PIZZASTA PAPRIKAAN, Kehitysvammaisen henkilön ravitsemusohjaus Etevan itsenäistä asumista tukevassa asumisyksikössä

Tämä opinnäytetyö on työelämälähtöinen kehittämistyö, jonka toimintaympäristönä oli Eteva kuntayhtymän itsenäistä asumista tukeva asumisyksikkö Länsi Uudellamaalla. Opinnäytetyöhön osallistuvat asukkaat ovat kehitysvammaisia henkilöitä. Työn tavoitteena oli saada aineistoa ja kehittää kehitysvammaisten asukkaiden ravitsemusohjausta. Henkilöt asuvat rivitalossa vuokralla ja heillä on oikeus saada, palvelusopimuksen määrittelemässä laajudessa, tukipalveluna asumisyksikön ohjaajien apua ja tukea arjen askareissa. Asukkailla on paljon sairauksia, jotka vaikuttavat ravitsemukseen. Useat sairaudet, kuten diabetes, epilepsia, keliakia ja anemia tekevät asukkaiden ravitsemusohjauksesta ohjaajille erittäin haastavaa, koska heillä ei yleensä ole ateriasuunnitteluun tai erityisruokavalioihin liittyvää koulutusta. Opinnäytetyö on kahden eri alan ammattikorkeakouluopiskelijan Humanistisen ammattikorkeakoulun yhteisöpedagogi- ja Laurea ammattikorkeakoulun restonomiopiskelijan yhteistyö. Näin ollen tässä kehittämistyössä on perehdytty kehitysvammaisen henkilön ravitsemusohjaukseen sekä ohjauksen että ateriasuunnittelun näkökulmasta. Opinnäytetyö on toiminnallinen, johon aineistoa on kerätty kolmella eri tavalla. Ohjaajille suunnatulla strukturoidulla kyselyllä, avoimen teemahaastattelu asukkaille sekä haastelluista valikoituneen yhden henkilön kanssa toteutetuilla havainnoivilla ohjauksilla. Opinnäytetyön tuotoksena syntyi ohjaukseen osallistuneelle Riitalle henkilökohtainen ravitsemus-ohjausmalli, joka sisältää kahden viikon terveellisen ateriasuunnitelman ja ohjaajille ohjeistuksen Riitan ravitsemusohjauksesta. Lisäksi kokosimme työyhteisölle ravitsemusohjauskansion, jossa on paljon hyödyllistä tietoa ja materiaalia ohjaajien tueksi sekä yksilö että ryhmäohjauksiin. Yhteenvetona syntyi yleinen prosessin omainen ravitsemusohjausmalli, jota voidaan hyödyntää myös muissa vastaavissa asumisyksiköissä. Valmistimme myös kokeiltavaksi erilaisen valokuvallisen ruokaohjeen ja valokuvia elintarvike ostosten tekemiseen. Yksilöllisyys ja itsemääräämisoikeuden kunnioittaminen ovat tärkeitä asioita meille kaikille – niin myös terveys. Terveellinen ravinto on yksi tie kohti terveyttä ja tämän oikeuden tulee koskea myös kehitysvammaisia henkilöitä. Tästä johtuen on kehitettävä toimivampia materiaaleja ja annettava heille tietoa omien hyvien valintojen pohjalle. Tekemämme kehittämistyö oli vasta pieni alku suureen asiaan. Kehittäminen jatkuu nyt työyhteisössä kaikkien ohjaajien voimin ja toivottavasti asian tärkeyteen kiinnitetään laajemminkin huomiota ja järjestetään aiheesta ohjaajille koulutusta.FROM PIZZA TO PAPRIKA, nutritional guidance for disabled persons in living unit of Eteva which supports independent living This thesis is a working life based developement task the operational environment of which was Eteva kuntayhtymä´s living unit in West Uusimaa which supports independent living. The residents taking part in the making of this thesis are disabled. Aim for this thesis was to gain material and develop nutritional guidance of the disabled residents. Persons live in rental terrace houses and they have a right to get guidance and help with household chores as support services to the extent of an amenity agreement. The residents hav a lot of illnesses which affect the nutrition. Many of the illnesses such as diabetes, epilepsy, celiac disease and anemia make the nutritional guidance very difficult for the instructors, because they do not usually have any education on meal planning or special diets. This thesis is a cooperation of two different institutes students: Humak University of Applied Sciences Community Educator student and Laurea University of Applied Sciences Bachelor of Hospitality Management student. Therefor this developement task has been conversant with nutritional guidance in the perspective of guidance and meal planning. The thesis is functional and the information is gathered in three different ways. Structured survey with the instructors, open theme interview with the residents and observing guidance with the one selected from the theme interviews. The output of this thesis was a personal nutritional guidance instruction which contains healthy meal planning for two weeks and a compact model for the instructors. A Nutritional guidance file was also collected for the work community which contains a lot of useful information and material to support the instructors in leading individuals and groups. As a summary a general process- like nutrition instruction guide was created which can be used in similar living units. Recipes were also made with photographs and figurative list for the grocery store. Individualism and respect for one´s autonomy and health are important matters for us all. Healthy nutrition is one step towards healthiness and right that should also concern disabled persons. Therefore more functional materials must be developed and give them information and so enable them towards better choices. The developement task that was made was only a small start for a good cause. Development continues now in the work community with the power of all the instructors. Hopefully the necessity of this matter receives attention in a larger scope and that the instructors would get the education they need on the subject.Ravitsemusohjauskansio, mikä tehtiin työyhteisön käyttöön

Strategy Work in a Finnish industrial SME company : A Case study

Balanced scorecards and strategy maps by Kaplan & Norton are strategic management tools for organizations to develop their resources to be more efficient. Balanced score-cards are used to measure the success of factors that wanted to measure to see improve-ments and a strategy map is a visual chart that explains the causation between four differ-ent perspectives which are in the center of the balanced scorecard tool. The idea is to fulfill the objectives for the greater vision to be achievable. This thesis’s main objective is to describe the first strategy process of the selected case company. During the process, a model of a strategy map and balanced scorecard was cre-ated. The study was conducted as a case study and the research strategy used was an ethno-graphic action study. Material for the study was generated during the strategy process in eight different strategy sessions, led by external consultants in spring 2019, and written down to a Howspace platform for later to be used in this study. The results of this study may be used for further development of the strategy process for the case company

Gender Reiteration, the Queer, and Language. Performative Gender in the Theatre

Tutkimukseni tarkoitus on selvittää, miten queer-sukupuolta tuotetaan teatterin lavalla. Lisäksi tavoitteena on selvittää, mitkä teatterin osa-alueet rakentavat sukupuolta, sekä miten sukupuoli näyttäytyy yleisölle. Tutkimus on viitekehykseltään queer-teoreettinen. Queer-teorian lisäksi tutkimus ammentaa esimerkiksi teatterintutkimuksesta. Keräsin tutkimuksen aineiston Vaasan ylioppilasteatteri Rampilla, jossa nauhoitin ALTER-nimisen englanninkielisen näytelmän kenraaliharjoituksen. Näytelmän toteutin yhdessä työryhmän kanssa devising-menetelmällä, joka mahdollistaa yhteisöllisen tarinankerronnan. Nauhoitteesta analysoin tapoja, joilla näyttelijät tuottavat queer-sukupuolta ja tutkin, miten performatiivisuus ilmenee lavalla. Lisäksi nostan huomioita erilaisista teatterin keinoista, jotka tuottavat käsitystä queer-sukupuolesta. Tutkimukseni lopputulos on, että teatterin lavalla performatiivinen sukupuoli on selkeästi esillä. Näyttelijät tuottavat sukupuolta esimerkiksi kehollaan ja äänenkäytöllään. Näiden lisäksi erilaiset ohjaukselliset ratkaisut, tekniikka, lavastus ja puvustus tuottavat sukupuolta yhdessä näyttelijäntaiteen kanssa. Lopuksi totean, että teatterin lisäksi tuloksilla on vaikutusta myös muuhun elämään: kulttuurisia pakotteita on mahdollista haastaa esimerkiksi toimimalla tietoisesti normeja vastaan. Tällainen suhtautuminen rikkoo sukupuolelle tällä hetkellä asetettuja normatiivisia rajoitteita ja mahdollistaa sukupuolen käsitteen ja tuottamisen uudelleenajattelun.fi=Opinnäytetyö kokotekstinä PDF-muodossa.|en=Thesis fulltext in PDF format.|sv=Lärdomsprov tillgängligt som fulltext i PDF-format

Memory error prevention through static analysis and type systems

Abstract. Modern software is everywhere and much relies on it so it is important that it is secure and reliable. As humans, software developers make mistakes that may be really difficult to detect. In memory unsafe languages a large part of these mistakes are related to memory usage and management. In order to reduce the amount of bugs in software this thesis looks into using static analysis tools and other methods to automatically find where these mistakes are or alternatively preventing them altogether. This is done through a literature review. Unfortunately, static analysis results in many false positives that can take a long time for developers to sift through. For this reason many static analysis tools augment their usefulness by inserting dynamic, runtime checks in places where they are uncertain whether there is an error or not. One final approach, discussed in this thesis, for securing software memory usage, is to employ type systems or memory safe languages like Java that are designed so that the programmer is not allowed to access raw memory and make mistakes related to it. The large amount of checks that these kinds of languages must always do, result in a reduction in performance. As such all of these approaches have benefits and limitations regarding their use. The major findings were that much research has been done in static analysis tools that have managed to detect real problems. Many of the developed tools are unfortunately not available, and the ones that are available haven’t been updated in a long time or they require complicated setup reducing their usefulness

A static analysis tool for finding buffer overflows in C

Abstract. This thesis presents a new static analysis tool for C and C++, that can detect some buffer overflow errors, which are dynamic memory use related errors that happen when a program tries to read or write past the end of a memory area. The tool is implemented as a plugin for the Clang compiler in order to leverage the excellent C and C++ parsing Clang has. The new tool is ran on Clang’s abstract syntax tree (AST) representation, from which it is able to detect unsafe memory related operations that are in the analysed source code. A previous study by the author was done on static analysis theory and existing implementations in journal articles and scientific conference papers. One of the main findings was that there are no easily usable existing tools. For this reason This followup thesis set out to implement a new static analysis tool in order to start filling that found deficiency. The developed tool is available on Github at https://github.com/hhyyrylainen/smacpp. Such a tool is important in software development as static analysis can reduce the number of bugs that slip through to released versions of software. If only manual testing and automated unit testing is used on software, it leaves many problems hidden that a static analysis tool could find. This is why static analysis tools are important as not using them increases the number of problems that software developers do not find. This thesis focuses especially on dynamic memory related errors as the type of problem that static analysis is used to find. This is because many memory related issues can be remotely exploited making it a very important aspect to get right. Memory unsafe languages are ones that do not guard the programmers against incorrect dynamic memory usage, C and C++ are widely used examples of these kind of programming languages. As these languages do not guard against memory errors, static analysis is a good addition to a development workflow to catch issues before they can be exploited. The developed tool was tested with an existing test case set in order to verify that the tool can detect problems correctly in concrete programs. Because this test set contained only C programs, the developed tool focuses on them, instead of also handling C++ specific issues. In addition to the first test set another set was used for evaluating the performance of the new tool once it was completed. The new tool, when combined with Clang’s analysis as the new tool was designed to compliment Clang’s own analysis capabilities, is able to detect 4 more issues in the first test set, without adding any false positives. This means that the combination is useful. Unfortunately none of the tested tools were able to pass any test cases contained in the second test suite. The new tool also increased the number of false positives when combined with Clang, but this is likely due to many of the test cases missing the expected entry point, "main". In addition to the new tool, this thesis presents the way it was designed and how it uses Clang’s libraries to aid in the development of a static analysis tool

Mechanistic explanations in the cognitive social sciences : lessons from three case studies

Discussions of the relations between the social sciences and the cognitive sciences have proliferated in recent years. Our article contributes to the philosophical and methodological foundations of the cognitive social sciences by proposing a framework based on contemporary mechanistic approaches to the philosophy of science to analyze the epistemological, ontological and methodological aspects of research programs at the intersection of the social sciences and the cognitive sciences. We apply this framework to three case studies which address the phenomena of social coordination, transactive memory, and ethnicity. We also assess how successful these research programs have been in providing mechanistic explanations for these phenomena, and where more work remains to be done.Peer reviewe

Kaupungin herrat ja salomaiden ymmärtämättömät asukkaat : maaseutu ja kaupunki Mikkelin paikallislehtien keskusteluissa 1861-1910

Tutkimuksessa analysoidaan vuosina 1861–1910 Mikkelissä julkaistujen paikallisten sanomalehtien kirjoituksia ja etsitään vastauksia kysymyksiin: 1) Minkälaisissa konteksteissa maaseudun ja kaupungin suhteista on kirjoitettu? 2) Mitä sisältöjä ja minkälaisia käsityksiä maaseudusta ja kaupungista kirjoituksissa esiintyy? Maaseudun ja kaupungin suhteilla tarkoitetaan käsityksiä maaseudulla ja kaupungissa vallitsevista olosuhteista sekä käsityksiä maalaisten ja kaupunkilaisten omaksumista toimintatavoista, käsityksiä heistä itsestään ja näiden ryhmien keskinäisistä asenteista toisiaan kohtaan. Tutkimusmenetelmänä käytettiin kvalitatiivista sisällönanalyysiä. Aineiston muodostivat vuosina 1861–1910 Mikkelissä ilmestyneet paikalliset sanomalehdet, jotka ovat verkossa digitoituina tavoitettavissa ja vapaasti käytettävissä Kansalliskirjaston sivuilla (http://digi.kansalliskirjasto.fi/sanomalehti). Aineisto kattoi yhteensä 7 057 lehdennumeroa 11 erinimisestä sanomalehdestä. Aineistosta poimittiin kirjoituksia, joissa käsiteltiin sekä maaseutua että kaupunkia tai niihin liittyviä asioita. Tarkempaan analyysiin otettiin 188 lehtikirjoitusta tai -ilmoitusta. Tutkimuksessa löydettiin neljä maaseutu–kaupunki-keskustelujen kontekstia, jotka vaikuttavat maaseutua ja kaupunkia sekä niiden suhdetta kuvaaviin representaatioihin: 1) tapahtumapaikkakonteksti, 2) kehittämiskonteksti, 3) tunnekonteksti ja 4) politiikkakonteksti. Tapahtumapaikkakontekstissa maaseutu ja kaupunki kuvataan neutraaleina tapahtumapaikkoina ilmoituslehdessä. Kehittämiskontekstissa maaseutu ja kaupunki kuvataan toimivina ja kokevina ympäristöinä yhteiskunnallisista muutoksista kertovissa kirjoituksissa. Tunnekontekstissa maaseudusta ja kaupungista sekä niiden suhteesta tulee intohimoisten keskustelujen ja kiistojen kohteita. Politiikkakontekstissa maaseutu ja kaupunki kuvataan mahdollisuuksien areenoina puoluepoliittisten aatteiden kilpailussa. Maaseutua ja kaupunkia koskevissa keskusteluissa ja representaatioissa on nähtävissä ajallista muutosta. Sanomalehtikirjoitusten 1860-luvun lopun neutraaleista tapahtumapaikkakontekstien kuvauksista siirryttiin vuosisadan loppua lähestyttäessä lamakauden selviytymiskertomuksiin, kansallisuusaatteen voimistumiseen ja edelleen intohimoiseen keskusteluun maaseudun ja kaupungin hyvistä ja huonoista puolista sekä maalaisten kaupunkilaisten moraalista. 1900-luvun alussa maaseutu ja kaupunki näyttävät lehtikirjoituksissa neutraloituvan ja palaavan muiden, tuossa ajassa keskeisten aiheiden tapahtumapaikoiksi. Suhde aatteelliseen ja poliittiseen toimintaan korostuu. Tuona aatteellisten kamppailujen aikana maaseutuväestön ja kaupunkilaisten välisiä eroja ei korostettu. Erilaisten keskustelukontekstien välittäminä synnytetään erilaisia maaseutua ja kaupunkia sekä niiden suhdetta koskevia kuvauksia eli representaatioita. Siinä missä akateeminen keskustelu pyrkii ymmärtämään maaseudun olemusta ja sen kokemista, niin esimerkiksi politiikka- ja kehittämiskontekstien kautta tuotetuissa maaseuturepresentaatioissa korostetaan maaseudun itseisarvoa ja merkitystä sekä siellä olevaa kasvupotentiaalia

Border crossing and trespassing? : Expanding digital humanities research to developing peripheries with the novel digital technologies

Peer reviewe

Palkkahallinnon arkistointisuunnitelma, Case: UPM-Kymmene Oyj

Arkistointi tuntuu oleva ongelma monessa yrityksessä. Aina ei tiedetä, mitä pitää arkistoida ja kuinka kauan, joten arkistoidaan kaikki ja säilytetään asiakirjoja liian pitkiä aikoja. Nykyään entistä enemmin yrityksissä on alettu ottaa käyttöön sähköinen arkistointi, koska sen avulla säästetään tilaa ja työtä. On kuitenkin yrityksiä, joissa on edelleen käytössä paperinen arkistointi. Tässä opinnäytetyössä perehdytään nimenomaan paperiseen arkistointiin. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä UPM-Kymmene Oyj:n palkkahallinnolle arkistointisuunnitelma. Arkistointisuunnitelman tekemiseen päädyttiin, koska aiempi arkistointisuunnitelma oli kovin suppea palkkahallinnon osalta, sekä osin aika vaikea ymmärrettävä. Tavoitteena oli saada esille mahdollisimman tehokkaasti arkistoinnin käytäntöjä palkkahallinnon näkökulmasta, sekä saada yrityksen käyttöön sellainen arkistointisuunnitelma, jotta syntyvät asiakirjat voitaisiin arkistoida mahdollisimman tehokkaasti ja palkanlaskijan näkökulmasta helposti, ilman että turhia asiakirjoja enää arkistoitaisiin. Työ toteutettiin laadullisena tutkimuksena, eli työhön on kerätty ja yhdistetty tietoja eri lähteistä. Aineisto koostui suurimmaksi osaksi alan kirjallisuudesta, laeista sekä Internet-lähteistä. Käytetty aineisto käsitteli lähinnä paperista arkis-tointia, mutta hieman sivuttiin myös sähköistä arkistointia ja sen tuomia etuja yritykselle. Lopputuloksena saatiin arkistointisuunnitelma palkkahallinnon käyttöön ja ohjeita, mitä tulee arkistoida ja miten kauan. Loppupäätelmäksi tuli, että ehdottomasti kannattaisi ottaa käyttöön sähköinen arkistointiArchiving seems to be a problem in many companies. It is not always known what needs to be archived and for how long. Nowadays more companies will start using electronic archiving, because of its space and time saving properties. Still, there are many companies which are using traditional paper based archiving. This thesis focuses specifically on traditional archiving. The purpose of the study was to create an Archiving Plan for UPM-Kymmene Corporation’s Payroll Services. The study was commissioned by UPM-Kymmene Corporation because an earlier archiving plan was too limited for Payroll Administration and also quite difficult to understand. The goal was to produce archiving practices as efficiently as possible and also create an archiving plan to simplify everyday work for Payroll Accountants. The work was carried out as a qualitative research and the data for this thesis were collected and combined from different sources, for example literature, laws and internet sources. This study produced an archiving plan for Payroll Services, and also some guidelines about what to archive and for how long. Also, it might be suggested that electronic archiving would be a very good choice for a big company like UPM