Physical activity – classification, characteristics and health benefits

Regular physical activity is associated with numerous health benefits for both women and men. By regularly engaging in physical activity, we delay overall mortality and improve well-being in any population. The size of the observed adaptive changes resulting from the implemented physical activity is very large, and its benefits are numerous. Appropriate level of physical activity should be maintained throughout life due to its ability to inhibit the natural aging process and slow down the lesions observed with age. The purpose of this work is to illustrate the natural components of physical fitness and physical activity, with particular emphasis on its impact on health and well-being

Mixed opinions: public attitudes towards the welfare state in Poland

This paper examines public opinion in Poland towards welfare policies and structures. We start by outlining the main research into welfare state models, in particular drawing on the welfare state typologies of Esping-Andersen. We then outline the existing contradictory research that exists on whether a distinct welfare state model is identifiable in Central and Eastern Europe (CEE), including Poland. We use this as a context to analyse the opinions of Poles towards the welfare state. Our research uses original quantitative data garnered from a survey carried out on a representative sample in Poland. There is particular strong support for aspects of the social democratic welfare state model within Polish society. Furthermore, large sections of Polish society remain supportive of some of the welfare structures that were existent during Communism. Concurrently, there is significant support for a liberal welfare state model within the most privileged sections of society. The analysis therefore finds that the opinions of Polish society are mixed, which to some degree reflects the hybrid nature of its welfare state.Niniejszy artykuł analizuje opinię publiczną w Polsce w odniesieniu do polityki i struktur państwa opiekuńczego. Rozpoczynamy od przedstawienia głównych badań nad modelami państwa opiekuńczego, w szczególności opierając się na typologii państwa opiekuńczego Espinga-Andersena. Następnie przedstawiamy istniejące sprzeczne badania dotyczące tego, czy w Europie Środkowo-Wschodniej (EŚW), w tym w Polsce, można zidentyfikować odrębny model państwa opiekuńczego. Wykorzystujemy to jako kontekst analizy opinii Polaków na temat państwa opiekuńczego. Nasze badania wykorzystują oryginalne dane ilościowe uzyskane z badania przeprowadzonego na reprezentatywnej próbie w Polsce. W polskim społeczeństwie istnieje szczególnie silne poparcie dla aspektów socjaldemokratycznego modelu państwa opiekuńczego. Co więcej, duża część polskiego społeczeństwa nadal popiera niektóre struktury opiekuńcze istniejące w czasach komu nizmu. Jednocześnie w najbardziej uprzywilejowanych grupach społecznych istnieje znaczne poparcie dla liberalnego modelu państwa opiekuńczego. Z analizy wynika zatem, że opinie polskiego społeczeństwa są mieszane, co do pewnego stopnia odzwierciedla hybrydowy charakter państwa opiekuńczego

Development of physical fitness – gender differences and characteristics

Physical activity, recreational sports as well as competitive sports effect the human body. Changes that occur under training are mainly connected to the adaptation process of body to specific form of activity. But on the other hand, changes that may be observed may lead to body functioning dysregulations that may affect health of sportsmen. Most of the changes are being observed mainly in the functioning of the female body system, despite the fact that they are not gender specific.  In women, the undesirable effect of intensive training and heavy training loads may be inhibition of sexual maturation, withdrawal of the menstrual cycle and its irregularity, as well as resolution of the reproductive system function. That’s why the understanding of gender specific changes are so important for the sportsmen and trainers to understand what may be observed during training and what it may lead to.The aim of this work was to show the basic differences between gender physical fitness development observed during body development and physical training

Mixed opinions: public attitudes towards the welfare state in Poland

This paper examines public opinion in Poland towards welfare policies and structures. We start by outlining the main research into welfare state models, in particular drawing on the welfare state typologies of Esping-Andersen. We then outline the existing contradictory research that exists on whether a distinct welfare state model is identifiable in Central and Eastern Europe (CEE), including Poland. We use this as a context to analyse the opinions of Poles towards the welfare state. Our research uses original quantitative data garnered from a survey carried out on a representative sample in Poland. There is particular strong support for aspects of the social democratic welfare state model within Polish society. Furthermore, large sections of Polish society remain supportive of some of the welfare structures that were existent during Communism. Concurrently, there is significant support for a liberal welfare state model within the most privileged sections of society. The analysis therefore finds that the opinions of Polish society are mixed, which to some degree reflects the hybrid nature of its welfare state

Few-Layered Hexagonal Boron Nitride: Functionalization, Nanocomposites, and Physicochemical and Biological Properties

Hexagonal boron nitride (h-BN) is an analogue of graphite called “white graphene.” In the structure of h-BN, B and N atoms substitute C atoms. The boron and nitrogen atoms are linked via strong B-N covalent bonds and form interlocking hexagonal rings. h-BN is used in different areas due to its interesting physical and chemical properties, e.g., in electronics as an insulator and in ceramics, resins, plastics, and paints. Therefore, boron nitride (BN) is also a popular inorganic compound in cosmetic industry (the highest BN concentration up to 25% can be found in eye shadow formulation). It is also widely used in dental cement production (for dental and orthodontic applications). Boron nitride seems to be suitable for biomedical applications; therefore, the cytotoxicity in vitro and in vivo observations of h-BN nanoplates and novel few-layered h-BN-based nanocomposites are still needed. The short-time studies confirm their low cytotoxicity and suggest that BN can be used as a novel drug delivery system; however, medical application needs additional verification in long-term studies

Hematologiczne i biochemiczne parametry krwi koni użytkowanych sportowo i rekreacyjnie

The study was conducted to determine and compare the resting values of haematological and biochemical blood indices in clinically healthy horses competing in show jumping and used for leisure activities. The experiment included twenty adult horses of Polish half-bred and Wielkopolska breed which were subjected to a daily training programme typical of their type of use. Blood samples were collected at rest before feeding from the jugular external vein. Show jumpers had higher (P < 0.05) red blood cell count, haematocrit value and haemoglobin concentration as well as the serum level of total protein, albumin, α2- and γ-globulin, HDL and iron. The level of β-globulin, magnesium and activity of creatine kinase were significantly higher in recreationally used horses. There were no differences in the values of red blood cell parameters (MCV, MCH, MCHC), number of leucocytes and the percentage of their respective kinds, platelets, concentration of urea, creatinine, glucose, triglycerides, total cholesterol, LDL, activity of AST, ALT, LDH and in the content of Na, K, Cl, P, Ca between the tested groups. The results of the present study indicate that the type of training influences some of the resting haematological and biochemical indices in adult horses. Horses used for show jumping have higher aerobic capacity and show a more beneficial lipid profile compared to horses used for recreation.Celem badań było określenie i porównanie spoczynkowych wartości wskaźników hematologicznych i biochemicznych krwi u koni biorących udział w zawodach skokowych i koni użytkowanych rekreacyjnie. Badania przeprowadzono na 20 dorosłych, klinicznie zdrowych koniach rasy wielkopolskiej oraz polskich koniach szlachetnych półkrwi. Konie poddawano codziennemu programowi treningowemu, odpowiadającemu rodzajowi ich użytkowania. Krew do badań pobrano w spoczynku w godzinach rannych przed karmieniem, z żyły szyjnej zewnętrznej. U koni użytkowanych sportowo w pełnej krwi stwierdzono wyższą (P < 0,05) liczbę krwinek czerwonych, wartość hematokrytu i koncentrację hemoglobiny, jak również wyższy poziom białka całkowitego, albumin, α2- i γ-globulin, HDL i żelaza w surowicy krwi. Poziom β-globulin, magnezu i aktywność kinazy kreatynowej były istotnie wyższe u koni użytkowanych rekreacyjnie. Nie odnotowano istotnych różnic w wartościach parametrów czerwonokrwinkowych (MCV, MCH, MCHC), liczbie leukocytów i udziale procentowym poszczególnych form krwinek białych w ogólnej ich ilości oraz liczbie płytek krwi jak również w koncentracji mocznika, kreatyniny, glukozy, triglicerydów, cholesterolu całkowitego, frakcji LDL oraz aktywności AST, ALT, LDH i zawartości Na, K, Cl, P, Ca pomiędzy badanymi grupami. Wyniki badań wskazują, że rodzaj stosowanego treningu wpływa na spoczynkowe wartości hematologiczne i biochemiczne krwi dorosłych koni. Konie wykorzystywane w skokach przez przeszkody charakteryzują się lepszą wydolnością tlenową i korzystniejszym profilem lipidowym krwi w porównaniu do koni użytkowanych rekreacyjnie

Płeć księgowych i ich podejście do wyceny bilansowej w świetle badań ankietowych

The article aims to show the relationship between the gender of accountants and their approach to balance sheet valuation (valuation of assets and liabilities) and validation of the research tool. The authors assumed that such a relationship exists.The method of analysis of sources (literature), deductive reasoning and survey research were used. The study used a questionnaire containing 16 questions addressed to members of the Accountants Association in Poland. The survey used answers collected in 3 problem areas. Descriptive statistics and the Chi-square test were used to analyse the primary data. Due to the sample size, additional tests with the exact method and Monte Carlo were performed for each analysis using the Chi-square test.The statistical analysis shows differences between women's and men's practical approaches to valuing assets and liabilities. Most of the relationships between the variables are statistically significant.The main limitation concerns that the quantitative study was preliminary and related to the sample size.The obtained results are the basis for further research in the field of showing the relationship between gender and selected methods of balance sheet valuation in accounting, as well as other thematic areas in accounting (reliability of reporting information, simplifications in accounting, tax aspects).The article fills the research gap in balance sheet valuation regarding the gender of the person keeping the books of accounts. The pilot studies open another dimension of research in selecting valuation methods in accounting. The results of the pilot study partially fill the research gap concerning insufficient knowledge on the impact of gender on accountants' approach to balance sheet valuation. The pilot studies open another dimension of research in selecting valuation methods in accounting.Celem artykułu jest próba pokazania wpływu płci osób wykonujących zawód księgowej/-ego na ich podejście do wyceny bilansowej (wycena aktywów i pasywów) oraz walidacja narzędzia badawczego. Zastosowano metodę analizy źródeł (literatury), wnioskowanie dedukcyjne oraz badania ankietowe. Zastosowane narzędzie badawcze w postaci ankiety zawierało 16 pytań skierowanych do członków Stowarzyszenia Księgowych w Polsce. W badaniu wykorzystano odpowiedzi zebrane w 3 obszarach problematycznych. W celu przeanalizowania danych pierwotnych wykorzystano statystykę opisowa oraz test Chi-kwadrat. Ze względu na wielkość próby, do każdej analizy testem Chi-kwadrat zostały wykonane dodatkowe testy metodą dokładną i Monte Carlo. Z analizy statystycznej wynika, iż istnieją różnice pomiędzy podejściem praktycznym do wyceny bilansowej kobiet a mężczyzn. Większość zależności zachodzących pomiędzy zmiennymi jest istotna statystycznie. Podstawowe ograniczenie dotyczy faktu, że badanie ilościowe miało charakter wstępny, co wiąże się z wielkością próby. Otrzymane wyniki są podstawą prowadzenia dalszych badań w zakresie ukazania powiązań płci z wybranymi metodami wyceny bilansowej w rachunkowości, jak również innymi obszarami tematycznymi w rachunkowości (wiarygodność informacji sprawozdawczej, uproszczenia w rachunkowości, aspekty podatkowe). Wyniki badania pilotażowego stanowią częściowe wypełnienie luki badawczej dotyczącej niedostatecznej wiedzy na temat wpływu płci na podejście księgowych do wyceny bilansowej. Badania pilotażowe otwierają kolejny wymiar badań w zakresie wyboru metod wyceny w rachunkowości

The impact of individual training macrocycle on the sports results of 14 and 15 year old swimmers

The aim of work was to show the impact of training on the sports results of 14 and 15 - year old swimmers. A hypothesis was that a properly conducted training period significantly improves the athletes' result. The research was carried out on 4 people, one swimmer aged 14 and three athletes aged 15 from the sports club UKS 2 Tczew, based on an overworked training macrocycle in the period from September to March. The training consisted of 10 training units during week (morning and afternoon). The tests included two somatic measurements and a measurement of sports results during official swimming competitions. Based on the results of the research, it has been found that the impact of an individual training macrocycle is a very important factor, shaping the athletes' sports result. The consequence of an appropriate distribution of loads in training units resulted in the better time achievements. As a result, there has been an improvement in deposits during the competition and promotion in sports championship classes

WPŁYW LICZBY ODCHOWYWANYCH SZ CZENIĄT NA WYBRANE WSKAŹNIKI KRWI LISIC POLARNYCH

The aim of the research was to determine the effect of the number of rearing kits on selected blood parameters in polar fox females in the fifth week of lactation. The haematological parameters were tested in the blood of polar fox females with small (group A-mean number of pups: 3.5) and large (group B-mean number of pups: 10.7) litter. In female polar foxes rearing 9-13 kits (group B) there was found a lower number of red blood cells, a lower haematocrit value and lower concentration of haemoglobin. No significant (P<0.05) effect of litter size on the number of white blood cells was observed, however there was an essential (P<0.05) increase in the percentage of neutrophiles as well as lowering of lymphocytes in the total count of leucocytes in the female of polar foxes from B group. A large number of pups in litter significantly (P<0.05) lowered the content of glucose in female blood on the 35th day of lactation.Celem badań było określenie wpływu liczby odchowywanych szczeniąt w miocie na wybrane parametry krwi lisic polarnych w piątym tygodniu laktacji. Wskaźniki hematologiczne określono w krwi lisic odchowujących małe (grupa A - średnia liczba szczeniąt: 3,5) i liczne (grupa B – średnia liczba szczeniąt: 10,7) mioty. U samic odchowujących 9- 13 szczeniąt (grupa B) stwierdzono mniejszą liczbę erytrocytów, niższą wartość hematokrytu i mniejszą koncentrację hemoglobiny w krwi. Nie stwierdzono istotnego (P<0,05) wpływu wielkości miotu na ogólną liczbę krwinek białych, odnotowano natomiast istotny (P<0,05) wzrost procentowego udziału neutrocytów oraz obniżenie procentowego udziału limfocytów w krwi lisic z grupy B. W 35-tym dniu laktacji w krwi samic karmiących liczne mioty stwierdzono również istotnie (P<0,05) mniejszą zawartość glukozy