NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DOS PACIENTES DA ESF DA UB ESPAÇO CIDADÃO CIDADE DE LAURO DE FREITAS – BAHIA – BRASIL

A Atenção Básica à saúde é um conjunto de ações, de caráter individual ou coletivo, situadas no primeiro nível de atenção dos sistemas de saúde, voltado para a promoção da saúde, a prevenção de agravos ou tratamento e a reabilitação (SUS, 2002). As Portarias de nº. 1065/GM e 154 inserem o profissional de Educação Física no PSF e NASF. Objetivo deste estudo foi analisar o comportamento do nível de atividade física dos pacientes que frequentam o Programa de Saúde da Família da unidade de Saúde Espaço Cidadão. Metodologia – Estudo epidemiológico de intervenção transversal com uma amostra de ambos os sexos. Submetidos as atividades educativas (vídeo-debate, palestras multiprofissionais, construção de mural, atividades em grupo) com temáticas do tipo; Capacidade Funcional; Ampliação da Vida Social através da atividade física entre outros com frequência quinzenal e do programa de Atividade Física (caminhada, ginástica, corrida e flexibilidade) com frequência de três vezes com duração de 40 min semanal. Divididos em três grupos; 19 (não participam das atividades educativas e do programa de atividade física mais que 25%) (G1), 6 participaram das atividades educativas (G2), 32 participaram das palestras e do programa de atividade física (G3), com idade média 59,60 e estatura de 1,57 cm. Utilizou-se o IPAQ e um questionário sociodemográfico. Os dados foram analisados no programa estatístico STATA 7.0. Resultados – O programa promoveu aumento significativo da frequência e duração das práticas de atividades físicas nas tarefas doméstica (moderado-vigorosas) nos grupos G1, G2 e G3. Sendo o G3 o único a apresentar significância no nível de atividade física no lazer. Os dados encontrados no presente estudo corroboram com a necessidade de execução de estratégias multidisciplinares no PSF. Concluiu-se que um programa de intervenção de atividade física e palestras é capaz de promover aumento significativo do nível de atividade física total e no lazer

NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

O envelhecimento populacional no mundo vem crescendo de forma constante, fazendo as populações de todas as partes do mundo se tornarem relativamente envelhecidas. O presente estudo teve como objetivo avaliar o Nível de Atividade Física e a Capacidade funcional de idosos praticantes de musculação. As variáveis estudadas foram: nível socioeconômico, percentual de gordura, avaliação do nível de atividade física e capacidade Funcional e teve como resultados a prevalência de mulheres (17) para Homens (14), e a idade predominante foi dos 60 aos 70 anos. Sobre a classificação de IMC dos idosos foi observada a prevalência da eutrofia, para os níveis de atividades os resultados apresentados foram satisfatórios ao comparar com outros estudos, ou seja, em sua maioria nos níveis ativos, a capacidade funcional apresentada enquadrou todos os idosos como independentes. Conclui-se que a atividade física é um importante aliado na melhoria dos mais diversos fatores que influenciam no processo de envelhecimento

Effects of 16 weeks of a physical exercise program on blood markers, functional autonomy and level of depression in elderly and old adults.

O objetivo foi analisar os efeitos de um programa de exerc?cio f?sico sobre marcadores sangu?neos, autonomia funcional e n?vel de depress?o. Um total de 112 sujeitos com doen?as metab?licas controladas por hipocolesterolemia e hipoglicemiantes distribu?dos em dois grupos participaram do estudo; grupo composto por 54 membros com idade m?dia de 62,11 anos e grupo controle (GC) com 58 indiv?duos com idade m?dia de 63,03 anos. Foi observado que a ur?ia, creatina e as vari?veis pot?ssio n?o apresentaram diferen?a interessante entre os dois momentos do estudo, enquanto TGP e s?dio obtiveram redu??es nos valores m?dios de 2,46 mg / dl e 10 mg / dl com grande efeito de ?p2 0,153, ?p2 0,43 e signific?ncia p <0,047 e p <0,039 ao comparar os dois momentos entre os grupos exerc?cio / controle. A qualidade da for?a entre os momentos pr? e p?s entre os grupos exerc?cio / controle mostrou um aumento de 2,53 kgf de pequeno efeito de ?p2,23 para o grupo exerc?cio, enquanto o controle reduziu. Tamb?m houve diferen?as entre o pr? e o p?s-treinamento nos indicadores de autonomia funcional dos grupos GC. O GE reduziu os n?veis de depress?o em rela??o ao GC. Concluiu-se que o treinamento f?sico realizado por 16 semanas foi eficaz na redu??o dos n?veis de s?dio, a vari?vel TGP, aumento dos n?veis de for?a dos membros superiores, al?m de favorecer a melhora da capacidade funcional e reduzir os n?veis de depress?o.The objective was to analyze the effects of a physical exercise program on blood markers, functional autonomy and level of depression. A total of 112 subjects with metabolic diseases controlled by hypocholesterolemia and hypoglycemics distributed in two groups participated in the study; group composed of 54 members with mean age of 62.11 years and control group (CG) with 58 individuals with a mean age of 63.03 years. It was observed that urea, creatine and potassium variables did not present an interesting difference between the two moments of the study, while TGP and sodium obtained reductions in mean values of 2.46 mg / dl and 10 mg / dl with a great effect of ?p2 0.153, ?p2 0.43 and significance p <0.047 and p <0.039 when comparing the two moments between the exercise / control groups. The quality of the force between the pre and post moments between the exercise / control groups showed an increase of 2.53 kgf of small effect of ?p2,23 for the exercise group, while the control reduced. There were also differences between pre and post-training in the functional autonomy indicators of the CG groups. The GE reduced the levels of depression compared to the CG. It was concluded that physical training performed for 16 weeks was effective in reducing sodium levels, the TGP variable, increased strength levels of the upper limbs, as well as improving functional capacity and reducing depression levels

Distribuição por mesorregião dos casos de anemia e traço falciforme que realizaram a triagem neonatal no Estado do Pará, Brasil no período de 2013 a 2017 / Distribution by mesoregion of sicke cell anemia and sickle cell trait that underwent neonatal screening in the State of Pará, Brazil in the period of 2013 to 2017

Introdução: A anemia falciforme (AF) está entre as doenças genéticas de maior importância epidemiológica no Brasil e no mundo. É caracterizada por uma mutação no gene da hemoglobina normal (Hb A) originando a hemoglobina S (Hb S). Essa hemoglobina pode sofrer polimerização tornando a forma do eritrócito semelhante a uma foice, que é mais rígido e têm dificuldade de passar pelos vasos sanguíneos, gerando diversos sinais e sintomas. Objetivo: Determinar a prevalência da anemia e traço falciforme por Mesorregião em neonatos que realizaram triagem neonatal para hemoglobinopatias na rede pública no estado do Pará, Brasil no período de 2013 a 2017. Método: Estudo do tipo transversal com enfoque descritivo, baseado na análise exploratória de dados documentais de neonatos que participaram dos testes de triagem para hemoglobinopatias no período de janeiro de 2013 a dezembro 2017. Resultados: Neste estudo, foi realizada a triagem para as hemoglobinopatias em 559.126 neonatos provenientes das seis mesorregiões do estado do Pará e atendidos no programa de triagem neonatal na rede pública no período de janeiro de 2013 a dezembro de 2017. Durante o período, a cobertura do Programa Nacional de Triagem Neonatal (PNTN) oscilou, porém, obteve a maior taxa no ano de 2017 com 87,29%. A média da cobertura do programa para o período foi de 80.18%. Em relação à prevalência de traço e AF por Mesorregião no estado do Pará, durante o período analisado foram confirmados 165 neonatos (0,03%) com AF e 15.393 (2,75%) com traço falciforme através da técnica de Cromatografia Líquida de Alta Performance (HPLC). As taxas de prevalência de traço e anemia falciforme foram maiores nas Mesorregiões Sudeste (3,84 e 0,06) e sudoeste paraense com (3,41 e 0,04%) principalmente nos anos de 2013 (2,95 e 0,06%) e 2014 com (2,88 e 0,04 %). Os Municípios do Sudeste Paraense que apresentaram as maiores prevalências de traço e anemia falciforme foram Marabá com 813 casos de HbAS (0,65%) e 20 HbSS (0,016%),  Parauapebas com 559 casos HbAS (0,44 %) e 8 HbSS (0,006%) e Paragominas com 232 casos HbAS (0,18%) e 5 casos de HbSS (0,004%) confirmado através da técnica de HPLC. Conclusão: Os dados obtidos mostraram a importância da investigação das hemoglobinas anormais com o propósito de tomar medidas preventivas através da triagem neonatal. Além de possibilitar o esclarecimento genético e proporcionar informações necessárias a respeito do planejamento familiar

CERCAMENTO DO PARQUE FARROUPILHA - PORTO ALEGRE/RS – REDENÇÃO OU PRISÃO?

O fenômeno paisagístico é um processo cultural que se estabelece a partir da interação entre sujeitos e espaço percebido. A paisagem é um fenômeno vivo, contínuo, que expressa diferentes tempos, materialidades e arranjos sociais. É a metonímia de um território. Tendo isso em vista, um grupo de pesquisa interdisciplinar buscou experimentar diferentes ferramentas teórico-metodológicas ao realizar o exercício de intervir em uma determinada paisagem urbana, e assim, estimular o debate sobre as controvérsias que lhe são inerentes. A problemática escolhida foi a proposta de cercamento do Parque da Redenção, oficialmente denominado Parque Farroupilha, discutida na Câmara de Vereadores de Porto Alegre (RS) e na mídia local desde a década de 1990. Em uma área próxima ao lago Guaíba e ao Centro Histórico da cidade, os 40 hectares de área verde com diversos ambientes são um importante marco da paisagem de Porto Alegre. Caso fossem cercados, quais os aspectos da paisagem e outros que se agregam a ela que estariam sendo alterados? Como realizar uma intervenção para sensibilizar a população sobre as implicações do cercamento, ou não, do parque? Desde essas questões realizou-se o exercício, em 08 de novembro de 2014, cujos registros orientaram o debate e a produção deste texto e de um vídeo. Neste texto, procuramos inicialmente realizar um diagnóstico a paisagem estudada e a tensão evocada pela proposta de alterá-la mediante a instalação de uma cerca. A seguir relatamos uma intervenção realizada no local pelo grupo, como ferramenta metodológica para estimular diferentes reações e assim registrar as sensações e opiniões da população frente à alteração provocada naquela paisagem. Posteriormente, apresentamos reflexões sobre diferentes aspectos e implicações que o fechamento do parque poderá acarretar

Blood glucose and sleep quality in elderly participants of a physical exercise program : pilot study.

O envelhecimento populacional no mundo tem sido elevado nos pa?ses em desenvolvimento nas ?ltimas d?cadas. O Brasil est? entre os pa?ses que contribuir?o para essa proje??o, com um aumento significativo at? 2030. O objetivo foi analisar os efeitos de um programa de exerc?cio f?sico sobre marcadores sangu?neos e qualidade do sono em idosos. Um total de 118 idosos com doen?as metab?licas controladas por medica??es hipocolesterol?micas e hipoglicemiantes participaram do estudo. Os participantes foram divididos em dois grupos, um grupo exerc?cio (GE) composto por 58 indiv?duos com idade m?dia de 62 anos e grupo controle (GC) de 60 indiv?duos com m?dia de idade de 63 anos. Os n?veis de glicose no sangue mostraram uma redu??o m?dia de cerca de 23 mg / dl. O escore do PSQI mostrou uma redu??o significativa de cerca de 3 pontos (p <0,001, ?p2 = 0,78) na compara??o do GE com o GC. Pode-se concluir que o programa combinado de exerc?cio f?sico, realizado por 12 semanas, com frequ?ncia de tr?s vezes por semana, durante 60 min, foi eficaz na melhora da qualidade do sono dos idosos. Palavras-chave: Exerc?cio F?sico, Elderly, Glicose, Qualidade do Sono.Population aging in the world has been high in developing countries in the last decades. Brazil is among those countries that will contribute to this projection, with a significant increase until 2030. The objective was to analyze the effects of a physical exercise program on blood markers and sleep quality in the elderly. A total of 118 elderly people with metabolic diseases controlled by hypocholesterolemic and hypoglycemic medications participated in the study. The participants were divided into two groups, an exercise group (EG) composed of 58 individuals with a mean age of 62 years and control group (CG) of 60 individuals with a mean age of 63 years. Blood glucose levels showed a mean reduction of about 23 mg/dl. The PSQI score showed a significant reduction of about 3 points (p < 0.001, ?p2=0.78) on comparing the EG with the CG. It can be concluded that the physical exercise combined program performed for 12 weeks at a frequency of three times a week for 60 min, was effective in improving the sleep quality of the elderly. Keywords: Physical Exercise, Elderly, Glucose, Sleep Quality

Evaluaci?n de un programa de ejercicio f?sico sobre los marcadores de sangre y la calidad del sue?o en mayores.

Objective: Analyze the effects of a physical exercise program on blood markers and sleep quality in the elderly. Method: A total of 112 elderly people with metabolic diseases controlled by hypocholesterolemic and hypoglycemic medications participated in the study. The participants were divided into two groups, an exercise group composed of 54 individuals with a mean age of 62 years and control group of 58 individuals with a mean age of 63 years. Results: Blood glucose, total cholesterol, and triglyceride levels showed a mean reduction of 27.47, 18.13, and 23.48 mg/dl, respectively, and an increase of 8.98 mg/dl in the high-density lipoprotein level was seen. A significant change was seen in the low-density lipoprotein, very-low-density lipoprotein, and calcium levels on comparing the exercise group post-test values with that of the control group pre-test. The Pittsburgh Sleep Quality Index score showed a significant reduction of 3.15 (p < 0.001, p2=0.78) on comparing the exercise group with ?p2=0.78) on comparing the exercise group with the control group. the control group. Conclusion: It can be concluded that the physical exercise program, consisting of supervised walking and gymnastics with localized quadriceps muscle strengthening exercises, performed for 16 weeks at a frequency of three times a week for 60 min, was effective in improving the low-density lipoprotein and very-low-density lipoprotein levels and sleep quality of the elderly.Objetivo: Analizar los efectos de un programa de ejercicio f?sico sobre los marcadores sangu?neos y la calidad del sue?o en ancianos. M?todo: Un total de 112 personas mayores con enfermedades metab?licas controladas por medicamentos hipocolesterol?micos e hipoglucemiantes participaron en el estudio. Los participantes se dividieron en dos grupos, un grupo de ejercicio compuesto por 54 individuos, con una edad media de 62 a?os y un grupo control de 58 individuos, con una edad media de 63 a?os. Resultados: Los niveles de glucosa en sangre, colesterol total y triglic?ridos mostraron una reducci?n media de 27.47, 18.13 y 23.48 mg/dl, respectivamente, y se observ? un aumento de 8.98 mg/dl en el nivel de lipoprote?nas de alta densidad. Se observ? un cambio significativo en los niveles de lipoprote?nas de baja densidad, lipoprote?nas de muy baja densidad y calcio al comparar los valores de grupo de ejercicio post-test con los del grupo control pre-test. La puntuaci?n del Pittsburgh Sleep Quality Index mostr? una reducci?n significativa de 3.15 (p <0.001, ?p2=0.78) on comparing the exercise group with the control group.p2=0.78) al comparar el grupo de ejercicio con el grupo control. Conclusiones: Se puede concluir que el programa de ejercicio f?sico supervisado, consistente en caminar y realizar ejercicios de fortalecimiento muscular de cu?driceps, durante 16 semanas con una frecuencia de tres veces por semana durante 60 minutos, fue eficaz para mejorar los niveles de lipoprote?nas de baja densidad, lipoprote?nas de muy baja densidad y la calidad del sue?o de las personas mayores