Benefits of vibration training in the neuromuscular system of the elderly

Introducción: El entrenamiento vibratorio puede ser una opción de intervención óptima para prevenir la pérdida de masa muscular en adultos mayores. Objetivo: Comprobar la efectividad del entrenamiento vibratorio en el sistema neuromuscular de los adultos mayores. Material y método: Revisión bibliográfica en las bases de datos Medline, CINAHL, WOS y PEDro, mediante la combinación de los descriptores del Medical Subjects Headings referentes a entrenamiento vibratorio, fuerza muscular, masa muscular y personas mayores. Resultados: Los estudios localizados sobre el entrenamiento vibratorio en personas mayores se realizaron, bien como única intervención, o en combinación con otro tipo de ejercicios de fuerza, aeróbicos, de equilibrio o de flexibilidad. La diversidad de protocolos empleados dificulta una comparación entre estudios. Conclusión: El entrenamiento con plataformas vibratorias demuestra ser un método de entrenamiento de la fuerza seguro, adecuado y eficaz para la población de mayor edad, pero con resultados similares al ejercicio de resistencia convencional

Factores de variabilidad del lanzamiento en salto en balonmano por efecto de la oposición

Se han analizado las variables biomecánicas que determinan la eficacia de un gesto técnico como es el lanzamiento en salto a distancia en balonmano realizado sin y con oposición defensiva. El propósito del trabajo es estudiar los factores de variabilidad por efecto de la oposición. Para el desarrollo de este trabajo se han utilizado las técnicas fotogramétricas tridimensionales (3D). El aspecto más relevante que se desprende de los resultados expuestos es la falta de significación estadística entre todos los factores causales cuando se comparan las dos situaciones experimentales propuestas (sin y con oposición)

Mar Menor: una laguna singular y sensible. Evaluación científica de su estado.

Este libro recopila las aportaciones que equipos de investigación de la Universidad de Murcia, Universidad Politécnica de Cartagena, Instituto Geológico-Minero de España, Universidad de Alicante, el Instituto Español de Oceanografía y otros organismos hicieron en las Jornadas Científicas del Mar Menor, celebradas en diciembre de 2014.La información recogida en este libro se estructura en dos grandes bloques, uno de Biología y Ecología del Mar Menor (capítulos 1 al 8) y otro de Condiciones fisicoquímicas e impacto de actividades humanas en la laguna (capítulos 9 al 14). El primer bloque resume buena parte de los estudios ecológicos realizados en el Mar Menor, que han servido para mejorar su conocimiento y también para cambiar antiguas asunciones sobre la naturaleza y el funcionamiento de estos ecosistemas lagunares (Capítulo 1). El segundo capítulo muestra que esta laguna alberga en zonas someras de su perímetro hábitats fundamentales para mantener y conservar tanto especies migratorias como residentes, que es necesario conocer para paliar el impacto de las actividades humanas que les afectan. En este sentido la reducción de la carga de nutrientes y contaminantes orgánicos e inorgánicos que fluyen hacia el Mar Menor puede ayudar a preservar la laguna en mejores condiciones, bien sea tratando las escorrentías (plantas de tratamiento, humedales artificiales u otras técnicas) y recuperar este agua para uso agrícola o evitar su descarga en la laguna (Capítulo 3). Estas actuaciones serán clave para la conservación de especies emblemáticas como el caballito de mar (Capítulo 4) y reducir el impacto de las proliferaciones masivas de medusas que se producen en la laguna desde 1993 (Capítulo 5). En este mismo sentido los cambios acaecidos en la laguna han favorecido la incursión de invertebrados marinos alóctonos (Capítulo 6) y han afectado a la respuesta de la dinámica poblacional de las aves acuáticas a distintas escalas (Capítulo 7). Para completar este bloque se ofrece una perspectiva histórica de la importancia que ha tenido la investigación sobre acuicultura realizada en esta laguna, que ha servido de base para su gran desarrollo actual (Capítulo 8). El segundo bloque se inicia con una evaluación del origen y evolución del Mar Menor desde el punto de vista geológico, y evidencia su vulnerabilidad ante el deterioro que puede sufrir la desaparición de la barrera de cierre y/o su colmatación (Capítulo 9). En el Capítulo 10 se describe la relevancia que tiene la interacción de los acuíferos del Campo de Cartagena con la laguna, que se produce no sólo a nivel superficial sino también subterráneo. Esta interacción permite el acceso de nutrientes a la laguna, a pesar de la cierta capacidad de depuración de los humedales que le circundan, y también de metales traza por los aportes de residuos mineros (Capítulo 11). De hecho los metales traza están presentes en los sedimentos de la laguna, y su distribución se ha caracterizado en la columna sedimentaria relacionándola con la granulometría y el contenido de materia orgánica del sedimento (Capítulo 12). Posteriormente se describe la entrada de diversos contaminantes orgánicos, incluyendo pesticidas y fármacos a través de la rambla del Albujón, y su distribución estacional en agua y sedimento de la laguna (Capítulo 13). Este segundo bloque finaliza con el Capítulo 14 en el que se describe la bioacumulación de hidrocarburos aromáticos policíclicos, pesticidas y fármacos en moluscos y peces del Mar Menor, así como los efectos biológicos que la carga contaminante que accede a través de la rambla del Albujón produce en los organismos que allí habitan. El libro concluye con un breve epílogo redactado por los editores de este libro.Versión del edito

Estudio comparativo sobre los costes de mantenimiento y rentabilidad económica, social y deportiva entre campos de fútbol con pavimentos de césped natural y artificial en el ámbito universitario.

In this work, we analyse the characteristics of a synthetic surface, last generation surface for soccer's practice. Due to the new technological advances, it have been obtained a flooring that reproduces the game in a very similars conditions to the ones we have in a natural grass field. In this study we have considered techniques, economicals and socials aspects as a reference gauge at the moment of taking decisions to select the type of surface, making a valuation of the advantages and disadvantages that this flooring suppose depending on the management necessity we want to obtain. Also we analyse the characteristics of the elements that shape the surface : type of fibber, length, density, etc.., and also we make some suggestions for its maintenance, marking and watering. At last (at the conclusions) we propose synthetic grass of last generation (sand-rubber) as a very best alternative for the practice of soccer, with highs indexes of quality, that increase the economical and social rentability, due to the bigger number of uses, and that in many cases it offers a bigger technique quality because it's difficult to arrange of natural grass fields in good conditions.En este trabajo se analizan las características de una superficie sintética, de última generación, para la práctica del fútbol. Como consecuencia de los nuevos avances tecnológicos se ha conseguido un pavimento que reproduce el juego en condiciones muy similares a las de un campo de césped natural. En el estudio se tienen en cuenta los aspectos técnicos, económicos y sociales como indicadores de referencia en la toma de decisiones para la elección del tipo de superficie. Haciéndose una valoración de las fortalezas y debilidades que supone este pavimento en función de la necesidad de gestión que se pretenda. Además, se analizan las características de los distintos elementos que conforman la superficie: tipo de fibras, longitud, densidad, etc. Así como algunas recomendaciones para su mantenimiento, marcaje y riego. Por último, en las conclusiones, se propone el césped artificial de última generación (arena-caucho integrado sobre el césped) como una alternativa óptima para la práctica del fútbol con altos índices de calidad, que aumenta la rentabilidad económica y social, por cuanto el número de usos es mayor, y que en muchos casos también ofrece una mayor calidad técnica al ser difícil disponer de campos de césped natural en buenas condiciones

Estudio comparativo sobre los costes de mantenimiento y rentabilidad económica, social y deportiva entre campos de fútbol con pavimentos de césped natural y artificial en el ámbito universitario.

In this work, we analyse the characteristics of a synthetic surface, last generation surface for soccer's practice. Due to the new technological advances, it have been obtained a flooring that reproduces the game in a very similars conditions to the ones we have in a natural grass field. In this study we have considered techniques, economicals and socials aspects as a reference gauge at the moment of taking decisions to select the type of surface, making a valuation of the advantages and disadvantages that this flooring suppose depending on the management necessity we want to obtain. Also we analyse the characteristics of the elements that shape the surface : type of fibber, length, density, etc.., and also we make some suggestions for its maintenance, marking and watering. At last (at the conclusions) we propose synthetic grass of last generation (sand-rubber) as a very best alternative for the practice of soccer, with highs indexes of quality, that increase the economical and social rentability, due to the bigger number of uses, and that in many cases it offers a bigger technique quality because it's difficult to arrange of natural grass fields in good conditions.En este trabajo se analizan las características de una superficie sintética, de última generación, para la práctica del fútbol. Como consecuencia de los nuevos avances tecnológicos se ha conseguido un pavimento que reproduce el juego en condiciones muy similares a las de un campo de césped natural. En el estudio se tienen en cuenta los aspectos técnicos, económicos y sociales como indicadores de referencia en la toma de decisiones para la elección del tipo de superficie. Haciéndose una valoración de las fortalezas y debilidades que supone este pavimento en función de la necesidad de gestión que se pretenda. Además, se analizan las características de los distintos elementos que conforman la superficie: tipo de fibras, longitud, densidad, etc. Así como algunas recomendaciones para su mantenimiento, marcaje y riego. Por último, en las conclusiones, se propone el césped artificial de última generación (arena-caucho integrado sobre el césped) como una alternativa óptima para la práctica del fútbol con altos índices de calidad, que aumenta la rentabilidad económica y social, por cuanto el número de usos es mayor, y que en muchos casos también ofrece una mayor calidad técnica al ser difícil disponer de campos de césped natural en buenas condiciones

Factores de variabilidad del lanzamiento en salto en balonmano por efecto de la oposición

Se han analizado las variables biomecánicas que determinan la eficacia de un gesto técnico como es el lanzamiento en salto a distancia en balonmano realizado sin y con oposición defensiva. El propósito del trabajo es estudiar los factores de variabilidad por efecto de la oposición. Para el desarrollo de este trabajo se han utilizado las técnicas fotogramétricas tridimensionales (3D). El aspecto más relevante que se desprende de los resultados expuestos es la falta de significación estadística entre todos los factores causales cuando se comparan las dos situaciones experimentales propuestas (sin y con oposición)