinadores a partir de los índices obtenidos en la bicicleta estática o la cinta rodante. Sin embargo, todavía no se ha establecido una valoración específica de laboratorio para patinadores. Objetivo: El objectivo de este estudio fue valorar la fiabilidad del test-retest de un test incremental ejecutado sobre una superficie plana deslizante (SB, del inglés slide board) y se comparó su validez, con un protocolo de ciclismo, para determinar el rendimiento aeróbico de los patinadores velocistas. Métodos: Diez patinadores de velocidad en línea de alto nivel ejecutaron 2 tests incrementales, uno en una SB y otro de ciclismo. La intensidad del test sobre SB fue determinada mediante cadencia, empezando por 30 impulsos/min y aumentando en 3 impulsos/min cada minuto hasta el agotamiento. Se midieron los valores máximo y submáximo relacionados con el umbral anaeróbico (AT), el consumo de oxígeno (VO2), la ventilación pulmonar (VE), la tasa de intercambio respiratorio (RER), la frecuencia cardíaca (FC), la escala de percepción del esfuerzo (RPE), la cadencia (CAD) y la concentración de lactato sanguíneo ([Lac]max). Resultados: No se encontraron diferencias significativas entre test y retest en la SB en ninguna de las variables. Se obtuvieron elevados niveles de fiabilidad relativa y absoluta (ICC > 0,9) (error típico de medida CVTEM 0,8). Conclusión: Los resultados sugieren que el test de SB es fiable y adecuado para evaluar los índices de rendimiento aeróbico de patinadores velocista