Paniikkihäiriön vaikutukset sosiaaliseen toimintakykyyn : Paniikkihäiriötä sairastavien kokemuksia sairaudestaan ja sen hoidosta

TIIVISTELMÄ KEMI-TORNION AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaali- ja terveysala Hoitotyön koulutusohjelma, sairaanhoitaja AMK Eija Kakko Paniikkihäiriön vaikutukset sosiaaliseen toimintakykyyn Paniikkihäiriötä sairastavien kokemuksia sairaudestaan ja sen hoidosta Opinnäytetyö, 40 sivua ja 3 liitettä Ohjaajat: Anne Puro ja Elli Peteri 9.4.2012 ______________________________________________________________________ Asiasanat: Paniikkihäiriö, psykoterapia, sosiaalinen toimintakyky Paniikkihäiriö on kohtauksittain esiintyvä ahdistuneisuushäiriö, joka aiheuttaa hoitamattomana merkittävää sosiaalisen toimintakyvyn alenemista. Paniikkihäiriötä sairastavat hakevat useimmiten ensin hoitoa perusterveydenhuollosta, mutta sairaus jää usein tunnistamatta. Paniikkihäiriötä hoidetaan kognitiivisilla terapioilla, sekä lääkehoidolla tai niiden yhdistelmällä. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kuvailla paniikkihäiriötä sairastavien potilaiden kokemuksia sairaudestaan ja sen oireista sekä vaikutuksista sosiaaliseen toimintakykyyn. Tavoitteena on, että tietoa voivat hyödyntää sairaanhoitajaopiskelijat ja muut asiasta kiinnostuneet. Tutkimuksessa on käytetty kvalitatiivista eli laadullista tutkimusmenetelmää. Tutkimuksen aineistonkeruu toteutettiin käyttämällä teemahaastattelumenetelmää. Paniikkihäiriö oireilee monin eri tavoin vaikeuttaen paniikkihäiriötä sairastavan sosiaalista toimintakykyä. Oireita ovat sydämen hakkaaminen, pyörrytys, rinnanahdistus, käsien hikoaminen, univaikeudet, raajojen puutuminen sekä verenpaineen ja sykkeen nousu. Tutkimustulosten mukaan kohtausten pelko vaikeuttaa asiointia ja työssäkäyntiä, sekä vaikuttaa ihmissuhteisiin ja harrastuksiin. Paniikkihäiriön hoito koettiin hyödylliseksi, mutta tutkimuksen mukaan erilaiset elämän kriisit laukaisevat sairauden oireet usein uudelleen

Yritysyhteistyö osana tapahtumaa: case Ipanahipat 2015

Tämä opinnäytetyö käsittelee yritysyhteistyötä eli sponsorointia yhtenä tapahtuman rahoitusvaihtoehtona. Case-esimerkkinä on Turussa, Logomossa lauantaina 17.1.2015 ensimmäistä kertaa järjestetty lasten festivaali Ipanahipat. Ipanahipat lasten festivaalin järjestäjänä toimi turkulainen Tapahtumallinen Oy joka lähti keväällä 2014 suunnittelemaan täysin uuden tyyppistä, elämyksellistä lasten tapahtumaa Turkuun. Tapahtumalle ei ollut ulkopuolista tilaajaa vaan tapahtuma oli Tapahtumallinen Oy:n ensimmäinen oma tuotanto. Koska kyseessä oli yrityksen oma tuotanto, ei tapahtumalle ollut ulkopuolista rahoittajaa. Tapahtuman rahoitus koostui yrityksen omasta rahoituksesta ja loput päätettiin rahoittaa yksityisellä rahoituksella, eli hakemalle tapahtumalle sopivia sponsoreita. Vastuualueenani Ipanahipat 2015 tapahtumassa oli tapahtuman markkinoinnin suunnittelu ja toteutus. Opinnäytetyössäni paneudun erityisesti siihen, miten tuloksellista sponsorihankintaa kulttuuritapahtumien parissa tulisi tehdä ja miten sponsorointi on muuttanut muotoaan vuosien saatossa. Lisäksi tarkastelen Ipanahipat case-esimerkin avulla yhteistyökumppaneiden merkitystä markkinoinnin näkökulmasta; miten ne vaikuttavat tapahtuman markkinointiin ja imagoon?This thesis studies corporate cooperation, or sponsorship, as one part of financing for an event. The case example is a children’s festival called Ipanahipat, which was organized in Logomo, Turku on 17 January 2015 for the first time. The organizer for the event was a local firm called Tapahtumallinen Oy. The planning started in the spring of 2014 with the aim of organizing a completely new, experiential event for children in Turku. The event as the first own event to be planned and implemented by Tapahtumallinen Oy, as there was no outside client. There were no outside financiers, and since the event was their own, Tapahtumallinen Oy aimed to finance the event using their own finances as well as private funding, which meant seeking out suitable sponsors. My responsibilities consisted of planning and implementing the marketing for Ipanahipat 2015. In my thesis I focus especially on how successful sponsorship procurement should be done for culture events, and how sponsorship has changed during the years. I also examined with the case example Ipanahipat the impact of partners from a marketing perspective; how they impact the image and marketing of an event

Aikuisten lukuopaspalvelu : Palvelun kartoitus viidessä kirjastossa

Lukuopaspalvelu on kirjastojen suhteellisen uusi toimintamalli ja sen tarkoituksena on kansalaisten lukemisen edistäminen. Lukuopas on kirjastoammattilainen, johon kirjaston asiakas voi ottaa yhteyttä halutessaan löytää sopivaa lukemista. Tutkimuksen tavoitteena oli saada käsitys siitä, millä tavalla aikuisten lukuopaspalvelu kirjastoissa toimii, mitä kirjastoammattilaiselta vaaditaan lukuoppaana toimimiseksi ja miten lukuopaspalvelua voitaisiin tulevaisuudessa kehittää. Tämän opinnäytetyön toimek-siantaja oli Oulun kaupunginkirjasto – maakuntakirjasto. Työn tietoperustassa on käsitelty yleisen kirjaston perustehtäviä, aikuisten lukemisen edistämistä ja kirjastoalan tulevaisuudennäkymiä. Opinnäytetyö on menetelmältään laadullinen tutkimus, jonka aineisto on kerätty kolmivaiheisena sähköpostihaastatteluna viidestä eri kirjastosta. Aineisto on analysoitu sisällönanalyysin mukaisesti. Tutkimuksen tuloksista voidaan todeta aikuisten lukuopaspalvelulle olevan kirjastoissa kysyntää, sillä se on osoittautunut suosituksi henkilökohtaisesti räätälöidyksi palveluksi. Ammattitaitoisen lukuoppaan on oltava kiinnostunut omasta alasta ja kirjallisuudesta hyvien asiakaspalvelu- ja yhteistyötaitojen ohella. Palvelun kehittämisideoissa korostuivat kirjasuositusten sujuvampi hyödyntäminen, markkinointi sekä palautteen kerääminen. Lukuopaspalvelua voidaan hyödyntää muussa kirjastotyössä jakamalla lukuoppaiden tekemiä kirjasuosituslistoja muille asiakkaille, kierrättämällä tehtyjä vinkkejä lukuoppaiden kesken sekä kokoamalla suositelluista kirjoista kirjanäyttelyn. Sosiaalista mediaa kannattaa hyödyntää ja esitellä sen kautta kirjaston lukuopaspalvelua. Kohdennetun markkinoinnin avulla palvelua voidaan tarjota esimerkiksi yhdistyksille ja työyhteisöille. Asiakaspalautetta palvelun onnistumisesta voi kerätä joko siihen tarkoitukseen suunnitellun sovelluksen avulla tai lähettämällä käyttäjälle sähköpostitse palautelomakkeen. Yhteenvetona voidaan todeta, että kirjastojen lukuopaspalvelu on erinomainen keino edistää lukutaitoa sekä lukemista. Parhaassa tapauksessa asiakkaat saavat henkilökohtaisen lukuopaspalvelun myötä itselleen uuden ja merkityksellisen harrastuksen, sillä lukemisella on suuri terveyttä ja hyvinvointia lisäävä vaikutus. Mielenkiintoisia jatkotutkimusaiheita tälle työlle voisivat olla lukuopaspalvelun markkinoinnin suunnittelu, tapahtuman järjestäminen tai palvelun käyttäjien kokemusten kartoittaminen.Personalized readers’ advisory is a quite recent service in public libraries and the purpose of this service is to promote citizens’ reading. When a library customer wants to find something to read a person can ask help for a librarian who offers personalized readers’ advisory. The objective of the thesis is to study how personalized readers’ advisory works among adult customers, what skills are required from librarians to be specialized in personalized readers’ advisory and how libraries can develop this service in the future. This thesis was commissioned by Oulu City library. The theoretical background of the thesis consisted of public libraries main functions, adult customers’ reading promotion and future of the libraries. The thesis was qualitative and method used was the three-phase email interview for five different libraries. The results were analyzed by using content analysis. The results of the email interview indicated that there is a need for personalized readers’ advisory for adults in the libraries because it has proved to be popular individually tailor-made service. In addition to good customer service and co-operation skills proficient librarians offering personalized readers’ advisory must be interested in their own area and literature. Better utilization of book recommendations, marketing and gathering feedback were emphasized as developing services. Personalized readers’ advisory can be utilized in other library work by sharing the book recommendations for all customers, reusing book tips among librarians who offer personalized readers’ advisory and by arranging a book exhibition. Social media could be used in order to introduce the customers to personalized readers’ advisory. Using targeted marketing the service may be provided for example for associations and working communities. Customer feedback can be collected by a purpose specific application or submitting feedback form by email. In summary, personalized readers’ advisory is an excellent way to promote literacy and reading. In the best possible case customers get a new and meaningful hobby for themselves because reading has major health and welfare enhancing effects. As an interesting follow-up research, it could be possible to create a marketing plan for personalized readers’ advisory, organizing an event or collecting and analyzing customer feedback

Käsityksiä huilunsoiton perusteiden opettamisesta perusasteen huilunsoiton opettajien näkökulmasta

Halusin selvittää opinnäytetyössäni, kuinka eri tavoin lähes saman koulutuksen saaneet huilupedagogit opettavat huilunsoiton eri osa-alueita. Halusin myös kirjata muistiin joitakin entisten opettajiemme neuvomia harjoituksia. Yksi pyrkimyksistäni oli kiteyttää, kuinka klassisen laulutekniikan omaksuminen on selkeyttänyt ajatuksiani myös huilunsoitosta. Kirjoitin aluksi muistiin omat näkemykseni huilunsoiton perusteiden opettamisesta, minkä jälkeen haastattelin kahta kollegaani samoista aiheista. Tutkimukseni tuloksena havaitsin, että opetusmenetelmissämme oli sekä eroavuuksia että yhtäläisyyksiä. On monia eri tapoja lähestyä soittamisen haasteita. Opinnäytetyöni tarkoituksena on rohkaista myös muita pedagogeja kokeilemaan eri menetelmiä huilunsoiton haasteiden selvittämisessä.In my Bachelor's thesis I wanted to determine the different ways other flute pedagogues with almost the same education are teaching the basics of flute playing. I also wanted to write down some exercises of our own teachers. One of my intentions was to crystallize how the knowledge of the classical singing technique has cleared up my thoughts on flute playing. At first I wrote up my own ideas on how to teach different elements of flute playing and after that I interviewed two colleagues of mine about the same subjects. The conclusion of this thesis was that there were both differences and similarities between our teaching methods. There are many ways to approach the challenges of flute playing. The purpose of my Bachelor's thesis is also to encourage other pedagogues to use different methods for solving the problems of flute playing

Emalivärien käyttö Mountain - lasivalaisimen prototyypissä

TIIVISTELMÄ Opinnäytetyön aiheena oli tutkia emalivärien käyttöä lasivalaisimessa sekä suunnitella ja valmistaa lasinen tunnelmavalaisin. Lähtökohdat opinnäyte-työhön ovat tekijän syksyllä 2012 vaihto-opiskelussa Swansean School of Glassissa tehdyt emalivärikokeet ja siellä suunniteltu lasivalaisin. Emali-värien tarkempi tutkiminen jäi silloin melko vähäiseksi ajanpuutteen vuoksi, joten sitä haluttiin jatkaa opinnäytetyössä. Samalla haluttiin myös selvittää miten emalivärit toimivat ja käyttäytyvät float-lasilla. Tietoa opinnäytetyöhön saatiin internetin ja aiheeseen liittyvän kirjallisuu-den lisäksi, haastattelemalla valaisin liikkeen myyjää ja sähköpostikyselyllä Swansean School of Glassiin sekä materiaalikokeilla. Tietoa hankittiin muun muassa emaliväreistä, lasivalaisimista ja tunnelmavalaisimista. Materiaalikokeita tehtiin kahden eri valmistajan Cerdecin ja Degussan vä-reillä. Materiaalikokeiden avulla selvitettiin värien ominaisuuksia, kuten lämmönkestävyyttä ja läpinäkyvyyttä sekä niiden käyttäytymistä float-lasilla. Näiden kokeiden perusteella suunniteltiin ja toteutettiin lasisen tunnelmavalaisimen prototyyppi. Valaisimen suunnittelussa keskityttiin erityisesti värien esiintuomiseen ja siihen, miten ne toimivat tunnelmava-laisimessa. Työssä selvitettiin myös, miten eri valonlähteet vaikuttavat vä-reihin ja minkälainen valonlähde tuottaa parhaan lopputuloksen. Työn lopputuloksena syntyi emaliväreillä värjätty lasisen tunnelmava-laisimen prototyyppi. Tuloksena saatiin lisätietoa emalivärien käyttäyty-misestä ja lämmönkestosta lasilla sekä tietoa siitä, miten emaliväritekniikka toimii tunnelmavalaisimessa.ABSTRACT The aim of this thesis was to examine how to use enamel colours in glass lighting and also to design and make a prototype of the glass ambient lighting. The thesis is based on the author’s previous enamel tests and the glass lighting prototype made in the autumn of 2012 during the student exchange period at Swansea School of Glass. Because of the lack of time enamel colour studies remained insufficient in Swansea. That is why the author wanted to continue them in this thesis. The thesis explores how enamel colours work and behave with float glass. Background information for the thesis was searched from internet and re-lated literature, with the help of a thematic interview with a salesman of a lighting shop and of an email inquiry to Swansea School of Glass as well as with material tests. Among other things information was searched on enamel colours, glass lightings and ambiance lightings. Material tests were made with colours of two different manufacturers, Cerdec and Degussa. In material tests the qualities of colours were ana-lyzed, such as heatproof, transparency and how they behave with float glass. Based on these tests, the glass ambient lighting prototype was de-signed and made. The design process of the lighting especially concentrat-ed on bringing out the colours and on how they work in ambient lighting. During this thesis process, light sources were also examined and how they affect colours and what kind of light source is the best for the lighting. A glass ambient lighting prototype which was coloured with enamel col-ours was the outcome of the thesis. Final results also gave more infor-mation about the behavior of enamel colours and their heat resistance with glass and also knowledge on how the enamel colour technique works in ambient lighting

Alternative approaches to improve the processing and quality of under-utlized fish

Due to the global issues related to climate change and population growth, more sustainable use of existing food resources is required. Fish and other aquatic organisms are rich in health beneficial polyunsaturated fatty acids, protein, and several vitamins and minerals. Fish and other aquatic resources are estimated to play an even more vital role in the future. While many popular fish stocks have already been overexploited, several species are currently not utilized at all or are directed to low-value, non-human uses, such as feed. One example of such species is Baltic herring (Clupea harengus membras). Baltic herring is the most important commercial capture species in Finland, based on both value and quantity. However, only a small fraction of the total catch is used as food. Some factors limiting the food use of Baltic herring include the decreasing size of the caught fish, its high susceptibility to oxidation and other degradation leading to quality loss, as well as its distinct odor and flavor that are not preferred by some consumers. Roach (Rutilus rutilus) along with other cyprinid fish, are not commercially important fish species, and are utilized for human consumption even less than Baltic herring. In addition to providing a valuable source of proteins, lipids and other nutriens, increasing the capture of roach and other cyprinid fish could result in beneficial effects in reducing eutrophication. This thesis focused on alternative ways of increasing utilization of underutilized fish, with a focus on Baltic herring and roach. The two processing methods studied were the pH shift and enzymatic hydrolysis, both of which have been widely studied for other fish species but not Baltic herring or roach. Both processes have the advantage that whole fish or fish side streams without any pre-processing can be used as raw materials. Further, the addition of natural antioxidants was investigated as a means of inhibiting lipid oxidation and degradation of sensory quality during frozen and refrigerated storage of minced Baltic herring. Lingonberry juice press residue, sea buckthorn juice press residue, sea buckthorn juice press residue after supercritical CO2 extraction of lipids, and a commercial extract mixture as natural additions were compared to conventional antioxidants ethylenediaminetetraacetic acid (EDTA) and combination of α-tocopherol and ascorbic acid. The composition of proteins and lipids in Baltic herring and roach protein isolates and hydrolysates was significantly affected by the processing type (pH shift or enzymatic hydrolysis). Compared to enzymatic hydrolysis, the pH shift led to enrichment of essential amino acids, phospholipids, and in case of acid extraction, also polyunsaturated fatty acids such as docosahexaenoic acid (DHA). The pH shift, especially alkaline pH shift, however, induced considerable lipid and protein oxidation. The fish protein hydrolysates (prepared using enzymatic hydrolysis) showed more moderate formation of hydroperoxides, secondary volatile oxidation products, and protein carbonyls. The incomplete elimination of fishy odors and flavors during preparation of fish protein isolates and hydrolysates is a major factor limiting their use. Based on this research, while not completely eliminating these odors, the alkaline pH shift reduced the total intensity of odor and intensity of the fishy odor in Baltic herring, which was reflected in the quantity and quality of odor-active compounds. The natural antioxidants, lingonberry juice press residue (3%), sea buckthorn juice press residue (3% w/w), and commercial extract mixture (0.1%) retarded lipid oxidation in Baltic herring mince stored at –20 °C more effectively than EDTA or combination of α-tocopherol and ascorbic acid, as indicated by lower loss of polyunsaturated fatty acids, lower PV, and/or lower formation of secondary oxidation related volatiles, such as 1-penten-3-ol and hexanal. During refrigerated storage (1 °C), sea buckthorn juice press residue after supercritical CO2 oil extraction and lingonberry juice press residue were effective antioxidants also at the lower concentrations (1.5%, 1%). Based on the odor and flavor profile of Baltic herring minces, particularly sea buckthorn juice press residue after supercritical oil extraction (1.5%), also prevented changes in sensory quality during a 3-day storage. This was further reflected in the odoractive compounds of raw minces. Berry press residues are side streams of berry juice and oil production, and their use as antioxidantive materials would provide added value for these currently under-utilized materials as well. This thesis provided valuable insights related to increasing utilization of Baltic herring and other under-utilized fish. The results showed that pH-shift processing and enzymatic hydrolysis of Baltic herring and roach produced fish protein isolates and hydrolysates with high nutritional quality. However, lipid and protein oxidation during these processes and storage of Baltic herring poses a challenge for preservation of quality. Use of antioxidants may improve preservation of the nutritional and sensory quality of Baltic herring during processing and storage

International Cooperation Framework For Next Generation Engineering Students

International Cooperation Framework for Next Generation Engineering Students (NextGEng) is an Erasmus+ Cooperation partnership in higher education project which started at the beginning of October 2022 and will end at the end of September 2025. In this project, there are six full partners who are participating in all project’s activities: Technical University of Cluj Napoca (main partner) and Robert Bosch SRL from Romania; Jamk University of Applied Sciences and Valmet Technologies Oyj from Finland; University of Jaen and Sensory Integration and Robotics from Spain. This project aims to develop an international cooperation framework that promotes international team-teaching aligned with the European Education Area 2025 and labour market needs, including actions to support collaborative, international and experiential learning in engineering. To achieve that end, NextGEng activities are based on three lines of action: a tailored training process for teachers, an international team-teaching pilot program and cases for experiential learning. This paper describes the aims and main activities of NextGEng, details of three lines of action, and achieved results during the first project year

“Ei lupaa, ei pääsyä” : alkuperäiskansan ja ympäristöjärjestön välinen allianssi Jäämeren radan vastaisissa protesteissa Saamenmaalla

Arktinen alue on koti monelle alkuperäiskansalle, mukaan lukien saamelaisille. Se on myös taloudellisesti houkutteleva alue monille valtioille ja yrityksille. Suomen hallitus ja yksityiset tahot ovat suunnitelleet Jäämeren rataa, joka ulottuisi Saamenmaan yli Jäämeren rantaan. Saamelaisten nuorten yhdistys, Suoma Sámi Nuorat, saamelainen taiteilijakollektiivi, Suohpanterror, sekä ympäristöjärjestö Greenpeace ovat tehneet yhteistyötä vastustaakseen radan rakentamista ja järjestäneet mielenosoituksia ja muuta kampanjointia. Tämän tutkielman tavoitteena on tarkastella, millaisia teemoja kyseisillä saamelaisjärjestöillä ja Greenpeacella on ollut esillä heidän protesteissaan ja viestinnässään aiheeseen liittyen. Tavoitteena on myös käsitellä heidän yhteisiä prioriteettejansa ja eroavaisuuksia näissä painopisteissä. Lisäksi tutkielmassa selvitetään, kuinka saamelaiset esitetään näissä protesteissa. Tämän tutkielman materiaalit ovat julkisia mediamateriaaleja, sisältäen uutisartikkeleita, sosiaalisen median sisältöjä ja tiedotteita. Kyseessä on tapaustutkimus, ja tutkimusmenetelmänä käytetään laadullista sisällönanalyysia. Tutkielman analyyttisena viitekehyksenä toimii middle ground -konsepti. Se viittaa luovaan prosessiin, jossa eri kulttuureista tulevat ryhmät löytävät tapoja työskennellä yhdessä. Alkuperäiskansat ja ympäristönsuojelijat ovat usein tehneet strategista yhteistyötä, vaikka heidän samankaltaisissa prioriteeteissansa on ollut myös eroavaisuuksia. Middle ground -konsepti tunnistaa alkuperäiskansat aktiivisina ja luovina toimijoina, mutta myös stereotypioita alkuperäiskansoista on hyödynnetty tällaisissa alliansseissa. Tämän tutkielman tulokset osoittavat, että saamelaisjärjestöt ovat painottaneet Jäämeren radan vaikutuksia saamelaisten elinkeinoihin, maahan ja kulttuuriin sekä heidän tulevaisuuteensa kansana. He ovat myös tuoneet esille, että rataa on suunniteltu ilman heidän suostumustaan ja että projekti ei kunnioita Suomen lakia eikä kansainvälisiä alkuperäiskansojen oikeuksia. Greenpeace on keskittynyt metsien suojeluun, mutta puhunut myös saamelaisten asioista ja esiintynyt saamelaisten tukijana. Middle ground -konsepti auttaa ymmärtämään eroja ja yhteneväisyyksiä Saamelaisjärjestöjen ja Greenpeacen painopisteissä. Jäämeren radan vastaisissa protesteissa saamelaiset esiintyvät aktiivisina toimijoina. He ovat toimineet monin eri tavoin: mielenosoituksissa, kansainvälisissä tapahtumissa, sekä taiteen ja sosiaalisen median kautta. Tämä tutkimus voi lisätä tietoisuutta alkuperäiskansojen ja ympäristönsuojelijoiden yhteistyöstä ja potentiaalista edistää alkuperäiskansojen oikeuksia ja ympäristönsuojelua, sekä auttaa rakentamaan parempaa yhteistyötä tulevaisuudessa. Jatkotutkimus voisi keskittyä mm. siihen, kuinka yhteistyökumppanit ovat neuvotelleet näitä yhteistyöprojekteja.The Arctic is home to many Indigenous peoples, including the Sámi. It is also an economically attractive area for governments and companies. Arctic Railway has been planned by the Finnish government and private parties to span over Sápmi, the Sámi homeland. Sámi youth association Suoma Sámi Nuorat, Sámi art collective Suohpanterror, and environmental NGO Greenpeace Finland have collaborated to fight against the railway and organized demonstrations and other campaigning. The goals of this thesis are to find out what kind of themes have been present in these Sámi organizations and Greenpeace’s protests and communication related to the Arctic Railway. Shared priorities and differences in their priorities are also determined. Moreover, this thesis explores how the Sámi are portrayed in the protests against the Arctic Railway. The data of this thesis is derived from public media sources, including news articles, social media content, and press releases. Case study is used as a research approach, and qualitative content analysis is used as a method. A middle ground concept functions as an analytical tool. It refers to a creative process where groups from different cultures find ways to work together. Indigenous peoples and environmentalists have often built strategic alliances, although also having differences in their priorities. In the middle ground, Indigenous peoples are recognized as active, creative agents, but also the use of stereotypes of Indigenous peoples have been present in these kinds of alliances. The results of this thesis show that the Sámi organizations have discussed the railway´s impacts on the Sámi livelihoods, lands, and culture, affecting their future as a people. They have also brought up that the railway has been planned without their consent, and the project has violated both Finnish law and international Indigenous rights. Greenpeace has focused on protecting the northern forests while raising awareness of Sámi issues and appearing as a supporter of Sámi people. They have had their unique middle ground where both priority differences and convergences have been present. In the protests against the Arctic Railway, the Sámi are portrayed as active agents. They have taken action in different ways: through demonstrations, participation in international events, art, and social media activism. This research can raise awareness about the potential of Indigenous-environmental alliances in promoting Indigenous rights and environmental protection and help build better alliances in the future. Further research could look at how these kinds of alliances have been negotiated

Sosiaalinen media matalan kynnyksen hoitotyön apuna

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa nuorten sosiaalisen median käyttöä, ja kuinka näitä tutkimustuloksia voitaisiin hyödyntää nuorten matalan kynnyksen hoitotyössä. Tutkimustuloksia hyödyntää tutkimuksen tilaaja Nuorisoasema Klaara työtoimintansa parantamiseksi. Keskeisiä käsitteitä ovat nuoret, nuorten psykiatrinen hoitotyö, matalan kynnyksen mielenterveyspalvelut sekä sosiaalinen media. Tutkimus on kvantitatiivinen eli määrällinen poikittaistutkimus, joka siis toteutetaan vain kerran. Kysely teetettiin eräässä vaasalaisessa yläkoulussa ja siihen osallistui 51 nuorta. Aineisto analysoitiin SPSS-ohjelmalla. Jokainen tutkimukseen osallistunut ilmoitti käyttävänsä sosiaalista mediaa. Sosiaalista mediaa käytetään paljon tiedonhakuun. Noin puolet vastaajista hakee helpotusta yksinäisyyteen ja kolmannes hakee lohtua sosiaalisesta mediasta, kun kokee olevansa alakuloinen. Chat-keskusteluille ei juurikaan ole kysyntää, mutta silti moni koki hyvänä asiana sen, että pystyisi sosiaalisen median välityksellä tavoittamaan sosiaali- ja terveysalan ammattihenkilön.The purpose of this bachelor’s thesis was to explore the adolescents’ use of social media, and how these research results could be utilized in adolescents’ low-threshold nursing. The research results are utilized by the client organization youth station Klaara to improve their work. The key concepts of this research are adolescent, adolescent psychiatric nursing, low-threshold mental health services and social media. The study is a quantitative cross-sectional survey, which is only carried out once. The survey was conducted in one junior high school in Vaasa and 51 adolescents participated in it. The material was analysed by SPSS-program. Everyone who participated in the research reported using social media. Social media is widely used in the search of information. About a half of the respondents are looking for relief to loneliness and one-third of the respondents look for social media when they feel they are downhearted. There is hardly any demand for chat conversations, but many found it as an asset to be able to reach a social and healthcare professional through social media

Katsaus lääketieteelliseen 3D-tulostamiseen

3D-tulostaminen on mahdollistanut mitä erilaisimpien tuotteiden tehokkaan ja tarkan valmistamisen aina autoista ja taloista vaatteisiin ja ruokaan. Eräs sen jännittävimmistä sovellusalueista on kuitenkin uusiutuvan lääketieteen ala. Siinä sovellettavalla 3D-tulostamisen teknologialla on potentiaali 1) tulostaa korvaavia osia potilaan vahingoittuneille kudoksille sekä 2) valmistaa malleja ihmiskehoon pohjautuvista kudoksista. Lääketieteelliseen 3D-tulostamiseen on kehitelty lukuisia erilaisia tekniikoita, joista suosituimpia elävien kudosten valmistamista varten ovat mustesuihkubiotulostus, painepohjainen biotulostus sekä laserpohjainen biotulostus. Tämän katsauksen tarkoituksena on esitellä alan keskeisiä käsitteitä, perehtyä tarkemmin käytettyihin tekniikoihin sekä käsitellä lääketieteellisessä 3D-tulostamisessa käytettyjä materiaaleja.3D printing has made it possible to effectively and precisely produce the most diverse kinds of productions from cars and houses to clothes and food. One of its most exciting applications is in the field regenerative medicine where 3D printing has potential to produce 1) replicates to patient’s damaged tissues, and 2) models of tissues based on human body. 3D printing in medicine includes several techniques. The most popular techniques for producing living tissues are drop-by-drop printing, extrusion printing and laser assisted based (LAB) printing. The purpose of this survey is to present the key terminology of the field, and to consider the techniques and materials used