Eficácia das técnicas manipulativas na redução da dor lombar e melhoria da funcionalidade

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em FisioterapiaObjetivo: Investigar a eficácia das técnicas manipulativas de alta velocidade e baixa amplitude (HVLA) na redução da dor lombar e melhoria da funcionalidade. Metodologia: Pesquisa efetuada nas bases de dados Pubmed, PEDro e Web of Science. Questão clínica elaborada segundo o acrónimo PICO. Foram incluídos estudos randomizados controlados, estudos que comparem as técnicas manipulativas na região lombar com técnicas manipulativas sham ou técnicas de terapia manual e aparelhos de eletroterapia desligados ou alterados para não produzir efeito clínico, estudos com qualidade metodológica igual ou superior a 5, segundo a escala de PEDro e estudos em língua inglesa, portuguesa e espanhola. Foram excluídos estudos em que não foi possível aceder ao texto integral e estudos que não se realizaram em humanos. Resultados: Nesta revisão, foram incluídas 6 publicações com um score médio de 8 em 10 segundo a escala de PEDro. Conclusão: As técnicas HVLA poderão ter algum efeito na redução da dor e melhoria da funcionalidade. Estes resultados são variáveis na população estudada, tal como os seus efeitos a curto e a longo-prazo.Objective: Investigate the effectiveness of manipulative high velocity low amplitude (HVLA) techniques in reducing low back pain and improving functionality. Methodology: Research carried out in the following databases: Pubmed, PEDro and Web of Science. The clinical question was elaborated according to the acronym PICO. Randomized controlled studies were included, studies comparing manipulative techniques in the lumbar region with sham manipulative techniques or manual therapy techniques and electrotherapy devices turned off or altered to produce no clinical effect, studies with methodological quality equal to or greater than 5, according to the scale of PEDro and studies in English, Portuguese and Spanish. Studies in which it was not possible to access the full text and studies that were not performed in humans were excluded. Results: In this review, 6 publications were included with an average score of 8 out of 10 according to the PEDro scale. Conclusion: HVLA techniques may have some effect in reducing pain and improving functionality. These results are variable in the population studied, as well as their effects in the short and long term.N/

Comportamento de blocos de terra comprimida estabilizados com resíduos industriais

The construction of masonry with compressed earth blocks (CEBs) is a modern earth construction technique with current growing interest, but its environmental sustainability is many times depreciated by the use of traditional chemical stabilisation techniques (lime and cement addition). This paper presents an experimental program where the possibility of manufacturing CEBs using granitic residual soils (GRS) from northern Portugal is addressed. The GRS were shown to be inadequate and their use for manufacturing CEBs requires chemical stabilisation. A composition study involving stabilisation by addition of cement and addition of geopolymeric binders resulting from the alkaline activation of fly ash or of calcinated sludge was carried out. Then, CEBs stabilised with alkaline activation of fly ash were manufactured and their mechanical properties were tested. In addition, the compressive behaviour of masonry built with these CEBs was also characterized. In general, the stabilisation with alkaline activation of fly ash revealed excellent results with respect to the improvement in strength.A construção em alvenaria de blocos de terra comprimida (BTC) é uma técnica de construção em terra moderna com um atual interesse crescente, mas a sua sustentabilidade ambiental é muitas vezes desvalorizada pelo recurso a técnicas de estabilização química tradicionais (adição de cal e cimento). Este artigo apresenta um programa experimental onde é avaliada a possibilidade de se manufaturarem BTC com solo residual granítico (SRG) do Norte de Portugal. Mostrou-se que os SRG não são adequados e que o seu uso na produção de BTC requer estabilização química. Realizou-se um estudo de composição envolvendo estabilização por adição de cimento e de ligantes geopoliméricos à base da ativação alcalina de cinza volante ou lamas calcinadas. Em seguida, manufaturam-se BTC estabilizados com ativação alcalina de cinzas volantes e testaram-se as suas propriedades mecânicas. Além disto, caraterizou-se o comportamento em compressão da alvenaria construída com estes BTC. Em geral, a estabilização com ativação alcalina de cinzas volantes revelou excelentes resultados no que diz respeito ao melhoramento da resistência

Impact of Ionic Liquid Structure and Loading on Gas Sorption and Permeation for ZIF-8-Based Composites and Mixed Matrix Membranes

Carbon dioxide (CO2) capture has become of great importance for industrial processes due to the adverse environmental effects of gas emissions. Mixed matrix membranes (MMMs) have been studied as an alternative to traditional technologies, especially due to their potential to overcome the practical limitations of conventional polymeric and inorganic membranes. In this work, the effect of using different ionic liquids (ILs) with the stable metal–organic framework (MOF) ZIF-8 was evaluated. Several IL@ZIF-8 composites and IL@ZIF-8 MMMs were prepared to improve the selective CO2 sorption and permeation over other gases such as methane (CH4) and nitrogen (N2). Different ILs and two distinct loadings were prepared to study not only the effect of IL concentration, but also the impact of the IL structure and affinity towards a specific gas mixture separation. Single gas sorption studies showed an improvement in CO2/CH4 and CO2/N2 selectivities, compared with the ones for the pristine ZIF-8, increasing with IL loading. In addition, the prepared IL@ZIF-8 MMMs showed improved CO2 selective behavior and mechanical strength with respect to ZIF-8 MMMs, with a strong dependence on the intrinsic IL CO2 selectivity. Therefore, the selection of high affinity ILs can lead to the improvement of CO2 selective separation for IL@ZIF-8 MMMsinfo:eu-repo/semantics/publishedVersio

Impact of Ionic Liquid Structure and Loading on Gas Sorption and Permeation for ZIF-8-Based Composites and Mixed Matrix Membranes

CEECIND/ 00793/2018 LA/P/0008/2020 PTDC/CTM-TM/30326/2017Carbon dioxide (CO2) capture has become of great importance for industrial processes due to the adverse environmental effects of gas emissions. Mixed matrix membranes (MMMs) have been studied as an alternative to traditional technologies, especially due to their potential to overcome the practical limitations of conventional polymeric and inorganic membranes. In this work, the effect of using different ionic liquids (ILs) with the stable metal–organic framework (MOF) ZIF-8 was evaluated. Several IL@ZIF-8 composites and IL@ZIF-8 MMMs were prepared to improve the selective CO2 sorption and permeation over other gases such as methane (CH4) and nitrogen (N2). Different ILs and two distinct loadings were prepared to study not only the effect of IL concentration, but also the impact of the IL structure and affinity towards a specific gas mixture separation. Single gas sorption studies showed an improvement in CO2 /CH4 and CO2 /N2 selectivities, compared with the ones for the pristine ZIF-8, increasing with IL loading. In addition, the prepared IL@ZIF-8 MMMs showed improved CO2 selective behavior and mechanical strength with respect to ZIF-8 MMMs, with a strong dependence on the intrinsic IL CO2 selectivity. Therefore, the selection of high affinity ILs can lead to the improvement of CO2 selective separation for IL@ZIF-8 MMMs.publishersversionpublishe

Checklist of Spermatophyta of the São Paulo State, Brazil

The Phanerogamic Flora of São Paulo State project has been dedicated to create an inventory of the flora for 20 years. More than 200 collaborators are involved, mostly from the State of São Paulo, with the contributions of researchers from other states and from abroad. Since 2001, seven books with monographs of 151 families were published, dealing with 3,237 species within 722 genera. This project was the starting-point of the gathering of information about the diversity of spermatophytes of the State of São Paulo. The current checklist, at this point, presents an updated and virtually complete list of species, all certified by specialists. It also contains references to scientific collections for most of the taxa (vouchers) or to bibliography referring to the natural or subspontaneous occurrence of the species in the State. The list now contains 7,305 species distributed in 1,776 genera and in 197 spermatophyte families (according to Cronquist 1981) or 195 (according to APG III). 23% of the 31,728 species of spermatophytes listed in the Flora of Brazil occur in São Paulo State. The most representative families are Orchidaceae (797 species), Asteraceae (676 species), Fabaceae (513 species), Poaceae (500 species), Myrtaceae (304), Rubiaceae (265 species) and Melastomataceae (253 species), which, altogether, accumulate 3,308 species and constitute 45% of total species of spermatophytes in the state. The wealth of the Brazilian plant diversity, partially expressed in São Paulo, shows how important is the continuity of floristic studies in a country that is very likely to hold the largest plant diversity in the planet.O projeto Flora Fanerogâmica do Estado de São Paulo tem se dedicado a inventariar a flora paulistana há quase 20 anos. Conta com a atuação de mais de 200 colaboradores, a maioria do próprio estado, além de pesquisadores de outros estados e do exterior. Desde 2001, foram publicados sete volumes com as monografias de 151 famílias, contendo 3.237 espécies em 722 gêneros. Este projeto foi o ponto de partida para o conhecimento da diversidade das espécies de espermatófitas do estado de São Paulo. A apresentação do checklist neste momento é oportuna por constituir a produção de uma listagem das espécies com identificações certificadas pelos especialistas, além de conter a referência de uma coleção de herbário para a maior parte dos táxons (material-testemunho) ou referência à bibliografia em que a espécie é citada como ocorrente, de forma nativa ou subespontânea, no estado. Dessa forma, é aqui apresentada a listagem das espermatófitas do estado de São Paulo, com 7.305 espécies, distribuídas em 1.776 gêneros e em 197 famílias (segundo Cronquist 1981) ou então 195 (segundo o APG III). Em relação à flora do Brasil, com 31.728 espécies de espermatófitas, o estado São Paulo compartilha de 23% dessas espécies. As famílias mais representativas são Orchidaceae (797 espécies), Asteraceae (676 espécies), Fabaceae (513 espécies), Poaceae (500 espécies), Myrtaceae (304), Rubiaceae (265 espécies) e Melastomataceae (253 espécies) que, juntas, somam 3.308 espécies e constituem mais de 45% do total de espécies de espermatófitas do estado. Considerando a grande diversidade vegetal brasileira, parcialmente expressa em um estado, depreende-se a grande importância da continuidade dos estudos florísticos no Brasil, país provavelmente detentor da maior diversidade vegetal do planeta.19138

Fatores Motivacionais - Estudo de Caso – Leroy Merlin - Maia

A motivação dos colaboradores no local de trabalho é muito importante para uma organização obter sucesso e para o crescimento da mesma. Como tal, este projeto desenvolveu-se a pensar em ajudar na tomada de decisão por parte dos gestores e líderes. Desta forma, este estudo analisou o nível de motivação dos colaboradores da Leroy Merlin da loja da Maia fazendo distinção entre os fatores motivacionais intrínsecos e extrínsecos. Foi elaborado um questionário que se aplicou a uma amostra de 83 colaboradores da loja em questão. Os dados obtidos deste questionário foram analisados através de softwares informáticos e com base em abordagens estatísticas. A revisão bibliográfica presente neste trabalho, sustentou e comprovou os resultados do mesmo.N/

Perdão injusto e bom?

Dissertação apresentada para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Filosofia PolíticaEste estudo parte de uma reflexão de Lichtenberg sobre o carácter “balcanizado” dos conceitos. Os nossos conceitos tendem a conviver uns com os outros pacificamente, mas sem se “tocarem”. O que pretendemos fazer é uma “experimentação com ideias”, no sentido de Lichtenberg: fazê-­‐las reagir umas às outras e apurar o resultado. Em diversos casos, o que se apura é que conceitos que pareciam conviver bem, na verdade acabam por revelar-­‐se em conflito. O objecto da nossa “experimentação” situa-­‐se num terreno onde convergem o pensamento político, o pensamento ético e o pensamento teológico, como se fossem vasos comunicantes. Trata-­‐se da “experimentação com ideias” de Lichtenberg aplicada aos conceitos de perdão e de justiça. Por outras palavras, trata-­‐se de analisar as relações de tensão entre estes dois conceitos. Esta análise desenvolve-­‐se em três etapas ou no estudo de três casos: o De Clementia, de Séneca, o Proslogion, de S. Anselmo, e duas obras de Wolterstorff: Justice in Love e Justice

Report of Teacher Training Period developed at Salesianos Mogofores Colege, with the class B of the 8th year, in the academic year of 2016/2017.

Relatório de Estágio do Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário apresentado à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação FísicaA elaboração do Relatório de Estágio Pedagógico surge no âmbito do Plano de Estudos do Mestrado em Ensino da Educação Física no Ensinos Básico e Secundário da Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra, referente à unidade curricular de Relatório de Estágio. Este foi desenvolvido nos Salesianos de Mogofores Colégio, junto da turma B do 8º ano do Ensino Básico, no ano letivo de 2016/2017.O presente relatório configura-se como o culminar desta formação académica e início da profissional, tendo como objetivo a reflexão final sobre as práticas pedagógicas, que se apresenta em seis capítulos: a) Enquadramento biográfico; b) Contextualização da prática desenvolvida; c) Análise reflexiva da prática pedagógica; d) Assessoria ao cargo de Diretor de Turma; e) Parcerias e projetos; e f) Aprofundamento do Tema-Problema. Na primeira área são apresentados os conteúdos de identificação pessoal, expetativas iniciais e plano de formação individual. Na área seguinte é realizada uma caracterização das condições de realização, mais concretamente do estabelecimento de ensino, da turma e do grupo de Educação Física. Posteriormente, na terceira área, é elaborada uma análise reflexiva sobre todo o processo de ensino-aprendizagem. De seguida uma descrição e reflexão sobre as diligências relacionadas com a assessoria ao cargo de Diretor de Turma. O quinto ponto refere-se aos projetos elaborados e operacionalizados durante o Estágio e por fim, no sexto ponto, o aprofundamento do Tema-Problema “A visão de (in) disciplina em contexto escolar religioso: estudo comparativo entre professores e alunos do oitavo ano de escolaridade”.Desta forma, o presente relatório resume a experiência vivida pelo estagiário ao longo do ano letivo e realiza uma reflexão crítica sobre a sua prestação pedagógica e ética.The preparation of the Report of Teacher Training Period arises within the syllabus of the masters in Teaching of Physical Education in the Elementary and High School of Sport Sciences and Physical Education of the University of Coimbra, concerning the course Teacher Training Period Report. This was developed at Salesianos Mogofores Colege, with the class B of the 8th year of elementary education, in the academic year of 2016/2017.The present report appears as the culmination of this academic training and early professional, aiming the reflection on pedagogical practices, presented in six chapters: a) Biographical Framework; b) Contextualize the practice developed; c) pedagogical practice reflective Analysis; d) assistance to the position of Director of class; e) partnerships and projects; and f) deepening the Theme-Problem. In the first area are presented the contents of personal identification, initial expectations and individual training plan. In the area following a characterization of the conditions of implementation, in particular of the educational establishment, class and group of physical education. Later, in the third area, is a reflective analysis on all the teaching-learning process. Then a description and reflection about the steps related to the assistance to the position of Director of Class. The fifth point relates to projects developed and made operational during the stage and finally, in the sixth paragraph, the deepening of Theme-Problem "the vision of (in) discipline in school context: a comparative study between teachers and students in the eighth grade of schooling ".Thus, the present report summarizes the experience lived by the trainee during the school year and performs a critical reflection on the educational provision and your ethics