Comportamento hemodinâmico e percepetual em idosas submetidas a uma sessão de diferentes protocolos do método Pilates

Orientador : Sergio Gregório da SilvaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Fisiologia do Exercício.Resumo : Introdução: Atualmente, o envelhecimento cresce de forma exponencial em vários países e, tratando-se desse processo alguns declínios funcionais e corporais são observados, podendo afetar o funcionamento cardiovascular, metabólico e funcional Objetivo: Desta forma o objetivo desse estudo foi a) Verificar o comportamento hemodinâmico advindo de dois protocolos de Pilates®. b) Comparar as respostas fisiológicas de forma aguda em idosas submetidas à dois protocolos do método Pilates®. c) verificar a segurança de uma sessão Pilates® SP por meio do duplo produto em idosas sedentárias em diferentes métodos de Pilates® (aparelho AP vs solo SL). Métodos: 19 mulheres idosas entre 60 e 70 anos, submetidas a uma sessão aguda de Pilates® solo (n=9) e Pilates® aparelhos (n=10); foram realizadas medidas de Frequência Cardíaca FC, Pressão Arterial PA, Percepção Subjetiva do Esforço PSE antes, durante e após 60 minutos da sessão. O duplo produto foi calculado (FC x PAS/ mmhg bpm). Resultados: A PAD durante a recuperação após 60 min apresentou diferença significativa (p > 0,04) assim como uma menor FC para o método AP durante a FC de recuperação (10min) (p > 0,03) e pós recuperação (30min) (p > 0,03) para o grupo AP. Os resultados da sessão aguda em ambos os protocolos, não apresentaram anormalidades no duplo-produto com valores no método AP e SL mínimo 9.820 e 8.740 mmhg bpm máximos 13.824 e 11.771mmHgxbpm respectivamente. A média ficou muito próxima entre ambas, aparelho 11.416 e solo 10.105mmHgxbpm respectivamente. Conclusão: Uma única sessão de Pilates® demonstrou efeitos positivos sobre as variáveis fisiológicas. Observou-se segurança em ambos os métodos de Pilates®, pois apresentaram comportamento hemodinâmico seguro em idosos sedentários apresentando valores inferiores a faixa máxima estabelecida (?30.000mmHg)

Restrição do fluxo sanguíneo nos diferentes métodos de treinamento : revisão de literatura

Orientador : Prof. Dr. Tácito Pessoa de Souza JuniorNa capa : Restrição do fluxo sanguíneo nos diferentes métodos de treinamento : revisão de literaturaMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaInclui referênciasResumo : Sintetizar e descrever as evidencias da literatura sobre a associacao entre a restricao vascular do fluxo sanguineo nos diferentes metodos de treinamento. METODOS: Revisao da literatura nas bases PubMed e SciELO com utilizacao dos descritores, gMetodosh, hEsportesh, gExercicios de Resistenciah, gForcah, gIsquemiah, gRestricao do fluxo Sanguineoh, gTreinamento kaatsuh, gOclusaoh. Foram encontrados 3.526 estudos publicados entre 1980 e 2013, mas foram selecionados apenas os que compreendiam os ultimos 10 anos entre a associacao ou o efeito da Restricao do Fluxo sanguineo (RFS) sobre os Metodos de treinamento (MT) em individuos adultos (. 18 anos) com saude. RESULTADOS: A RVFS combinada a um programa de exercicio resistidos demonstrou eficacia na melhoria hipertrofica e nas respostas hormonais. Quando comparadas a nao RVFS. A mesma, demonstrou alto grau significativo em cargas de <50% de 1RM. Sua frequencia de pratica foi de 2x ao dia, algo menor a nao RVFS. CONCLUSOES: O metodo de treinamento Kaatsu ou oclusao vascular, demonstrou inumeros beneficios na resposta fisiologica, hormonal, hipertrofica e nos ganhos e manutencao da aptidao cardiorrespiratoria e sua utilizacao pode ser eficaz como uma nova estrategia que prioriza acima de tudo seguranca

Gestão de Pessoas e Ações de Prevenção Do Assédio Moral: Os Casos de Duas Cooperativas Agropecuárias Do Paraná

The objective of this study was to identify and analyze how preventive work is done on issues related to moral harassment in two agricultural cooperatives in Paraná. The locus chosen for analysis was justified by the need for actions that curb harassment in organizations and by the peculiarity of the environment, in addition to the two cooperatives surveyed being large employers in their region. A qualitative case study approach was taken. Descriptive data was collected through document research and interviews with four managers of the two cooperatives. Findings revealed that both cooperatives analyzed have no records of moral harassment in the Regional Labor Court and use some prevention methods. In addition, statements by personnel management professionals presented some discrepancies with other professionals interviewed, which may be related to a lack of knowledge on the theme or to cultural aspects. The Green Cooperative presented more preventive methods to moral harassment than the Blue Cooperative, including a code of ethics, denunciations via e-mail, organization environment research, a denunciation box and harassment prevention training for future leaders. The Blue Cooperative uses formal channels of communication and employee dialogue, but nothing specifically directed towards situations of harassment, organization climate research, or a code of ethics. Areas of personnel management are suggested to invest more in communicating prevention actions with those involved, which encourages dialogue and the dissemination of knowledge on what harassment is and how to prevent it.Este estudo tem como objetivo identificar e analisar como são trabalhadas preventivamente as questões relativas ao assédio moral em duas cooperativas agropecuárias do Paraná. O lócus escolhido para análise justificou-se pela necessidade de ações que coíbam o assédio moral nas organizações e na peculiaridade do ambiente, além das duas cooperativas pesquisadas serem grandes empregadoras da sua região. A abordagem foi qualitativa, do tipo estudo de casos, a pesquisa foi do tipo descritiva com coleta de dados por meio de pesquisa documental e entrevista com quatro gestores de duas cooperativas paranaenses. Como resultados, a pesquisa revelou que as duas cooperativas analisadas não possuem nenhum registro de assédio moral no Tribunal Regional do Trabalho, que elas utilizam alguns métodos de prevenção ao assédio moral e que os discursos dos profissionais de Recursos Humanos apresentam algumas discrepâncias dos outros profissionais entrevistados. A Cooperativa Verde apresentou mais métodos preventivos ao assédio moral que a Cooperativa Azul, dentre eles estão o código de ética, denúncias via email, pesquisa de clima organizacional, caixa para denuncias e treinamento para futuros líderes abordando o tema do assédio. A Cooperativa Azul utiliza os canais formais de comunicação e diálogo com os funcionários, mas nada voltado diretamente para situações de assédio, pesquisa de clima organizacional, e código de ética. Sugere-se que as áreas de gestão de pessoas invistam mais na comunicação das ações de prevenção junto aos envolvidos, incentivando o diálogo e a disseminação do conhecimento sobre o que vem a ser o assédio e suas formas de prevenção

Effect of temperature on germination of orinoco apple (Solanum sessiliflorum) seeds in the dark

The objective of this study was to determine the influence ofconstant (20, 25, 30 and 35ºC) and alternating (12 / 12 hours:20:30ºC and 20:35ºC) temperatureson seed germinationin a cultivated population of Orinoco apple (Solanum sessiliflorum Dunal) in the absense of light. Percentage of germination and germination velocity index (G.V.I.) were evaluated. The 20:35ºC and 20:30ºC alternating temperatures presented similar germination, 68.7% and 65.5%, and G.V.I., 33.7 and 32.7, respectively. Germination at constant temperature was very much reduced, varying from 0 to 1 %.Objetivou-se determinar a influência de diferentes temperaturas constantes (20, 25, 30 e 35ºC) e alternadas de 12 / 12 horas (20:30ºC e 20:35ºC) na germinação de sementes de uma população cultivada de cubiu (Solanum sessiliflorum Dunal) na ausência de luz. Foram avaliadas a percentagem de germinação e o índice de velocidade de germinação (I.V.G.). Os tratamentos com temperaturas alternadas foram similares, com 68,7% e 65,5% de germinação e com 33,7 e 32,7 de I.V.G., respectivamente. Nos tratamentos com temperaturas constantes a germinação foi baixa, com percentagens de germinação entre 0 e 1%

Fortalecimiento de las competencias didácticas y tecnológicas para la enseñanza a distancia y el autoaprendizaje de la especialidad de Información-Documentación en Mozambique

El compromiso con la cooperación al desarrollo en el ámbito de la Biblioteconomía y Documentación, mantenido durante cuatro años, entre la Universidad Carlos III de Madrid (UC3M) y la Universidad Eduardo Mondlane (UEM), con apoyo de acciones PCI de la AECID, pretende capacitar hacia el e-learning y la alfabetización informacional mediante el traspaso de experiencias, así como sentar las bases de la necesaria reforma educativa en los estudios de biblioteconomía y documentaciónpara adecuarse a las necesidades del mercado de trabajo en Mozambique. Estos fines han exigido técnicas, de capacitación y de apoyo, así como de investigación. En primero lugar, se ha dotado al grado de Ciencias de la Información de la UEM con plataformas de aprendizaje en línea, a la vez que se ha iniciado el desarrollar una biblioteca digital de contenidos educativos en abierto cuyo impacto prevé extenderse a toda la comunidad educativa de Mozambique y al África Lusófona. Este fin ha exigido acciones técnicas, de capacitación y de apoyo a la puesta en marcha y actualización de los sistemas de creación y gestión de contenidos. Asimismo, se busca dotar a la biblioteca de la UEM con la infraestructura técnica y formativa necesarias para impartir cursos de alfabetización informacional dirigidos a docentes y alumnos; al tiempo que conocer el perfil y las competencias profesionales demandadas por el mercado de trabajo mozambiqueño. Para alcanzar estos objetivos se han empleado métodos de diagnóstico participativo, desde los que se ha iniciado un Repositorio institucional de contenido educativo para el Centro de Enseñanza a Distancia de la UEM. Asimismo, se ha realizado un plan de formación presencial tanto en Madrid como en Maputo para dotar al personal del grado y de la biblioteca con la formación y las infraestructuras técnicas necesarias para impartir cursos de alfabetización informacional en las modalidades semipresencial y a distancia. Además, se han diseñado y aplicado unos cuestionarios y entrevistas dirigidos a docentes, alumnos y profesionales del área de la Información, así como a empresarios del mismo sector en Mozambique, con idea de definir y orientar los cambios necesarios en el plan de estudios hacia una mayor adecuación de las competencias de los alumnos, de manera que puedan responder a las necesidades del sector en Mozambique.Publicad

The practice of physical exercise in the context of cognitive compromise and neuro-muscular interactions in the care of the elderly

Objetivo: investigar a influência do exercício físico no comportamento cognitivo dos idosos e os programas de exercícios de maior impacto na resposta motora e adaptações neuromusculares. Método: desenvolveu-se uma revisão sistemática nas bases de dados Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus e Embase. Utilizou-se o PRISMA 2020 e análise de risco de viés através da escala Cochrane handbook para revisões sistemáticas de intervenções (Versão 5.1.0). Domínios da tabela 8.5.d Resultados: 21 estudos foram incluídos para análise qualitativa. A prática regular de exercício físico desencadeia uma série de adaptações neuromusculares positivas em pessoasidosas. Essas adaptações estão relacionadas ao aumento da massa, força e potência muscular, favorecendo a capacidade cognitiva e motora. A mudança no estilo de vida do idoso apontou impacto significativo, e 30% do processo de envelhecimento é considerado natural e causado por fatores sensoriais, mentais, físicos e perda do autocontrole. No entanto, 70% dependem impreterivelmente do estilo de vida individual. Conclusão: O presente estudo sugereum programa composto por exercícios combinados de força, resistência e aeróbicos. Tais exercícios promovem o aumento dos fatores neurotróficos, vascular e de crescimento, além de promover melhorias cognitivas, de humor e qualidade de vida ao envelhecer. Para tanto, a implementação de um programa de exercícios que envolva a pliometria e um treinamento resistido com intensidades mais altas (igual ou superior a 60% de 1-RM) e um volumeadequado e progressivo (igual ou superior a 3 sessões de 30-40 minutos por semana), parece ser promissor aos melhores desfechos cognitivos e psicomotores na terceira idade.Objective: to investigate the influence of physical exercise in the context of cognitive compromise of the elderly, and the exercise programmes of greater impact in the motor response and neuromuscular adaptations. Method: a systematic review was developed in the Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus and Embase databases. The PRISMA 2020 checklist and bias risk analysis were applied using the Cochrane handbook scale for the systematic review of interventions (Version 5.1.0). Domains in table 8.5.d. Results: 21 studies were included in the qualitative analysis. The regular practice of physical exercise causes a series of positive neuromuscular adaptations in the elderly. These adaptations are related to increases in muscle mass, strength and power, favouring cognitive and motor capacity. The change in lifestyle of the elderly has a significant impact, and 30% of the ageing process is considered natural and caused by sensory, mental and physical factors and a loss of self-control, but 70% depends absolutely on the individual lifestyle. Conclusion: The present study suggests a programme composed of combined strength, resistance and aerobic exercises. Such exercises cause increases in neurotrophic, vascular and growth factors, as well as promoting cognitive, mood and quality of life improvements during ageing. Thus, the implementation of an exercise programme involving plyometrics and greater intensities of resistance training (equal or greater to 60% of 1-MR) and an adequate and progressive volume (equal or greater to three 30-40-minute sessions per week), appears to promise improved cognitive and psychomotor outcomes in old age.El objetivo: investigar la influencia del ejercicio físico en el comportamiento cognitivo de las personas mayores y los programas de ejercicio con mayor impacto en la respuesta motora y adaptaciones neuromusculares. Método: se realizó una revisión sistemática en las bases de datos Pubmed/MEDLINE, Scopus, LILACS, SPORTDiscus y Embase. Se utilizó el PRISMA 2020 y el análisis de riesgo de sesgo mediante la escala del manual Cochrane para revisiones sistemáticas de intervenciones (Versión 5.1.0). Dominios en la tabla 8.5.d Resultados: Se incluyeron 21 estudios para el análisis cualitativo. La práctica regular de ejercicio físico desencadena una serie de adaptaciones neuromusculares positivas en las personas mayores. Estas adaptaciones están relacionadas con el aumento de la masa muscular, la fuerza y ​​la potencia, favoreciendo la capacidad cognitiva y motora. El cambio en el estilo de vida de los ancianos mostró un impacto significativo, y el 30% del proceso de envejecimiento se considera natural y causado por factores sensoriales, mentales, físicos y pérdida de autocontrol. Sin embargo, el 70% depende absolutamente del estilo de vida individual. Conclusión: El presente estudio sugiere un programa compuesto por ejercicios combinados de fuerza, resistencia y aeróbicos. Dichos ejercicios promueven el aumento de factores neurotróficos, vasculares y de crecimiento, además de promover mejoras cognitivas, anímicas y de calidad de vida en el envejecimiento. Por lo tanto, la implementación de un programa de ejercicios que involucre ejercicios pliométricos y de fuerza con intensidades más altas (igual o mayor al 60% de 1-RM) y un volumen adecuado y progresivo (igual o mayor a 3 sesiones de 30-40 minutos a la semana) ), parece ser prometedor para mejores resultados cognitivos y psicomotores en la vejez

Second Mesiobuccal Root Canal of Maxillary First Molars in a Brazilian Population in High-Resolution Cone-Beam Computed Tomography

Introduction: The second canal of the mesiobuccal root (MB2) of the maxillary first molars (MFM) is difficult to detect in conventional radiographs and can be a major cause of failure in endodontic treatments. The aim of this study was to investigate the prevalence and anatomy of the MB2 by using high-resolution cone-beam computed tomography (CBCT). Methods and Materials: Three radiologists examined 414 high-resolution CBCTs. Of these, the CBCTs of 287 patients (mean age 49.43±16.76) who had at least one MFM were selected, making a total of 362 teeth. Prevalence and its relation with gender and age of the patients, side of the tooth, and Vertucci’s classification were analyzed. Data were statistically analyzed (P&lt;0.05). Results: A total of 68.23% of the teeth exhibited the MB2. The presence of the MB2 was equivalent in both genders and significantly higher in younger patients. There was no correlation between the presence of the MB2 in relation to both the sides of the MFM and the FOV size. Smaller FOV recognized higher Vertucci’s grades. Conclusions: It was concluded that the prevalence of the MB2 canal in maxillary first molars in this Brazilian population examined with high-resolution CBTCs is 68.23%, being more prevalent in young patients. Gender and the side examined are no factors for determining the presence of MB2. Although the both FOVs of the high-resolution CBTCs (FOV 8 and 5) detect the MB2 canal, smaller FOV (FOV 5) is more accurate in the analysis of the internal anatomy of such root canals, according to the Vertucci´s classification.Keywords: Cone-beam Computed Tomography; High Resolution; Maxillary First Molar ; Mesiobuccal Root; High Resolutio