A ansiedade no idoso

O presente estudo teve por objecto de estudo a ansiedade no idoso, um sentimento considerado pelos estudiosos, um dos mais importantes aspectos da saúde mental dos nossos dias. A ansiedade como parte inevitável da vida da sociedade contemporânea. Asseguramos ao longo da dissertação, a ideia reiterada por muitos autores, de que a ansiedade é um complexo problema transversal, todavia, foi nossa preocupação salientar de que forma esta componente, ainda pouco estudada, afecta com maior significância a vida dos mais velhos. Procuramos perceber as causas que levam a que a ansiedade dita “ normal” se possa metamorfosear naquilo a que se dá o nome de transtornos ou perturbações de ansiedade. Focamos de forma minuciosa as particularidades de cada um destes tipos de transtornos. Tentamos explicar a concomitância entre depressão e ansiedade, as quais, por sintomatologia semelhante se pode confundir, aquando do diagnóstico da doença. Ao longo do estudo abordamos como se pode proceder ao controlo de sintomas. Finalmente, o nosso leitor poderá aclarar os mais avançados modelos terapêuticos, no tratamento ministrado aos pacientes, para que estes possam viver e ter uma esperança menos angustiante

Os efeitos da fisioterapia em doentes com Esclerose Múltipla: revisão bibliográfica

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaIntrodução: A esclerose múltipla (EM), doença que destrói a mielina dos axónios da substância branca do sistema nervoso central, vai atingir especificamente a parte motora do indivíduo, no entanto também afeta a parte cognitiva e a visual, pelo que esta revisão bibliográfica tem como objetivo analisar a influência da fisioterapia nas pessoas com EM. Metodologia: A base de dados utilizada para a pesquisa foi a Pubmed. Os critérios de inclusão abrangeram artigos randomizados controlados que descrevessem a intervenção da fisioterapia em doentes com EM, publicados nos últimos 5 anos e disponíveis em texto integral. Como critérios de exclusão foram considerados artigos com estudos que tivessem mais do que um tipo de tratamento em simultâneo. Resultados: Os artigos incluídos no estudo foram 8, com uma média de 5,5 em 10 na escala de PEDro. Os parâmetros avaliados foram: estabilidade postural, suporte social, barreiras percebidas, estratégias adotadas, frequência cardíaca, esforço percebido, funcionalidade e qualidade de vida. Conclusão: Na revisão, foi possível constatar que na maioria dos estudos, a Fisioterapia mostrou benefícios no tratamento dos indivíduos com EM.Introduction: Multiple sclerosis (MS), a disease that destroys the myelin of the white matter of the central nervous system, will specifically affect the motor part of the individual, but it also affects the cognitive and visual aspects to analyze the influence of physical therapy in people with MS. Methodology: Inclusion criteria were randomised controlled articles describing the intervention of physiotherapy, in patients with Multiple Sclerosis, published in the last 5 years and available in full text. Exclusion criteria were considered articles with studies that had more than one type of treatment simultaneously. Results: 8 studies were included in the study, with an average of 5.5 in 10 on the PEDro scale. The parameters evaluated were postural stability, social support, perceived barriers, adopted strategy, heart rate, perceived effort, functionality and quality of life. Conclusion: In the review, it was possible to verify that in the majority of the studies, Physical therapy showed benefits in the treatment of individuals with MS.N/

Planning of INTACT: Interactive teaching materials across culture and technology

INTACT is a Comenius Project - Lifelong Learning Program of the European Union. This project aims to develop reliable teaching materials for Mathematics, Geography, Technology, Second Language learning, Primary Science and Environmental Education, Secondary Science and Environmental Education or other subjects in natural and social sciences to be used on such platforms as whiteboards, tablet-PCs and smart phones in order to promote a culture of collaboration among students and an interactive approach to learning. The INTACT platform will offer the possibility of creating and running Learning Units, which will be divided in Lessons, including several learning objects. Teaching materials are developed by experts in educational design from Germany, Hungary, Ireland, Portugal, Romania and Spain and are thoroughly tested in pilot schools by experienced teachers

Autoeficácia nos papéis de carreira e exploração vocacional de jovens que vivem em lares de infância e juventude

Dissertação de mestrado integrado em Psicologia (área de especialização em Psicologia Escolar e da Educação)Analisou-se o desenvolvimento de carreira de jovens institucionalizados em Lares de Infância e Juventude relativamente às dimensões da Exploração vocacional e da Autoeficácia nos papéis de carreira. Os participantes foram 136 jovens (Midade = 16.20, DP = 2.19) que foram comparados com uma amostra de 184 jovens que vivem com as famílias (Midade = 16.72, DP = 2.13). A Exploração vocacional foi avaliada através do Inventário de Exploração Vocacional (CES; Stumpf, Colarelli & Hartman, 1983, versão adaptada por Taveira, 1997) e a Autoeficácia de carreira através do Inventário de Crenças de Autoeficácia Relativamente aos Papéis de Carreira (ICARPC; Vale, 1997). Foram realizadas análises de comparação de médias, análise de relações e uma Manova. Verificou-se que o grupo institucionalizado revela menores valores de Autoeficácia nos papéis de Trabalhador e Tempos livres e nas crenças de Exploração que remetem para a Importância da posição preferida e Instrumentalidade externa. Paralelamente, maiores níveis de Autoeficácia são preditores de maior stresse relacionado com a Exploração vocacional. Com base nos resultados, são retiradas implicações para a intervenção no âmbito da psicologia da carreira com esta população.The career development of foster care youth on the dimensions of Vocational Exploration and Self-efficacy in career roles was analyzed. Participants were 136 foster care young (Mage = 16.20, SD = 2.19) compared with a sample of 184 young people living with their families (Mage = 16.72, SD = 2.13). The Vocational exploration was assessed using Inventário de Exploração de Carreira (CES; Stumpf, Colarelli & Hartman, 1983, version adapted by Taveira, 1997) and Self-efficacy through the Inventário de Crenças de Autoeficácia Relativamente aos Papéis de Carreira (ICARPC; Vale, 1997). The analyzes included comparison of means, analysis of relations and a Manova. It was found that the institutionalized group revealed lower levels of Self-Efficacy in Worker and Leisure role's, and also in beliefs of Exploration, that refers to the importance of the preferred position and external Instrumentality. Further, Career exploration was lower for young living out-of-home in exploration beliefs preferred position Importance and external Instrumentality which are related. In parallel, higher levels of Self-efficacy are predictors of stress related to career exploration. Based on the results, implications are drawn for intervention in the psychological career with this population

MOOCs: traspasando barreras tecnológicas?

Este estudio recapacita sobre el conocimiento previo y experiencia en el uso de las herramientas tecnológicas integradas y necesarias de los estudiantes del curso “Mooc sobre Moocs y otras tecnologías educativas” Las dificultades surgidas durante el curso, cómo se resolvieron y cómo los estudiantes reflexionaron sobre las mismas proporcionan propuestas de ayuda a los alumnos que menor capacitación tecnológica sobre las que reflexionar.This study considers prior knowledge and experience in the use of the technological tools requested to complete the course "Mooc on MOOCs and other educational technologies." The difficulties encountered by students during the course,how they were solved and how students reflected on these solutions and difficulties, lead to the suggestion of proposals to helps students with lower technological training, which are worth considering.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

The role of IFNγ in higher brain function: in health and under chronic stress

Tese de Doutoramento em Ciências da SaúdeThe neuroimmunology field is at an exciting stage due to a set of revolutionary discoveries challenging the now old-fashioned dogma of the brain being “protected” from the peripheral immune system action. Immune components such as T lymphocytes and the cytokines they produce, once regarded as detrimental to the brain, are now considered integrant parts of the healthy nervous system since their regulated actions control immune surveillance but also modulate higher brain functions. The cytokine interferon-gamma (IFNγ), produced mainly by T lymphocytes, is a potent pro-inflammatory molecule, whose levels are altered in many neuropsychiatric and neurodegenerative diseases. Though studies assessing the effects of this cytokine, when administered into the brain, have shown that it affects different cellular and synaptic mechanisms underlying behavioural dimensions, it is still unclear whether this is a collateral damage of the inflammatory response or if IFNγ indeed plays a role in the modulation of non-pathological brain function. As so, we sought to explore the role of this cytokine in the modulation of brain function in physiological conditions and also after exposure to chronic stress – a paradigm known to trigger the development of psychiatric complications and also accelerate neurodegenerative processes. In the first part of the thesis (2nd Chapter) we demonstrate that, in a healthy brain, the absence of IFNγ enhances dorsal hippocampus plasticity and associated cognitive function. At the structural level, an enlargement of the dorsal hippocampus volume contrasted with the absence of alterations observed in the ventral part, highlighting that the effects of this cytokine are more selective for cognitive behaviours. Moreover, the absence of this cytokine amplifies neuroplastic phenomena in the dorsal hippocampus, namely neurogenesis, size of neuronal dendritic arborisations and presynaptic functioning, most likely contributing for the enhanced cognitive performance. On the 3rd chapter, we demonstrate that there are gender-differences on the behavioural phenotype of IFNγ KO mice, and discuss the possible association of estrogen and the IFNγ expression in the central nervous system. In the following chapter (4th Chapter) we describe the optimisation of a chronic unpredictable stress (CUS) paradigm for use in C57BL/6 mice, a strain with higher resistance to stress. This mice model of stress-related disorders exhibits, beyond the stress-related neuroendocrine and behavioural alterations, mild changes in thymic cellular populations and relevant splenic myeloid cellular alterations, with an increased number of neutrophils as the most striking change. At last (5th Chapter), we discuss the contributory role of IFNγ for the development of the immune maladaptive response to chronic stress. By submitting mice to the optimized CUS protocol, it was observed that mRNA levels of Ifnγ are elevated in the brain, specifically in the medial prefrontal and orbitofrontal cortices. Moreover, exposure to chronic stress leads to an increase of the adrenergic innervation of the spleen as to alterations on the percentage of neutrophils and monocytes/macrophages populations in the spleen. Importantly, the absence of this cytokine blunts the stress-related changes on these cell populations in the spleen. The recognition of the proinflammatory cytokine – IFNγ, as a negative regulator of hippocampal plasticity and associated cognitive function, together with its contributory role for the stress-related immune dysfunction, suggests that this cytokine may articulate the complex network that underlies the inflammatory component of neuropsychiatric disorders.A área da neuroimunologia está a atravessar uma fase excitante devido a um conjunto de descobertas revolucionárias que desafiam o seu agora antiquado dogma que visiona o cérebro como um órgão “protegido” da ação do sistema imunitário periférico. Componentes imunitários, tal como os linfócitos T e respetivas citocinas que estes produzem, outrora vistos apenas como prejudiciais para o cérebro, são agora considerados partes integrantes do sistema nervoso, uma vez que a sua ação regulada controla a vigilância imunitária mas também a modulação de funções cerebrais superiores. O interferão gama (IFNγ), uma citocina produzida principalmente por linfócitos T, é uma molécula proinflamatória cujos níveis estão alterados em diversas doenças neuropsiquiátricas e neurodegenerativas. Apesar de estudos demonstrarem que a administração desta citocina no cérebro afeta diferentes mecanismos celulares e sinápticos que estão na base de dimensões comportamentais, não é ainda claro se este efeito é um dano colateral da resposta inflamatória ou se o IFNγ tem de fato um papel na modulação da função do cérebro num contexto não patológico. Como tal, iremos aqui explorar o papel desta citocina na modulação de funções cerebrais em condições fisiológicas como também após exposição ao stress crónico – um paradigma que desencadeia o desenvolvimento de complicações psiquiátricas e acelera processos neurodegenerativos. Na primeira parte da presente tese (2º Capítulo) nós demonstramos que a ausência de IFNγ no cérebro saudável leva a uma melhoria da plasticidade do hipocampo dorsal e função cognitiva associada. Ao nível estrutural, um aumento do volume do hipocampo dorsal contrasta com a ausência de alterações volumétricas na parte ventral, sublinhando assim que esta citocina afeta seletivamente o comportamento cognitivo. A ausência desta citocina leva também a uma amplificação dos fenómenos neuroplásticos do hipocampo dorsal, nomeadamente da neurogénese, o tamanho da arborização dendrítica neuronal e o funcionamento pré-sináptico, contribuindo, muito provavelmente, para a melhoria da performance cognitiva. No 3º capítulo, nós demonstramos que existem diferenças entre géneros no fenótipo comportamental dos murganhos IFNγ KO, e discutimos a possível associação entre o estrogénio e a expressão de IFNγ no sistema nervoso central. No capítulo seguinte (4º Capítulo) descrevemos a otimização de um paradigma de stress crónico imprevisível (CUS) para murganhos C57BL/6, uma estirpe que apresenta uma maior resistência ao stress. Este modelo de murganho de disfunção associada ao stress apresenta para além das alterações neuroendócrinas e comportamentais relacionadas com o stress, alterações moderadas nas populações celulares do timo e importantes alterações celulares mielóides no baço, sendo o aumento de neutrófilos a alteração mais impressionante. Por último (5º Capítulo), discutimos o papel contributório desta citocina para o desenvolvimento da resposta imunitária maladaptativa ao stress crónico. Após expor murganhos ao protocolo otimizado de CUS foi observado um aumento nos níveis de mRNA de Ifnγ, mais especificamente nos córtices préfrontal medial e orbitofrontal. Para além disso, a exposição ao stress crónico leva a um aumento da inervação adrenérgica do baço assim como a alterações nas percentagens das populações de neutrófilos e monócitos/macrófagos no baço. A ausência de IFNγ preveniu as alterações induzidas pelo stress crónico nestas populações celulares do baço. O reconhecimento da citocina pró-inflamatória – IFNγ, como um regulador negativo da plasticidade hippocampal e função cognitiva associada, juntamente com o seu papel contributório para a disfunção imunitária associada com o stress sugere que esta citocina poderá articular a rede complexa que está na base da componente inflamatória das doenças neuropsiquiátricas.This work was funded by the European Commission (FP7): “SwitchBox” (Contract HEALTH-F2- 2010-259772) and co-financed by the Portuguese North Regional Operational Program (ON.2 – O Novo Norte) under the National Strategic Reference Framework (QREN), through the European Regional Development Fund (FEDER). Susana Isabel Gonçalves Monteiro was supported by a PhD fellowship from the Portuguese Science Foundation (FCT)/MEC with the reference SFRH/BD/69311/2010

The effect of key process operational conditions on enhanced biological phosphorus removal from wastewater

Enhanced biological phosphorus removal (EBPR) is the most economic and sustainable option used in wastewater treatment plants (WWTPs) for phosphorus removal. In this process it is important to control the competition between polyphosphate accumulating organisms (PAOs) and glycogen accumulating organisms (GAOs), since EBPR deterioration or failure can be related with the proliferation of GAOs over PAOs. This thesis is focused on the effect of operational conditions (volatile fatty acid (VFA) composition, dissolved oxygen (DO) concentration and organic carbon loading) on PAO and GAO metabolism. The knowledge about the effect of these operational conditions on EBPR metabolism is very important, since they represent key factors that impact WWTPs performance and sustainability. Substrate competition between the anaerobic uptake of acetate and propionate (the main VFAs present in WWTPs) was shown in this work to be a relevant factor affecting PAO metabolism, and a metabolic model was developed that successfully describes this effect. Interestingly, the aerobic metabolism of PAOs was not affected by different VFA compositions, since the aerobic kinetic parameters for phosphorus uptake, polyhydroxyalkanoates (PHAs) degradation and glycogen production were relatively independent of acetate or propionate concentration. This is very relevant for WWTPs, since it will simplify the calibration procedure for metabolic models, facilitating their use for full-scale systems. The DO concentration and aerobic hydraulic retention time (HRT) affected the PAO-GAO competition, where low DO levels or lower aerobic HRT was more favourable for PAOs than GAOs. Indeed, the oxygen affinity coefficient was significantly higher for GAOs than PAOs, showing that PAOs were far superior at scavenging for the often limited oxygen levels in WWTPs. The operation of WWTPs with low aeration is of high importance for full-scale systems, since it decreases the energetic costs and can potentially improve WWTP sustainability. Extended periods of low organic carbon load, which are the most common conditions that exist in full-scale WWTPs, also had an impact on PAO and GAO activity. GAOs exhibited a substantially higher biomass decay rate as compared to PAOs under these conditions, which revealed a higher survival capacity for PAOs, representing an advantage for PAOs in EBPR processes. This superior survival capacity of PAOs under conditions more closely resembling a full-scale environment was linked with their ability to maintain a residual level of PHA reserves for longer than GAOs, providing them with an effective energy source for aerobic maintenance processes. Overall, this work shows that each of these key operational conditions play an important role in the PAO-GAO competition and should be considered in WWTP models in order to improve EBPR processes

Teacher education through MOOC: a case study

Massive Open Online Courses (MOOC) are viewed as one of the most recent opportunities for distance learning. The growing demand for this type of training, usually informal, has been gaining momentum by maximizing equity in education and training. Although its apparent informality, MOOCs can be used in a formal context and approach, thus contributing to Teacher Education at a more global level. Teacher Education in Portugal is implemented throughout the whole school year and implies the attendance of training courses at a specific institution. MOOCs are therefore an alternative and easier way to implement continuous training. This paper presents a case study in which a MOOC was developed and implemented in order to attract teachers to this new way of sharing knowledge. The MOOC was called “A MOOC on MOOCs and other educational technologies” and had 17 teachers attending. Fifteen finished the training course and created their own MOOC on the Udemy platform. The participants were from various academic backgrounds and had different professional experiences. Nevertheless, their digital competences were quite homogenous in terms of using synchronous and asynchronous tools. This work aims at clarifying the contribution MOOCs can have in teacher education and at understanding the perception teachers have from their own evolution after developing and implementing their own MOOC. These objectives were assessed through questionnaires at three different stages: before, at the end of the course and four months after the end of the course. Apart from questionnaires, observation was also used as a means to understand the ongoing teacher’s reactions to their learning process, since the three trainers were key elements in a participatory action research approach. The analysis of the questionnaires show that the participants considered the MOOC as a scientifically valid training course which has contributed highly to their continuous education. Throughout the paper the development of the whole experiment will be explained in its different stages, providing a clear analysis of the results and feedback of the participants and trainers confirming that MOOCs can be used in the context of Teacher Education in Portugal, where the experiment was a novelty, as well as in other similar contexts in other countries. MOOCs facilitate access to education for educators, eroding space barriers in a time where teachers need to be empowered for the 21st teaching and learning process

Use of immunohistochemical techniques to investigate museum specimens of neurological disease

Mestrado em Métodos BiomolecularesOs espécimes de museu são um recurso valioso tanto para o ensino como para a investigação, mas geralmente têm sido utilizados para demonstrar a morfologia macroscópica. O objectivo da presente dissertação é determinar se modernas técnicas neuropatológicas, tal como a histologia e a imunohistoquímica, podem ser aplicadas com sucesso a espécimes de museu preservados por períodos superiores a 50 anos. Poderá ser esperado que a qualidade do material histológico recuperado de espécimes de museu seja afectada por vários factores. Estes incluem a idade do espécime, o tipo e a duração da fixação/preservação, condições do acondicionamento do espécime, informação relativa ao paciente e o período post-mortem. É importante compreender como é que os métodos de preservação mudaram com o passar dos tempos, consequentemente uma breve revisão desta história foi feita. É descrito o processo de selecção dos espécimes para este estudo e é apresentada uma investigação às características das diferentes soluções de montagem. Grande parte desta dissertação refere-se ao desenvolvimento de formas que permitam a aplicação de técnicas histológicas modernas a espécimes de museu. É demonstrado que uma pós-fixação em formaldeído 10% e um ajuste do pH da solução corante de eosina para um intervalo entre 4.8 e 5.0, são especialmente importantes em tecidos envelhecidos. Foi obtida uma coloração imunohistoquímica satisfactória utilizando o sistema EnVision+ (Dako), um polímero acoplado com HRP, com o anticorpo anti-neurofilamento (Dako). No entanto, apenas alcançou-se resultados satisfatórios com cortes de crióstato, os quais, aparentemente, produzem melhor coloração imunohistoquímica quando comparados com cortes de tecidos fixados em formaldeído e incluídos em parafina (FFPE), sugerindo assim, que o processamento em solventes orgânicos e as altas temperaturas da parafina derretida alteram a conformação do antigénio impedindo a detecção imunohistoquímica. Um estudo detalhado de três casos datados de 1953, 1954 e 1955 confirma que técnicas modernas (incluíndo imunohistoquímica) podem ser utilizadas em tecidos envelhecidos a um ponto de serem consideradas diagnosticamente válidas. Este estudo demonstra que com ajustes cuidados aos protocolos é possível obter-se notáveis resultados histológicos de alta qualidade em tecidos que foram preservados por muitos anos. Confirma também, que espécimes de museu representam um valioso recurso para ensino e para a investigação a um nível ultraestrutural. ABSTRACT: Museum Specimens are a valuable resource both for teaching and research but have generally been used to show the gross morphology. The aim of this dissertation is to determine if modern neuropathological techniques, such as histology and immunohistochemistry, can be applied successfully in museum specimens that have been preserved for periods in excess of 50 years. It may be expected that many factors could affect the quality of histological material retrieved from museum specimens. These include the age of the specimen, type and length of fixation/preservation, storage conditions, patient information and post-mortem period. It is important to understand how preservation methods had changed over time, and therefore, the complex history of “potting” is reviewed. The process of selecting specimens for this study is described and an investigation into the characteristics of mounting solutions is presented. The major part of the dissertation concerns the development of ways in which to apply modern histological techniques to museum specimens. It is shown that post-fixation in formaldehyde 10% and an adjustment of the eosin stain solution to a pH ranging between 4.8 and 5.0 are especially important in older tissues. Satisfactory immunohistochemistry staining was obtained using EnVision + (Dako) system, a HRP labeled polymer, with anti-neurofilament antibody (Dako). Nevertheless, successful results were only achieved with cryostat sections, as they appeared to produce better immunohistochemistry staining when compared to formalin-fixed paraffin-embedded (FFPE) sections, suggesting that processing in organic solvents and high temperatures of molten paraffin alters the conformation of the antigen hampering immunohistochemistry detection. A detailed study of three cases from 1953, 1954 and 1955 confirms that modern techniques (including immunohistochemistry) can be used in aged tissue to the point where they are useful diagnostically. This study shows that with careful adjustment to protocols it is possible to achieve remarkably high quality histological results in tissues that have been preserved for many years. It confirms that specimens in museums represent a valuable resource for teaching and research at an ultrastructural level

Massive open online courses (mooc) na formação contínua de professores: um estudo de caso

Os Massive Open Online Courses (MOOC) consistem em cursos online abertos e, normalmente gratuitos, que permitem a inscrição de um elevado número de participantes. A adesão a esta modalidade de educação, normalmente informal, foi o principal repto para propor uma oficina de formação, totalmente online. Com esta formação pretendeu-se fornecer as competências necessárias para que professores se sentissem capacitados para criar e distribuir os seus próprios MOOC. No presente trabalho recorre-se à metodologia de estudo de caso e procura-se inicialmente apresentar, através de pesquisa bibliográfica, a revisão de literatura relativamente aos MOOC. Posteriormente, com base nos dados obtidos pela observação participante e inquérito por questionário, evidenciam-se os principais resultados da oficina de formação online “MOOC: uma tecnologia educativa de futuro