Características antropométricas, condición física y velocidad de lanzamiento en balonmano de élite y amateur

166 p.[ES]Los objetivos del presente estudio fueron: 1,- Comparar las características antropométricas (talla, peso corporal [PC], porcentaje de grasa corporal y masa magra [MM]), físicas (una repetición máxima en el ejercicio de press-banca [1RM PB], altura del salto vertical [SV], velocidad de lanzamiento del balón, potencia muscular desarrollada por los músculos extensores de las piernas y de los brazos, tiempo de carrera a máxima velocidad en 5 y 15m, y resistencia aeróbica), en dos equipos de balonmano masculino (un equipo de elite [EM, n=15] y otro equipo amateur [AM, n=15]. 2,- Comparar esas mismas características en dos equipos de balonmano femenino (un equipo de elite [EF, n=16] y otro equipo amateur [AF, n=15]). 3,- Examinar los efectos de una temporada deportiva sobre las características antropométricas, la condición física y la velocidad de lanzamiento del balón, en jugadores de balonmano de elite masculino (EM). 4,- examinar los efectos de una temporada deportiva sobre esas mismas características en jugadoras de balonmano de elite femenino (EF). En el tercer y cuarto estudio, se realizó la misma batería de tests que en los dos primeros estudios, en 4 ocasiones diferentes (T1, T2, T3 y T4) a lo largo de la temporada, y se cuantificó el tiempo individual dedicado a 11 actividades de entrenamiento y de competición. Los resultados del primer estudio mostraron que EM presento valores superiores (p menor 0,05-0,001) de peso corporal (13%), MM (11%), 1RM PB (22%), potencia muscular en la acción de press-banca (18-21%) y media sentadilla (13-17%), y de velocidad de lanzamiento del balón de penalti (8%) y con 3-pasos en apoyo (9%), que el grupo AM. Se observaron correlaciones significativas (r=0,67-71, p menor 0,05-0,01) en EM y AM entre los valores individuales de la velocidad desarrollada con una carga del 30% de 1RM PB y los valores individuales de la velocidad de lanzamiento de penalti.También se encontraron correlaciones significativas en EM, pero no en AM, entre los valores individuales de la velocidad de lanzamiento con 3-pasos en apoyo y los valores individuales de la velocidad desarrollada con una carga del 30% de 1RMPB (r=0.72, p<0.05), así como con los valores individuales de la potencia desarrollada con una carga del 100% del peso corporal, durante la acción de media sentadilla (r=0.62, p<0.05). En el segundo estudio, EF mostró valores superiores (p<0.05-0.001) de talla (6%), MM (10%), 1RMPB (23%), SV (10%), potencia muscular en la acción de pressbanca (25%) y media-sentadilla (12%), velocidad de lanzamiento del balón de penalti (11%) y con 3-pasos en apoyo (11%), así como del tiempo de carrera a máxima velocidad en 5 y 15 m (3-4%) y de la resistencia aeróbica (13%), que el grupo AF. Se observaron correlaciones significativas en EF y en AF entre los valores individuales de 1RMPB y los valores individuales de la velocidad de lanzamiento del balón de penalti (R2=0.64). Los resultados del tercer estudio mostraron que el equipo masculino de elite presentó aumentos significativos (p<0.05-0.001) de T1 a T3, en la masa magra (1%), 1RMPB (2%), velocidad de lanzamiento de penalti (7%) y con 3-pasos en apoyo (6%). Se observaron correlaciones significativas (p<0.05-0.01) entre el tiempo dedicado al entrenamiento de fuerza y los cambios producidos en la velocidad de lanzamiento del balón, así como entre el tiempo dedicado al entrenamiento de resistencia de alta intensidad y los cambios producidos en la resistencia aeróbica. También se observó una correlación significativa entre los cambios individuales en el porcentaje de grasa corporal y los cambios relativos individuales observados en la producción de potencia con la carga del 30% de 1RMPB, en la acción de press-banca. Además, se observó una correlación negativa entre el tiempo dedicado al entrenamiento de resistencia de baja intensidad y los cambios producidos en el desarrollo de potencia muscular de las extremidades inferiores. En el cuarto estudio, el equipo femenino de balonmano de elite mostró aumentos significativos (p<0.05-0.01) a lo largo de la temporada, en la masa magra (2%), 1RMPB (11%), potencia muscular en el ejercicio de press-banca (12-21%) y media sentadilla (7-13%), SV (12%), velocidad de lanzamiento de penalti y con 3-pasos en apoyo (8%), así como un descenso significativo en el porcentaje graso (9%). Se observaron correlaciones significativas (p<0.05-0.01) entre el tiempo jugado por cada jugador en los partidos y los cambios individuales producidos en la masa magra y en la velocidad producida con cargas submáximas en la acción de pressbanca, así como, entre los cambios individuales producidos en la velocidad desarrollada por las extremidades superiores en la acción de press-banca (con cargas del 30%, 45% y 70% de 1RMPB) e inferiores en la acción de media sentadilla (con cargas del 80% y 100% del peso corporal) y los cambios producidos en la velocidad de lanzamiento del balón. Los cambios producidos en el porcentaje de grasa o de peso corporal correlacionaron (p<0.01) positivamente con los cambios producidos en la fuerza máxima y en la potencia muscular, y negativamente con los cambios observados en la resistencia aeróbica. Los resultados del presente trabajo sugieren que los jugadores y jugadoras de balonmano que presentan mayor envergadura y son más potentes tienen ventaja en el juego del balonmano. Las diferencias observadas en la masa magra pueden explicar en parte las diferencias observadas entre los grupos de elite y amateur en la fuerza máxima y en la potencia muscular. En EM, una mayor eficiencia en la velocidad de lanzamiento del balón puede estar asociada con el desarrollo de potencia con cargas submáximas de las extremidades superiores e inferiores, mientras que en EF esta relación parece ser diferente. En las jugadoras de balonmano, la velocidad de lanzamiento del balón depende más de la fuerza máxima que de la capacidad para mover rápidamente cargas de intensidad baja durante las acciones de extensión de codo. La temporada de balonmano en jugadores masculinos se acompañó de aumentos significativos de la fuerza máxima y de la fuerza específica de las extremidades superiores, pero no de las extremidades inferiores. Las correlaciones observadas en los jugadores de elite sugieren que se debería prestar menos atención al tiempo de entrenamiento de la resistencia y de entrenamiento técnico de baja intensidad, y dar prioridad al entrenamiento de resistencia y de fuerza de alta intensidad del miembro inferior durante la temporada. La temporada de balonmano femenino se acompañó de aumentos significativos en las características antropométricas, la condición física y la velocidad de lanzamiento del balón. La magnitud de los aumentos observados en estas jugadoras fue superior a la observada en los jugadores de balonmano masculino. Las correlaciones observadas en las jugadoras de elite sugieren la importancia de incluir en el entrenamiento de balonmano ejercicios de fuerza explosiva de los músculos extensores de la rodilla y del codo. Los partidos de entrenamiento y de competición pueden ser un estimulo suficiente para mejorar la condición física y algunas características antropométricas en jugadoras de elite de balonmano femenino. Por último, en los jugadores de elite de ambos sexos se debería prestar mucha atención a la forma de perder peso para no interferir en la ganancia de fuerza.[EN] The aims of this study were: 1) to compare anthropometric characteristics [body height, body mass (BM), body fat and free fatty mass (FFM)], physical (one repetition maximum bench-press [1RMBP], vertical jumping height [VJ], handball throwing velocity, power-load relationships of the leg and arm extensor muscles, 5 and 15 m sprint running time, and running endurance) in two handball male teams (elite team [EM, n=15] and amateur team [AM, n=15]), 2) to compare the same characteristics in two handball female teams (elite team [EF, n=16] and amateur team [AFM, n=15]), 3) to examine the effects of an entire season on anthropometric characteristics, physical fitness and throwing velocity in elite handball male players (EM), and 4) to examine the effects of an entire season on the same characteristics in elite handball female players (EF). In the third and four studies, the test battery carried on was the same as the one performed in the two previous studies, in four different occasions (T1, T2, T3 and T4) during the season, and the time devoted to 11 training and competition activities was quantified. The results of the first study showed that EM gave higher values (p<0.05- 0.001) in BM (13%), FFM (11%), 1RMBP (22%), muscle power during bench-press (18- 21%) and half squat (13-17%), and throwing velocities at standing (8%) and 3-step running (9%) actions than AM. Significant correlations (r=0.67-0.71, p<0.05-0.01) were observed in EM and AM between individual values of velocity at 30% of 1RMBP and the individual values of ball velocity during a standing throw. Significant correlations were observed in EM, but not in AM, between the individual values of velocity during 3-step running throw and the individual values of velocity at 30% of 1RMBP (r=0.72, p<0.05), as well as the individual values of power at 100% of body mass during half-squat actions (r=0.62, p<0.05). In the second study, EF showed higher values (p<0.001-0.05) in body height (6%), FFM (10%), 1RMBP (23%), VJ (10%), muscle power during benchpress (25%) and half squat (12%), throwing velocities at standing (11%) and 3-step running (11%), as well as 5- and 15-m sprint (3-4%) and endurance running velocities (13%), than AF. Univariate regression analyses showed that 1RMBP was associated with standing throw velocity (R2=0.64). The results of third study showed that elite handball male players had significant increases (p<0.05-0.001) from T1 to T3, in free fatty mass (1.4%), 1RMBP (1.9%), standing throwing velocity (6.5%) and 3-step throwing velocity (6.2%). Significant correlations (p<0.05-0.01) were observed between strength training time and changes in standing throwing velocity, as well as between high intensity endurance training time and changes in endurance running. Significant relationships were also observed between the individual relative changes in percent body fat and the individual relative changes in concentric power production at the load of 30% of 1RMBP, during bench-press action. In addition, linear inverse relationships were observed between low intensity endurance training time and changes in muscle power output of the lower extremities. In the four study, elite handball female players showed significant increases (p<0.05-0.01) during the season in free fatty mass (1.8%), 1RMBP (11%), bench press (12-21%) and half-squat (7-13%) muscle power output, VJ (12%), standing and 3-step throwing velocity (8%), as well as a significant decrease in percent body fat (9%). Significant correlations (p<0.05-0.01) were observed between time devoted to games and changes in velocity at submaximal loads during bench press actions, as well as between changes in muscle velocity output of the upper (with the loads of 30%, 45% and 70% of 1RMBP) and lower (with the loads of 80% and 100% of body weight) extremities and changes in throwing velocity. Changes in percent body fat or body mass correlated (p<0.01) positively with changes in maximal strength and muscle power, and negatively with changes in endurance running. The present results suggest that more muscular and powerful handball male and female players are in advantage in handball. The differences observed in free fatty mass could partly explain the differences observed between groups in absolute maximal strength and muscle power. In EM, higher efficiency in handball throwing velocity may be associated with both upper and lower extremity power output capabilities, whereas in EF this relationship may be different. In handball female players throwing velocity values depend more on maximal strength than on the capacity to move low loads at high velocities, during elbow extension actions. The handball season in elite handball male players resulted in significant increases in maximal and specific strength of the upper extremity but no in the lower extremity actions. The magnitude of these changes is higher than the changes observed in male elite handball players. The correlations observed in the male handball team suggest that training time at low intensity should be given less attention whereas the training stimuli for high intensity endurance running and leg strength training should be given more careful attention in the full training season program. The handball season in elite handball female players resulted in significant increases in anthropometric characteristics, physical fitness and throwing velocity. The correlations observed suggest the importance of including explosive strength exercises of the knee and elbow extensions. Official and training games may be an adequate stimulus for enhancing certain physical fitness characteristics in female elite handball players. In both elites, male and female players, special attention may be needed to be paid to the mode of loss weight and body fat, in order to increase endurance capacity without interfering in strengt

Fat Oxidation during Exercise in People with Spinal Cord Injury, and Protocols Used: A Systematic Review

Background: The aim of this study was to summarize evidence on energy metabolism through peak fat oxidation (PFO) and maximum fat oxidation (Fatmax), as well as to analyze the protocols used in people with spinal cord injury (SCI) and to examine the main factors related to fat oxidation ability (i.e., age, sex, level of physical activity, and level and degree of injury). Methods: Studies to determine PFO and Fatmax using indirect calorimetry with an arm exercise protocol for SCI patients were included after a systematic search. Other endpoints included study design, sample size, control group, demographic data, level of injury, physical condition, protocol, outcomes measured, and statistical findings. Results: Eight studies (n = 560) were included. The mean value of VO2peak was 1.86 L∙min−1 (range 0.75–2.60 L∙min−1) (lowest value in the tetraplegic subjects). The PFO ranged between 0.06 and 0.30 g∙min−1 (lowest rates: the non-trained subjects with cervical SCI; highest: the tetraplegic subjects). Two types of exercise protocol were found: arm cycle ergometer, and wheelchair propulsion with a computerized ergometer. Five studies used an incremental protocol (2–3 min/stage, different load increments); the rest performed tests of 20 min/stage at three intensities. Conclusion: There are few existing studies measuring fat oxidation in SCI, many of which used small and heterogeneous samples. PFO was lower in SCI subjects when compared with non-injured people performing lower-limb exercise; however, comparing upper-limb exercise, people with SCI showed higher values.This study was funded by the Junta de Comunidades de Castilla La Mancha [PPII-2014-007-A] and the Biomedical Research Networking Center on Frailty and Healthy Aging (CIBERFES), along with FEDER funds from the European Union [CB16/10/00477]. I.R.-G. received a postdoctoral contract from the Universidad de Castilla-La Mancha “Contratos de investigadores postdoctorales para la excelencia científica en el desarrollo del Plan Propio de I + D + I, cofinanciada por el Fondo Social Europeo” (2021/5937). J.L.-M. received a doctoral contract from the Universidad de Castilla-La Mancha “Contratos predoctorales para personal investigador en formación en el marco del Plan Propio de I + D + i, cofinanciada por el Fondo Social Europeo” (2019-PREDUCLM-11385); Plan Propio Universidad de Castilla-La Mancha

Load-Velocity Relationship in Bench Press and Effects of a Strength-Training Program in Wheelchair Basketball Players: A Team Study

Performance in wheelchair basketball is determined by capabilities, such as strength and power. The study has two aims: first, to analyze the association between speed and acceleration variables (collected in the bench press (BP) exercise) and the distinct percentages of one-repetition maximum (1RM); second, to analyze the effect of a strength training protocol on wheelchair basketball (WB) players according to their functional impairments. Ten Spanish male WB players volunteered to participate in the study. The players did a pretest and posttest (1RM in bench press) with 6-week muscle strength intervention program. The results showed a high association between the %1RM and the mean propulsive velocity (MPV) and the maximum velocity (Vmax), both in the total of the participants, and in each separate group of athletes. After implementing the strength training program, both the players of the IWBF (International Wheelchair Basketball Federation) 2.5 group improved their 1RM (p < 0.01, ES = 0.20 to 0.23). However, the program produced positive effects at submaximal intensities in the MPV reached with 30, 40, 70, and 80 kg and in time to maximum velocity (TVmax) with 30, 40, and 70 kg (ES = −3.24 to 1.32) only in players with greater functional impairments. The high association between %1RM and MPV and Vmax can allow for determination the %1RM of the WB players in the BP using the MPV and the Vmax. The training program was effective in improving 1RM in both groups, while improvements in submaximal values only occurred in the IWBF < 2.5 group

Analysis of the Barriers and Motives for Practicing Physical Activity and Sport for People with a Disability: Differences According to Gender and Type of Disability

The aim of the study was to analyse the perception of the barriers and motives for the practice of physical activity (PA) in people with a disability, according to gender and type of disability. The participants in this investigation were 103 people with a disability (33.25 ± 11.86 years) who were habitual users of PA or sports programmes. They completed the questionnaire Motives and Barriers for Physical Activity and Sport (MBAFD). The results showed that personal barriers were more important than environmental ones and that the most outstanding motives were those related to leisure, enjoyment or social aspects. Regarding gender, women perceived more barriers than men. For the people with physical (PD) and intellectual (ID) disabilities, the most common barriers were of an intrinsic nature, and for those with a visual disability (VD), barriers of an environmental nature. With respect to the motives, people with PD gave higher scores to the items related to aspects of physical improvement and rehabilitation. In contrast, people with ID and VD placed more importance on reasons of leisure, enjoyment and social relations. Knowledge of these findings can be a tool to help increase the provision of PA for people with a disability.This research has been funded through the University-Company-Society 2020 Project convened by the University of the Basque Country (UPV/EHU) entitled “¡MUÉVETE, TU TAMBIÉN PUEDES! ANÁLISIS DE LA INCLUSIÓN DE PERSONAS CON DIVERSIDAD FUNCIONAL EN CONTEXTOS DE ACTIVIDAD FÍSICA (code US20/14)” and requested in collaboration with the Fundación GaituzSport Fundazioa

Clonal chromosomal mosaicism and loss of chromosome Y in elderly men increase vulnerability for SARS-CoV-2

The pandemic caused by severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2, COVID-19) had an estimated overall case fatality ratio of 1.38% (pre-vaccination), being 53% higher in males and increasing exponentially with age. Among 9578 individuals diagnosed with COVID-19 in the SCOURGE study, we found 133 cases (1.42%) with detectable clonal mosaicism for chromosome alterations (mCA) and 226 males (5.08%) with acquired loss of chromosome Y (LOY). Individuals with clonal mosaic events (mCA and/or LOY) showed a 54% increase in the risk of COVID-19 lethality. LOY is associated with transcriptomic biomarkers of immune dysfunction, pro-coagulation activity and cardiovascular risk. Interferon-induced genes involved in the initial immune response to SARS-CoV-2 are also down-regulated in LOY. Thus, mCA and LOY underlie at least part of the sex-biased severity and mortality of COVID-19 in aging patients. Given its potential therapeutic and prognostic relevance, evaluation of clonal mosaicism should be implemented as biomarker of COVID-19 severity in elderly people. Among 9578 individuals diagnosed with COVID-19 in the SCOURGE study, individuals with clonal mosaic events (clonal mosaicism for chromosome alterations and/or loss of chromosome Y) showed an increased risk of COVID-19 lethality

CIBERER : Spanish national network for research on rare diseases: A highly productive collaborative initiative

Altres ajuts: Instituto de Salud Carlos III (ISCIII); Ministerio de Ciencia e Innovación.CIBER (Center for Biomedical Network Research; Centro de Investigación Biomédica En Red) is a public national consortium created in 2006 under the umbrella of the Spanish National Institute of Health Carlos III (ISCIII). This innovative research structure comprises 11 different specific areas dedicated to the main public health priorities in the National Health System. CIBERER, the thematic area of CIBER focused on rare diseases (RDs) currently consists of 75 research groups belonging to universities, research centers, and hospitals of the entire country. CIBERER's mission is to be a center prioritizing and favoring collaboration and cooperation between biomedical and clinical research groups, with special emphasis on the aspects of genetic, molecular, biochemical, and cellular research of RDs. This research is the basis for providing new tools for the diagnosis and therapy of low-prevalence diseases, in line with the International Rare Diseases Research Consortium (IRDiRC) objectives, thus favoring translational research between the scientific environment of the laboratory and the clinical setting of health centers. In this article, we intend to review CIBERER's 15-year journey and summarize the main results obtained in terms of internationalization, scientific production, contributions toward the discovery of new therapies and novel genes associated to diseases, cooperation with patients' associations and many other topics related to RD research

Características antropométricas, condición física y velocidad de lanzamiento en balonmano de élite y amateur

166 p.[ES]Los objetivos del presente estudio fueron: 1,- Comparar las características antropométricas (talla, peso corporal [PC], porcentaje de grasa corporal y masa magra [MM]), físicas (una repetición máxima en el ejercicio de press-banca [1RM PB], altura del salto vertical [SV], velocidad de lanzamiento del balón, potencia muscular desarrollada por los músculos extensores de las piernas y de los brazos, tiempo de carrera a máxima velocidad en 5 y 15m, y resistencia aeróbica), en dos equipos de balonmano masculino (un equipo de elite [EM, n=15] y otro equipo amateur [AM, n=15]. 2,- Comparar esas mismas características en dos equipos de balonmano femenino (un equipo de elite [EF, n=16] y otro equipo amateur [AF, n=15]). 3,- Examinar los efectos de una temporada deportiva sobre las características antropométricas, la condición física y la velocidad de lanzamiento del balón, en jugadores de balonmano de elite masculino (EM). 4,- examinar los efectos de una temporada deportiva sobre esas mismas características en jugadoras de balonmano de elite femenino (EF). En el tercer y cuarto estudio, se realizó la misma batería de tests que en los dos primeros estudios, en 4 ocasiones diferentes (T1, T2, T3 y T4) a lo largo de la temporada, y se cuantificó el tiempo individual dedicado a 11 actividades de entrenamiento y de competición. Los resultados del primer estudio mostraron que EM presento valores superiores (p menor 0,05-0,001) de peso corporal (13%), MM (11%), 1RM PB (22%), potencia muscular en la acción de press-banca (18-21%) y media sentadilla (13-17%), y de velocidad de lanzamiento del balón de penalti (8%) y con 3-pasos en apoyo (9%), que el grupo AM. Se observaron correlaciones significativas (r=0,67-71, p menor 0,05-0,01) en EM y AM entre los valores individuales de la velocidad desarrollada con una carga del 30% de 1RM PB y los valores individuales de la velocidad de lanzamiento de penalti.También se encontraron correlaciones significativas en EM, pero no en AM, entre los valores individuales de la velocidad de lanzamiento con 3-pasos en apoyo y los valores individuales de la velocidad desarrollada con una carga del 30% de 1RMPB (r=0.72, p<0.05), así como con los valores individuales de la potencia desarrollada con una carga del 100% del peso corporal, durante la acción de media sentadilla (r=0.62, p<0.05). En el segundo estudio, EF mostró valores superiores (p<0.05-0.001) de talla (6%), MM (10%), 1RMPB (23%), SV (10%), potencia muscular en la acción de pressbanca (25%) y media-sentadilla (12%), velocidad de lanzamiento del balón de penalti (11%) y con 3-pasos en apoyo (11%), así como del tiempo de carrera a máxima velocidad en 5 y 15 m (3-4%) y de la resistencia aeróbica (13%), que el grupo AF. Se observaron correlaciones significativas en EF y en AF entre los valores individuales de 1RMPB y los valores individuales de la velocidad de lanzamiento del balón de penalti (R2=0.64). Los resultados del tercer estudio mostraron que el equipo masculino de elite presentó aumentos significativos (p<0.05-0.001) de T1 a T3, en la masa magra (1%), 1RMPB (2%), velocidad de lanzamiento de penalti (7%) y con 3-pasos en apoyo (6%). Se observaron correlaciones significativas (p<0.05-0.01) entre el tiempo dedicado al entrenamiento de fuerza y los cambios producidos en la velocidad de lanzamiento del balón, así como entre el tiempo dedicado al entrenamiento de resistencia de alta intensidad y los cambios producidos en la resistencia aeróbica. También se observó una correlación significativa entre los cambios individuales en el porcentaje de grasa corporal y los cambios relativos individuales observados en la producción de potencia con la carga del 30% de 1RMPB, en la acción de press-banca. Además, se observó una correlación negativa entre el tiempo dedicado al entrenamiento de resistencia de baja intensidad y los cambios producidos en el desarrollo de potencia muscular de las extremidades inferiores. En el cuarto estudio, el equipo femenino de balonmano de elite mostró aumentos significativos (p<0.05-0.01) a lo largo de la temporada, en la masa magra (2%), 1RMPB (11%), potencia muscular en el ejercicio de press-banca (12-21%) y media sentadilla (7-13%), SV (12%), velocidad de lanzamiento de penalti y con 3-pasos en apoyo (8%), así como un descenso significativo en el porcentaje graso (9%). Se observaron correlaciones significativas (p<0.05-0.01) entre el tiempo jugado por cada jugador en los partidos y los cambios individuales producidos en la masa magra y en la velocidad producida con cargas submáximas en la acción de pressbanca, así como, entre los cambios individuales producidos en la velocidad desarrollada por las extremidades superiores en la acción de press-banca (con cargas del 30%, 45% y 70% de 1RMPB) e inferiores en la acción de media sentadilla (con cargas del 80% y 100% del peso corporal) y los cambios producidos en la velocidad de lanzamiento del balón. Los cambios producidos en el porcentaje de grasa o de peso corporal correlacionaron (p<0.01) positivamente con los cambios producidos en la fuerza máxima y en la potencia muscular, y negativamente con los cambios observados en la resistencia aeróbica. Los resultados del presente trabajo sugieren que los jugadores y jugadoras de balonmano que presentan mayor envergadura y son más potentes tienen ventaja en el juego del balonmano. Las diferencias observadas en la masa magra pueden explicar en parte las diferencias observadas entre los grupos de elite y amateur en la fuerza máxima y en la potencia muscular. En EM, una mayor eficiencia en la velocidad de lanzamiento del balón puede estar asociada con el desarrollo de potencia con cargas submáximas de las extremidades superiores e inferiores, mientras que en EF esta relación parece ser diferente. En las jugadoras de balonmano, la velocidad de lanzamiento del balón depende más de la fuerza máxima que de la capacidad para mover rápidamente cargas de intensidad baja durante las acciones de extensión de codo. La temporada de balonmano en jugadores masculinos se acompañó de aumentos significativos de la fuerza máxima y de la fuerza específica de las extremidades superiores, pero no de las extremidades inferiores. Las correlaciones observadas en los jugadores de elite sugieren que se debería prestar menos atención al tiempo de entrenamiento de la resistencia y de entrenamiento técnico de baja intensidad, y dar prioridad al entrenamiento de resistencia y de fuerza de alta intensidad del miembro inferior durante la temporada. La temporada de balonmano femenino se acompañó de aumentos significativos en las características antropométricas, la condición física y la velocidad de lanzamiento del balón. La magnitud de los aumentos observados en estas jugadoras fue superior a la observada en los jugadores de balonmano masculino. Las correlaciones observadas en las jugadoras de elite sugieren la importancia de incluir en el entrenamiento de balonmano ejercicios de fuerza explosiva de los músculos extensores de la rodilla y del codo. Los partidos de entrenamiento y de competición pueden ser un estimulo suficiente para mejorar la condición física y algunas características antropométricas en jugadoras de elite de balonmano femenino. Por último, en los jugadores de elite de ambos sexos se debería prestar mucha atención a la forma de perder peso para no interferir en la ganancia de fuerza.[EN] The aims of this study were: 1) to compare anthropometric characteristics [body height, body mass (BM), body fat and free fatty mass (FFM)], physical (one repetition maximum bench-press [1RMBP], vertical jumping height [VJ], handball throwing velocity, power-load relationships of the leg and arm extensor muscles, 5 and 15 m sprint running time, and running endurance) in two handball male teams (elite team [EM, n=15] and amateur team [AM, n=15]), 2) to compare the same characteristics in two handball female teams (elite team [EF, n=16] and amateur team [AFM, n=15]), 3) to examine the effects of an entire season on anthropometric characteristics, physical fitness and throwing velocity in elite handball male players (EM), and 4) to examine the effects of an entire season on the same characteristics in elite handball female players (EF). In the third and four studies, the test battery carried on was the same as the one performed in the two previous studies, in four different occasions (T1, T2, T3 and T4) during the season, and the time devoted to 11 training and competition activities was quantified. The results of the first study showed that EM gave higher values (p<0.05- 0.001) in BM (13%), FFM (11%), 1RMBP (22%), muscle power during bench-press (18- 21%) and half squat (13-17%), and throwing velocities at standing (8%) and 3-step running (9%) actions than AM. Significant correlations (r=0.67-0.71, p<0.05-0.01) were observed in EM and AM between individual values of velocity at 30% of 1RMBP and the individual values of ball velocity during a standing throw. Significant correlations were observed in EM, but not in AM, between the individual values of velocity during 3-step running throw and the individual values of velocity at 30% of 1RMBP (r=0.72, p<0.05), as well as the individual values of power at 100% of body mass during half-squat actions (r=0.62, p<0.05). In the second study, EF showed higher values (p<0.001-0.05) in body height (6%), FFM (10%), 1RMBP (23%), VJ (10%), muscle power during benchpress (25%) and half squat (12%), throwing velocities at standing (11%) and 3-step running (11%), as well as 5- and 15-m sprint (3-4%) and endurance running velocities (13%), than AF. Univariate regression analyses showed that 1RMBP was associated with standing throw velocity (R2=0.64). The results of third study showed that elite handball male players had significant increases (p<0.05-0.001) from T1 to T3, in free fatty mass (1.4%), 1RMBP (1.9%), standing throwing velocity (6.5%) and 3-step throwing velocity (6.2%). Significant correlations (p<0.05-0.01) were observed between strength training time and changes in standing throwing velocity, as well as between high intensity endurance training time and changes in endurance running. Significant relationships were also observed between the individual relative changes in percent body fat and the individual relative changes in concentric power production at the load of 30% of 1RMBP, during bench-press action. In addition, linear inverse relationships were observed between low intensity endurance training time and changes in muscle power output of the lower extremities. In the four study, elite handball female players showed significant increases (p<0.05-0.01) during the season in free fatty mass (1.8%), 1RMBP (11%), bench press (12-21%) and half-squat (7-13%) muscle power output, VJ (12%), standing and 3-step throwing velocity (8%), as well as a significant decrease in percent body fat (9%). Significant correlations (p<0.05-0.01) were observed between time devoted to games and changes in velocity at submaximal loads during bench press actions, as well as between changes in muscle velocity output of the upper (with the loads of 30%, 45% and 70% of 1RMBP) and lower (with the loads of 80% and 100% of body weight) extremities and changes in throwing velocity. Changes in percent body fat or body mass correlated (p<0.01) positively with changes in maximal strength and muscle power, and negatively with changes in endurance running. The present results suggest that more muscular and powerful handball male and female players are in advantage in handball. The differences observed in free fatty mass could partly explain the differences observed between groups in absolute maximal strength and muscle power. In EM, higher efficiency in handball throwing velocity may be associated with both upper and lower extremity power output capabilities, whereas in EF this relationship may be different. In handball female players throwing velocity values depend more on maximal strength than on the capacity to move low loads at high velocities, during elbow extension actions. The handball season in elite handball male players resulted in significant increases in maximal and specific strength of the upper extremity but no in the lower extremity actions. The magnitude of these changes is higher than the changes observed in male elite handball players. The correlations observed in the male handball team suggest that training time at low intensity should be given less attention whereas the training stimuli for high intensity endurance running and leg strength training should be given more careful attention in the full training season program. The handball season in elite handball female players resulted in significant increases in anthropometric characteristics, physical fitness and throwing velocity. The correlations observed suggest the importance of including explosive strength exercises of the knee and elbow extensions. Official and training games may be an adequate stimulus for enhancing certain physical fitness characteristics in female elite handball players. In both elites, male and female players, special attention may be needed to be paid to the mode of loss weight and body fat, in order to increase endurance capacity without interfering in strengt

Características antropométricas, condición física y velocidad de lanzamiento en balonmano de élite y amateur. Fluoxetina

166 p.[ES]Los objetivos del presente estudio fueron: 1,- Comparar las características antropométricas (talla, peso corporal [PC], porcentaje de grasa corporal y masa magra [MM]), físicas (una repetición máxima en el ejercicio de press-banca [1RM PB], altura del salto vertical [SV], velocidad de lanzamiento del balón, potencia muscular desarrollada por los músculos extensores de las piernas y de los brazos, tiempo de carrera a máxima velocidad en 5 y 15m, y resistencia aeróbica), en dos equipos de balonmano masculino (un equipo de elite [EM, n=15] y otro equipo amateur [AM, n=15]. 2,- Comparar esas mismas características en dos equipos de balonmano femenino (un equipo de elite [EF, n=16] y otro equipo amateur [AF, n=15]). 3,- Examinar los efectos de una temporada deportiva sobre las características antropométricas, la condición física y la velocidad de lanzamiento del balón, en jugadores de balonmano de elite masculino (EM). 4,- examinar los efectos de una temporada deportiva sobre esas mismas características en jugadoras de balonmano de elite femenino (EF). En el tercer y cuarto estudio, se realizó la misma batería de tests que en los dos primeros estudios, en 4 ocasiones diferentes (T1, T2, T3 y T4) a lo largo de la temporada, y se cuantificó el tiempo individual dedicado a 11 actividades de entrenamiento y de competición. Los resultados del primer estudio mostraron que EM presento valores superiores (p menor 0,05-0,001) de peso corporal (13%), MM (11%), 1RM PB (22%), potencia muscular en la acción de press-banca (18-21%) y media sentadilla (13-17%), y de velocidad de lanzamiento del balón de penalti (8%) y con 3-pasos en apoyo (9%), que el grupo AM. Se observaron correlaciones significativas (r=0,67-71, p menor 0,05-0,01) en EM y AM entre los valores individuales de la velocidad desarrollada con una carga del 30% de 1RM PB y los valores individuales de la velocidad de lanzamiento de penalti.También se encontraron correlaciones significativas en EM, pero no en AM, entre los valores individuales de la velocidad de lanzamiento con 3-pasos en apoyo y los valores individuales de la velocidad desarrollada con una carga del 30% de 1RMPB (r=0.72, p<0.05), así como con los valores individuales de la potencia desarrollada con una carga del 100% del peso corporal, durante la acción de media sentadilla (r=0.62, p<0.05). En el segundo estudio, EF mostró valores superiores (p<0.05-0.001) de talla (6%), MM (10%), 1RMPB (23%), SV (10%), potencia muscular en la acción de pressbanca (25%) y media-sentadilla (12%), velocidad de lanzamiento del balón de penalti (11%) y con 3-pasos en apoyo (11%), así como del tiempo de carrera a máxima velocidad en 5 y 15 m (3-4%) y de la resistencia aeróbica (13%), que el grupo AF. Se observaron correlaciones significativas en EF y en AF entre los valores individuales de 1RMPB y los valores individuales de la velocidad de lanzamiento del balón de penalti (R2=0.64). Los resultados del tercer estudio mostraron que el equipo masculino de elite presentó aumentos significativos (p<0.05-0.001) de T1 a T3, en la masa magra (1%), 1RMPB (2%), velocidad de lanzamiento de penalti (7%) y con 3-pasos en apoyo (6%). Se observaron correlaciones significativas (p<0.05-0.01) entre el tiempo dedicado al entrenamiento de fuerza y los cambios producidos en la velocidad de lanzamiento del balón, así como entre el tiempo dedicado al entrenamiento de resistencia de alta intensidad y los cambios producidos en la resistencia aeróbica. También se observó una correlación significativa entre los cambios individuales en el porcentaje de grasa corporal y los cambios relativos individuales observados en la producción de potencia con la carga del 30% de 1RMPB, en la acción de press-banca. Además, se observó una correlación negativa entre el tiempo dedicado al entrenamiento de resistencia de baja intensidad y los cambios producidos en el desarrollo de potencia muscular de las extremidades inferiores. En el cuarto estudio, el equipo femenino de balonmano de elite mostró aumentos significativos (p<0.05-0.01) a lo largo de la temporada, en la masa magra (2%), 1RMPB (11%), potencia muscular en el ejercicio de press-banca (12-21%) y media sentadilla (7-13%), SV (12%), velocidad de lanzamiento de penalti y con 3-pasos en apoyo (8%), así como un descenso significativo en el porcentaje graso (9%). Se observaron correlaciones significativas (p<0.05-0.01) entre el tiempo jugado por cada jugador en los partidos y los cambios individuales producidos en la masa magra y en la velocidad producida con cargas submáximas en la acción de pressbanca, así como, entre los cambios individuales producidos en la velocidad desarrollada por las extremidades superiores en la acción de press-banca (con cargas del 30%, 45% y 70% de 1RMPB) e inferiores en la acción de media sentadilla (con cargas del 80% y 100% del peso corporal) y los cambios producidos en la velocidad de lanzamiento del balón. Los cambios producidos en el porcentaje de grasa o de peso corporal correlacionaron (p<0.01) positivamente con los cambios producidos en la fuerza máxima y en la potencia muscular, y negativamente con los cambios observados en la resistencia aeróbica. Los resultados del presente trabajo sugieren que los jugadores y jugadoras de balonmano que presentan mayor envergadura y son más potentes tienen ventaja en el juego del balonmano. Las diferencias observadas en la masa magra pueden explicar en parte las diferencias observadas entre los grupos de elite y amateur en la fuerza máxima y en la potencia muscular. En EM, una mayor eficiencia en la velocidad de lanzamiento del balón puede estar asociada con el desarrollo de potencia con cargas submáximas de las extremidades superiores e inferiores, mientras que en EF esta relación parece ser diferente. En las jugadoras de balonmano, la velocidad de lanzamiento del balón depende más de la fuerza máxima que de la capacidad para mover rápidamente cargas de intensidad baja durante las acciones de extensión de codo. La temporada de balonmano en jugadores masculinos se acompañó de aumentos significativos de la fuerza máxima y de la fuerza específica de las extremidades superiores, pero no de las extremidades inferiores. Las correlaciones observadas en los jugadores de elite sugieren que se debería prestar menos atención al tiempo de entrenamiento de la resistencia y de entrenamiento técnico de baja intensidad, y dar prioridad al entrenamiento de resistencia y de fuerza de alta intensidad del miembro inferior durante la temporada. La temporada de balonmano femenino se acompañó de aumentos significativos en las características antropométricas, la condición física y la velocidad de lanzamiento del balón. La magnitud de los aumentos observados en estas jugadoras fue superior a la observada en los jugadores de balonmano masculino. Las correlaciones observadas en las jugadoras de elite sugieren la importancia de incluir en el entrenamiento de balonmano ejercicios de fuerza explosiva de los músculos extensores de la rodilla y del codo. Los partidos de entrenamiento y de competición pueden ser un estimulo suficiente para mejorar la condición física y algunas características antropométricas en jugadoras de elite de balonmano femenino. Por último, en los jugadores de elite de ambos sexos se debería prestar mucha atención a la forma de perder peso para no interferir en la ganancia de fuerza.[EN] The aims of this study were: 1) to compare anthropometric characteristics [body height, body mass (BM), body fat and free fatty mass (FFM)], physical (one repetition maximum bench-press [1RMBP], vertical jumping height [VJ], handball throwing velocity, power-load relationships of the leg and arm extensor muscles, 5 and 15 m sprint running time, and running endurance) in two handball male teams (elite team [EM, n=15] and amateur team [AM, n=15]), 2) to compare the same characteristics in two handball female teams (elite team [EF, n=16] and amateur team [AFM, n=15]), 3) to examine the effects of an entire season on anthropometric characteristics, physical fitness and throwing velocity in elite handball male players (EM), and 4) to examine the effects of an entire season on the same characteristics in elite handball female players (EF). In the third and four studies, the test battery carried on was the same as the one performed in the two previous studies, in four different occasions (T1, T2, T3 and T4) during the season, and the time devoted to 11 training and competition activities was quantified. The results of the first study showed that EM gave higher values (p<0.05- 0.001) in BM (13%), FFM (11%), 1RMBP (22%), muscle power during bench-press (18- 21%) and half squat (13-17%), and throwing velocities at standing (8%) and 3-step running (9%) actions than AM. Significant correlations (r=0.67-0.71, p<0.05-0.01) were observed in EM and AM between individual values of velocity at 30% of 1RMBP and the individual values of ball velocity during a standing throw. Significant correlations were observed in EM, but not in AM, between the individual values of velocity during 3-step running throw and the individual values of velocity at 30% of 1RMBP (r=0.72, p<0.05), as well as the individual values of power at 100% of body mass during half-squat actions (r=0.62, p<0.05). In the second study, EF showed higher values (p<0.001-0.05) in body height (6%), FFM (10%), 1RMBP (23%), VJ (10%), muscle power during benchpress (25%) and half squat (12%), throwing velocities at standing (11%) and 3-step running (11%), as well as 5- and 15-m sprint (3-4%) and endurance running velocities (13%), than AF. Univariate regression analyses showed that 1RMBP was associated with standing throw velocity (R2=0.64). The results of third study showed that elite handball male players had significant increases (p<0.05-0.001) from T1 to T3, in free fatty mass (1.4%), 1RMBP (1.9%), standing throwing velocity (6.5%) and 3-step throwing velocity (6.2%). Significant correlations (p<0.05-0.01) were observed between strength training time and changes in standing throwing velocity, as well as between high intensity endurance training time and changes in endurance running. Significant relationships were also observed between the individual relative changes in percent body fat and the individual relative changes in concentric power production at the load of 30% of 1RMBP, during bench-press action. In addition, linear inverse relationships were observed between low intensity endurance training time and changes in muscle power output of the lower extremities. In the four study, elite handball female players showed significant increases (p<0.05-0.01) during the season in free fatty mass (1.8%), 1RMBP (11%), bench press (12-21%) and half-squat (7-13%) muscle power output, VJ (12%), standing and 3-step throwing velocity (8%), as well as a significant decrease in percent body fat (9%). Significant correlations (p<0.05-0.01) were observed between time devoted to games and changes in velocity at submaximal loads during bench press actions, as well as between changes in muscle velocity output of the upper (with the loads of 30%, 45% and 70% of 1RMBP) and lower (with the loads of 80% and 100% of body weight) extremities and changes in throwing velocity. Changes in percent body fat or body mass correlated (p<0.01) positively with changes in maximal strength and muscle power, and negatively with changes in endurance running. The present results suggest that more muscular and powerful handball male and female players are in advantage in handball. The differences observed in free fatty mass could partly explain the differences observed between groups in absolute maximal strength and muscle power. In EM, higher efficiency in handball throwing velocity may be associated with both upper and lower extremity power output capabilities, whereas in EF this relationship may be different. In handball female players throwing velocity values depend more on maximal strength than on the capacity to move low loads at high velocities, during elbow extension actions. The handball season in elite handball male players resulted in significant increases in maximal and specific strength of the upper extremity but no in the lower extremity actions. The magnitude of these changes is higher than the changes observed in male elite handball players. The correlations observed in the male handball team suggest that training time at low intensity should be given less attention whereas the training stimuli for high intensity endurance running and leg strength training should be given more careful attention in the full training season program. The handball season in elite handball female players resulted in significant increases in anthropometric characteristics, physical fitness and throwing velocity. The correlations observed suggest the importance of including explosive strength exercises of the knee and elbow extensions. Official and training games may be an adequate stimulus for enhancing certain physical fitness characteristics in female elite handball players. In both elites, male and female players, special attention may be needed to be paid to the mode of loss weight and body fat, in order to increase endurance capacity without interfering in strengt

Comienzo de la acumulación de lactato sanguíneo como predictor del rendimiento en atletas de élite

The main purpose of this study was to investigate whether the onset of blood lactate accumulation velocity (VOBLA) is a good predictor of middle- and long-distance running performance in well-trained endurance runners. Twenty-two well-trained runners participated in this study. All participants completed a incremental test on a treadmill to determine maximal physiological variables the VOBLA (4 mmol·L-1 of lactate concentration). The relationships between VOBLA and the best 10-km (V10K) and 3-km (V3K) race pace were analyzed. The velocity for VOBLA was 17.7 ± 1.2 km·h-1 and the velocities for V10K and V3K were 21.1 ± 0.7 km·h-1 and 19.0 ± 0.8 km·h-1, respectively. A positive linear relationship was found between VOBLA and V10K (r = 0.761, P < 0.05) and between VOBLA and V3K (r = 0.561, P < 0.05). These results indicate that VOBLA is highly associated to running performance according to V10K and V3K in well-trained runners..El objetivo principal de este estudio fue investigar si el comienzo de la acumulación de lactato en sangre (VOBLA) es un buen predictor del rendimiento de mediofondo y fondo en atletas entrenados. Veintidós corredores tomaron parte en este estudio. Todos completaron un test máximo incremental en tapiz rodante para determinar los parámetros fisiológicos máximos así como la VOBLA. Se analizaron las relaciones entre la VOBLA y el ritmo de carrera de 10 km (V10K) y 3 km (V3K). La VOBLA fue de 17.7 ± 1.2 km·h-1 y las V10K y V3K fueron 21.1 ± 0.7 km·h-1 y 19.0 ± 0.8 km·h-1, respectivamente. Se encontró una correlación lineal significativa entre la VOBLA y V10K (r = 0.761, P < 0.05) y entre VOBLA y V3K (r = 0.561, P < 0.05). Estos resultados indican que la VOBLA está altamente asociada al rendimiento de la carrera de acuerdo a V10K yV3K en atletas entrenados