Pienten lasten äitien arjen tukemisen ryhmä

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli suunnitella pienten lasten äideille suunnattu ryhmä, jonka tarkoituksena on tukea äitien selviytymistä arjessa ja edistää äitien hyvinvointia. Lähtökohtana on, että äideillä jo olevia taitoja hyödynnetään luovasti ryhmän toiminnassa. Opinnäytetyö on toiminnallinen. Tuotoksena syntyy ryhmärunko, joka on kolmannella sektorilla toimivan toimijan käytettävissä pienten lasten äideille suunnatussa ryhmässä. Kohderyhmänä ovat alle kouluikäisten lasten äidit ja perheet. Opinnäytetyön viitekehyksen muodostaa ryhmään, sen muodostamiseen ja toimintaan liittyvä tarkastelu. Lisäksi viitekehyksessä tarkastellaan lapsiperheiden arjen haasteita sekä äitien tarvitsemaa tukea. Opinnäytetyöhön liittyvinä kehittämistehtävinä on ryhmätoiminnan edistäminen ja ryhmärungon suunnittelu. Ryhmän tavoitteena on tuottaa uusia tapoja äideille arjessa selviytymiseen ja lasten kanssa olemiseen. Ryhmässä käsiteltävät aiheet ovat unen laatu, liikunta ja ravinto. Kehittämishankkeen tuotoksena on pienten lasten äideille suunnatun, arkea voimaannuttavan ryhmän suunnitelma, jossa on toimintamalli kymmenelle ryhmäkerralle. Kehittämishanke vastaa kolmannen sektorin toimijan tarpeeseen, koska heille on ajankohtaista kehittää pienten lasten äideille suunnattua toimintaa.The aim of this study was to plan a targeted group for mothers of small children. The purpose of the group is to support mothers trying to cope with everyday life and to promote their well-being. The starting point is that the existing skills of mothers can be used creatively at group work. The thesis is functional. The outcome will be a group frame, which can be used when organizing a group directed to mothers and families of young, under school aged children. The framework of the thesis deals with the group formation and group operation. In addition, challenges of everyday life of the families with small children as well as necessary support for the mothers are examined in the framework Promoting group activities and a drafting a group frame are the development tasks of this thesis. The group's objective is to provide new ways to cope with everyday life and to be with children. Topics are quality of sleep, physical activity and nutrition. The outcome of this development project is an action plan for an empowering group aimed at mothers with small children

Petrological and Geochemical Characteristics of the Ponostama Ultramafic Intrusion, Sodankylä, Northern Finland

The Ponostama ultramafic intrusion, located within the Central Lapland Greenstone Belt, comprises of pyroxenitic, olivine pyroxenitic and peridotitic units that were emplaced stratiformally between Sodankylä Group tuffs and epiclastics. The intrusion, previously unknown on geological maps, is located in an area of known magmatic sulfide deposits and is Ni-depleted, which indicates prospectivity. Petrographic, geochemical and thermodynamic methods were used to geologically describe the intrusion. In addition Kevitsa Ni-Cu deposit and seven other un-mineralized ultramafic occurrences from CLGB were used as a reference group to compile a mineralogical and trace element comparison and to evaluate ore potential. Cumulate texture is abundant in Ponostoma and a common silicate mineral assemblage consists of tremolite, serpentine, chlorite and variable amounts of primary or metamorphic olivine. Amhibolite facies recrystallization has locally produced poikiloblastic olivine porhphyroblasts. Pseudosection indicates a minimum temperature of 450 °C and low H2O activity for metamorphic olivine growth. Major element compositions have little variation within lithological units and Mg# varies between 70 and 80. Olivine compositions vary between Fo60 and Fo70, which indicates relatively evolved parent magma composition. Metamorphic olivines are less magnesian than primary olivines, but no other compositional differences occur. The Ni and Cu concentrations are similar to un-mineralized host rocks of the Kevitsa deposit due to formation of a sulfide liquid. Immobile trace element concentrations are close to values of the 2.2 Ga Taljavaara intrusion. Low sulfide content together with low Ni and Fo in olivine indicate low ore potential.Ponostaman ultramafinen intruusio sijaitsee Keski-Lapin vihreäkivivyöhykkeellä ja koostuu pyrokseniittisista, oliviini pyrokseniittisista ja peridotiittisista yksiköistä, jotka tunkeutuivat kerrosmyötäisesti Sodankylä-ryhmän tuffin ja epiklastisen kerrostuman väliin. Entuudestaan tuntematon intruusio sijaitsee alueella, jossa on tunnettuja magmaattisia sulfidiesiintymiä ja on köyhtynyt Ni:n suhteen, mikä on malminetsinnällisesti positiivinen signaali. Intruusion geologisessa kuvauksessa käytettiin petrografiaa, geokemiaa ja termodynaamista laskentaa. Lisäksi intruusion mineralogiaa ja hivenainegeokemiaa vertailtiin Kevitsaan Ni-Cu-esiintymään sekä seitsemään muuhun keskilapin ultramafiseen intruusioon, joissa malminmuodostusta ei ollut tapahtunut, tarkoituksena vertailla geokemiaa ja arvioida malmipotentiaalia. Kumulaattitekstuuri on yleinen Ponostamassa ja tyypillinen silikaattimineraaliseurue on tremoliitti, serpentiini, kloriitti ja vaihtelevasti joko primääriä tai metamorfista oliviinia. Amfiboliittifasieksen olosuhteissa tapahtunut metamorfoosi on paikoitellen tuottanut poikiloblastisia oliviiniporfyroblasteja. Pseudosektio viittaa metamorfisten oliviinien muodostumislämpötilan olleen vähintään 450 °C ja veden aktiivisuus alhainen. Pääalkuainekoostumuksissa on vähän vaihtelua litologisten yksiköiden sisällä ja Mg# vaihtelee 70 ja 80 välillä. Oliviinin koostumus vaihtelee välillä Fo60 ja Fo70, mikä viittaa suhteellisen kehittyneeseen kantamagman koostumukseen. Metamorfiset oliviinit ovat magnesium-rikkaampia kuin primäärit oliviinit, mutta muita koostumuksellisia eroja ei ilmene. Ni- ja Cu-pitoisuudet ovat samankaltaisia kuin Kevitsan esiintymän mineralisoitumattomissa isäntäkivissä, mikä johtuu sulfidisulan muodostumisesta. Immobiilien hivenalkuaineiden pitoisuudet ovat lähellä 2.2 Ga Taljavaara intruusiota. Alhainen sulfidipitoisuus yhdistettynä alhaiseen oliviinin Ni- ja Fo-pitoisuuteen viittaavat malmipotentiaalin olevan matala

The use of macroarray as a simple tool to follow the metabolic profile of Lactobacillus plantarum during fermentation

201

Tyypin 1 diabetes ja muut autoimmuunisairaudet

Vertaisarvioitu.Joka viidennellä tyypin 1 diabetesta sairastavalla on vähintään toinen muu autoimmuunisairaus, ja sairastuvuus autoimmuunitauteihin on moninkertainen muuhun väestöön verrattuna. Lapsuusiän jälkeen tyypin 1 diabetekseen sairastuneiden, naispuolisten ja iäkkäiden kilpirauhasen vajaatoiminnan riski on suurin, kun taas keliakia puhkeaa diabetekseen sairastuneille useammin alle kymmenvuotiaana. Syitä autoimmuunisairauksien kasautumisesta samoille yksilöille ei tunneta riittävästi. Kyseessä on monisyinen tapahtumaketju, johon liittyvät perimä, puolustusjärjestelmän toiminta ja ulkoiset tekijät. Uudet solubiologian tutkimusmenetelmät yhdessä kliinisten ja epidemiologisten tutkimusten kanssa lisäävät tietoa, jota tarvitaan autoimmuunisairauksien ennustamiseen, taudinkuvan lievittymiseen tai parhaimmillaan sairastumisen ehkäisemiseen. Sitä odotellessa on tarpeen seuloa autoimmuunisairauksia Diabeteksen Käypä hoito -suosituksen mukaisesti ja kliinisten oireiden perusteella.Peer reviewe

Vangin lapsena: nuorten aikuisten kokemuksia siitä, miten koulu on kohdannut heidät vanhemman vankeuden aikana

Tässä pro gradu -tutkielmassa tarkoituksena on selvittää nuorten aikuisten kokemuksia peruskoulusta vanhemman vankeuden aikana. Kokemuksista halutaan selvittää, miten koulu on heidät huomioinut ja miten koulun toimintaa heidän huomioimisessaan voidaan kehittää. Nuorten aikuisten kokemusten kautta tuodaan heidän äänensä kuuluviin ja pyritään sen myötä tukemaan opettajien työtä. Tämä tutkielma on laadullinen tutkimus, jonka tutkimusaineistona on käytetty kolmen nuoren aikuisen teemahaastatteluja. Aineiston analysoinnissa on käytetty Juha Perttulan kehittämää fenomenologista analyysimenetelmää. Kansainvälisten tutkimusten mukaan vanhemman vankeudella on vaikutusta lapseen ja lapsen koulunkäyntiin, mutta Suomessa aihetta ei ole aiemmin tutkittu. Tämän tutkielman tulokset osoittavat, että nuoret aikuiset ovat saaneet peruskouluaikanaan koulussa tukea vanhemman vankeuden käsittelyyn sekä muihin kohdattuihin vaikeuksiin. He eivät ole hakeneet opettajista erityisen paljon tukea, koska he ovat kokeneet opettajien reagoinnin asiaan puutteelliseksi ja opettajat eivät ole osanneet auttaa heitä asian käsittelyssä. Vanhemman vankeuden kokeneet nuoret aikuiset ovat saaneet keskusteluapua koulussa opettajien lisäksi koulukuraattorilta, koulupsykologilta ja perheneuvolan työntekijöiltä. Oppimisen vaikeuksiin he ovat saaneet erityisopettajan tukea. He kokevat kodin ja koulun välisen yhteistyön tärkeäksi, sillä kotona ollut vanhempi on ollut tärkeässä roolissa vanhemman vankeudesta kerrottaessa ja yhteyden pidossa kodin ja koulun välillä. Heistä on tärkeää, että opettajilla on taito kohdata oppilaat ja luoda luottamussuhde oppilaan kanssa. Lisäksi he kokevat vankeus-aiheen sisällyttämisen opetukseen ja siitä puhumisen yleisesti merkitykselliseksi, oman ja muiden tietoisuuden lisäämiseksi. Vanhemman vankeuden kokeneet lapset tulee kohdata koulussa yksilöllisesti. Heille tulee pyrkiä tarjoamaan mahdollisuuksien mukaan tukea koulunkäyntiin, mutta heitä ei kuitenkaan tule nähdä yhtenäisenä ryhmänä, joiden kohdalla tulisi aina toimia samalla tavalla. Huomiota tulee kiinnittää opettajan tapaan kohdata nämä lapset ja heidän perheensä sekä opettajan kykyyn käsitellä vanhemman vankeuden mukanaan tuomia lapseen liittyviä asioita. Tietoisuuden lisääminen aiheesta yhteiskunnallisella tasolla on tärkeää ja opettajankoulutuksen tai opettajien jatkokoulutusten tulee lisätä tietoa aiheesta

The Self-reported Use of Probiotics is Associated with Better Glycaemic Control and Lower Odds of Metabolic Syndrome and its Components in Type 1 Diabetes

Peer reviewe

Association between adherence to dietary recommendations and high-sensitivity C-reactive protein level in type 1 diabetes

Aims: Inflammation plays an important role in the pathogenesis of cardiovascular diseases. Diet, as a modifiable risk factor, may in turn impact systemic inflammation. We therefore assessed whether adherence to the dietary recommendations is associated with high-sensitivity C-reactive protein (hs-CRP) concentrations in type 1 diabetes. Methods: Cross-sectional data from 677 FinnDiane study participants (48% men, mean +/- standard deviation age 46 +/- 13 years) were included. Dietary intake was assessed with a self-administered questionnaire. A diet score, with higher values denoting better adherence to the recommendations, was calculated. Serum hs-CRP concentration was measured, and individuals with hs-CRP 3.0 but <10.0 mg/l were compared. Results: Men and women with high hs-CRP had higher BMI, waist circumference, and triglyceride concentration, but lower HDL-cholesterol concentration. Adjusted for BMI, mean diet score was higher in the low hs-CRP group, both in men (10.8 +/- 3.6 vs. 9.9 +/- 3.8, p = 0.023) and women (12.7 +/- 3.4 vs. 11.6 +/- 3.5, p = 0.021). After further adjustments with potential confounding factors, the difference remained significant only in men. Conclusions: A diet that more closely adheres to the dietary recommendations is associated with lower hs-CRP in men. A prudent diet may help reduce systemic inflammation in type 1 diabetes. (C) 2017 Elsevier B.V. All rights reserved.Peer reviewe

The association between macronutrient intake and the metabolic syndrome and its components in type 1 diabetes

Diet is a major modifiable lifestyle factor that may affect the components of the metabolic syndrome. We aimed to investigate the association between relative proportions of macronutrients and the components of the metabolic syndrome in a population of individuals with type 1 diabetes. In all, 791 individuals without nephropathy, with plausible energy intake and known metabolic syndrome status, taking part in the Finnish Diabetic Nephropathy Study were included in the analyses. Dietary data were collected with a diet record. The association between the relative macronutrient intake and the outcome variables were analysed using multivariable nutrient density substitution models. The relative proportions of dietary macronutrients or fatty acids were not associated with the presence of the metabolic syndrome. In men, however, favouring carbohydrates over fats was associated with lower odds of the waist component, whereas favouring either carbohydrates or fats over proteins was associated with lower odds of the blood pressure component of the metabolic syndrome. In women, substituting carbohydrates for fats was associated with lower HDL-cholesterol concentration. Substituting carbohydrates or fats for alcohol or protein was, in men, associated with lower systolic blood pressure. To conclude, the relative distribution of macronutrients may have some relevance for the metabolic syndrome.Peer reviewe

Vanhoista vanhimpien elämänlaatu

Tutkimuksen tarkoituksena oli arvioida 95-vuotiaiden koettua elämänlaatua sekä tyytyväisyyttä elämänlaadun fyysiseen, psyykkiseen, sosiaaliseen ja elinympäristöön liittyvään elämänlaadun ulottuvuuteen. Tutkimuksessa kohdejoukkona olivat turkulaiset kotona tai laitoshoidossa asuneet vuonna 1920 syntyneet (n=58). Elämänlaatua arvioitiin WHOQOL-Bref-mittarilla. Tulosten mukaan 52:stä (49 %) elämänlaatukyselyyn vastanneesta melkein kolme neljäsosaa (73 %) koki elämänlaatunsa hyväksi tai erittäin hyväksi ja oli melko tai erittäin tyytyväinen terveyteensä. Vastaajat kokivat elämänlaatunsa ulottuvuuksista parhaaksi elinympäristöön liittyvän ulottuvuuden (keskiarvopisteet 77,8) ja heikommaksi psyykkisen ulottuvuuden (60,9). Siitä huolimatta, että psyykkinen ulottuvuus koettiin heikoimmaksi elämänlaadun ulottuvuudeksi, yli puolet vastaajista koki nauttivansa elämästä ja kaksi kolmasosaa koki elämänsä vähintään kohtuullisen merkitykselliseksi. Tämän tutkimuksen tulokset vahvistavat tietoa siitä, että parhaiten pärjäävällä osalla hyvin iäkkäistä elämänlaatu säilyy pääsääntöisesti hyvänä korkeaan ikään saakka