Prevenció de lesions en el futbol

Introducció: Les lesions més comuns en el futbol són les de turmell, genoll, pubàlgies i lesions musculars de tronc inferior. Actualment hi ha pocs estudis en quant a la seva prevenció i causa. Objectius: Conèixer les principals lesions degudes a la pràctica de futbol, la seva causa i incidència. Dissenyar mètodes de treball per a prevenir aquestes lesions, aplicar-los i si és possible validar els resultats obtinguts. Material i mètode: S’han aplicat i estudiat els mètodes de treballs dissenyats sobre un equip de futbol semi-professional de 19 jugadors de la Tercera Divisió Balear. Resultats: Amb el mètode aplicat s’ha reduït en un 45% la incidència de pubàlgies. Respecte a les altres lesions, no s’han observat millores. Conclusions: Els mètodes de prevenció de lesions són eficients per a prevenir lesions de pubis.Introduction: The most common injuries due to the football practice are ankle, knee, pubis and lower trunk muscle injuries. Currently there are not enough studies about its prevention and cause. Objectives: Recognize the main injuries due to the football practice, its cause and incidence. Design methods to prevent these injuries, apply them and if it’s possible validate the results. Material and methods: The methods designed have been implemented and studied on a semi-professional football team of Balearic Third Division, formed by 19 players. Results: The incidence of pubis injuries has been reduced around 45% of its incidence. About the other injuries there are not significant results. Conclusions: Injury prevention methods are effective to prevent pubis injuries

Relationship between healthy habits and sociodemographic variables and risk of diabetes type 2

Background: Type 2 diabetes is considered a worldwide public health problem due to its high prevalence and the important complications it causes.Objectives: To assess the influence of healthy habits, especially physical activity and diet, on the risk of type 2 diabetes.Material and methods: Descriptive and cross-sectional study in 1457 Spanish workers in which the influence of different sociodemographicvariables and lifestyle habits such as tobacco consumption, physical activity and adherence to the Mediterraneandiet in relation to the risk of presenting type 2 diabetes assessed with the Finrisk and Leicester scales was evaluated.Results: The prevalence of moderate and high values of the Finrisk and Leicester scales decreased as the level of physical activityassessed with the IPAQ questionnaire increased and as adherence to the Mediterranean diet increased. In the multivariateanalysis by binary logistic regression, high age, male sex, less favoured social class, low level of physical activity and low adherenceto the Mediterranean diet influence the increase in the prevalence of high diabetes risk values, while tobacco consumptionshows a protective effect.Conclusion: Physical exercise and the Mediterranean diet have a beneficial effect on the risk of presenting type 2 diabetes withFinrisk and Leicester scales.Keywords: Diabetes mellitus; physical activity; Mediterranean diet; social class

Determinación del nivel de riesgo cardiovascular en teleoperadores españoles: variables asociadas

Introduction. Cardiovascular pathologies are the first cause of morbidity in Spain. The risk factors that influence their appearance and evolution include socioeconomic and labor aspects. The objective was to determine the level of cardiovascular risk in telephone operators. Material and methods. Retrospective and cross-sectional study in 1215 Spanish teleoperators in the period January 2017 and December 2017 in which different parameters related to cardiovascular risk are valued (overweight-obesity scales, cardiovascular risk scales, atherogenic indices, fatty liver risk scales and metabolic syndrome among others) and the influence on them of variables such as age, sex and tobacco use. The study was approved by the Clinical Research Ethics Committee of the Balearic Islands Health Area. Results. We highlight the high prevalence of high blood pressure in males (23.94%) obesity with BMI (20%), Hypercholesterolemia (27.89%) and high risk of fatty liver (23.36%). Age is the variable that shows the greatest influence on the cardiovascular risk factors analyzed. Conclusions. Although the average age of the sample is low (35.26 years in women and 33.61 years in men) a high prevalence of hypertension, obesity with different models, metabolic syndrome, moderate and high score and REGICOR values as well as high risk of fatty liver especially in men is observed.Introducción. Las patologías cardiovasculares son la primera causa de morbimortalidad en España. Entre los factores de riesgo que influyen en su aparición y evolución se incluyen aspectos socioeconómicos y laborales. El objetivo fue determinar el nivel de riesgo cardiovascular en el colectivo de teleoperadores telefónicos. Material y métodos. Estudio retrospectivo y transversal en 1215 teleoperadores españoles en el periodo enero de 2017 y diciembre de 2017 en el que se valoran diferentes parámetros relacionados con el riesgo cardiovascular (escalas de sobrepeso-obesidad, escalas de riesgo cardiovascular, índices aterogénicos, escalas de riesgo de hígado graso y síndrome metabólico entre otros) y la influencia en ellos de variables como edad, sexo y consumo de tabaco. El estudio fue aprobado por el Comité de ética de investigación clínica del área de salud de Illes Balears. Resultados. Destacamos la alta prevalencia en varones de hipertensión arterial (23,94%) obesidad con IMC (20%), hipercolesterolemia (27,89%) y alto riesgo de hígado graso (23,36%). La edad es la variable que muestra mayor influencia en los factores de riesgo cardiovascular analizados. Conclusiones. Aunque la edad media de la muestra es baja (35,26 años en mujeres y 33,61 años en hombres) se observa una alta prevalencia de hipertensión, obesidad con los diferentes modelos, síndrome metabólico, valores moderados y altos de SCORE y REGICOR así como de alto riesgo de hígado graso especialmente en los hombres

L’Artritis reumatoide

Treballs d'Educació Farmacètica als ciutadans. Unitat Docent d'Estades en Pràctiques Tutelades. Facultat de Farmàcia, Universitat de Barcelona. Curs: 2014/2015, Tutors: David Berlana Martin, Ignasi Cardona Pascual i Marian March Pujol.L’artritis reumatoide és una malaltia autoimmunitària que afecta a tots els grups poblacionals, i que cursa amb inflamació de les articulacions. La seva etiologia és encara desconeguda, fet que provoca que sigui un camp d’interès actual d’investigació. El tractament de primera línia consisteix en l’administració d’antiinflamatoris, analgèsics i/o corticoides, per tal de calmar el dolor i controlar la inflamació. A més s’afegeix FAME’s per alentir la progressió de la malaltia. Si amb aquest tractament no és suficient per mantenir un control, es passa al de segona línia que consisteix en l’administració d’anticossos monoclonals (teràpia biològica). Amb l’elaboració d’aquest treball i la realització de les activitats proposades, hem aplicat el rol de farmacèutic en l’educació ciutadana, proporcionant informació als malalts d’artritis per tal de promoure la seva salut. Cal destacar la importància que no només el pacient, sinó també el seu entorn familiar coneguin les característiques i evolució de la malaltia, amb l’objectiu de millorar la qualitat de vida dels malalts

Wpływ aktywności fizycznej, diety śródziemnomorskiej, palenia tytoniu i różnych zmiennych socjodemograficznych na częstość występowania cukrzycy współistniejącej z otyłością

Wstęp: Cukrzyca współistniejąca z otyłością albo cukrzyco-otyłość (diabesity) jest jednostką chorobową, która obejmuje występowanie otyłości i cukrzycy typu 2 u tej samej osoby i, podobnie jak w przypadku obu tych chorób, jej rozpowszechnienie wzrasta w krajach uprzemysłowionych. Celem pracy jest określenie wpływu nawyków prozdrowotnych oraz zmiennych socjodemograficznych na występowanie cukrzyco-otyłości. Materiał i metody: Opisowe, przekrojowe badanie 1457 hiszpańskich pracowników, w którym wpływ zdrowych nawyków, takich jak ćwiczenia fizyczne, określono za pomocą Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ, International. Physical Activity Questionnaire). Oceniono przestrzeganie diety śródziemnomorskiej i palenie tytoniu, a także zmienne socjodemograficzne, takie jak wiek, płeć i klasa społeczna, mające wpływ na występowanie cukrzyco-otyłości. Wyniki: Częstość występowania cukrzycy współistniejącej z otyłością określanej za pomocą siedmiu skal zwiększała się wraz ze zmniejszeniem poziomu aktywności fizycznej i gorszym przestrzeganiem diety śródziemnomorskiej. W analizie wieloczynnikowej zmiennymi, które najbardziej wpłynęły na pojawienie się cukrzyco-otyłości, były kolejno: wiek powyżej 50 lat, płeć męska oraz niska lub umiarkowana aktywność fizyczna. Wykazano odwrotną zależność między ścisłym przestrzeganiem diety śródziemnomorskiej a cukrzyco-otyłością, chociaż uzyskane wyniki nie zawsze były istotne statystycznie. Natomiast palenie tytoniu, dieta śródziemnomorska i klasa społeczna II–III nie miały wpływu na prawie żadną skalę. Wnioski: Wiek jest czynnikiem ryzyka, który najbardziej zwiększa ryzyko cukrzyco-otyłości, natomiast drugim pod względem siły oddziaływania czynnikiem jest płeć męska

Influence of Physical Activity, Mediterranean Diet, Smoking, and Different Sociodemographic Variables on the Prevalence of Diabesity

Background: Diabesity is a pathological entity that encompasses the presence of obesity and type 2 diabetes in the same individual and, as occurs with both entities, its prevalence is increasing in industrialized countries. The objective of this study is to determine the influence of healthy habits and sociodemographic variables on the occurrence of diabesity. Methods: Descriptive, cross-sectional study in 1457 Spanish workers in which the influence of healthy habits such as physical exercise determined with the International. Physical Activity Questionnaire (IPAQ), adherence to the Mediterranean diet, and tobacco consumption were assessed, as well as sociodemographic variables such as age, sex, and social class on the prevalence of diabesity. Results: The prevalence of diabesity determined with seven scales increased as the level of physical activity decreased and adherence to the Mediterranean diet decreased. In the multivariate analysis, the variables that most influenced the appearance of diabesity were, in order, age over 50 years, male sex, and low or moderate physical activity. High adherence to the Mediterranean diet also had an inverse influence on diabesity, although the results obtained were not always significant; while tobacco consumption, Mediterranean diet, and social class II-III had no influence on almost any scale. Conclusions: Age is the risk factor that most increases the risk of diabesity, followed by the male sex

Cardiometabolic risk profile in relation to the practice of healthy habits in a sample of Spanish workers

Insulin resistance is a pathological entity that can lead to alterations in lipid metabolism and can increase cardiovascular risk. Objective. The aim of this study was to assess the influence of different sociodemographic variables such as age, sex and social class and healthy habits such as smoking, physical activity and adherence to the Mediterranean diet on the cardiometabolic profile of Spanish workers. Material and methods. A descriptive, cross-sectional study was carried out in 1457 Spanish workers in an attempt to evaluate the effect of healthy habits (physical exercise determined with the IPAQ questionnaire, Mediterranean diet and tobacco consumption) and sociodemographic variables (age, sex and social class) on the values of different insulin resistance scales. Results. The progressive increase in the level of physical activity and high adherence to the Mediterranean diet achieved an improvement in the mean values and in the prevalence of elevated values in all the insulin resistance scales analyzed in this study. Age over 50 years and belonging to the least favored social classes (social classes II-III) were the variables that increased the risk of presenting insulin resistance. Male sex also increased the risk of presenting insulin resistance. Conclusions. The different healthy habits such as vigorous physical exercise and high adherence to the Mediterranean diet improve the values of the different scales that assess insulin resistance. La resistencia a la insulina es una entidad patológica que puede provocar alteraciones en el metabolismo de los lípidos y puede aumentar el riesgo cardiovascular. Objetivo. En este trabajo se pretende valorar la influencia de diferentes variables sociodemográficas como la edad, el sexo y la clase social y hábitos saludables como el consumo de tabaco, la actividad física y la adherencia a la dieta mediterránea en el perfil cardiometabólico de trabajadores españoles. Material y métodos. Se realizó un estudio descriptivo y transversal en 1457 trabajadores españoles intentando evaluar el efecto de los hábitos saludables (ejercicio físico determinado con el cuestionario IPAQ, dieta mediterránea y consumo de tabaco) y las variables sociodemográficas (edad, sexo y clase social) sobre los valores de diferentes escalas de resistencia a la insulina. Resultados. El aumento progresivo del nivel de actividad física y la alta adherencia a la dieta mediterránea consiguieron una mejoría en los valores medios y en la prevalencia de los valores elevados en todas las escalas de resistencia a la insulina analizadas en este estudio. La edad por encima de los 50 años y la pertenencia a las clases sociales menos favorecidas (clases sociales II-III) fueron las variables que aumentaron el riesgo de presentar resistencia a la insulina. El sexo masculino también incrementó el riesgo de presentar resistencia a la insulina. Conclusiones. Los diferentes hábitos saludables como el ejercicio físico vigoroso y la alta adherencia a la dieta mediterránea mejoran los valores de las diferentes escalas que valoran resistencia a la insulina