Changes in healthy fitness aspects after covering the way of Saint James

El objetivo principal de nuestro estudio fue el de comprobar la influencia que un programa de actividad física puede tener sobre algunos aspectos de la condición física en personas adultas (equilibrio estático monopodal sin visión, fuerza-resistencia abdominal, flexibilidad anterior del tronco y fuerza explosiva del tren inferior). Metodología: La muestra está conformada por diecisiete sujetos (n=17) de la población adulta. El programa consistió en la realización de una caminata por el Camino Primitivo de Santiago, lo que supuso un total de 74 km recorridos en cuatro días. Los instrumentos utilizados para la evaluación de las variables estudiadas fueron la batería AFISAL-INEFC, el Cuestionario de Aptitud para la actividad física (C-AAF) y un Cuestionario sociodemográfico y de salud, ad hoc. Resultados: Los resultados obtenidos ponen de manifiesto que un programa de estas características no obtiene aportaciones significativas en cuanto a los aspectos de la condición física estudiados, aunque si mejoran algunos aspectos (el equilibrio en la pierna izquierda y la resistencia abdominal). Conclusiones: Se debería llevar a cabo un programa de trabajo cuya duración y muestra se vean incrementadas para poder obtener mayores beneficios en los parámetros estudiados de la condición física y aumentar la significatividad de los resultadosOur research's main objective was to test the influence that a physical activity program can have on some fitness aspects in adults (monopodal static equilibrium without vision, strength, abdominal strength, anterior trunk flexibility, explosive strength lower body). Methodology: The sample consists of seventeen subjects (n = 17) from the adult population. The program was about covering a walk through the Primitive Way of Saint James, which a total of 74 kilometres during four days. The instruments used for the variables studied evaluation were the AFISAL-INEFC battery, the Readiness Questionnaire physical activity (C-AAF) and a demographic and health questionnaire, ad hoc. Results: The obtained results show up that a program like this does not get significant contributions as regards as the physical condition aspects studied, even if they improve some aspects (the balance on the left leg and abdominal strength). Conclusions: We should execute a work program whose duration and sample were increased with the intention of improving fitness in the studied parameters and increasing the results significanceS

Design of an itinerary with teaching resources for elementary school. Use of natural and cultural heritage from scholar physical education

El objetivo del presente artículo es proponer un itinerario de cinco etapas por el Camino de Santiago Primitivo. Se establecieron a lo largo del mismo una serie de actividades que permitan promover el conocimiento y respeto del entorno natural y cultural. Todo esto se hace a través de una actividad física como es el senderismo. La propuesta consta de la descripción y desarrollo de varias actividades interpretativas. Se describen algunos elementos singulares del Camino de Santiago Primitivo (tipo de vegetación, elementos patrimoniales, rasgos con oportunidades interpretativas…), y se proponen diferentes juegos y actividades para realizar con escolares, sobre todo en la etapa de educación primaria. Los resultados se han traducido en el diseño de un sendero interpretativo guiado de tipo lineal, formado por cinco etapas, con sus respectivas paradas, información y actividades interpretativas para cada una de las mismas, aludiendo a conceptos naturales, culturales y patrimoniales asociados a elementos presentes en el entorno, que podrán ser utilizados por el docente en el momento de la actividad.This paper’s aim is to propose a five stage itinerary along Primitive Way of Saint James. Sequences of activities were created to promote knowledge and respect for the natural and cultural environment. We used a physical activity to obtain our aim: hiking. This proposal consists of the description and development of several interpretive activities. Some unique elements in the Primitive Way of Saint James (vegetation type, heritage elements, features with interpretive opportunities...) are described, and different games and activities are proposed to perform with school children, especially at Elementary School. The results have led to the design of a guided interpretive linear trail. It consists of five stages, with stops, info and interpretive activities for each one, referring to natural, cultural and patrimonial concepts in the environment. That may be used by the teacher at the activity time.S

Do schoolchildren enjoy in physical education classes? A Descriptive research

El principal objetivo de este estudio fue analizar el disfrute que percibe el alumnado del tercer ciclo de primaria en las clases de Educación Física. La muestra estuvo compuesta por 142 alumnos de 5º y 6º curso (60 niños = 42.3%; 82 niñas = 57.7%) de edades comprendidas entre los 10 y 12 años (M=10.99; DT=0.81) de dos colegios públicos de la ciudad de Lugo, a los que se les pasó el cuestionario Escala de medida del disfrute en la actividad física (PACES). Los datos resultantes del cuestionario mostraron que el alumnado posee un alto grado de disfrute en las clases de Educación Física (M=4.54; DT=0.53) y no presentan diferencias significativas en la variable género (niños: M=4.51 y DT=0.52; niñas: M=4.56 y DT=0.54), pero sí entre el alumnado de 10 y 11 años (p=0.05) (obteniendo los siguientes resultados por edades: 10 años: M=4.68 y DT=0.30; 11 años: M=4.40 y DT=0.75) y el alumnado de 12 años (M=4.55 y DT=0.39). Por tanto, quedó constatado que el alumnado del tercer ciclo de Educación Primaria de la ciudad de Lugo disfruta en las clases de Educación Física, independientemente de la edad o el sexo, aunque parece ser que este disfrute es mayor a menor edadThis research main objective was to analyze the enjoyment received by schoolchildren in third cycle, in Physical Education classes. The sample consisted of 142 students in 5th and 6th grade (60 boys = 42.3%; 82 girls = 57.7%), aged between 10 and 12 years (M=10.99, SD=0.81) of two public schools in Lugo city. The Scale questionnaire measure of enjoyment in physical activity (PACES) was passed to them. The data resulting from the questionnaire showed that students have a high degree of enjoyment in PE classes (M=4.54; SD=0.53) and no significant differences in the gender variable (boys: M=4.51 and SD=0.52; girls: M=4.56 and SD=0.54), but among students 10 to 11 years (p=0.05) (with the following results by age: 10 years old: M=4.68 and SD=0.30; 11 years old: M=4.40 and SD=0.75) and 12 year-old students (M=4.55 and SD=0.39). Therefore, it was found that schoolchildren in Lugo city enjoyed in PE classes, regardless of age or sex, but it seems that this enjoyment is greater at younger agesS

Musical support in physical education sessions. Research about its effect in primary school students

El objetivo del presente trabajo fue el de observar, valorar y analizar cómo influye el empleo de la música durante la práctica de actividades físicas (en sesiones de Educación Física) en las niñas y niños de Educación Primaria. Para alcanzar los resultados, se usaron tres métodos diferentes: se aplicó un cuestionario al alumnado (N=43) para valorar mediante una Escala Likert su percepción sobre la influencia de la música en las actividades propuestas; se realizó una entrevista al maestro de Educación Física del centro, que estuvo presente en las sesiones realizadas; y se empleó la observación directa durante la realización de las actividades, así como por medio de grabaciones de vídeo tomadas para su análisis. Los resultados obtenidos permiten afirmar que las sesiones de actividad física realizadas con música como soporte de apoyo, generan más placer, disfrute, alegría, y aumentan el movimiento y la velocidad entre los sujetos participantesThis research’s aim was to observe, assess and analyse how the use of music during physical activities (in physical education sessions) influences in schoolchildren. To achieve the results, three different methods were used: a TRANCES: Revista de Transmisión del Conocimiento Educativo y de la Salud 2015; 7(6) ISSN: 1989-6247 Seco Gallo, L., Basanta Camiño, S., Navarro Patón, R. (2015). Estudio del efecto de sesiones de educación física con soporte musical en el alumnado de educación primaria. Trances, 7(6):871-896. 872 questionnaire was applied to students (N=43), to evaluate their perception of the music influence on the proposed activities, using a Likert scale; an interview was conducted to the PE teacher, who was present at the sessions; and we used direct observation during the activities implementation, as well as video recordings taken for analysis. The results confirm that physical activity with musical support generate more pleasure, enjoyment, joy, and increase movement and speed in participantsS

Analysis of the knowledge and practice of Folkloric leisure activities in nature of the school Population in Xove council

El principal propósito que perseguimos con la realización de este documento fue conocer la práctica de juegos populares tradicionales en el medio natural en el Ayuntamiento de Xove, revelando de este modo la consiguiente pérdida y desvalorización que los mismos y la naturaleza sufren hoy en día. Para tal fin contamos con la realización de cuestionarios personales a una muestra de 97 alumnos/as de Educación Primaria. Los resultados obtenidos nos permitieron demostrar que efectivamente esa progresiva separación de la que hablábamos al principio era real, tanto en lo que se refiere a los juegos populares tradicionales como en lo referente a la naturaleza, producida principalmente por la rápida industrialización del municipio, el creciente desarrollo del urbanismo de la capitalidad del municipio y la reciente aparición de las nuevas tecnologías, así como otros factores y cuestiones derivadas de las anteriores. Atendiendo a tales datos podríamos concluir el estudio afirmando que, efectivamente, la forma de vida de la sociedad condiciona la forma en la que las personas juegan y se relacionan con la naturalezaThe main purpose we intended by carrying out this document was to show up the practice of folkloric games in nature in Xove council and reveal this way the consequent loss and devaluation that the same ones and nature are suffering. For such an end, we dip into carrying out made personally questionnaires with a sample of 97 pupils of Primary Education. Obtained results allowed us to prove that, in fact, the progressive separation we talked about at first was real, not only regarding the folkloric games but regarding the nature, produced mainly by the fast industrialization of the municipality, the increasing development of the planning in the capital of the council and the recent appearance of new technologies, as well as other factors and matters derived from the previous ones. By paying attention to such information we could conclude our study stating that, in fact, the way of society life clearly determine the way in which people play and relate with natureS

Body composition changes after covering on foot the Way of Saint James

Con este estudio, se pretende comprobar la existencia de cambios y variaciones en la composición corporal de un grupo de adultos después de la realización a pie de 5 etapas del Camino Primitivo de Santiago de Compostela que discurre por la Provincia de Lugo. En él participaron 22 personas de edades comprendidas entre los 21 y los 48 años, siendo el 22,72% varones y el 77,27% mujeres. Se realizaron medidas de bioimpedancia eléctrica con la TANITA BC-418 en dos momentos diferentes (antes y después de realizar las etapas del Camino de Santiago). Las modificaciones de las diferentes variables medidas se analizaron y trataron con el paquete estadístico SPSS 20.0. Los resultados encontrados muestran que con este tipo de trabajo aeróbico y esta duración, en cierta medida se modificó la composición corporal de los sujetos participantes. Sin embargo, se propone que para futuros estudios el tiempo de trabajo sea mayor y que la intensidad varíe, con el fin de comprobar si se obtienen más resultados significativosWith this research, we want to check body composition changes and variations in a group of adults after covering on foot 5 stages of the Primitive Way of Saint James, which runs through the Lugo province. This research involved 22 people between 21-48 years-old, 22.72% males and 77.27% females. Measurements were performed with the bio-impedance TANITA BC-418 at two different moments (before and after covering the Saint James` Way stages). Changes in different measured variables were analyzed and treated with the SPSS Statistics 20.0. Results show that, with this type of aerobic work and this duration, body composition of people involved had some changes. However, it is propose to increase work time and to vary intensity in future researches, with the intention of prove if more significant results are obtainedS

Assessment of the basic psychological needs in physical education according to age, gender and educational stage

The aim of this study was to determine what happens to the basic psychological needs during elementary school, analysing these according to age, gender and educational stage. A total of 743 students from Primary (n = 311) and Secondary (n = 432), 333 children and 410 girls participated; Mage = 12.99, SD = 2.07. Statistically significant differences were found in the age factor in autonomy (p = .043), perceived competence (p <.001) and relation with others (p <.001). Results show a decrease in the AUT COMP and the RELAT in the passage from primary to secondary, as these variables are higher in boys than in girls. Based on these results, a reflection on the teaching practice and methodology used in these stages of PE should be made, because children have different needs and perceptions of being competent, of being autonomous and of relating to the in PE classes. Therefore, we must consider the approach of activities that do not promote excess competition, providing activities with different difficulties and different opportunities to choose the activities to be carried out, aimed at the development of these three basic psychological needs of students so that the perception of autonomy, competence and relationship, are increasedS

First aid teaching in physical education: a systematic review about the materials for its implementation

El objetivo del presente estudio consiste en realizar una revisión sistemática de la literatura científica centrándose en el análisis de los materiales utilizados en programas escolares para la formación en primeros auxilios. Se consideraron susceptibles de ser incluidos, aquellos artículos de investigación originales que contenían programas de enseñanza o intervenciones desarrolladas en el ámbito escolar, dirigidas a alumnos entre 6 y 18 años, en los que se trabajaba cualquier aspecto relacionado con los primeros auxilios. Fueron exploradas las principales bases de datos en inglés y español correspondientes a los ámbitos de la educación y la salud en sus versiones disponibles en línea en abril de 2018. Un total de 27 artículos fueron finalmente objeto de la revisión y se procedió a la síntesis de la información que contenían. Los materiales empleados en los diferentes programas formativos fueron muy variados. La mayoría de los programas optan por una combinación de materiales didácticos generales y específicos, siendo la opción más habitual la mezcla de material audiovisual con material no fungible, móvil, complementario y de medición. En conclusión, existe una enorme variedad de materiales a disposición de los maestros en educación física para llevar a cabo la enseñanza de los primeros auxilios, por lo que, a la hora de diseñar un programa formativo eficaz, deberían emplearse criterios didácticos para seleccionar y combinar los materiales a emplearThe aim of the present study was to undertake a systematic review with a special focus on the materials used in school-based first aid training programs. Eligible studies included school-based first aid interventions targeting students aged between 6 and 18 years. Major online databases in the areas of education and health were searched, for peer-reviewed publications available as at April 2018. A total of 27 journal articles were relevant to the review. The materials used in the different training programs showed a wide variety. Most programs combined general and specific teaching materials. The most common option was a mixture of audiovisual material with non-expendable, mobile, additional and measurement material. In conclusion, a wide variety of materials are available to physical education teachers to carry on first-aid training. Consequently, didactic criteria should be employed for material selection and combination when an effective training program is intendedS

Efectos de un programa de actividad física en escolares

Objetivos: Comprobar el efecto que tiene sobre el alumnado de Educación Primaria un programa de actividad física durante los recreos escolares mediante juegos pre-deportivos, en la composición corporal y en la condición física de los mismos. Metodología: Se realizó un análisis de las diferencias antes-después de muestras independientes de las pruebas de condición física y de las medidas antropométricas (grupo control y experimental), así como el valor de p de los contrastes, realizado mediante un análisis estadístico con el programa IBM SPSS 20.0. Aplicación a 54 alumnos y alumnas de Educación Primaria, de entre 9 y 11 años. Instrumentos: test de los 500 metros (resistencia); test de lanzamiento de balón medicinal (fuerza tren superior); test del salto horizontal (fuerza tren inferior); test de los 50 metros (velocidad); test de flexión profunda de tronco (flexibilidad). Resultados: Un estilo de vida activo, practicando actividad física diaria, se relaciona con mejoras en la condición física y en la composición corporal de sus practicantes. Conclusiones: Un programa de actividad física realizado en los recreos escolares con una duración de 30 minutos durante tres días a la semana, produce mejoras en los valores del IMC y la condición física de quien lo practica.Objectives: To test the effect of a physical activity program, performed during school breaks with pre-sports games, on body composition and physical condition of Primary Education students. Methodology: we executed an analysis of the differences before and after the independent samples fitness tests and anthropometric measures (with a control and an experimental group), and p value of contrasts, conducted by statistical analysis with the program IBM SPSS 20.0. Application to 54 Primary Education students (boys and girls), aged between 9 and 11 years old. Instruments: 500 meters test (resistance); medicine ball toss test (upper body strength); horizontal jump test (lower body strength); 50 meters test (speed); deep trunk flexion test (flexibility). Results: An active lifestyle, practicing physical activity daily is related to improvements in fitness and body composition of its practitioners. Conclusions: A physical activity program, on school breaks of 30 minutes three days a week, produces improvements in BMI values and in the physical condition of the practitioner.Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educació

The health education in teaching physical education at primary school. Effect of a firts aid audiovisual program in physical education lessons

Objetivos: El propósito de esta investigación fue comprobar si se producían cambios en los conocimientos sobre primeros auxilios en el alumnado del tercer ciclo de Educación primaria en las clases de Educación Física, y si éstos, son retenidos a medio plazo, cuando se aplica un programa de formación a través de un medio audiovisual. Metodología: La muestra estuvo compuesta por 98 niños y niñas de un total de 102 escolarizados en 5º y 6º. Para saber el nivel de conocimientos iniciales (CI) se aplicó un cuestionario Ad Hoc con 21 preguntas y, posteriormente, se procedió al visionado de un cortometraje sobre reanimación cardiopulmonar (RCP) y uso del desfibrilador externo semiautomático (DESA). A continuación se volvió a pasar el cuestionario al alumnado para comprobar el nivel de conocimientos adquiridos (CF) y, al cabo de un mes, se volvió a repetir la toma de datos (CR). El análisis de datos se realizó mediante el programa estadístico IBM SPSS V 20.0. Resultados: Los resultados muestran que el 86,7% de los escolares no habían recibido formación en primeros auxilios (CI). No obstante se obtuvo que el 68, 4% sabía la profundidad de comprensión del tórax, el 83,7% el ritmo de comprensión, el 24,5 % el procedimiento del DESA, y el 99% el teléfono de emergencias (CF). Al cabo de un mes estos resultados se mantuvieron similares (CR). Conclusión: Se puede afirmar que el programa de formación audiovisual sobre RCP y DESA es efectivo y el alumnado adquirió conocimientosObjective: The purpose of this investigation was to check if there were changes in the knowledge about first aid in Primary Education pupils in Physical Education lessons, and if it is kept for a time, when it is applied to a training programme through an audiovisual method. Methodology: The aimed population was composed by 98 children of a total of 102 pupils of 5º and 6º level of Primary Education. In order to know the level of their previous knowledge, an Ad Hoc questionnaire with 21 questions used and later, a short film about cardiopulmonary resuscitation (CPR) and the use of an automated external defibrillator (AED), was seen. Next the questionnaire was handed out again to test the level of the acquired knowledge and after a month, the data collection was made again. The data analysis was through a statistical programme IBM SPSS V 20.0. Results: The results showed that 86,7% of pupils had not received any training about first aid. However, 68,4% children knew the compression depth of chest, 83,7% the compression rhythm, 24,5% DESA proceeding, and 99% the emergency number. After a month, these results were similar. Conclusión: Therefore, it could be shown that the audiovisual training programme about CPR and AED is efficient and that pupils acquired knowledgeS