«ДИТЯЧА ЛЕГКА АТЛЕТИКА» – ІННОВАЦІЙНИЙ ПРОЕКТ РОЗВИТКУ МАСОВОГО СПОРТУ

Вступ. Легка атлетика є одним із найдоступніших і зрозумілих видів спорту та відіграє провідну роль у формуванні всебічно розвинених і здорових дітей. Міжнародна асоціація легкоатлетичних федерацій (ІААF) стурбована тим, що легка атлетика суттєво програє іншим видам спорту за віком початку занять і виступом дітей на змаганнях. У світі проводиться дуже мало стартів для юних спортсменів, і в будь-якому випадку вони практично повторюють змагання для дорослих. Такий підхід часто зумовлює ранню спеціалізацію в конкретному виді, що суперечить вимозі гармонійного розвитку дітей. [1]Мета – вивчити передовий досвід масового залучення дітей до занять легкою атлетикою.Завдання: визначити особливості програми «Дитяча легка атлетика IAAF».Метод дослідження: аналіз доступних літературних джерел.Висновки. Програма «Дитяча легка атлетика ІААФ» є передовим досвідом масового залучення дітей до занять легкою атлетикою, побудована переважно на спортивно-змагальних ігрових легкоатлетичних комплексах, пропонує нові вправи, різноманітні рухові завдання, які повинні вирішуватися командою.Ключові слова: легка атлетика, ІААФ, спорт

«Детская легкая атлетика» ИААФ. Новое направление привлечения детей к занятиям легкой атлетикой

This paper considers the problem of attracting youth to track and field, introduction of athletic events into basic education worldwide. Main principles and content of IAAFprogram «Athletics for young' are describedРассмотрена проблема поиска новых путей привлечения к регулярным занятиям легкой атлетикой детей, введения легкой атлетики в учебные программы общеобразовательных школ во всем мире. Описаны основные принципы и содержание программы ИААФ «Детская легкая атлетика

Methods of organizing special strength training for young short-distance runners in a one-year training macrocycle

Objective of the study was to develop and substantiate a methodology for organizing special strength training for short-distance runners aged 14-15 years in an annual training cycle. Methods and structure of the study. The experiment involved young sprinters training at the sports school in Al-Diwaniya (Iraq). An experimental group (EG, n=13) was formed, classes in it were conducted on the basis of the author's methodology for organizing special strength training for sprinters in a yearly cycle, and a control group (CG, n=15), which trained according to the program generally accepted in Iraq for this contingent. Results and conclusions. The results of an experimental verification of the developed methodology for organizing special strength training for short distance runners aged 14-15 years in the annual training cycle are presented. The data obtained testify to the productivity of this technique, as well as the content of the normative indicators that assess the readiness of young sprinters.Цель исследования – разработать и обосновать методику организации специальной силовой подготовки бегунов на короткие дистанции 14-15 лет в годичном цикле тренировки. Организация и методы исследования. В эксперименте приняли участие юные спринтеры, тренирующиеся в спортивной школе г. Аль-Дивания (Ирак). Была сформирована экспериментальная группа (ЭГ, n=13), занятия в ней проводились на основе авторской методики организации специальной силовой подготовки спринтеров в годичном цикле, и контрольная группа (КГ, n=15), которая тренировались по общепринятой в Ираке для данного контингента программе. Результаты исследования и выводы. Представлены результаты экспериментальной проверки разработанной методики организации специальной силовой подготовки бегунов на короткие дистанции 14-15 лет в годичном цикле тренировки. Полученные данные свидетельствуют о продуктивности данной методики, а также содержательности нормативных показателей, оценивающих подготовленность юных спринтеров

Методика развития скоростно-силовых способностей юных прыгунов в длину

Прыжок в длину – одна из дисциплин технических видов легкой атлетики, имеющая отношения к горизонтальным прыжкам, вид программы требует от легкоатлетов прыгучести, качеств спринтера, а также и в равной степени скоростно-силовых способностей, которые наряду с другими видами спорта являются одним из важнейших физических качеств. Скоростно-силовые возможности прыгунов, профилирующихся в прыжках длину, проявляются в умении задать высокий уровень скорости бега и умение держать заданную скорость до последних шагов разбега

Развитие скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки у прыгунов в высоту в возрасте 13-15 лет

Прыжок в высоту – одна из дисциплин технических видов легкой атлетики, имеющая отношения к горизонтальным прыжкам, вид программы требует от легкоатлетов прыгучести, качеств спринтера, а также и в равной степени скоростно-силовых способностей, которые наряду с другими видами спорта являются одним из важнейших физических качеств. Скоростно-силовые возможности прыгунов, профилирующихся в прыжках в высоту, проявляются в умении задать высокий уровень скорости бега и умение держать заданную скорость до последних шагов разбега

Методика вдосконалення техніки бар’єрного бігу спортсменів 15-16 років

В роботі представлено методику вдосконалення швидкісної витривалості бар’єристі з бігу на дистанції 400 м. Представлено методи дослідження, які було використано у роботі, обґрунтовано доцільність їх застосування, описано організацію досліджень та надано характеристику континенту випробуваних. Практичне значення роботи полягає в комплексному використанні засобів бігових вправ у тренувальному процесу бар’єристів. Матеріали дослідження доцільно застосовувати у навчально-тренувальному процесі кваліфікованих бар’єристів на дистанції 400 м, фахівцями та тренерами галузі фізичного виховання і спорту при підготовці команд з легкої атлетики.В работу представлено методику усовершенствования скоростной выносливости барьеристов з бега на дистанции 400 м. Представлены методы исследования, которые были использованы в работе, обоснована целесообразность их применения, описана организация исследований и охарактеризован контингент испытуемых. Практическое значение работы состоит в комплексном использовании средств беговых упражнений в тренировочном процессе барьеристов. Материалы исследований целесообразно применять в учебно-тренировочном процессе квалифицированных барьеристов на дистанции 400 м, специалистами и тренерами области физического воспитания и спорта при подготовке команд легкой атлетике.The paper presents a method of improving the speed endurance of a barrier runner at a distance of 400 m. The practical significance of the work lies in the integrated use of running exercises in the training process of barriers. The research materials should be used in the training process of qualified barriers at a distance of 400 m, specialists and coaches in the field of physical education and sports in the preparation of teams in athletics

Удосконалення швидкісних здібностей юних спортсменів у підготовчому періоді на етапі попередньої базової підготовки

Обґрунтовано і розроблено методику вдосконалення швидкісних здібностей, характер якої заключається у раціональному розподілу засобів і методів у мікроциклах тренувального процесу легкоатлетів-спринтерів 13–14 років. Підтверджено та доповнено відомості про модельні характеристики показників фізичного розвитку та швидкісних здібностей юних спортсменів, які спеціалізуються у бігу на короткі дистанції.Обоснованно и разработано методику совершенствования скоростных способностей, характер которой заключается в рациональном распределения средств и методов в микроциклах тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров 13–14 лет. Подтверждено и дополнено сведения о модельных характеристиках показателей физического развития и скоростных способностей юных спортсменов, специализирующихся в беге на короткие дистанции.The methodology for a thorough understanding of the health benefits has been developed and broken down, the nature of which lies in the rational growth In addition to methods in microcycles, the process of athletes-sprinters 13–14 years. Approved and updated with information about model characteristics of indicators of physical development and high-quality health of young athletes, who specialize in a big game at short distances

Elukutselis- rakenduslik kehaline ettevalmistus : õppe- metoodiline materjal III-IV kursuse üliõpilastele

http://www.ester.ee/record=b4141222*es

Проектирование экскурсии для школьников

В работе рассмотрены теоретические основы проектирования экскурсии. В практической части представлены основные этапы проектирования экскурсии "Воспоминания о земле туманной". Данная экскурсия включает такие объекты, как дом-музей П. П. Бажова,Храм Симеона и Анны, памятник П. П. Бажову, краеведческий музей, библиотека Турчаниновых-Соломирских, школа № 14, бывшая Земская, железоделательный завод и др