Cuantificación de las respuestas físicas y fisiológicas y análisis de la fatiga inducida por los partidos oficiales en árbitros de fútbol

167 p.Esta tesis doctoral está elaborada por compendio de cuatro estudios científicos publicados o aceptados para su publicación en revistas internacionales indexadas en la lista JCR. Todos los estudios han sido redactados en el idioma (inglés) requerido por las revistas donde se han publicado. A pesar de que he mantenido el formato exigido por las revistas científicas para la bibliografía citada dentro del texto y para la lista de referencias bibliográficas, he unificado el formato del texto para facilitar la lectura de la tesis. Todos los estudios presentados en esta tesis doctoral siguen una misma temática basada en la descripción de las respuestas físicas y fisiológicas y el análisis de la fatiga inducida por los partidos oficiales en árbitros de fútbol. En el capítulo 3, he incluido el primer estudio titulado The influence of soccer match play on physiological and physical measures in soccer referees and assistant referees. En él se analiza la influencia de los partidos de fútbol en la fatiga atendiendo a indicadores de rendimiento físico y fisiológico en los árbitros. El segundo estudio, Impact of official matches on soccer referees¿ horizontal-jump performance conforma el capítulo 4. En dicho estudio se determina el impacto de la competición en el rendimiento del salto horizontal en los colegiados. En el capítulo 5, he presentado el tercer estudio, titulado Relationships between internal and external match load indicators in soccer match officials, que examina las asociaciones entre las variables de carga interna y externa durante los partidos de fútbol. En el capítulo 6, he expuesto el cuarto estudio titulado Football match officials do not attain maximal sprinting speed during matches, donde se comparan las velocidades máximas alcanzadas por los árbitros tanto en competición como en test específicos

Cuantificación de las respuestas físicas y fisiológicas y análisis de la fatiga inducida por los partidos oficiales en árbitros de fútbol

167 p.Esta tesis doctoral está elaborada por compendio de cuatro estudios científicos publicados o aceptados para su publicación en revistas internacionales indexadas en la lista JCR. Todos los estudios han sido redactados en el idioma (inglés) requerido por las revistas donde se han publicado. A pesar de que he mantenido el formato exigido por las revistas científicas para la bibliografía citada dentro del texto y para la lista de referencias bibliográficas, he unificado el formato del texto para facilitar la lectura de la tesis. Todos los estudios presentados en esta tesis doctoral siguen una misma temática basada en la descripción de las respuestas físicas y fisiológicas y el análisis de la fatiga inducida por los partidos oficiales en árbitros de fútbol. En el capítulo 3, he incluido el primer estudio titulado The influence of soccer match play on physiological and physical measures in soccer referees and assistant referees. En él se analiza la influencia de los partidos de fútbol en la fatiga atendiendo a indicadores de rendimiento físico y fisiológico en los árbitros. El segundo estudio, Impact of official matches on soccer referees¿ horizontal-jump performance conforma el capítulo 4. En dicho estudio se determina el impacto de la competición en el rendimiento del salto horizontal en los colegiados. En el capítulo 5, he presentado el tercer estudio, titulado Relationships between internal and external match load indicators in soccer match officials, que examina las asociaciones entre las variables de carga interna y externa durante los partidos de fútbol. En el capítulo 6, he expuesto el cuarto estudio titulado Football match officials do not attain maximal sprinting speed during matches, donde se comparan las velocidades máximas alcanzadas por los árbitros tanto en competición como en test específicos

El blog como herramienta didáctica en el área de la educación física

La relevancia de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) está tomando un papel muy destacado en ámbitos educativos que hasta el momento no habían incorporado su uso, como es el caso de las clases de educación física. En este trabajo se realizó una exhaustiva búsqueda de los recursos existentes en la red, seleccionándose 205 blogs del área y analizándose las características de uso de los mismos mediante un análisis descriptivo de las variables estudiadas (autoría; destinatarios; herramientas y recursos utilizados para su creación; análisis de su contenido; nivel educativo al que están dirigidos; origen y frecuencia de la actualización; número de visitas, de entradas y participación de los estudiantes). Entre los resultados obtenidos destaca la mayor participación en su uso del alumnado de secundaria, la escasa utilización de esta herramienta en la universidad, la importancia de tratar diversos tipos de contenido de cara a su mayor utilización, y las consecuencias derivadas de la actualización de las bitácoras.The relevance of Information Technology and Communication (ICT) is taking a major role in educational environments that until now had not implemented its use, such as in physical education classes. This paper made an exhaustive search of existing resources in the network and 205 blogs from the area were selected and analyzed the characteristics of them by using a descriptive analysis of the variables studied (authoring; tools and resources used to create the blog; analysis of their content; educational level to which they are directed; origin and frequency of blogs updating; number of visits and students participation). Among the results obtained is more relevant the greater participation of high school students in the use of blogs, the few use in the university, the importance of treating various types of content towards their wider use, and the consequences of updating blogs

Analysis of cardiac response of soccer referees in competition: a case study

][Resumen] Los objetivos de este estudio fueron, por un lado, examinar la respuesta cardiaca de un árbitro de fútbol tanto durante un test de campo incremental como durante dos partidos en un torneo nacional de categoría cadete, y por otro lado, determinar las zonas de intensidad del árbitro durante los partidos atendiendo a su FCmax individual. Un árbitro de fútbol de categoría nacional fue equipado con un pulsómetro (Polar Electro Oy, Kempele, Finlandia) y su FC fue monitorizada durante la realización del Yo-Yo de recuperación intermitente nivel 1 (YYIR1) y durante dos partidos de un Torneo de Fútbol de categoría cadete. Las zonas de intensidad se establecieron atendiendo a la clasificación de Edwards (1993). La FCmax obtenida en el YYIR1 y en los partidos fue de 178 ppm y 161 ppm, respectivamente. Durante los partidos la FCmed registrada fue de 127 ± 1,03 ppm que corresponde a un 71,3% de la FCmax obtenida en el YYIR1. La distribución de la frecuencia cardiaca atendiendo a las zonas establecidas es la siguiente: 10 ± 1,95% (zona 1), 32 ± 1,65% (zona 2), 38 ± 5,14% (zona 3), 19 ± 4,31% (zona 4) y 1 ± 0,53% (zona 5). Los resultados obtenidos nos muestran que la FC más alta alcanzada en partidos de categoría cadete es inferior a la alcanzada en el YYIR1. Además, se observa que la carga interna, medida mediante FC obtenida en partidos, es inferior a la reportada en otros estudios con árbitros en partidos de categoría sénior[Abstract] The aims of this study were: at first, to examine the cardiac response of an soccer referee both during an incremental field test and during two matches in a national Tournament Under 16 (U16), and secondly, to identify the different intensities of the soccer referee during the matches attending to his maximal heart rate (HRmax). A soccer referee of national competitive-level was equipped with a heart rate monitor (Polar Electro Oy, Kempele, Finland) and the HR was monitored during the Yo-Yo intermittent recovery level 1 (YYIR1) and during two matches of U16 National Tournament. The intensities were established attending to Edwards classification (1993). The average of HR (HRav) obtained in the YYIR1 and in the matches was 178 bpm and 161 bpm, respectively. HRav registered during matches was 127 ± 1.03 bpm approximately at 71.3% of FCmax obtained in the YYIR1. The percentage of time spent at different intensities during the matches was: 10 ± 1.95% (zone 1), 32 ± 1.65% (zone 2), 38 ± 5.14% (zone 3), 19 ± 4.31% (zone 4) y 1 ± 0.53% (zone 5). Our findings show that the highest HR reached during matches, is lower than HRmax registered during the YYIR1. Likewise, we can observe that internal match load, measured as a FC obtained during matches, is lower than the results of other studies during senior competitive-level matches

Influencia de una unidad didáctica de fuerza en el rendimiento de lanzamiento de balón medicinal en alumnos de bachillerato

The aim of this study was to analyze the effect of a strength unit on the medicine ball throw capacity (LBM) in high school students. 132 adolescents (16,8 ± 0,7 years; 61,7 ± 11,1 kg; 1,68 ± 0,09 m; 21,9 ± 3,1 kg·m-2), corresponding to 1st high school level of Benjamin Institute, participated in this study. 57 were boys  and 75 were girls. In a previous session before starting the study (T1), an assessment of medicine ball throw capacity (LBM) was performed for all participants. Then, 2 sessions per week during 8 weeks of a strength unit was developed. After this intervention (T2), the same assessment was again performed. A t test for paired samples was used to compare the differences between the results in T1 and T2 for all participants, for boys group and for girls group. The results showed a significant improvement (p < 0,01) in the LBM in all participants (% = 6,28; d = -0,34), in boys (% = 7,41; d = -0,51) and in girls (% = 5,22; d = -0,28) after a 8-week intervention program. Strength unit that, consisted in 16 sessions with 60 minutes per session and 8 consecutive weeks, induced an improvement on the medicine ball throw capacity in boys and girls of the 1st high school level.El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de una unidad didáctica de fuerza en la capacidad de lanzamiento de balón medicinal (LBM) de alumnos de bachillerato. En este estudio participaron 132 alumnos (16,8 ± 0,7 años; 61,7 ± 11,1 kg; 1,68 ± 0,09 m; 21,9 ± 3,1 kg·m-2) pertenecientes al Primer curso de Bachillerato del Instituto Benjamín de Tudela, de los cuales 57 eran chicos y 75 eran chicas.  En una sesión previa al comienzo del estudio (T1), se realizó una prueba de valoración de la capacidad de lanzamiento de balón medicinal (LBM) de todos los participantes. Seguidamente se desarrollaron las 2 sesiones semanales de la unidad didáctica de fuerza durante 8 semanas. Tras finalizar la intervención (T2), se volvió a realizar el mismo test de valoración. Para determinar las diferencias entre los resultados obtenidos en el T1 y el T2 para el total de los participantes, y de forma independiente para el grupo de chicos y el de las chicas, se utilizó una prueba t de muestras relacionadas. Los resultados mostraron una mejora significativa (p < 0,01) en el LBM de todos los participantes (% = 6,28; d = -0,34), del grupo de los chicos (% = 7,41; d = -0,51) y del grupo de las chicas (% = 5,22; d = -0,28) después de las 8 semanas de intervención. La unidad didáctica de fuerza, que consistía en 16 sesiones con una duración de 60 minutos por sesión y que se realizaron en 8 semanas consecutivas, generó una mejora en la capacidad de LBM en los chicos y las chicas de primero de bachillerato. &nbsp

Is a Maximal Strength-Training Program Effective on Physical Fitness, Injury Incidence, and Injury Burden in Semi-Professional Soccer Players? A Randomized Controlled Trial

The aims of the study were to analyze the effects of a 12-week maximal strength- training program on injury incidence, injury burden, and physical fitness in semi-professional soccer players and to compare the perceived exertion load and well-being state between injured and non-injured soccer players. Twenty semi-professional male soccer players participated in this study. Participants were randomly allocated to an experimental group (EG, n = 10 players), who performed a maximal strength-training program, or to a control group (CG, n = 10 players), who only performed their regular soccer training. Physical fitness was measured at baseline and after the training program. In addition, the injury incidence, burden, training/match load, and the state of well-being of the players were recorded. The EG showed significant improvements in vertical jumps, change in direction ability, linear sprints, repeated sprint ability, isometric strength (p < 0.003; effect size = 1.78–11.86), and quadriceps–hamstring imbalance in both legs (p < 0.001; effect size = 2.37–3.71) in comparison to the CG. In addition, the EG players showed a significantly (p < 0.05) lower injury burden (p < 0.001, relative risk = 5.05, 95% confidence interval = 3.27–7.79). This study demonstrated the beneficial effects of a 12-week maximal strength-training program on physical fitness attributes and injury burden in semi-professional soccer players.Javier Raya-González was supported by a Ramón y Cajal postdoctoral fellowship (RYC2021-031072-I) given by the Spanish Ministry of Science and Innovation, the State Research Agency (AEI), and the European Union (NextGenerationEU/PRTR)

Influence of Pitch Size on Short-Term High Intensity Actions and Body Impacts in Soccer Sided Games

The aim of this study was to compare external training loads between small-sided games (SSGs) and largesided games (LSGs) in soccer players. Twenty outfield soccer players (14.8 ± 0.6 years old) who competed in the Spanish U16 Provincial Division and belonged to the same team participated in the study. The soccer sided games were played at different individual interaction space (IIS) per player (i.e., SSG = 100 m2 and LSG = 200 m2) and were disputed in the same format (five-a-side plus goalkeepers) on two different pitch sizes (i.e., 38 x 26 vs. 53 x 37 m) defending an official soccer-goal. The sided games' duration was 4 bouts of 6 min with 2 min rest intervals between bouts. The results of this study showed no meaningful differences in the total distance and intensity of accelerations and decelerations between SSGs and LSGs except for the lower distance covered at medium intensity (2.5 - 4 m·s-2) observed during LSGs (-10.2%; ES (effect size): -0.51). Players registered greater sprints, maximum velocity (Velmax) and body impacts at different intensities (i.e., I5-6g, I6-6.5g, I6.5-7g, I7-8g, I8-10g,) in LSGs in comparison to SSGs. These findings suggest that an increase in the pitch size (i.e., IIS per player) can induce higher external loads for soccer players.The authors gratefully acknowledge the support of a Spanish government subproject Mixed method approach on performance analysis (in training and competition) in elite and academy sport [PGC2018-098742-B-C33] (2019-2021), from Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades (MCIU), Agencia Estatal de Investigación (AEI), and Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER), that is part of the coordinated project New approach of research in physical activity and sport from mixed methods perspective (NARPAS_MM) [SPGC201800X098742CV0

Efecto de un periodo competitivo sobre el perfil antropométrico de árbitros de fútbol

El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de un periodo competitivo de 10 semanas sobre las características antropométricas, la composición corporal y el somatotipode árbitros de fútbol.14árbitros de fútbol(28,8 ± 5,1 años) de distintas categorías nacionales de fútbol de España participaron en este estudio. Se observó un descensosignificativotras este periodocompetitivo en el sumatorio deocho pliegues (∆=-6,07%, p < 0,05, d = 0,38, bajo). Además, se observó un descenso significativo en el porcentaje de masa adiposa(∆= -2,29%, p < 0,05, d = 0,19, trivial)y enel componente endomorfo (∆= -6,82%, p < 0,05, d = 0,32, bajo) en el postest.Un periodo competitivo de 10 semanas parece ser suficiente como para provocar modificaciones en el somatotipo y un descenso del sumatorio de pliegues y de la masa adiposaen árbitros.The aim of this study was to analyze the effect of a 10-week competitive period on body composition, anthropometric characteristics and somatotype in soccer referees. Fourteen officials (28.8 ± 5.1 yr) from different national soccer categories of Spain took part in the study. A decrease in the sum of eight skinfold thicknesses (∆ = -6.07%, p < 0.05, d = 0.38, low) was observed after the competitive period. Moreover, decreases in adipose mass (∆= -2.29%, p < 0.05, d = 0.19, trivial) and endomorphic component were also observed. A 10-week competitive period has demonstrated to decrease both skinfold thicknesses and adipose mass, changing the somatotype of the referee

Effect of physical condition unit on the horizontal jump capacity in high school students

El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de una unidad didáctica de condición física en la capacidad de salto horizontal con manos libres (SHML). Participaron 134 alumnos/as&nbsp; pertenecientes al curso Primero de Bachillerato del Instituto Benjamín de Tudela y distribuidos en 6 clases, de los cuales 59 eran chicos y 75 eran chicas. Al inicio del curso académico (Pretest) se llevó a cabo la sesión de valoración de la capacidad de SHML de todos los participantes. Tras un programa de intervención de 8 semanas, en el cual fue desarrollada la unidad didáctica de condición física, se volvió a realizar el mismo test (Postest). Los resultados mostraron una mejora significativa (p &lt; 0,01) en el SHML de todos los participantes (∆% = 5,87; d = -0,27), de solo el grupo de los chicos (∆% = 5,22d = -0,40) y de solo el grupo de las chicas (∆% = 6,92; d = -0,33) después de las 8 semanas de intervención. La unidad didáctica de condición física, que consistía en 16 sesiones con una duración de 60 minutos por sesión y que se realizaron en 8 semanas consecutivas, genera una mejora en la capacidad de SH en los chicos y las chicas de primero de bachillerato.&nbsp;The aim of this study was to analyze the effect of a physical condition unit on the horizontal jump with arm swing capacity (SHML). 134 students, corresponding to 1st high school level of Benjamin Institute, participated in this study. 59 were boys and 75 were girls. At first of the academic year (Pretest), the session of assessment of the SHML was performed by all participants. After a 8-week intervention program, in which a physical condition unit was carried out, the session of assessment of the SHML was again performed (Postest). The results showed a significant improvement (p &lt; 0,05) in the SHML in all participants (∆% = 5,87; d = -0,27), in boys (∆% = 5,22; d = -0,40) and in girls (∆% = 6,92; d = -0,33) after a 8-week intervention program. Physical condition unit that, consists in 16 sessions with 60 minutes per session and 8 consecutive weeks, induced an improvement on the horizontal jump capacity in boys and girls of the 1st high school level

KAHOOT! aplicado a la asignatura metodología del entrenamiento del grado en ciencias de la actividad física y deldeporte: Un proyecto piloto

[ES] Tradicionalmente, los licenciados/graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) se han dedicado de manera prioritaria al ámbito de la enseñanza (Gumbau Pinasa, 2014). Esto se debía a que la enseñanza de la Educación Física era la única profesión del deporte regulada legislativamente en el territorio español. Sin embargo, en los últimos años se está produciendo el fenómeno de la regulación profesional en al ámbito del deporte, propulsada desde las diferentes autonomías. Esta regulación presente en casi todo el territorio español ha permitido esclarecer las competencias de los graduados en CAFD, y por ello, en los últimos años el mundo del entrenamiento deportivo se ha convertido en una de las principales salidas para los graduados en CAFD (Gumbau Pinasa, 2014). Debido a este cambio en la regulación profesional del deporte, parece fundamental optimizar el proceso de enseñanza aprendizaje de las asignaturas que componen el itinerario de entrenamiento deportivo, principalmente de la asignatura de Metodología del Entrenamiento, ya que está considerada como la base para el resto de las asignaturas de este itinerario. Por todo ello, se hace necesario aplicar estrategias actuales, que involucren al alumnado en su proceso de enseñanza-aprendizaje con el objetivo de optimizarlo (Ortiz-Colón et al., 2018)