Acute effect of intensity and volume during strength training on sensation of pleasure, rating of perceived exertion, and pain in trained men

Purpose. The purposes of this study were: (a) to compare the sensation of pleasure, rating of perceived exertion (RPE), and pain in different volumes (volitional failure [VF] vs. fixed repetitions [FR]), equalizing the intensity; and (b) to compare the sensation of pleasure, RPE, and pain in different intensities (40%, 60%, and 80%) of one-repetition maximum (1RM), with equalization of training volume. Methods. A total of 12 trained men (aged 24.9 ± 4.3 years) performed 3 sets of seated row, leg press 180°, and chest press at 3 different intensities (40%, 60%, and 80% 1RM) for both training strategies (VF vs. FR). Results. There was a decrease in pleasure and an increase in RPE and pain in VF training sessions at intensities of 40% and 60% 1RM compared with FR. However, no difference was observed for the intensity of 80% 1RM for pleasure. A doseresponse effect was revealed in the comparison of intensities for pain and RPE. In turn, no effect was found for pleasure. Conclusions. VF training sessions decreased responses regarding pleasure, as well as increased RPE and perceived pain for the intensities of 40% and 60% 1RM when compared with the same intensity in FR among trained men. Different intensities were not able to change the sensation of pleasure

Maxwell Alexandre: as cores estão no mundo

Maxwell Alexandre was born, lives, and works in Rio de Janeiro, a resident of Rocinha, one of the biggest slums of Latin America. This paper pursues the relation of Maxwell Alexandre’s paintings, from his relationship with the colors. Part of that concernment is due to one of the artist’ series called “Pardo é paper”. Maxwell presents a homonym exhibition in Lyon, Rio de Janeiro, and Porto Alegre. In a few years of production, the artist turns one of the most important references to Brazilian art and, mainly, makes part in the young Afro-descendant scene of art. Ethnic racial relations, black people empowerment, hip hop music universe, there are many possible connections between Maxwell Alexandre’s production and the recent production of the art, music, and society with the markers of race and class. The color dialogues with publicity elements and regulatory institutions, as the city police and the public school, as well as the Rio de Janeiro’s flag. In another way, the paper pursues to discuss the racial theories and the possibility of an Afro-descendant artist to deal with an element, the color, so related to a racist and excluding art system.Maxwell Alexandre nació, vive y trabaja en Río de Janeiro, residente de Rocinha, uno de los barrios marginales más grandes de América Latina. Este texto busca discutir la relación entre las pinturas de Maxwell Alexandre, a partir de su relación con los colores. Parte de este interés se debe a una de las series del artista, llamada “Pardo é papel”. Maxwell presenta una exposición homónima en Lyon, Río de Janeiro y Porto Alegre. En pocos años de producción, el pintor se convierte en uno de los grandes referentes del arte brasileño y, sobre todo, participa en la escena de jóvenes artistas afrodescendientes. Relaciones étnicas, empoderamiento de la gente negra, el universo de la música hip hop, hay muchas conexiones posibles entre la producción de Maxwell Alexandre y la producción reciente de las artes, la música y la sociedad con los marcadores sociales de raza y clase. El color se presenta en diálogo con elementos de la publicidad y las instituciones reguladoras, como la policía civil y las escuelas públicas, así como con la bandera de Río de Janeiro. De lo contrario, el artículo busca problematizar las teorías raciales y la posibilidad de que un artista afrodescendiente se enfrente a un elemento, el color, tan relacionado con un sistema artístico racista y excluyente.Maxwell Alexandre nasceu, vive e trabalha no Rio de Janeiro, morador da Rocinha, uma das maiores favelas da América Latina. Este texto procura discutir a relação das pinturas de Maxwell Alexandre, a partir de suas relações com as cores. Parte desse interesse se dá por conta de uma das séries do artista, denominada, "Pardo é papel". Maxwell apresenta uma exposição homônima em Lyon, no Rio de Janeiro e em Porto Alegre. Em poucos anos de produção, o pintor se torna uma das grandes referências para a arte brasileira e, sobretudo, participa da cena de jovens artistas afrodescendentes. Relações etnicoraciais, empoderamento do povo preto, universo da música hip hop, são muitas as conexões possíveis entre a produção de Maxwell Alexandre e a recente produção das artes, da música e da sociedade com os marcadores sociais de raça e classe. A cor se apresenta em diálogo com elementos da publicidade e das instituições normatizadoras, como a polícia civil e a escola pública, tanto quanto com a bandeira do Rio de Janeiro. De outro modo, o artigo procura problematizar as teorias raciais e a possibilidade de um artista afrodescendente em lidar com um elemento, a cor, tão relacionado a um sistema de arte racista e excludente

Emotion regulation, subjective happiness and meaning of life of university students in the pandemic

A regulação emocional em situações adversas pode ser essencial aos aspectos relacionados à felicidade subjetiva e ao sentido da vida. O objetivo deste estudo foi investigar associações entre as estratégias de regulação emocional e os níveis de felicidade subjetiva e de sentido da vida de universitários no contexto da pandemia da COVID-19. Participaram 348 universitários, sendo aplicados questionário sociodemográfico, Questionário de Regulação Emocional (QRE), Escala de Felicidade Subjetiva (SHS) e Questionário de Sentido da Vida (QSV) por meio de plataforma online. Foram realizadas análises descritivas e inferenciais através do software JASP. Os resultados indicaram associações positivas entre a estratégia de reavaliação cognitiva e a presença de felicidade subjetiva e de sentido da vida, enquanto a estratégia de supressão emocional interferiu negativamente. A mudança cognitiva foi uma estratégia de regulação emocional que se mostrou efetiva, tanto na reavaliação da situação, quanto na capacidade de gerenciar as demandas provenientes da pandemia. Emotion regulation in adverse situations may be essential to aspects related to subjective happiness and the meaning of life. The aim was to investigate associations between emotion regulation strategies and levels of subjective happiness and meaning of life university students in the context of the COVID-19 pandemic. 348 university students participated in the study, being applied a sociodemographic questionnaire, Emotion Regulation Questionnaire (ERQ), Subjective Happiness Scale (SHS) and Meaning of Life Questionnaire (MLQ) through an online platform. Descriptive and inferential analyses were performed using the JASP software. The results indicated positive associations between the cognitive reassessment strategy and the presence of subjective happiness and meaning of life, while the strategy of emotional suppression negatively interfered. Cognitive change was an emotion regulation strategy that proved effective, both in the reassessment of the situation and in the ability to manage the demands arising from the pandemic.La regulación emocional en situaciones adversas puede ser esencial para aspectos relacionados con la felicidad subjetiva y el sentido de la vida. El objetivo fue investigar las asociaciones entre las estrategias de regulación emocional y los niveles de felicidad subjetiva y significado de la vida entre universitarios en la pandemia COVID-19. 348 universitarios participaron del estudio, aplicándose un cuestionario sociodemográfico, Cuestionario de Regulación Emocional (QRE), Escala de Felicidad Subjetiva (SHS) y Cuestionario de Sentido de Vida (QSV) a través de una plataforma online. Los resultados indicaron asociaciones positivas entre la estrategia de reevaluación cognitiva y la presencia de felicidad subjetiva y el significado de la vida, mientras que la estrategia de supresión emocional interferido negativamente. El cambio cognitivo fue una estrategia de regulación emocional que resultó efectiva, tanto en la reevaluación de la situación como en la capacidad de gestionar las demandas derivadas de la pandemia

Promoção da saúde mental de adolescentes e jovens em contextos educativos: elaboração de um guia de cuidado humano

O Observatório Juventudes PUCRS/Rede Marista (OJ) é uma iniciativa que trabalha com a produção de pesquisas e difusão de conhecimento no campo das juventudes. Essa difusão se dá por meio da elaboração de subsídios em diversos formatos, como e-books. Mesmo antes da pandemia de COVID-19, alguns achados da literatura científica sugeriam uma piora nas condições de saúde mental da população adolescente e jovem. Diante disso, este artigo tem como objetivo apresentar o relato de experiência da elaboração de um e-book intitulado “Saúde Mental de Adolescentes e Jovens em Contextos Educativos: Relações de Cuidado Humano” coordenado pelo OJ e desenvolvido em parceria com outros serviços da mesma instituição. Trata-se de um material pedagogicamente elaborado em um formato informativo e interventivo. Este visou a promoção da saúde mental, em uma perspectiva integral, com um conteúdo constituído a partir do olhar da saúde, da educação e da assistência. Neste artigo, aponta-se as justificativas para a composição do e-book, narra-se o processo de organização do material e expõe-se aspectos do conteúdo e do formato. Acredita-se na importância de documentos semelhantes que viabilizem a capacitação dos jovens, das famílias e das comunidades acadêmicas para um olhar refinado de cuidado

RELIABILITY OF KINETIC VARIABLES OF SQUAT JUMPS WITH DIFFERENT STARTING POSITIONS AFTER CRITERION BASED FAMILIARIZATION

The aim of this study were the verification of criterion based familiarization by Intraclass Correlation Coefficient (ICC) and Standard Error of Measurement (SEM) and the identification of possible differences of performance and dynamic variables at squat positions with 90o (SJ90 o) and 120o (SJ120 o) of knee angle. Fifteen male junior volleyball players performed three randomly performed jumps with maximal intensity from each squat position. SJ90 o results in lower peak force and higher vertical impulse, impulse duration and time for peak force than SJ120 o. ICC and SEM show that familiarization that consisted of three series of 5 jumps for each squat position with 1 minute of rest between the jumps, is sufficient to ensure adequate test conditions

Muscle Weakness and Walking Slowness for the Identification of Sarcopenia in the Older Adults from Northern Brazil: A Cross-Sectional Study

Background: This study aimed to analyze the prevalence of sarcopenia in elderly people from Northern Brazil according to muscle weakness or walking slowness. Methods: The sample consisted of 312 elderly people (72.6 ± 7.8 years). For walking slowness, a gait speed ≤ 0.8 m/s was used as a cut-off value, and for muscle weakness the following handgrip strength criteria were used for men and women, respectively: CI: <27.0/16.0 kg; CII: <35.5/20.0 kg; CIII: grip strength corrected for body mass index (BMI) < 1.05/0.79; CIV: grip strength corrected for total fat mass: <1.66/0.65; CV: grip strength corrected for body mass: <0.45/0.34. Results: Walking speed was reduced in 27.0% of women and 15.2% of men (p < 0.05). According to grip strength criteria, 28.5% of women and 30.4% of men (CI), 58.0% of women and 75.0% of men (CII), 66.0% of women and 39.3% of men (CIII), 28.8% of women and 19.6% of men (CIV), and 56.5% of women and 50.0% of men (CV) were identified as having sarcopenia. Conclusions: Walking slowness is more prevalent in women and muscle weakness is more prevalent in men in Northern Brazil. Walking slowness proved to be more concordant with muscle weakness in both sexes when the CI for handgrip strength was adopted.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

A FOTOGRAFIA E A MONTAGEM NA DRAMATIZAÇÃO DO FILME BIUTIFUL

O cinema é capaz de transmitir sensações reais ao espectador e, para isso, lança mão de algumas ferramentas da linguagem cinematográfica. Dentre essas, duas que se destacam são a fotografia e a montagem, que se utilizadas de maneira coerente, são capazes de transformar o resultado final de um filme. O trabalho em questão exalta a utilização da iluminação, dos movimentos e posicionamentos de câmera e da justaposição de imagens como ferramentas de dramatização no cinema. Além disso, procura mostrar como esses elementos auxiliam o espectador na interiorização, no entendimento e na aceitação do filme. Os estudos são aplicados em uma análise do filme Biutiful (2010).