Gasto energético, consumo de oxigênio, equivalentes metabólicos e frequência cardíaca durante a prática de exergames

Tese (doutorado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, 2016.O objetivo deste estudo foi analisar as respostas metabólicas e hemodinâmicas aos exergames em adultos e identificar os fatores associados ao gasto energético (GE), ao consumo de oxigênio (VO2), aos equivalentes metabólicos (METs) e à frequência cardíaca (FC) durante a prática dos mesmos. Para isto, realizou-se um estudo transversal, descritivo e correlacional com adultos de uma comunidade universitária (Universidade Federal de Santa Catarina, Florianópolis, Santa Catarina), de ambos os sexos, com idades entre 21 e 78 anos (34,81±13,44 anos). As variáveis independentes (idade, sexo, estado civil, escolaridade, tempo de atividade física no lazer, tempo sentado nos dias da semana e no final de semana, experiência prévia com exergames e percepção de competitividade, índice de massa corporal ? IMC e índice de massa muscular - IMM) foram coletadas anotadas em questionário próprio. As variáveis dependentes GE, VO2 e METs foram coletadas por meio da calorimetria indireta (COSMED, modelo K4b2) e, a FC, foi monitorada com uso de um frequencímetro digital (POLAR®, modelo s610i). As variáveis dependentes foram mensuradas durante o repouso e durante a prática de exergames. O protocolo de avaliação iniciou-se com o participante sentado, em repouso e em silêncio, pelo período de dez minutos. Após a situação de repouso iniciou-se a prática aleatória dos exergames no console Xbox 360 Kinect®. Cada jogo (atletismo, boliche, boxe e voleibol) teve duração de dez minutos, com intervalos de cinco minutos entre as modalidades. As variáveis contínuas foram descritas em função da média e desvio padrão e, utilizou-se a proporção para as variáveis categóricas. As comparações entre os sexos foram realizadas por meio do teste ?t? de Student para amostras independentes. O teste ?t? de Student para amostra pareadas foi usado para comparar o GE, o VO, METs e a FC em repouso e em jogo. Análise de variância e a comparação múltipla (Tukey) entre médias foram utilizadas para comparar as médias das variáveis dependentes entre as condições repouso e em cada jogo. Para identificar os fatores associados ao GE, VO2, METs e FC utilizou-se a regressão linear múltipla. Os dados foram analisados no pacote estatístico STATA versão 13.0, adotando o nível de significância de 5% em todas as análises. Os resultados mostraram aumento significativo no GE (pAbstract : The aim of this study was to analyze metabolic and hemodynamic responses to exergames in adults and identify associated factors with energy expenditure (EE), oxygen consumption (VO2), metabolic equivalents (METs), and heart rate (HR) during exergame practice. In order to do this, was performed a cross-sectional, descriptive, and correlational study with adults recruited from a community university (Federal University of Santa Catarina, Florianópolis, Santa Catarina), from both sex between the ages of 21 and 78 (34.81±13.44). The independent variables (age, sex, marital status, education, physical activity during leisure time, time sitting during weekdays and weekends, previous experience with exergames, perception of competitiveness, body mass index (BMI), and muscle mass index (MMI) were collected and annotated using a questionnaire. The dependent variables (EE, VO2, and METs) were collected using indirect calorimetry (COSMED, K4b2 model), and HR was monitored using digital frequency (Polar®, s610i model). The dependent variables were measured during repose and practice of exergames. The evaluation protocol began with the participant sitting, in repose and in silence, for a period of ten minutes. After reposing, subjects began the random practice of exergames using the Xbox 360 Kinect® console. Each game (athletics, bowling, boxing, and volleyball) lasted ten minutes, with five minute intervals of rest between the modalities. Continuous variables were described in function of the mean and standard deviation and the proportion for categorical variables. The comparisons between the sexes were realized through use of the Student?s t-test for independent samples. The Student?s t-test for paired samples was used for to compare the EE, VO, METs and HR in repose and in game. Variance analysis and multiple comparison (Tukey) between means were used to compare the means of the dependent variables between the repose condition and in each game. To identify factors associated with EE and VO2, METs and HR was used multiple linear regression. The data were analyzed using statistical package STATA version 13.0, adopting the significance level of 5% in all analyses. The results showed a significant increase in EE (p<0.001), VO2 (p<0.001) in METs (p<0.001) and HR (p<0.001) during the four games in relation to repose in both sexes. Boxing was the game that provided the highest elevation in the physiological parameters. About the intensities achieved according to METS, we can report that all games were classified moderate to vigorous, achieved according to the classification of the American College of Sports Medicine (ACSM). Regarding the associated factors, there was an inverse relationship between age and VO2, METs and FC. People with long practice of leisure physical activity had higher values of GE and VO2 during the games. The IMM was associated with GE, VO2 and METs while BMI was positively associated with GE and, in reverse, with the VO2. Still, participants who reported being competitive showed higher values in the studied parameters (GE, VO2, METs and FC). Thus, the practice of exergames can be encouraged as a way to increase the level of physical activity of adults, promoting their health. Finally, it is recommended that exergames are discussed during the training of professionals who use human movement as a tool to allow them to work properly with this new technology

COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE IDOSOS NONAGENÁRIOS E CENTENÁRIOS

O objetivo deste estudo foi comparar o comportamento sedentário de nonagenários e centenários com e sem patologia, que faziam e não faziam uso de tabaco e ativos e inativos fisicamente. Caracterizou-se como um estudo quantitativo, descritivo e transversal com 41 idosos nonagenários e centenários. Foi utilizado um questionário sobre as características sociodemográficas e a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física – IPAQ para avaliação do comportamento sedentário e do nível de atividade física.Para análise dos dados,foi utilizado o Teste t de Student independente, considerando significativo p≤0,05. Os resultados apontam que 65,9% dos idosos permaneciam menos de 4 horas sentados e 83% não atingiram 150 minutos de atividade física durante a semana. O maior comportamento sedentário esteve associado com a presença de patologias, uso de tabaco e inatividade física. Estratégias precisam ser pensadas e elaboradas a fim de reduzir o comportamento sedentário e proporcionar um envelhecimento bem-sucedido

NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA, USO DE MEDICAMENTOS E COMORBIDADES EM PACIENTES DIABÉTICOS DO TIPO II

O Diabetes Mellitus do tipo II é uma doença crônica e de ordem metabólica, possui ação silenciosa e pode provocar complicações graves, gerando altos custos à saúde pública para seu manejo. Em contrapartida, a prática de atividade física é vista como uma estratégia fundamental e eficaz no processo terapêutico de diabéticos do tipo II. Com base nisso, o presente estudo teve como objetivo verificar a associação entre o nível de atividade física e o uso de procedimentos e medicamentos financiados pelo Sistema Único de Saúde - SUS em pacientes com Diabetes Mellitus do tipo II, usuários de uma Estratégia de Saúde da Família - ESF. Para tanto, foi realizada uma pesquisa de abordagem quantitativa, do tipo descritiva. A amostra foi composta por 34 indivíduos, 58,8% do sexo feminino e 42,2% do sexo masculino, na faixa etária entre 61 e 70 anos, todos portadores de Diabetes Mellitus do tipo II e usuários da ESF Assis Brasil, localizada na cidade de Ijuí/RS. Foram utilizados dois instrumentos para a coleta de dados, um deles com questões sociodemográficas e específicas do diabetes, e a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) para avaliar o nível de atividade física da população. Os resultados mostraram que os sujeitos considerados ativos apresentaram menor número de doenças (p=0,017), quando comparados aos sujeitos inativos. Ainda, a maior parte da amostra (n= 25) adquire os fármacos para o tratamento do DM II e comorbidades pela Farmácia Popular do SUS. Foi possível concluir que o nível de atividade física reduz o número de comorbidades e o uso de medicamentos financiados pelo SUS em diabéticos do tipo II, usuários de uma Estratégia de Saúde da Família da cidade de Ijuí

INCLUSÃO ESCOLAR NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA EDUCAÇÃO BÁSICA: MARCAS DOCENTES

O estudo objetivou analisar as percepções de professores de Educação Física (EF) da Educação Básica (EB), da rede pública de ensino, de uma cidade da região central do estado do Rio Grande do Sul (Brasil), sobre as marcas docentes positivas e negativas diante da inclusão em suas aulas. A pesquisa foi qualitativa do tipo estudo de caso. O instrumento de pesquisa foi uma entrevista realizada com vinte professores, tendo as informações coletadas interpretadas pela análise de conteúdo. Concluímos que a inclusão escolar nas aulas de EF na EB, nas percepções dos professores da área estudados, foi geradora de marcas docentes tanto positivas quanto negativas e que estas perpassam os facilitadores (as positivas) e as barreiras (as negativas) da inclusão na EF Escolar

PERFIL DO EVENTO E CORREDORES DO VIII CIRCUITO REGIONAL (RS) DE CORRIDA DE RUA - 2019

Esta investigação objetivou analisar o perfil do evento e corredores do VIII Circuito Regional (RS) de Corrida de Rua realizado em 2019, por meio do site da União de Corredores de Rua de Santa Maria (UCRSM). Os procedimentos metodológicos empregados nesta investigação caracterizaram-se como uma pesquisa qualitativa documental na forma de estudo de caso. O caso estudado foi o VIII Circuito Regional (RS) de Corrida de Rua realizado em 2019. Utilizou-se a análise de conteúdo para a interpretação das informações contidas no site http://www.ucrsm.com/resultadosdecorridas2019.htm enquanto um documento. Concluiu-se que os dados encontrados neste estudo apontam um perfil do evento denominado VIII Circuito Regional (RS) de Corrida de Rua – 2019, que sugerem que o mesmo está consolidado como uma programação anual da Mesorregião do Noroeste Rio-Grandense e também possui como perfil de corredores, atletas amadores de ambos os sexos e de todas as idades

O início da docência em educação física: os aspectos positivos e negativos

Este estudo objetivou analisar os aspectos positivos e negativos no início da docência em Educação Física (EF), nas percepções de professores de EF iniciantes na Educação Básica (EB), de uma rede de ensino pública, de uma cidade do interior do estado do Rio Grande do Sul. Caracterizamos a pesquisa como qualitativa do tipo estudo de caso. O instrumento de pesquisa foi um questionário. A interpretação das informações coletadas foi por meio da análise de conteúdo. Participaram cinco professores de EF iniciantes na EB. Concluímos que o início da carreira foi gerador de aspectos positivos e negativos, sendo a existência de aspectos negativos em maior quantidade do que os aspectos positivos

A CONTRIBUIÇÃO DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR PARA UM ESTILO DE VIDA ATIVO

Esta investigação objetivou analisar as contribuições da Educação Física Escolar para a adoção de um estilo de vida ativo pelos alunos da 3ª Série do Ensino Médio de uma Escola Estadual de Cruz Alta-RS. Caracterizou-se por ser de abordagem qualitativa fenomenológica sob a forma de estudo de caso. O instrumento utilizado para a coleta de informações foi uma entrevista semi-estruturada, analisada através da análise de conteúdo. Participaram deste 20 alunos da 3ª Série do Ensino Médio de uma Escola Estadual de Cruz Alta- RS, sendo 10 do gênero masculino e 10 do feminino, com idades entre 17 e 19 anos. Pela análise das informações obtidas concluímos que a Educação Física Escolar contribuiu para a adoção de um estilo de vida ativo pela grande maioria dos alunos estudados

ATIVIDADE FÍSICA E DOENÇAS CRÔNICAS: A EXPERIÊNCIA DO LABORATÓRIO DE ATIVIDADE FÍSICA E PROMOÇÃO DA SAÚDE DA UNIJUÍ

O presente manuscrito trata-se do editorial para o dossiê sobre doenças crônicas e atividades físicas

ASPECTOS PEDAGÓGICOS RELEVANTES DE UMA AULA PARA A ADOÇÃO E A PERMANÊNCIA EM PROGRAMAS DE ATIVIDADE FÍSICA PERCEBIDOS POR IDOSAS LONGEVAS

O estudo teve como objetivo verificar os aspectos pedagógicos mais relevantes de uma aula de exercícios físicos para a adoção e a permanência em programas de atividades físicas na percepção de idosas longevas. Esta é uma pesquisa descritiva qualitativa realizada de 2010 a 2011. Utilizou-se a técnica de grupo focal com 69 idosas longevas do sexo feminino participantes de grupos de convivência de Florianópolis, SC. Aplicaram-se a entrevista semiestruturada e o Questionário Internacional de Atividade Física. As longevas perceberam duas categorias relevantes: a) a atuação profissional (capacitação profissional para trabalhar com idosos, boa relação pessoal e saber motivar) e b) a metodologia das aulas (intensidade, duração, frequência e complexidade dos exercícios físicos; avaliar e controlar os resultados obtidos; e local e horário das atividades). Para promover Educação Física para as longevas, o professor requer conhecimento e treinamento específico para garantir que a metodologia adequada será aplicada, considerando as necessidades e aptidão física das longevas, influenciando essa população a adotar e permanecer nos programas de atividades físicas

Health, behavioral and social characteristics of nonage nary and centenary elderly people

The aim of the study was to describe the health, behavioral and social characteristics of nonagenarian and centenary elderly. This was a quantitative, descriptive and cross-sectional study with the participation of 41 nonagenarian and centenary elderly, of both sexes, enrolled in the Family Health Strategies. It was used a questionnaire of sociodemographic characteristics of health and falls, the Mini Mental State Examination (MMSE), International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the Daily Living Activity Index developed by Katz. Data were analyzed by descriptive statistics. The results show a predominance of females (65.9%), elderly people living with relatives (48.8%), no pathologies (56.1%), and falls in the last year (53.7%). , have a good perception of their health (70.7%), have low functional capacity (66.0%), cognitive impairment (75.6%), do not use tobacco (75.7%) and are physically inactive (83.0%). The relevance of this theme requires further studies and the development of strategies in order to provide quality of life and health to the long-lived population