Impacto dos comportamentos sedentários e da atividade física na aptidão física, função pulmonar e composição corporal de idosos não institucionalizados do distrito de Castelo Branco

Dissertação de Mestrado apresentada à Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Castelo Branco para cumprimento dos requisitos necessários à obtenção do grau de Mestre em Atividade Física na especialidade de Gerontomotricidade.A comunidade técnica e científica está consciente do papel da atividade física e do comportamento sedentário nos vários indicadores de saúde na população idosa, e o aprofundar destes conhecimentos é apresentado enquanto um trunfo para criar estratégias que promovam um envelhecimento bem-sucedido. Este estudo teve por objetivo verificar a força da relação do tempo sedentário e de atividade física (leve e moderada a vigorosa) na aptidão física, função pulmonar e na composição corporal de idosos. Adicionalmente, pretendeu-se verificar os efeitos e as diferenças existentes na aptidão física, função pulmonar e na composição corporal, entre o grupo que cumpriu as Recomendações Globais de Atividade Física (WHO, 2010) e o que não cumpriu. Desta forma, a presente dissertação de mestrado foi subdividida em três estudos estruturados de forma independente, com os procedimentos científicos adequados a cada um deles. Para se alcançar os objetivos definidos, foram adotados os seguintes passos: i) revisão da literatura; ii) impacto do comportamento sedentário e da atividade física na aptidão física; iii) impacto do tempo sedentário e de atividade física na função pulmonar; iv) impacto do tempo sedentário e de atividade física na composição corporal. As principais conclusões encontradas sugerem que: i) a atividade física moderada a vigorosa (AFMV) mostrou estar associada a uma melhor aptidão física (ao nível da agilidade/equilíbrio dinâmico, resistência aeróbia, força dos membros superiores e IMC); ii) o grupo de idosos que cumpriu as diretrizes de atividade física, apresentou melhores resultados na maioria das componentes de aptidão física, sendo estatisticamente significativas no teste de agilidade e resistência aeróbia; iii) não se verificaram associações significativas entre o comportamento sedentário e a atividade física com os valores espirométricos de idosos; iv) não foram encontradas diferenças significativas nos valores espirométricos entre o grupo que cumpriu as diretrizes e o que não cumpriu; v) a atividade física, principalmente de intensidade moderada a vigorosa, mostrou estar associada a menores valores de adiposidade, já o comportamento sedentário mostrou estar associado a maiores valores; v) o grupo de idosos que cumpriu as diretrizes de atividade física, apresentou menores valores de adiposidade (IMC, massa gorda e percentagem de gordura corporal). Estes resultados podem ser profícuos para profissionais das áreas de Ciências do Desporto e de Saúde, os quais devem recomendar a prática regular de AFMV e a redução dos comportamentos sedentários junto da população idosa, de forma a manter ou a melhorar a aptidão física, função pulmonar e os indicadores de composição corporal, como também serem considerados uma fonte segura para futuras investigações.The technical and scientific community is aware of the role of physical activity and sedentary behaviour in the various health indicators in the elderly population. This knowledge is therefore presented as an asset to create strategies which promote a successful ageing process. The aim of this paper is to accurately verify the strength of the links between sedentary time and physical activity time (light-, moderate- to vigorous intensity) on the physical fitness, lung function and body composition of the elderly. In addition, it is intended to verify the existence of differences regarding physical fitness, lung function and body composition levels between two groups of people: those who complied and those who did not comply with the Global Recommendations on Physical Activity for Health (WHO, 2010). This master's thesis was thus subdivided into three studies which were structured independently, following appropriate scientific procedures. The following steps were adopted in order to achieve the defined goals: i) literature review; ii) the impact of sedentary behaviour and physical activity on physical fitness; iii) the impact of sedentary time and physical activity time on lung function; iv) the impact of sedentary time and physical activity time on body composition. Evidence suggests: i) moderate- to-vigorous physical activity (MVPA) have a positive influence on physical fitness (in terms of dynamic agility/balance, aerobic resistance, upper limb strength and BMI); ii) the group which has fulfilled the recommendations on physical activity has achieved better results on almost all physical fitness tests, especially agility tests and aerobic resistance; iii) no significant correlations were found between sedentary behaviour and physical activity regarding spirometric values in elderly; iv) no significant differences were found between the group which has fulfilled the recommendations and the group which has not; v) physical activity, especially moderate- to vigorous-intensity activity, is associated with lower adiposity values; however, sedentary behaviour is closely connected to higher values; v) the group of elderly people who has fulfilled the recommendations showed lower adiposity values (BMI, fat mass and percentage of body fat). These results are extremely useful for professionals who are commmited to Health Science and Sports. In that way, MVPA shall be widely recommended, whereas sedentary behaviours shall be reduced, in order to maintain or improve physical fitness, lung function and body composition aspects on the elderly. At the same time, these results shall be perceived as reliable material for future investigation

Proposta de Arranjo Físico para Microempresa baseado no Planejamento Sistemático de Layout (SLP)

Na elaboração de um arranjo físico ou layout, procura-se dispor, da melhor forma, máquinas, equipamentos e materiais participantes do processo produtivo visando à eficiência dos processos e a redução de custos. Para isso, devem ser considerados aspectos relativos à movimentação de materiais e pessoas, transporte, capacidade produtiva, estoques de matéria prima e de produto acabado, e espaço disponível. Este artigo apresenta uma proposta de arranjo físico para a nova instalação deuma microempresa de manufatura de medalhas, troféus e similares localizada na grande Florianópolis. O Planejamento Sistemático de Layout (SLP) foi o método usado para gerar e avaliar alternativas de arranjo físico neste trabalho. De natureza aplicada, este estudo qualitativo e descritivo, apresenta os procedimentos seguidos para definir o arranjo físico considerado mais adequado no caso da empresa

Strategies for the prevention of prostate cancer

Objectives: To identify the difficulties for the prevention of prostate cancer and to describe strategies for the prevention of prostate cancer. Method: Exploratory, qualitative and bibliographic research carried out in the Nursing Database (BDENF) and in the Latin-American and Caribbean Literature in Health Sciences (LILACS). After pre-reading and selective reading, were selected 8 potential bibliographies. Results: After interpretative and thematic analysis, three categories emerged: Politics and organizational difficulties for the prevention of prostate cancer, Sociocultural difficulties for the prevention of prostate cancer and Strategies for the prevention of prostate cancer. Conclusion: The strategies must have as its focus the politics and the organization of services, to coadunate with the National Politics, as well as with the social and cultural reality of men. The educational activities can contribute to minimize such difficulties, diminishing the prejudices and increasing the male adhesion in the health services for the prevention of prostate cancer

Apresentação

Introduction to Mulemba 19,Introducción a Mulemba 19.Apresentação à MUlemba 19

STRATEGIES FOR THE PREVENTION OF PROSTATE CANCER

Objetivo: Identificar as dificuldades para a prevenção do câncer de próstata e descrever estratégias para a prevenção deste tipo de câncer. Método: Pesquisa exploratória, qualitativa e bibliográfica realizada na Base de Dados de Enfermagem (BDENF) e na Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS). Após pré-leitura e leitura seletiva, selecionaram-se 8 bibliografias potenciais. Resultados: Após leitura interpretativa e análise temática, emergiram três categorias: Dificuldades políticas organizacionais para a prevenção do câncer de próstata, Dificuldades socioculturais para a prevenção do câncer de próstata e Estratégias para a prevenção do câncer de próstata. Conclusão: As estratégias devem ter como foco a política e a organização dos serviços, de modo que coadunem com a Política Nacional, assim como com a realidade social e cultural do homem. As atividades educativas podem contribuir para minimizar tais dificuldades, diminuindo o preconceito e aumentando a adesão masculina nos serviços de saúde para a prevenção do câncer de próstata. Descritores: Saúde do homem, Aspectos culturais, Próstata

STRATEGIES FOR THE PREVENTION OF PROSTATE CANCER

Objetivo: Identificar as dificuldades para a prevenção do câncer de próstata e descrever estratégias para a prevenção deste tipo de câncer. Método: Pesquisa exploratória, qualitativa e bibliográfica realizada na Base de Dados de Enfermagem (BDENF) e na Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS). Após pré-leitura e leitura seletiva, selecionaram-se 8 bibliografias potenciais. Resultados: Após leitura interpretativa e análise temática, emergiram três categorias: Dificuldades políticas organizacionais para a prevenção do câncer de próstata, Dificuldades socioculturais para a prevenção do câncer de próstata e Estratégias para a prevenção do câncer de próstata. Conclusão: As estratégias devem ter como foco a política e a organização dos serviços, de modo que coadunem com a Política Nacional, assim como com a realidade social e cultural do homem. As atividades educativas podem contribuir para minimizar tais dificuldades, diminuindo o preconceito e aumentando a adesão masculina nos serviços de saúde para a prevenção do câncer de próstata. Descritores: Saúde do homem, Aspectos culturais, Próstata

Influence of the built environment on physical activity and its relationship with childhood obesity: A systematic review and meta-analysis / Influência do ambiente construído na atividade física e sua relação com a obesidade infantil: Revisão sistemática com meta-análise

Background: Childhood obesity is understood as a health problem of concern due to the changes it can cause in the development process. Being the physical activity and the built environment important influencers in this process. The authors aimed to analyze studies of the last ten years, checking the relationship between the level of physical activity, the built environment and obesity. Methods: This is a systematic review and meta-analysis, conducted through PubMed, B-on and Web of Science, using the terms (obesity child* AND physi* activit*) AND (obesity child* OR overweight you*) AND (built environment). To evaluate the quality of the studies, the PRISMA tool and the STROBE index were used. Five studies were selected and their data were analyzed by the Comprehensive Meta-Analysis V.3. Results: It can be stated that there is an inverse relationship between the evaluated aspects (obesity, built environment and physical activity), presenting a negative correlation of 0.026 with p = 0.0001. The results of the Z test = -4.050, where the ease and availability of physical activity places are related to childhood obesity levels. Conclusions: Childhood obesity may be inversely related to the built environment, due to the ease and availability of places for physical activity

Primary Diffuse Large B Cell Lymphoma in Kidney with Involvement of Central Nervous System and Heart in a Siamese Cat

Background: Lymphoma is the most common neoplasia in cats and usually happens in middle-aged males of European breeds, FeLV-positive test is also observed in 25% to 50% of these cases. The diagnostic of renal lymphoma is based on clinical signs, the diagnosis is based on clinical signs associated with additional tests. Histological an immunohistochemical evaluations allows the classifcation which can provide prognostic information. Central nervous system metastasis is frequently reported, but lingual and lung lobe extension were also reported. Here, we report a case of renal lymphoma with systemic involvement of heart and CNS in a cat. Case: A 3-year-old male Siamese cat presented with weight loss, emesis, anorexia, polydipsia and polyuria for at least 3 weeks. The clinical parameters were stable, but presenting pale mucosal membrane and also severe dehydration. Complete blood count and chemistry profle revealed anemia and severe azotemia. On abdominal palpation, bilateral renomegaly and irregular contours of both kidneys were also detected. The kidneys were enlarged and had irregular contours on palpation, confrmed by abdominal ultrasonography, that revealed kidneys with markedly irregular contours, and the presence of fluid with high cellularity between cortical and renal capsule (capsular fluid). An aspiration citology by fne-needle from the capsular fluid guided by ultrasound was collected and sent to cytological analysis, which suggested lymphoma. The aspirate was moderately cellular and consisted of large round cells with distinct, scant, basophilic cytoplasm, round nuclei with dense chromatin, inconspicuous nucleoli, and large amount of naked cells. On the second day of treatment the cat presented a cardiopulmonary arrest not responsive to cardiopulmonary cerebral resuscitation, died, and the owner authorized the necropsy, allowing the renal biopsy showing that the same neoplastic cells presented in kidneys were also seen in heart and central nervous system, suggesting the occurrence of primary renal lymphoma with involvement of to these tissues, and the diagnosis was high grade diffuse large cell lymphoma. And also histopathological exam diagnosed high grade diffuse large cell lymphoma. Discussion: The patient died, and the post-mortem histological analysis confrmed the diagnosis of primary diffuse large B cell lymphoma in kidney with systemic involvement of heart and central nervous system (CNS). Lymphoma is the most common renal tumor in cats, however primary feline renal tumors are rare and few reports are available at this time. Here we report the occurrence of primary renal lymphoma in a Siamese cat, and there´s no previous report of this type of lymphoma especially in this breed. More investigation is needed to evaluate the susceptibility of Siamese cat breed to the development of primary renal lymphoma. It is diffcult to determine whether the renal involvement is primary or it is a consequence of the multicenter type. In the present report the same neoplasic infltration observed in kidney was also found in central nervous system and heart. The cytology is a quickly, non-invasive, and sensitivity method for the diagnostic of lymphoma. However, the cytology do not provides the immune diagnosis of diffuse large B cell, and although it is useful for staging lymphoma, histopathology and immunohistochemistry is always necessary for classifcation and grading. Since the diagnosis, the cat of this report survived only 2 days, which reinforces the bad prognosis of renal lymphoma. The renal lymphoma should be considered as a potential cause of severe azotemia, and should be taken as the mainly differential diagnosis among neoplasias of kidneys in cats.Keywords: oncology, feline, extranodal, lymph nodes, cance