Efficacy of progressive versus severe energy restriction on body composition and strength in concurrent trained women

Purpose This study evaluated the concurrent training (CT) effect in combination with either progressive energy restriction (PER) or severe energy restriction (SER) on body composition and strength-related variables in resistance-trained women. Methods Fourteen women (29.5 ± 3.8 years; 23.8 ± 2.8 kg·m −2 ) were randomly assigned to a PER (n = 7) or SER (n = 7) group. Participants performed an 8-week CT program. Pre- and post-intervention measures of fat mass (FM) and fat-free mass (FFM) were assessed by dual-energy X-ray absorptiometry and strength-related variables were assessed through 1-repetition maximum (in the squat and bench press) and countermovement jump. Results Significant reductions in FM were observed in PER and SER (Δ = − 1.7 ± 0.4 kg; P = < 0.001; ES = − 0.39 and Δ = − 1.2 ± 0.6 kg; P = 0.002; ES = − 0.20, respectively). After correcting FFM for fat-free adipose tissue (FFAT), no signifi- cant differences for this variable were found either in PER (Δ = − 0.3 ± 0.1; P = 0.071; ES = − 0.06) or in SER (Δ = − 0.2 ± 0.1; P = 0.578; ES = − 0.04). There were no significant changes in the strength-related variables. No between-group differences were found in any of the variables. Conclusion A PER has similar effects to a SER on body composition and strength in resistance-trained women performing a CT program. Given that PER is more flexible and thus may enhance dietary adherence, it might be a better alternative for FM reduction compared to SER.Funding for open access publishing: Universidad Málaga/ CBUA. Funding for open access charge: Universidad de Málaga / CBU

Traditional and Undulating Periodization on Body Composition, Strength Levels and Physical Fitness in Older Adults

Introduction: Undulating training has been investigated in sedentary and trained adults, but less is known about the influence of undulating training in older adults. Purpose: This study aimed to evaluate body composition, strength levels, and physical fitness in response to traditional or undulating training in older adults. Methods: A controlled, double-arm trial was conducted in eighteen older adults (10 males, 8 females; 64 ± 2.1 years; 165.12 ± 7.5 cm; 72.5 ± 11.4 kg; 26.5 ± 3.2 k·gm−2) who were randomly assigned to traditional (n = 9, TT) or undulating training (n = 9, UT) for eight weeks. Dual X-ray absorptiometry was used to measure fat-free mass (FFM), fat mass (FM), and bone mineral density (BMD). Strength levels were evaluated by the handgrip strength and the one-repetition maximum in vertical chest press, rowing machine, squat, monopodal horizontal leg press, and leg extension. In addition, functional capacity was assessed using the Senior Fitness Test (SFT). Statistical analysis included mean/median comparisons to establish the difference after the intervention (paired Student’s t-test or Wilcoxon test), and effect size calculations based on estimates. Results: After correction for fat-free adipose tissue, a significant increase in FFM was observed in both groups, while no significant changes were found in FM and BMD. Upper- and lower-limbs strength showed significant increases in both groups, although clinical significance varied among exercises. Favorable results were seen on the cardiorespiratory fitness and strength components of the SFT in both groups. Conclusions: The 8-week UT and TT protocols are valid options for improving FFM and increasing strength and functional capacity in women and men over 60 years of age.This study was supported by Laboratory Fivestars (Málaga) and the Universidad de Málaga (Campus de Excelencia Internacional Andalucía Tech). Partial funding for open access charge: Universidad de Málag

Canagliflozin and renal outcomes in type 2 diabetes and nephropathy

BACKGROUND Type 2 diabetes mellitus is the leading cause of kidney failure worldwide, but few effective long-term treatments are available. In cardiovascular trials of inhibitors of sodium–glucose cotransporter 2 (SGLT2), exploratory results have suggested that such drugs may improve renal outcomes in patients with type 2 diabetes. METHODS In this double-blind, randomized trial, we assigned patients with type 2 diabetes and albuminuric chronic kidney disease to receive canagliflozin, an oral SGLT2 inhibitor, at a dose of 100 mg daily or placebo. All the patients had an estimated glomerular filtration rate (GFR) of 30 to &lt;90 ml per minute per 1.73 m2 of body-surface area and albuminuria (ratio of albumin [mg] to creatinine [g], &gt;300 to 5000) and were treated with renin–angiotensin system blockade. The primary outcome was a composite of end-stage kidney disease (dialysis, transplantation, or a sustained estimated GFR of &lt;15 ml per minute per 1.73 m2), a doubling of the serum creatinine level, or death from renal or cardiovascular causes. Prespecified secondary outcomes were tested hierarchically. RESULTS The trial was stopped early after a planned interim analysis on the recommendation of the data and safety monitoring committee. At that time, 4401 patients had undergone randomization, with a median follow-up of 2.62 years. The relative risk of the primary outcome was 30% lower in the canagliflozin group than in the placebo group, with event rates of 43.2 and 61.2 per 1000 patient-years, respectively (hazard ratio, 0.70; 95% confidence interval [CI], 0.59 to 0.82; P=0.00001). The relative risk of the renal-specific composite of end-stage kidney disease, a doubling of the creatinine level, or death from renal causes was lower by 34% (hazard ratio, 0.66; 95% CI, 0.53 to 0.81; P&lt;0.001), and the relative risk of end-stage kidney disease was lower by 32% (hazard ratio, 0.68; 95% CI, 0.54 to 0.86; P=0.002). The canagliflozin group also had a lower risk of cardiovascular death, myocardial infarction, or stroke (hazard ratio, 0.80; 95% CI, 0.67 to 0.95; P=0.01) and hospitalization for heart failure (hazard ratio, 0.61; 95% CI, 0.47 to 0.80; P&lt;0.001). There were no significant differences in rates of amputation or fracture. CONCLUSIONS In patients with type 2 diabetes and kidney disease, the risk of kidney failure and cardiovascular events was lower in the canagliflozin group than in the placebo group at a median follow-up of 2.62 years

Conglomeración de precursores de tensión arterial elevada en adolescentes

Introducción: La tensión arterial elevada y los precursores de enfermedad cardiovascular, pueden iniciarse en la infancia y mantenerse hasta la adultez. Estos precursores ocurren frecuentemente en conglomerado. Objetivos: Analizar la conglomeración de precursores de tensión arterial alta en adolescentes y determinar la asociación de la frecuencia acumulada de estos con la tensión arterial elevada. Métodos: Estudio transversal en una muestra de 546 escolares de 11 a 18 años de la ciudad de Montería. Se tomaron medidas de tensión arterial, índice de masa corporal, perímetro abdominal, capacidad cardiorrespiratoria, niveles de actividad física y comportamientos sedentarios. Las asociaciones entre tensión arterial elevada y frecuencia acumulada de precursores fueron exploradas con modelos de regresión logística. Resultados: La combinación de precursores más frecuente fue la presencia de dos precursores, inactividad física y tiempo excesivo de televisión (30,3%). Le siguen la aparición simultánea de tres precursores, baja capacidad cardiorrespiratoria, inactividad física y tiempo excesivo de televisión (18,3%). Aquellos adolescentes con dos o más precursores presentaron cifras de tensión arterial significativamente más altas en comparación con aquellos en quienes se encontró una acumulación menor de precursores. La tensión arterial elevada se asocia de manera significativa con la acumulación de precursores. Conclusión: La conglomeración de dos o más precursores se asoció de manera significativa con la tensión arterial elevada, hallazgos que indican que se requieren intervenciones para reducir la presencia y acumulación de los precursores estudiados y así prevenir la adquisición de cifras de tensión arterial elevada en los adolescentes de Montería

Efectos del ejercicio grupal de moderada intensidad sobre la presión arterial y capacidad funcional en mujeres posmenopáusicas hipertensas

The aim of this study was to evaluate the effect of a proposal of moderate-intensity group exercise (EGMI) program on blood pressure (BP) and functional capacity (VO2peak) in hypertensive post-menopausal women. Thirty female volunteers (63.36±1.06 y; 158.6±5.50 cm; 70.97±9.44 kg; 28.21±2.60 kg·m-2) were randomly assigned to an EGMI group (n=15) and a control (n=15, CG), which maintained its activities of daily life, for 12 weeks. Systolic (SBP), diastolic blood pressure (DBP) and VO2peak, estimated using the six-minute walk test, were evaluated before and after the intervention. Significant change in SBP was found in the EGMI group (mean change [95% CI], p-value, Cohen’s d; -9.2 [-3.95, -14.44] mmHg, p=0.002, d=-0.7), while no changes were found in CG. DBP was unchanged in the EGMI group but increased significantly in the CG (10.0 [3.72, 16.27] mmHg, p=0.004, d=1.1). A significant increase in estimated VO2peak was observed in EGMI (3.87 [2.91, 4.82] ml∙kg-1∙min-1, p<0.001, d=1.2), with no difference in CG. There were significant differences between the groups in SBP and estimated VO2peak (p≤0.05). Our proposal of EGMI reduces SBP and improves functional capacity in hypertensive post-menopausal women over 60 years old.El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto de un programa de ejercicio grupal de moderada intensidad (EGMI) sobre la presión arterial (PA) y la capacidad funcional (VO2pico) en mujeres posmenopáusicas hipertensas. Treinta mujeres voluntarias (63.36±1.06 años; 158.6±5.50 cm; 70.97±9.44 kg; 28.21±2.60 kg·m-2) fueron asignadas aleatoriamente a un grupo de EGMI (n=15) y uno control (n=15, GC), el cual mantuvo sus actividades de la vida diaria, durante 12 semanas. Se evaluó la presión arterial sistólica (PAS), diastólica (PAD) y el VO2pico, estimado usando el test de caminata de seis minutos, tanto antes como después de la intervención. Se encontró cambio significativo en la PAS en el grupo EGMI (cambio promedio [IC 95%], valor p, d de Cohen; -9.2 [-3.95, -14.44] mmHg, p=0.002, d=-0.7), mientras que no se encontraron cambios en el GC. La PAD no presentó cambios en el grupo EGMI, pero aumentó de manera significativa en el GC (10.0 [3.72, 16.27] mmHg, p=0.004, d=1.1). Se observó un incremento significativo en VO2pico en EGMI (3.87 [2.91, 4.82] ml∙kg-1∙min-1, p<0.001, d=1.2), sin diferencia en el GC. Hubo diferencias significativas entre grupos en PAS y en VO2pico (p=0.05). Nuestra propuesta de EGMI reduce la PAS y mejora la capacidad funcional en mujeres posmenopáusicas hipertensas de +60 años

Actividad física Retos y desafíos

La atención hacia las soluciones digitales de entrenamiento ha ido en aumento entre los usuarios de tecnologías deportivas y de bienestar por igual, tanto así que las soluciones comerciales de coaching digital se han convertido en novedad y tendencia con el avanzar de los días y las mismas tecnologías, pero la cantidad de estudios sobre la influencia de estos sistemas de entrenamiento y el impacto que provee en la actividad física regular o en entrenamiento de base, además de las experiencias de uso aún es bastante limitada. Otro de los temas que carecen de poca investigación es la relación que existe entre el uso de estas herramientas tecnológicas y las diferentes poblaciones del ámbito general, tales como: adolescentes, adultos mayores, deportistas y personas con enfermedades o limitaciones de tipo físico o intelectual. Dado que el uso de internet y de herramientas tecnológicas se ha convertido en norma indispensable en estos días vale la pena prestar atención a estas nuevas formas de entrenamiento y de bienestar y como el desarrollo tecnológico promueve una motivación hacia un estilo de vida más saludable.CAPÍTULO 1. INFLUENCIA DEL COACHING DIGITAL EN LA ACTIVIDAD FÍSICACAPÍTULO 2. INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA CAPACIDAD FUNCIONAL EN EL ADULTO MAYORCAPÍTULO 3. PERFIL DE SALUD, SEGÚN EL IMC EN ESTUDIANTES DE INGENIERÍA INDUSTRIAL Y EDUCACIÓN FÍSICA, QUE INGRESARON A LA UNIVERSIDAD DE CÓRDOBA, DURANTE EL PERIODO 2021-1CAPÍTULO 4. ACTIVIDAD FISICA POST- COVID -19 EN ADULTOSCAPÍTULO 5. TIEMPO DE PANTALLA EN NIÑOS DE 5 A 12 AÑOSCAPÍTULO 6. ACTIVIDAD FÍSICA ORIENTADA A LA DISMINUCIÓN DEL SOBREPESO EN NIÑOS Y JÓVENESCAPÍTULO 7. DESAFÍOS DE LA DIDÁCTICA DEL DEPORTE CON ENFOQUE INTEGRAL EN LAS ESCUELAS DE FORMACIÓN DEPORTIVA EN ÁREA URBANACAPÍTULO 8. NIVELES DE OBESIDAD Y SOBREPESO EN INSTITUCIONES EDUCATIVAS DEL DISTRITO DE BARRANQUILLA Y EL DEPARTAMENTO DEL ATLANTICOCAPÍTULO 9. PERFIL DE SALUD DESDE EL IMC EN 1.426 ESTUDIANTES QUE TRANSITAN A LA VIDA UNIVERSITAIA EN CIRCUNSTANCIAS DE PANDEMIA EN 2021. CASO UNIVERSIDAD DE CÓRDOBA, COLOMBIAEVALUACIONES DE PARESCERTIFICACIÓN ANTIPLAGI

Libro Rojo de Peces Dulceacuícolas de Colombia (2012)

En el marco del Plan Operativo Anual (2010 – 2011 - 2012) del Programa de Biología de la Conservación y Uso de la Biodiversidad del Instituto de Investigación de Recursos Biológicos Alexander von Humboldt, se llevó a cabo la actualización del Libro Rojo de peces dulceacuícolas de Colombia o proceso de evaluación del riesgo de extinción y evolución del estado de conservación de las especies de peces dulceacuícolas, como también es conocido. Esta iniciativa se llevó a cabo con el aval del Ministerio de Ambiente, Vivienda y Desarrollo Territorial – MAVT (hoy Ministerio de Ambiente y Desarrollo Sostenible – MADS) y la participación del Instituto de Ciencias Naturales de la Universidad Nacional de Colombia, WWF Colombia, y la Universidad de Manizales. En este proceso contribuyeron más de 50 investigadores, vinculados a unas 30 instituciones académicas, gubernamentales y no gubernamentales.Bogotá, D. C