La força de la Rosa Serra

Hi ha teories que descriuen la relació d’un moviment esportiu correctament realitzat amb una expressió matemàtica, utilitzant el nombre Fi, cànon de bellesa, com a resultat d’una fórmula que respon a un seguit de paràmetres que descriuen el moviment estèticament bell o bonic, segons el criteri de qui el contempla

La fuerza de Rosa Serra

Existen teorías que describen la relación de un movimiento deportivo correctamente realizado con una expresión matemática, utilizando el número Fi, canon de belleza, como el resultado de una fórmula que responde a una serie de parámetros que describen el movimiento estéticamente bello o bonito, según el criterio de quien lo contempla

Efecto de los pantalones compresivos en la amplitud articulary el rendimiento en el salto vertical

Objetivo: Este estudio pretende determinar si la compresión provoca cambios mecánicos en el movimiento y se producen incrementos del rendimiento deportivo. Material y métodos: Participaron en el estudio 8 sujetos de sexo masculino ([mediana ± DE] edad: 25,6 ± 10,3 años, talla: 177,9 ± 2,9 cm, peso: 71,9 ± 7,4 kg). Se evaluó la amplitud articular pasiva mediante tres pruebas: Thomas, Ridge y flexión de cadera con la pierna estirada, y la amplitud articular activa durante el salto vertical. Los valores del ROM fueron determinados utilizando un sistema de videografía 2D. La altura del salto y la fuerza máxima realizada durante la impulsión se utilizaron para comparar el rendimiento. Cada una de las pruebas se realizó utilizando pantalones de compresión (tejido indesmallable por urdimbre, 57% poliamida y 43% elastómero), mallas de lycra convencionales y ropa interior como caso control, mediante un método aleatorio balanceado. Resultados: No se observaron diferencias significativas entre las tres condiciones en los dos parámetros de rendimiento. En cambio, se observó que la compresión limita significativamente la amplitud articular de la cadera, disminuyendo la extensión y la flexión máxima durante la valoración pasiva y la flexión máxima durante la valoración activa. Conclusiones: Los pantalones compresivos actúan en la misma línea que los vendajes funcionales, no varían el rendimiento de la actividad deportiva pero restringen la movilidad de las articulaciones afectadas por la compresión. Esta limitación puede tener efectos profilácticos al prevenir lesiones cuando se excede súbitamente el límite articular individual

Sacar atacando en voleibol: saque con salto sobre un pie

El saque es el primer ataque de un equipo de voleibol. Tanto en alto nivel como en categorías inferiores el saque puede facilitar la obtención de puntos, especialmente si se utiliza la técnica más potente, el saque con salto, o saque potencia. Incorporando alguna variante técnica en la realización de este saque, la realización del salto solamente sobre un pie golpeando posteriormente la bola con un liftado en contra de las agujas del reloj, hemos observado algunas diferencias respecto al saque potencia normal, que hacen de este un saque a tener en cuenta. Aparte de sus características mecánicas, como son un tiempo de vuelo más corto de la bola gracias a que esta es golpeada más cerca de la red, una velocidad horizontal similar al saque potencia normal, y un ángulo de rebote en la recepción más impredecible, se exponen otras características que lo hacen un saque tanto o más eficaz que el saque potencia habitual

Compression shorts effects in the hip range of motion and in vertical jump

Objectiu Aquest estudi va pretendre determinar si la compressió provoca canvis mecànics en el moviment i si es produeixen increments en el rendiment esportiu. Material i mètodes Van participar en l’estudi 8 subjectes de sexe masculí ([mitjana±DS] edat: 25,6±10,3anys, talla: 177,9±2,9cm; pes: 71,9±7,4kg). Es va avaluar l’amplitud articular passiva, mitjançant tres proves: Thomas, Ridge i flexió de maluc amb cama estirada, i l’amplitud articular activa durant el salt vertical. Els valors del ROM van ser determinats utilitzant un sistema de videografia 2D. L’alçada del salt i la força màxima realitzada durant la impulsió es van fer servir per comparar el rendiment. Cada una de les proves es va realitzar utilitzant uns pantalons de compressió (teixit indesmallable per urdimble, 57% Poliamida i 43% Elastomer), unes malles de licra convencionals i roba interior com a cas control, mitjançant un mètode aleatori balancejat. Resultats No es van observar diferències significatives entre les tres condicions per als dos paràmetres de rendiment. En canvi, es va observar que la compressió limita significativament l’amplitud articular del maluc, disminuint l’extensió i la flexió màxima durant la valoració passiva i la flexió màxima durant la valoració activa. Conclusions Els pantalons compressius actuen en la mateixa línia que els embenats funcionals, no variant el rendiment de l’activitat esportiva, però restringint la mobilitat en les articulacions afectades per la compressió. Aquesta limitació pot tenir efectes profilàctics, prevenint lesions quan s’excedeix sobtadament del límit articular individual.Objective The purpose of this study was to asses whether compression affects movement mechanics and increases sport performance. Material and methods Eight subjects participated in the study ([mean±SD] age: 25.6±10.3 years, height: 177.9±2.9cm, weight: 71.9±7.4kg). Passive range of movement was evaluated by means of Thomas, Ridge and hip flexion with straight leg tests. The active range of movement was assessed during vertical jump. Values were determined using 2D analysis. Jump height and peak force applied during impulse phase were used for performance comparison. Tests were performed in three different conditions, using compression shorts (warp knitted fabric 57% Polyamide and 43% Elastan), standard lycra shorts and underwear as a control using a balanced, randomised design. Results There were no significant differences between the three conditions in the performance parameters, whereas compression significantly limited the hip range of motion (ROM) during either passive or active evaluations. Conclusions Compression garments act as functional bandages, allowing normal functional movement but restricting ROM. These limitations could have prophylactic effects, preventing injuries when suddenly exceeding the limit of individual joints

Lähihoitaja opiskelijoiden työssäoppiminen sujuvaksi

Työssäoppiminen on opetussuunnitelman mukaista tavoitteellista, ohjattua ja arvioitua opiskelua työpaikoilla. Ammatilliset perustutkinnot kestävät pääsään-töisesti kolme vuotta ja yksi tärkeä osuus opiskelua on työssäoppimisjaksot. Nämä työssäoppimisjaksot suoritetaan työpaikoilla ja työpaikoilla jaksoja suorit-tavat eri koulutuksen vaiheessa olevat opiskelijat. Kaiken kaikkiaan kolmen vuoden opinnoissa on noin puoli vuotta työpaikalla tehtävää työssäoppimista. Oppimistaidot kehittyvät vähitellen opiskelun ja työssäoppimisen edetessä, kun opiskelija on halukas oppimaan ammatillista tietotaitoa valitsemaltaan alalta. Opiskelu vaatii itseohjautuvuutta, omien kokemusten, ammatillisen vuoropuhelun ja työelämässä kohdattujen tilanteiden kautta opittavaa joustavaa toimintaa tulevana ammattilaisena. Jotta työssäoppimisjaksot sujuisivat parhaalla mahdollisella tavalla edellyttää se eri yhteisöjen, verkostojen ja sidosryhmien kumppanuusosaamista. Oppilaitoksen ja työelämän edustajien hyvä yhteistyö on kumppanuusosaamista parhaimmillaan. Tämän hankkeen tarkoituksena oli kartoittaa työyhteisöjen näkökulmasta, liittyykö lähihoitajaopiskelijoiden työssäoppimisjaksoihin haastavia tai kehitettäviä asioita. Tarkoitus oli myös antaa oppilaitoksille palautetta työssäoppimisjaksojen sujuvuudesta ja tietoa käytännöistä vanhuspalveluissa sekä kehittää yhteistyömuotoja oppilaitosten ja työelämän välillä

Evaluación de factores de riesgo de lesión del ligamento cruzado

El objetivo del presente estudio es la detección de factores de riesgo de lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) en jugadores de fútbol profesionales al comienzo de la pretemporada. Treinta y cinco jugadores de fútbol de alto nivel fueron analizados mediante un sistema de análisis del movimiento y 2 plataformas de fuerzas. Se analizó el ángulo de rodilla en el plano frontal (valgo-varo) y las fuerzas verticales de reacción de ambas extremidades durante la fase de aterrizaje del drop jump. Se determinó el coeficiente de correlación intraclase. La significación estadística fue considerada para p < 0,05. Se encontraron diferencias significativas entre la extremidad más fuerte y la débil en el impulso excéntrico (32,4 Ns; IC 95%, 22,9-41,8 Ns; p < 0,05) y en el impulso concéntrico (14,4 Ns; IC 95%, 9,8-19,1 Ns; p < 0,05). El 31,4% de los futbolistas presentaron valores de falta de balance entre extremidades superior al 15%, y el 14,2% de los jugadores aterrizaron con un ángulo de rodillas en el plano frontal mayor a 20◦. La metodología propuesta en el presente estudio ha demostrado ser fiable y sensible en la detección de factores de riesgo asociados a la lesión del LCA

Avaluació dels factors de risc de lesió del lligament encreuat anterior de jugadors de futbol d’alt nivell

L’objectiu del present estudi és detectar els factors de risc de lesió del lligament encreuat anterior (LEA) de jugadors de futbol professional a l’inici de la pretemporada. Trenta-cinc jugadors de futbol d’alt nivell foren analitzats mitjançant un sistema d’anàlisi del moviment i 2 plataformes de força. S’analitzà l’angle del genoll en el pla frontal (valg-var) i les forces verticals de reacció d’ambdues extremitats durant la fase d’aterratge del drop jump. Es determinà el coeficient de correlació intraclasse. S’establí el nivell de significació estadística p < 0,05. Es trobaren diferències significatives entre l’extremitat més forta i la feble en l’impuls excèntric (32,4 Ns; IC 95%: 22,9-41,8 Ns; p < 0,05) i en l’impuls concèntric (14,4 Ns; IC 95%: 9,8-19,1 Ns; p < 0,05). El 31,4% dels futbolistes presentaren valors de falta de balanceig entre extremitats, superior al 15%, i el 14,2% dels jugadors aterraren amb un angle de genoll en el pla frontal superior a 20°. La metodologia proposada en aquest estudi ha demostrat ser fiable i sensible a la detecció de factors de risc associats a la lesió del LEA

Isolated Adductor Magnus Injuries in Athletes : A Case Series

Little is known about injuries to the adductor magnus (AM) muscle and how to manage them. To describe the injury mechanisms of the AM and its histoarchitecture, clinical characteristics, and imaging features in elite athletes. Case series; Level of evidence, 4. A total of 11 competitive athletes with an AM injury were included in the study. Each case was clinically assessed, and the diagnosis and classification were made by magnetic resonance imaging (MRI) according to the British Athletics Muscle Injury Classification (BAMIC) and mechanism, location, grade, and reinjury (MLG-R) classification. A 1-year follow-up was performed, and return-to-play (RTP) time was recorded. Different mechanisms of injury were found; most of the athletes (10/11) had flexion and internal rotation of the hip with extension or slight flexion of the knee. Symptoms consisted of pain in the posteromedial (7/11) or medial (4/11) thigh during adduction and flexion of the knee. Clinically, there was a suspicion of an injury to the AM in only 3 athletes. According to MRI, 5 lesions were located in the ischiocondylar portion (3 in the proximal and 2 in the distal myoconnective junction) and 6 in the pubofemoral portion (4 in the distal and 2 in the proximal myoconnective junction). Most of the ischiocondylar lesions were myotendinous (3/5), and most of the pubofemoral lesions were myofascial (5/6). The BAMIC and MLG-R classification coincided in distinguishing injuries of moderate and mild severity. The management was nonoperative in all cases. The mean RTP time was 14 days (range, 0-35 days) and was longer in the ischiocondylar cases than in the pubofemoral cases (21 vs 8 days, respectively). Only 1 recurrence, at <10 months, was recorded. Posteromedial thigh pain after an eccentric contraction during forced adduction of the thigh from hip internal rotation should raise a suspicion of AM lesions. The identification of the affected portion was possible on MRI. An injury in the ischiocondylar portion entailed a longer RTP time than an injury in the pubofemoral portion

Sciatic nerve movement in the deep gluteal space during hip rotations maneuvers

We hypothesize that the sciatic nerve in the subgluteal space has a specific behavior during internal and external coxofemoral rotation and during isometric contraction of the internal and external rotator muscles of the hip. In 58 healthy volunteers, sciatic nerve behavior was studied by ultrasound during passive internal and external hip rotation movements and during isometric contraction of internal and external rotators. Using MATLAB software, changes in nerve curvature at the beginning and end of each exercise were evaluated for longitudinal catches and axial movement for transverse catches. In the long axis, it was observed that during the passive internal rotation and during the isometric contraction of external rotators, the shape of the curve increased significantly while during the passive external rotation and the isometric contraction of the internal rotators the curvature flattened out. During passive movements in internal rotation, on the short axis, the nerve tended to move laterally and forward, while during external rotation the tendency of the nerve was to move toward a medial and backward position. During the isometric exercises, this displacement was less in the passive movements. Passive movements of hip rotation and isometric contraction of the muscles affect the sciatic nerve in the subgluteal space. Retrotrochanteric pain may be related to both the shear effect of the subgluteus muscles and the endoneural and mechanosensitive aggression to which the sciatic nerve is subjected.Peer ReviewedPostprint (published version