Diferenças nos hábitos de sono entre gêneros nos escolares de 11 a 13 anos de idade

OBJECTIVE: Sleep plays an important role in the physical and emotional development of adolescents. The aim of this study was to examine gender differences in sleep habits in a sample of 11-13 year olds. METHOD: The study was carried out in the city of Patos de Minas, Brazil. The study cohort was composed of 200 students (96 boys and 104 girls) attending (in the morning or in the afternoon) the 5th, 6th or 7th grades, with ages ranging from 11 to 13 years. A Sleep Questionnaire developed at the Federal University of São Paulo was used in order to evaluate student sleep habits and schedules, as well as the overall quality of sleep. RESULTS: For the period between Friday night and Sunday morning, girls displayed longer sleep duration than did boys. During the week, students attending only afternoon classes woke up later than did students attending only morning classes. In addition, morning-class students showed more adverse effects on sleep, including irregular sleep/wakefulness circadian rhythms, when compared with afternoon-class students. CONCLUSION: Sleep habits are affected by gender and school schedule.OBJETIVO: O sono desempenha um papel fundamental no desenvolvimento físico e emocional de adolescentes. Este estudo teve o objetivo de analisar as diferenças entre gêneros nos hábitos de sono de escolares com idades entre 11 e 13. MÉTODO: Este estudo foi realizado na cidade de Patos de Minas-MG, Brasil. A amostra foi composta de 200 alunos (96 meninos e 104 meninas) matriculados da 5ª a 7ª séries (ambos os turnos, manhã e tarde) e com idade entre 11 e 13 anos. O Questionário de sono UNIFESP foi utilizado para avaliar a qualidade de sono, hábitos e horários de sono. RESULTADOS: As meninas demonstraram maior tempo de sono do que os meninos da sexta-feira à noite para o domingo de manhã. Os alunos que estudavam a tarde acordavam mais tarde que os alunos do turno matutino durante a semana; alunos do turno da manhã são mais afetados negativamente em relação ao sono e podem ter um ciclo vigília/sono irregular quando comparado com os alunos que estudam no turno da tarde. CONCLUSÃO: Meninos e meninas têm diferentes hábitos de sono, sendo influenciados pelo turno escolar.Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)Faculdades COCUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP) Department of PsychobiologyUNIFESP, Department of PsychobiologySciEL

Gender and age differences in polysomnography findings and sleep complaints of patients referred to a sleep laboratory

Our objective was to examine the effet of gender on the sleep pattern of patients referred to a sleep laboratory. The data (questionnaires and polysomnographic recordings) were collected from a total of 2365 patients (1550 men and 815 women). The polysomnography permits an objective assessment of the sleep pattern. We included only polysomnography exams obtained with no more than one recording system in order to permit normalization of the data. Men had a significantly higher body mass index than women (28.5 ± 4.8 vs 27.7 ± 6.35 kg/m²) and had a significantly higher score on the Epworth Sleepiness Scale (10.8 ± 5.3 vs 9.5 ± 6.0), suggesting daytime sleepiness. Women had a significantly higher sleep latency than men, as well as a higher rapid eye movement (REM) latency. Men spent more time in stages 1 (4.6 ± 4.1 vs 3.9 ± 3.8) and 2 (57.0 ± 10.5 vs 55.2 ± 10.1) of non-REM sleep than women, whereas women spent significantly more time in deep sleep stages (3 and 4) than men (22.6 ± 9.0 vs 19.9 ± 9.0). The apnea/hypopnea and arousal indexes were significantly higher and more frequent in men than in women (31.0 ± 31.5 vs 17.3 ± 19.7). Also, periodic leg movement index did not differ significantly between genders, but rather differed among age groups. We did not find significant differences between genders in the percentage of REM sleep and sleep efficiency. The results of the current study suggest that there are specific gender differences in sleep pattern.Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) Escola Paulista de Medicina Departamento de PsicobiologiaUniversidade Estadual de Campinas Faculdade de Odontologia de Piracicaba Departamento de PeriodontiaUNIFESP, EPM, Depto. de PsicobiologiaSciEL

Levando o cérebro para além do campus

A compreensão de aspectos gerais acerca da organização e do funcionamento do sistema nervoso é importante, uma vez que traz diversos benefícios para uma melhoria na qualidade de vida da população em geral. Este texto tem a finalidade de relatar a organização e o impacto de um conjunto de ações de divulgação neurocientífica realizadas junto à comunidade de Uruguaiana, Rio Grande do Sul. Ao longo do ano de 2016, a equipe do programa de extensão POPNEURO participou de eventos e feiras que ocorreram em diferentes locais do município, promovidos por escolas e associações, proporcionando atividades de popularização da neurociência para o público em geral, e, assim, criando laços entre a Universidade e a comunidade. Dentre as temáticas tratadas estão: neuroanatomia e neurofisiologia, doenças do cérebro, microcefalia e neuromitos. Lançamos mão de diversas estratégias, dentre as quais se destacam o uso de peças anatômicas sintéticas, cartazes e fôlderes autoexplicativos. Percebemos a ativa participação de uma população de diversas faixas etárias, com níveis de interesse variados de acordo com a temática. As atividades propostas atenderam o objetivo de popularizar conceitos importantes da neurociência, de forma agradável e lúdica, além de permitir a interação entre a comunidade e Universidade

Comparação do uso do cateter foley em relação a outros métodos para indução do trabalho de parto

Objetivo: Avaliar a eficácia, segurança e recomendações do uso do Cateter de Foley (CF) em comparação com os outros métodos utilizados para indução do trabalho de parto.  Revisão de Literatura: A indução do parto está indicada em casos de complicações médicas ou obstétricas durante a gravidez, como a ruptura prematura das membranas ovulares e idade gestacional acima de 41 semanas. Existem vários métodos para indução do parto, sendo eles os métodos mecânicos e métodos farmacológicos. Os métodos mecânicos foram os primeiros a serem desenvolvidos para amadurecer o colo uterino, sendo os principais o cateter de Foley (balão único) e o cateter de balão duplo. O uso do CF foi capaz de alterar, em média, 3 pontos do índice de Bishop, evoluindo  para o parto vaginal após um dia e meio, em média, após sua inserção. As pacientes tiveram altos índices de satisfação, não apresentando diferenças de escore de dor na inserção do cateter, independente do seu tamanho de insuflação do seu balão. Porém, devido ao alto tempo de evolução para parto vaginal, frequentemente o CF é associado a métodos farmacológicos de indução. Considerações Finais: Ao optar por esse método, percebeu-se bons índices de satisfação, eficácia e dor por parte das pacientes.. Além disso, o CF possibilita ser um método de acompanhamento a nível ambulatorial, evitando internações precoces quando comparado a outros métodos farmacológicos e é eficaz tanto em gestantes nulíparas quanto em multíparas, porém devido as indicações desse método ser para procedimentos urológicos, abre espaço para a utilização de outros cateteres

METODOLOGIAS ATIVAS: CONCEPÇÕES E PRÁTICAS DOCENTES DE CURSOS DA SAÚDE

Objetivo: Analisar a concepção e a aplicabilidade de Metodologias Ativas na prática de docentes de cursos da saúde. Método: Estudo qualitativo, descritivo realizado com oito docentes de cursos da área da saúde de uma Instituição de Ensino Superior Pública localizada na região norte do estado do Rio Grande do Sul/Brasil. Os participantes foram entrevistados nos meses de agosto a novembro de 2018 e o material empírico gravado, transcrito e analisado pela técnica de Bardin. Resultados: O aprendizado é integrado entre professor e estudante com centralidade na autonomia do estudante; há promoção do pensamento crítico, da aprendizagem cognitiva do conhecimento e desenvolvimento de habilidades e competências. As práticas docentes são constituídas com base em metodologias tradicionais e ativas. Destacam-se entre as estratégias pedagógicas ativas as dinâmicas de grupo, seminários, portfólio e mapa conceitual. Essas são adotadas em pequenos grupos de estudantes com temas complexos e contextuais. Considerações finais: As metodologias ativas tem sido utilizadas, revelando potencialidade para o ensino e aprendizagem. Todavia, para que sejam institucionalizadas e inclusas nos cursos da saúde nos projetos pedagógicos, é necessário maior qualificação dos docentes, apoio institucional com políticas de incentivo à adoção de metodologias de ensino ativas com o uso de tecnologias digitais, jogos e simulações em ambientes virtuais em rede de qualidade

Passive body heating improves sleep patterns in female patients with fibromyalgia

OBJECTIVE: To assess the effect of passive body heating on the sleep patterns of patients with fibromyalgia. METHODS: Six menopausal women diagnosed with fibromyalgia according to the criteria determined by the American College of Rheumatology were included. All women underwent passive immersion in a warm bath at a temperature of 36 ±1 °C for 15 sessions of 30 minutes each over a period of three weeks. Their sleep patterns were assessed by polysomnography at the following time-points: pre-intervention (baseline), the first day of the intervention (acute), the last day of the intervention (chronic), and three weeks after the end of the intervention (follow-up). Core body temperature was evaluated by a thermistor pill during the baseline, acute, chronic, and follow-up periods. The impact of this treatment on fibromyalgia was assessed via a specific questionnaire termed the Fibromyalgia Impact Questionnaire. RESULTS: Sleep latency, rapid eye movement sleep latency and slow wave sleep were significantly reduced in the chronic and acute conditions compared with baseline. Sleep efficiency was significantly increased during the chronic condition, and the awakening index was reduced at the chronic and follow-up time points relative to the baseline values. No significant differences were observed in total sleep time, time in sleep stages 1 or 2 or rapid eye movement sleep percentage. The core body temperature and Fibromyalgia Impact Questionnaire responses did not significantly change over the course of the study. CONCLUSION: Passive body heating had a positive effect on the sleep patterns of women with fibromyalgia.Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) Departamento de PsicobiologiaCentro de Estudos em Psicobiologia e ExercícioUNIFESP, Depto. de Psicobiologia98/14303-3 e 07/56620-6 e 09/13881-0SciEL

ATRIBUTOS QUÍMICOS DE SUELO BAJO DIFERENTES SISTEMAS DE USO Y MANEJO EN EL PROYECTO DE ASENTAMIENTO VENEZA - SÃO DOMINGOS DO ARAGUAIA, PA

RESUMO: Na Amazônia as condições edafoclimáticas tende a apresentar limitações quanto às práticas agrícolas, devido ao manejo dos solos ou as condições naturais. Objetivou - se analisar quimicamente as propriedades de solo submetidas a diferentes manejos no estabelecimento agrícola familiar do Projeto de Assentamento Veneza no município de São Domingos do Araguaia - PA. Os métodos utilizados para a realização deste trabalho consistiram na coleta das amostras de solo para avaliação da fertilidade do solo e levantamento descritivo junto ao agricultor com caminhadas na propriedade para caracterização da área de pastagem, Área de Preservação Permanente (APP) e em ambiente de capoeira. O pH da floresta secundária e APP estão no nível de acidez elevado e da pastagem com acidez média, e a saturação de bases baixa para ambas as áreas. Sendo que, a área de APP mostrou maior teor de matéria orgânica como também de P e Mg, no entanto, o valor de P considerado baixo e o de Mg médio. Contudo, a cobertura vegetal dos solos bem como o manejo adotado interfere significativamente nas propriedades químicas, como também na fertilidade dos solos. PALAVRAS-CHAVE: Textura, Fertilidade, Acidez.ABSTRACT: In the Amazônia, edaphoclimatic conditions tend to present limitations on agricultural practices due to soil management or natural conditions. The objective of this work was to analyze the soil properties submitted to different managements in the family farm of the Veneza Settlement Project in the municipality of São Domingos do Araguaia - PA. The methods used to carry out this work consisted in the collection of soil samples for the evaluation of soil fertility and a descriptive survey with the farmer with walks on the property to characterize the pasture area, Permanent Preservation Area (APP) and in capoeira environment. The pH of the secondary forest and APP are at the high acidity level and the pasture with medium acidity, and the base saturation is low for both areas. The area of APP showed higher organic matter content as well as P and Mg, however, the value of P considered low and the value of Mg medium. However, the soil cover as well as the adopted management interfere significantly in the chemical properties, as well as in the fertility of the soils. KEYWORDS: Texture, Fertility, Acidity.RESUMEN: En la Amazonia las condiciones edafoclimáticas tienden a presentar limitaciones en cuanto a las prácticas agrícolas, debido al manejo de los suelos o las condiciones naturales. Se objetivó analizar químicamente las propiedades de suelo sometidas a diferentes manejos en el establecimiento agrícola familiar del Proyecto de Asentamiento Veneza en el municipio de São Domingos do Araguaia - PA. Los métodos utilizados para la realización de este trabajo consistieron en la recolección de las muestras de suelo para evaluación de la fertilidad del suelo y levantamiento descriptivo junto al agricultor con caminatas en la propiedad para caracterización del área de pastoreo, Área de Preservación Permanente (APP) y en ambiente de la capoeira. El pH del bosque secundario y APP están en el nivel de acidez elevado y del pastoreo con acidez media, y la saturación de bases baja para ambas áreas. Siendo que el área de APP mostró mayor contenido de materia orgánica como también de P y Mg, sin embargo, el valor de P considerado bajo y el de Mg medio. Sin embargo, la cobertura vegetal de los suelos así como el manejo adoptado interfieren significativamente en las propiedades químicas, así como en la fertilidad del suelo. PALABRAS CLAVE: Textura, Fertilidad, Acidez

Musculoskeletal complaints and physiotherapeutic procedures in the brazilian paralympic delegation during the paralympic athletics world championship in 2011

INTRODUCTION: Athletics is an umbrella sport with high incidence of musculoskeletal injuries; however, the literature presents little information on injuries in Paralympics athletics. OBJECTIVE: This study was to describe the profile of the musculoskeletal complaints, their anatomical locations, and physiotherapeutic resources used during the Paralympic Athletics World Championships in Christchurch in 2011. METHODS: The Brazilian delegation included 34 athletes. Their musculoskeletal complaints, affected anatomical regions, and the physiotherapy resources used were daily recorded for all of the physiotherapy sessions. The sessions were held in the hotel that hosted the delegation and at the competition venue. RESULTS: Out of the 34 athletes, 25 (73.5%) were treated at the Department of Physiotherapy. The main complaints were myalgia (38.4%), followed by arthralgia (23%). The region of the body with the most complaints was the thigh (n = 8, 30.7%), followed by the knee (n = 6, 23%). A total of 428 physiotherapy sessions were performed. At the hotel, the mostly used therapeutic approach was the ultrasound (35.1%), followed by TENS (31.2%) and cryotherapy (23.3%). At the competition venue, the mostly used therapeutic approach was cryotherapy (44.1%), followed by massage (37.2%). CONCLUSION: The results of this study contribute to a better understanding of the major injuries in this sport and help to develop programs aimed for injury prevention.INTRODUÇÃO: O atletismo é uma modalidade esportiva que apresenta grande incidência de lesões musculoesqueléticas. No entanto, são poucas as informações na literatura a respeito das lesões no atletismo paralímpico. OBJETIVO: Descrever o perfil das queixas musculoesqueléticas, a localização anatômica e os recursos fisioterapêuticos utilizados durante o Mundial Paralímpico de Atletismo em Christchurch Nova Zelândia 2011. MÉTODOS: A Delegação Brasileira foi composta por 34 atletas. Foram feitos registros de todos os atendimentos do setor da fisioterapia, diariamente, quanto à queixa, região anatômica acometida e os recursos fisioterapêuticos utilizados. Os atendimentos eram realizados no hotel em que a delegação estava hospedada, bem como no local da competição. Dos 34 atletas, 25 (73,5%) foram atendidos no setor de fisioterapia. RESULTADOS: As principais queixas foram as mialgias (38,4%), seguida pelas artralgias (23%). As regiões mais referidas nas queixas dos atletas foram na coxa (n = 8, 30,7%), seguida pelo joelho (n = 6, 23%). No total foram realizados 428 atendimentos fisioterapêuticos. No hotel, o recurso terapêutico mais utilizado foi o ultrassom (35,1%), seguido do TENS (31,2%), da crioterapia (23,3%). No local da competição, o recurso terapêutico que prevaleceu foi a crioterapia (44,1%), seguida pela massoterapia (37,2%). CONCLUSÃO: Estes resultados contribuem para o conhecimento das principais lesões nesta modalidade esportiva, auxiliando no desenvolvimento de programas direcionados à prevenção das mesmas.Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP)Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq)Universidade Federal de São CarlosCentro de Estudos em Psicobiologia e ExercícioUniversidade Federal de São Paulo (UNIFESP)UNIFESPSciEL