Exercício físico e capacidade cognitiva em idosos

Introdução: Atualmente, uma das terapias mais eficazes e de baixo custo para reduzir os efeitos incapacitantes das doenças neurodegenerativas em idosos é o exercício físico. Entretanto, pouco se sabe sobre seus mecanismos de ação e benefícios sobre a Reserva Cognitiva (RC). Objetivo: Apresentar e discutir estudos sobre os efeitos do exercício físico sobre a morfologia e funcionalidade do cérebro humano e sugerir uma estruturação de programas para melhora da RC em idosos. Método: Trata-se de um artigo especial de opinião fundamentado em pesquisas nas bases de dados MEDLINE e Scholar Google, a fim de abordar os seguintes aspectos: (a) benefícios do exercício físico na RC e (b) como estruturar sessões respeitando os critérios de eficácia e funcionalidade. Resultados: Os principais benefícios do exercício estão relacionados ao aumento do fluxo sanguíneo cerebral, redução dos fatores risco cardiovascular, melhora da plasticidade sináptica e aumento no número de fatores de crescimento do cérebro. Dentre os aspectos a serem considerados na elaboração de tarefas específicas para estimulação cognitiva, temos: a análise do perfil de comprometimento neuropsicológico do indivíduo; a complexidade dos padrões de movimento; o estímulo a diferentes componentes da aptidão física e a análise subjetiva em termos de bem-estar psicológico e autoestima. Conclusão: Embora este artigo aponte para os efeitos positivos do exercício físico como uma estratégia eficaz no tratamento e na prevenção de doenças neurodegenerativas, pode-se afirmar que existe uma lacuna no campo do conhecimento acerca dos efeitos da atividade e/ou exercício físico a sobre a RC

Uso da metodologia REML/BLUP para seleção de genótipos de laranjeira-doce

The objective of this work was to select superior sweet orange (Citrus sinensis) genotypes with higher yield potential based on data from eight harvests, using the residual or restricted maximum likelihood/best linear unbiased prediction (REML/BLUP) methodology. The experiment was carried out from 2002 to 2008 and in 2010 in the municipality of Rio Branco, in the state of Acre, Brazil. Analyzes of deviance were performed to test the significance of the components of variance according to the random effects of the used model, and parameters were estimated from individual genotypic and phenotypic variances. A selection intensity of 20% was adopted regarding genotypic selection, i.e., only the best 11 of the 55 genotypes tested were selected. The estimates of the genetic parameters show the existence of genetic variability and the selection potential of the studied sweet orange genotypes. The genotypic correlation between harvests is of low magnitude, except for the variable average fruit mass, and, as a reflex, there is a change in the ordering of the genotypes. Genotypes 5, 48, 19, 14, and 47 stand out as being the most productive, and, therefore, are the most suitable for selection purposes. Genotypes 14 and 47 show superior performance for the character set evaluated.O objetivo deste trabalho foi selecionar genótipos superiores de laranjeira-doce (Citrus sinensis) com maior potencial produtivo com base em dados de oito safras, com uso da metodologia “residual or restricted maximum likelihood/best linear unbiased prediction” (REML/BLUP). O experimento foi realizado de 2002 a 2008 e em 2010, no município de Rio Branco, no estado do Acre, Brasil. Análises de deviance foram realizadas para testar a significância dos componentes da variância de acordo com os efeitos aleatórios do modelo utilizado, e os parâmetros foram estimados a partir das variâncias genotípicas e fenotípicas individuais. Foi adotada uma intensidade de seleção de 20% em relação à seleção genotípica, ou seja, apenas os melhores 11 dos 55 genótipos testados foram selecionados. As estimativas dos parâmetros genéticos mostram a existência de variabilidade genética e o potencial de seleção dos genótipos de laranjeira-doce estudados. A correlação genotípica entre as safras é de baixa magnitude, exceto para a variável massa média dos frutos, e, como reflexo, há uma mudança na ordenação dos genótipos. Os genótipos 5, 48, 19, 14 e 47 se destacam como os mais produtivos e, portanto, são os mais adequados para fins de seleção. Os genótipos 14 e 47 apresentam desempenho superior para o conjunto de caracteres avaliados

EFETIVIDADE DE UM PROGRAMA COMUNITÁRIO DE ATIVIDADE FÍSICA: COMPARAÇÃO ENTRE “INICIANTES” E “VETERANAS”

The present study aimed to analyze the effectiveness of a community program of physical activity, by comparing the functionality between “starters” and “veteran” older women. Participants were divided into two groups: Starters Group (SG, n=15): participants enrolled in the program less than six months; and veteran Group (VG, n=15): participants enrolled more one year ago in the program. VG presented better performance in all functional tests when compared to SG, to know: Agility/balance (p=0.02; + 33% higher than SG), Muscle strength of lower limbs (p=0.01; + 25%), Upper limb muscular strength (p= .03; + 23%) and Cardiorespiratory capacity (p=0.03; + 20%). Regarding anthropometric variables, BMI (p=0.53) and WHR (p=0.74) did not differ between groups. Thus, we can conclude that the community program analyzed is effective in improving the functional capacity of physically active older women over time.El presente estudio buscó analizar la efectividad de un programa comunitario de actividad física, comparando la funcionalidad entre las mujeres mayores "iniciantes" y "veteranas". La muestra se dividió en: Grupo Iniciantes (GI, n=15): participantes inscritos en el programa a menos de seis meses; y Grupo Veteranas (GV, n=15): participantes inscritos hace un año en el programa. GV presentó un mejor rendimiento en todas las pruebas funcionales en comparación con GI, a saber: agilidad/equilibrio (p = 0,02; +33% más alto que GI), fuerza de las extremidades inferiores (p=0,01; +25%), fuerza de la extremidad superior (p=0,03; +23%) y capacidad cardiorrespiratoria (p=0,03; +20%). Con respecto a las variables antropométricas, tanto el IMC (p=0,53) como el RCC (p=0,74) no difirieron entre los grupos. Por lo tanto, podemos concluir que el programa comunitario analizado es efectivo para mejorar la capacidad funcional de las mujeres mayores físicamente activas con el tiempo.O presente estudo buscou analisar a efetividade de um programa comunitário de atividade física, por meio da comparação da funcionalidade entre idosas “iniciantes” e “veteranas”. A amostra foi dividida em: Grupo Iniciantes (GI, n=15): participantes inscritas no programa a menos de seis meses; e Grupo Veteranas (GV, n=15): participantes inscritas há mais de um ano no programa. O GV apresentou melhor desempenho em todos os testes funcionais quando comparado ao GI, a saber: Agilidade/equilíbrio (p=0,02; +33% superior ao GI), Força de membros inferiores (p = 0,01; +25%), Força de membros superiores (p=0,03; +23%) e Capacidade cardiorrespiratória (p=0,03; +20%). No que concerne às variáveis antropométricas, tanto o IMC (p=0,53) quanto o RCQ (p=0,74) não apresentaram diferenças entre os grupos. Assim, podemos concluir que o programa comunitário analisado é efetivo no aprimoramento da capacidade funcional de idosas fisicamente ativas no transcorrer do tempo

INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO FUNCIONAL SOBRE A APTIDÃO FÍSICA DE IDOSAS ATIVAS

The objective of this study was to verify the effect of functional training on flexibility, balance, cardiorespiratory capacity and muscular strength in the elderly. The sample was divided into Functional Group - FG (n = 16, 67,1±3,7 years) and Conventional Group - CG (n = 14; 63,9±4,7 years). Body mass index and waist / hip ratio were evaluated. To verify the functional fitness was used part of the Senior Fitness Test battery. Data analysis was performed using ANOVA. The present study verified a significant improvement in FG in strength, flexibility and cardiorespiratory capacity, with no statistical difference in GC. Already in the balance in both the inter and intragroup analyzes the FG presented a statistically significant increase. Regarding the anthropometric variables, no differences were found in any of the analyzes. It is concluded that the applied functional training protocol is efficient in improving functional aptitude in active elderly women.El objetivo de este estudio fue verificar el efecto del entrenamiento funcional sobre la flexibilidad, equilibrio, capacidad cardiorrespiratoria y fuerza en ancianas. La muestra fue dividida en Grupo Funcional - GF (n=16, 67,1±3,7 años) y Convencional - GC (n=14, 63,9±4,7). Se evaluó el índice de masa corporal y la relación cintura/cadera. Para la verificación de la aptitud funcional se utilizó parte de la batería Senior Fitness. El análisis de fue realizado mediante ANOVA. Se verificó en relación a los valores iniciales mejora significativa del GF en la fuerza, flexibilidad y capacidad cardiorrespiratoria, sin diferencia estadística del GC. En el equilibrio tanto en el análisis inter como en la intragrupos el GF presentó un aumento significativo. En relación a las variables antropométricas no se encontraron diferencias en ninguno de los análisis. Se concluye que el protocolo de TF aplicado se muestra eficiente en la mejora de la aptitud funcional en ancianas.O objetivo deste estudo foi verificar o efeito do treinamento funcional sobre a flexibilidade, equilíbrio, capacidade cardiorrespiratória e força muscular em idosas. A amostra foi dividida em Grupo Funcional - GF (n=16, 67,1±3,7 anos) e Grupo Convencional – GC (n=14; 63,9±4,7 anos). Avaliou-se o índice de massa corporal e a relação cintura/quadril. Para verificação da aptidão funcional foi utilizado parte da bateria Senior Fitness Test. A análise dos dados foi feita mediante ANOVA. O presente estudo verificou em relação aos valores iniciais melhora significativa do GF na força, flexibilidade e capacidade cardiorrespiratória, sem diferença estatística do GC. Já no equilíbrio tanto na análise inter como na intragrupos o GF apresentou aumento estatisticamente significativo. Em relação às variáveis antropométricas não foram encontradas diferenças em nenhuma das análises. Conclui-se que o protocolo de treinamento funcional aplicado demonstra-se eficiente na melhora da aptidão funcional em idosas ativas

Is functional training an efficient approach to improve body composition in older people? A systematic review

Introduction: Increases in fat mass and reductions in lean mass are associated with the frailty and mortality of older people. In this context, Functional Training (FT) is an option to increase lean mass and reduce fat mass in older people. Thus, this systematic review aims to investigate the effects of FT on body fat and lean mass in older people.Methods: We included randomized controlled clinical trials, with at least one intervention group that employed FT, with the age of participants ≥60 years; and participants physically independent and healthy. We performed the systematic investigation in Pubmed MEDLINE, Scopus, Web of Science, Cochrane Library, and Google Scholar. We extracted the information and used the PEDro Scale to assess the methodological quality of each study.Results: Our research found 3,056 references with five appropriate studies. Of the five studies, three presented reductions in fat mass, all of them with interventions between three and 6 months, different training dose parameters, and 100% of the sample was composed of women. On the other hand, two studies with interventions between 10 and 12 weeks presented conflicting results.Conclusion: Despite the limited literature about lean mass, it appears that long-term FT interventions may reduce fat mass in older women.Clinical Trial Registration:https://www.crd.york.ac.uk/prospero/display_record.php?RecordID=399257, identifier CRD4202339925

Malformações Arteriovenosa Cerebrais: uma revisão bibliográfica / Cerebral Arteriovenous Malformations: a bibliographic review

Esse estudo foi realizado com o intuito de realizar uma revisão sistemática dentro da literatura cientifica para poder melhor organizar o raciocínio clínicos quanto ao diagnóstico, tratamento e consequências de pacientes portadores de Malformações Arteriovenosa Cerebrais (MAV), uma vez que seu diagnóstico não é fácil de se realizar e a abordagem terapêutica varia de individuo em indivíduo. Contudo, entende-se que o MAV pode ser um dos diagnósticos diferenciais para tratamento de outras patologias através da apresentação da sintomatologia apresentadas pelo paciente admitidos em pronto atendimentos e que procuram clínicas de neurologia e/ou neurocirurgia para tratamento das sintomatologias mais brandas

A list of land plants of Parque Nacional do Caparaó, Brazil, highlights the presence of sampling gaps within this protected area

Brazilian protected areas are essential for plant conservation in the Atlantic Forest domain, one of the 36 global biodiversity hotspots. A major challenge for improving conservation actions is to know the plant richness, protected by these areas. Online databases offer an accessible way to build plant species lists and to provide relevant information about biodiversity. A list of land plants of “Parque Nacional do Caparaó” (PNC) was previously built using online databases and published on the website "Catálogo de Plantas das Unidades de Conservação do Brasil." Here, we provide and discuss additional information about plant species richness, endemism and conservation in the PNC that could not be included in the List. We documented 1,791 species of land plants as occurring in PNC, of which 63 are cited as threatened (CR, EN or VU) by the Brazilian National Red List, seven as data deficient (DD) and five as priorities for conservation. Fifity-one species were possible new ocurrences for ES and MG states

Educomunicação, Transformação Social e Desenvolvimento Sustentável

Esta publicação apresenta os principais trabalhos dos GTs do II Congresso Internacional de Comunicação e Educação nos temas Transformação social, com os artigos que abordam principalmente Educomunicação e/ou Mídia-Educação, no contexto de políticas de diversidade, inclusão e equidade; e, em Desenvolvimento Sustentável os artigos que abordam os avanços da relação comunicação/educação no contexto da educação ambiental e desenvolvimento sustentável