Estudio de los efectos de un programa de estimulación motriz, entrenamiento de fuerza y actividades en el medio natural en la calidad de vida de las personas mayores

En España la calidad de vida ha aumentado considerablemente en las últimas décadas. Hoy en día es frecuente que las personas mayores se incorporen a los programas locales de actividad física gerontológica. En esta Tesis Doctoral se estudian varios programas de actividad física para personas mayores desarrollados en Galicia, que contienen diversos contenidos y metodologías de participación, que a su vez influyen en los beneficios para aquellos que los realizan. El documento revisa el estado de la cuestión en el que se contemplan un amplio conjunto de referencias asociadas a la actividad física para la calidad de vida. Posteriormente se propone un programa original a través de una metodología mixta, con actividades de interiores y al aire libre. Los resultados demuestran que los modelos tradicionales han perdido eficacia frente a nuevas formas de planificar la actividad física gerontológica, por lo que son necesarias propuestas sistémicas, más centradas en la manera de participar de la gente mayor y en los recursos que están disponibles para toda la población

Efectos hormonales sobre la viabilidad y el metabolismo de los cardiomiocitos : hormona de crecimiento y adiponectina

La relevancia de los cardiomiocitos como tipo celular radica en su organización estructural. Esta organización les va a permitir desarrollar su función principal, la contracción, capaz de mantener el ritmo cardíaco. En este hecho es determinante el papel del citoesqueleto. El citoesqueleto se refiere al conjunto de proteínas fibrosas que están en el citoplasma celular proporcionando a la célula firmeza y rigidez, y controlando el movimiento que se produce dentro de las mismas (Roberts R. 2000). El citoesqueleto del cardiomiocito proporciona el soporte necesario para la colocación ordenada de las sarcómeras, tanto en el músculo cardíaco estriado como en el esquelético

Implications for a safe environment of physical and sports practice of the jurisprudence on accidents with soccer goals and basketball baskets in Spain

Todos los años, aunque afortunadamente cada vez menos, se produce algún accidente relacionado con el equipamiento escolar y deportivo más habitual, con consecuencias en ocasiones fatales. Por la repercusión en la seguridad de todas las personas que realizan una práctica físico deportiva, es una cuestión que ha de revisarse continuamente. Se estudiaron las sentencias de daños entre 1995-2020 que implicasen una canasta de baloncesto o portería de fútbol o balonmano, y se encontraron 29 decisiones judiciales de diversos niveles, lo que representa más del 25% de los fallos en el ámbito educativo. La mayor parte de las condenas se relacionan con las canastas de los centros educativos, que son los que mayoritariamente cubren las indemnizaciones, junto con la administración autonómica. Entre la casuística habitual encontramos la falta de vigilancia, la ausencia de anclajes estructurales, o la mala praxis profesional; por lo que se sigue recomendando reforzar la coordinación de seguridad entre entidades responsables, actualizar los protocolos de vigilancia, incorporar la formación en prevención como un elemento esencial y transversal a cualquier entidad educativa o deportiva, y procurar que la compra y mantenimiento del equipamiento pueda ser acreditado.Every year, although less and less, we come across some accident related to the most common school and sports equipment, with sometimes fatal consequences. Because of the repercussions on the safety of all those involved in physical exercise, this is an issue that needs to be continually reviewed. We looked at damage judgements between 1995-2020 involving a basketball hoop or football or handball goal, and found 29 court decisions at various levels, representing more than 25% of the judgements in the educational field. Most of the convictions are related to the baskets of the educational centres, which are the ones that mainly cover the compensation, together with the autonomous administration. Among the usual casuistry we find the lack of surveillance, the absence of structural anchors, or professional malpractice; therefore, it is still recommended to reinforce safety coordination between responsible entities, update surveillance protocols, incorporate prevention training as an essential and transversal element in any educational or sports entity, and ensure that the purchase and maintenance of equipment can be accredited

Lifelong learning preferences among university graduates in physical activity and sport sciences working in Galicia

La formación continua es una oportunidad de estar actualizado a los rápidos cambios en la adquisición de competencias que requiere el mercado laboral. Sin embargo, muchas veces la oferta no está acorde con las necesidades. Este artículo analiza los intereses formativos que tienen los profesionales Titulados Universitarios en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y su relación con los ámbitos y salidas profesionales en el sector del deporte. Se utilizó una encuesta on-line en la que participaron 80 sujetos que actualmente ejercen en la Comunidad Autónoma de Galicia. El diseño del cuestionario fu encargado un grupo de expertos. En Galicia los Titulados Universitarios en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en activo tienen mayor inclinación hacia la formación en los ámbitos de la Actividad Física y Salud, Entrenamiento, y Gestión Deportiva. Así mismo, prefieren formaciones específicas de duración intermedia y de carácter presencial.Lifelong learning is an opportunity to be updated to the rapid changes in the acquisition of skills required by the labor market. However, the supply is often not in line with the needs. This article analyzes the training interests of University Graduates in Physical Activity and Sport Sciences and their relationship with the professional fields and exits of the sports sector. An online survey was passed to 80 subjects who currently work in the Autonomous Community of Galicia. The design of the questionnaire was commissioned by a group of experts. In Galicia, University Graduates in Physical Activity and Sports Sciences are more inclined to training in the areas of Physical Activity and Health, Training, and Management of Sport. Likewise, they prefer specific formations of intermediate duration and face to face

Responsibility of physical education teacher: consequences of the legal claims in accidents

Being physical education an area that collects some case law, and that the professionalization required studies specifically, a review of appeals and complaints concerning accidents in school physical education, including sessions inside and outside. It was studied the sense of judicial and administrative resolutions about school accidents in physical education in Spain between 1988-2012, and its effects on physical education professionals. Most opinions and judgments studied the claims were rejected for various reasons, among them the casuality and risk taking, although there are outstanding judgments, blaming the teacher for not being present in class and for not preventing situations. The administration usually paid, although in some cases the teacher also participates

Úlcera de Marjolin. Presentación de un caso

La úlcera de Marjolin es un tumor maligno cutáneo, raro y agresivo, que se desarrolla en la piel previamente traumatizada o con inflamación crónica. Se presenta un paciente masculino, blanco, de 43 años de edad, aquejado por una lesión ulcerada, sangrante y exofítica, en el tercio distal de la pierna izquierda, donde ya tenía una gran cicatriz a causa de una fractura abierta de tibia y peroné, que además presentó osteomielitis crónica como complicación. Se realizó exéresis y biopsia de la lesión, y se obtuvo como resultado un carcinoma epidermoide de tipo espino celular, compatible con una úlcera de Marjolin. Se decide presentar este caso por la baja frecuencia de presentación de la enfermedad. Se concluye que los pacientes con este tipo de lesión deberán ser sometidos a exámenes periódicos para evitar o solucionar posibles recidivas

Benefits of implementing an active school recess programme in primary education

Numerosos estudios llaman la atención de insuficientes niveles de actividad física, problemas emocionales y motivación baja hacia los hábitos saludables desde edades tempranas. Durante la infancia se establecen conductas vitales, y la escuela debe presentar los mejores ejemplos para adquirirlas. Nos planteamos conocer si los recreos activos ayudan a mejorar los índices de actividad física durante la Educación Primaria, así como averiguar si la valoración psico-social de la práctica física influye en la participación en el tiempo de recreo. Se utilizó la escala de esfuerzo percibido y una multi-escala para valorar la motivación intrínseca, la percepción del ambiente relacional y la práctica intencionada. Se planificaron recreos monitorizados voluntarios con 30 escolares entre 6-11 años, durante 2 semanas de preparación y 3 de intervención, durante todos los días de la semana. Se obtuvieron porcentajes altos de participación, tanto en los recreos activos como tranquilos, observando una predisposición mayor en los niños (+8.96%). Los recreos monitorizados activos moderados suponen una alternativa para incrementar la actividad física escolar, mejorar el control del esfuerzo y la motivación intrínseca hacia la práctica.A lot of studies warn of inadequate levels of sedentary lifestyles, emotional problems and lack of motivation towards healthy habits from an early age. Vital behaviours are established during childhood, and the school should provide the best examples for acquiring them. We set out to find out whether an active recess programme helps to improve indexes of physical activity in Primary Education, and find out which variables influence participation in recess time. We used the perceived effort scale and a multiscale to assess intrinsic motivation, perception of the relational environment and intention to practice. A voluntary monitored recess programme was conducted with 30 boys and girls aged 6-11 years, for a period of 2 weeks of preparation and 3 weeks of intervention, every day of the week. High percentages of participation were obtained, both in active and more relaxed breaks, with a higher predisposition in boys (+8.96%). Active monitored recess at a moderate level are an alternative to increase school physical activity, contributing to improve effort control and enhance intrinsic motivation towards physical activity

Garantías normativas e institucionales en materia de educación y género en Chile

This article briefly presents the trajectory of the institutional regulations that have made it possible to advance in the installation of the gender perspective in Education and the ethical, political and institutional consequences that challenge and stress the education system as a whole. The article is an excerpt from the not yet published document Analysis of the Chilean Educational System from the Gender Perspective. This document was prepared at the resquest of the Gender Equity Unit of the Ministry of Education (Mineduc) with the objective of having relevant and current information on Education and Gender in the context of the process of Reform of the education system carried out in the recent years.Este artículo presenta brevemente la trayectoria de la normativa institucional que ha permitido avanzar en la instalación de la perspectiva de género en Educación y las consecuencias éticas, políticas e institucionales que desafían y tensionan al sistema educacional en su conjunto. El artículo es un extracto del documento aún no publicado Análisis del Sistema Educativo Chileno desde la Perspectiva de Género (Mineduc, 2018). Este documento fue elaborado a solicitud de la Unidad de Equidad de Género del Ministerio de Educación (Mineduc) con el objetivo de contar con información relevante y vigente en torno a Educación y Género en el contexto del proceso de Reforma al sistema educativo efectuado en los últimos años

Beneficios psicológicos de un programa proactivo de ejercicio físico para personas mayores

Many studies have addressed the benefits of physical activity in elderly people. However, the physical activity models followed have not always taken into account the role of active participation. In general, these models have been mainly influenced by directive methodologies and emphasise physical training; these aspects offer greater group control and less organizational effort. The main aim of this study was to compare two physical activity programs for elderly people and determine their effect on mood, self-esteem, and enjoyment with physical activity. The study participants were 72 women between 55 years and 70 years (M = 64.10; DT = 9.40) from the municipalities of Arousa-Norte (Galicia, Spain). The results show that the supervised exercise programs benefitted the participants’ psychological health, which differed according to the type of program. Thus, a unique physical exercise model cannot be endorsed in adulthood, because the role of the participants and the way they interact within exercise programs varies, leading to differing effects on health and therefore on everyday life. New multidimensional proposals should be developed that combine physical, mental, and social aspects within a movement-based approach.Los beneficios de la actividad física han sido ampliamente abordados en multitud de estudios con personas mayores. Sin embargo, los modelos de actividad física seguidos no siempre han tenido en cuenta las roles de participación activa, estando por lo general más influidos por metodologías directivas y propuestas de entrenamiento de la carga física, que ofrecen mayor control de grupo y menor esfuerzo organizativo. El objetivo principal de este trabajo fue comparar dos programas de ejercicio físico para personas mayores, y a continuación poder determinar el alcance sobre el ánimo, la autoestima, y el disfrute con la actividad física. Participaron 72 mujeres entre 55-70 años (M=64.10; DT=9.40), de los municipios gallegos de Arousa-Norte. Los resultados principales indicaron que los participantes en los programas de ejercicio físico supervisado recogen beneficios psicológicos, diferentes en función del tipo de programa. No se debe hablar de un único modelo de práctica física en edad adulta, porque el rol del participante y la forma de interactuar tienen importante efecto sobre la salud, con utilidad para la vida cotidiana. Por tanto, es necesario seguir desarrollando nuevas propuestas, a la vez utilitarias y pedagógicas, combinando bajo el denominador común motriz, lo físico, lo mental, y lo social