Factores individuales y socio-ambientales relacionados a la actividad física en universitarios de una institución de Barranquilla 2017

La Organización Mundial de la salud (OMS) señala a la inactividad física como la responsable de 3,2 millones de muertes anualmente. Las personas con un nivel de Actividad Física (AF) insuficiente tienen entre 20 a 30% más riesgo de morir respecto a quienes realizan al menos 30 minutos de actividad moderada a la semana; en Colombia solo el 26% de la población realiza AF (ENSIN 2010). La exposición a dietas inadecuadas, sustancias nocivas y AF insuficiente hacen de los estudiantes universitarios un grupo vulnerable, por su estilo de vida y demandas académicas. Esta investigación caracteriza los factores individuales y socioambientales relacionados a la AF en estudiantes de la universidad Metropolitana de Barranquilla. Se realizó un estudio descriptivo transversal, se aplicó un cuestionario a 418 estudiantes de 11 programas; el 22% de los estudiados cumple con las recomendaciones de la OMS para la práctica de AF, los hombres tienen mayor tendencia a ser activos comparados con las mujeres participantes, la mayor parte de inactivos pertenecen a los programas de medicina y enfermería, mientras que los más activos están en odontología y psicología; la población en estudio tiene un percepción negativa de las características estructurales relacionadas con la práctica de AF en su lugar de vivienda y en la institución educativa. Mejorar la salud, el control de peso y el estrés son los principales motivadores para la práctica de AF, mientras que la pereza, la falta de tiempo, el exceso de trabajo académico son factores restrictores de la misma

Determinantes para la Práctica de Actividad Física en Estudiantes Universitarios

Physical activity refers to the body movement that generates energy expenditure, its frequent practice improves physical and mental functions; Active transportation, daily activities and recreation correspond to the most common form of physical activity. In Colombia the majority of the population is inactive, children are more active, but this condition decreases with age, the percentage of college students who engage in physical activity is low, this practice is conditioned by internal motivation, physical condition, Availability of time and social support. The taste for sports, the competitive spirit, the improvement of the corporal image, the management of the stress and the benefits for the health are motivating factors for the practice of the physical activity in university students; On the other hand, laziness, fear of injury, lack of sports scenarios and insecurity of the environment are the most frequent barriers to physical activity in this populationLa actividad física hace referencia al movimiento corporal que genera gasto energético, su práctica frecuente mejora las funciones físicas y mentales; el transporte activo, las actividades cotidianas  y la recreación corresponden a la forma más común de actividad física. En Colombia la mayor parte de la población es inactiva, los niños son más activos, pero esta condición disminuye con la edad, el porcentaje de universitarios que realizan actividad física es bajo, está práctica está condicionada por la motivación interna, la condición física, la disponibilidad de tiempo y  el soporte social. El gusto por el deporte, el espíritu competitivo, el mejoramiento de la imagen corporal, el manejo del estrés y los beneficios para la salud son factores motivadores para la práctica de la actividad física en estudiantes universitarios; por otra parte la pereza, el miedo a lesionarse, la escases de escenarios deportivos y la inseguridad del entorno son las barreras más frecuentes para la realización de actividad física en esta població

Educafarma 10.0

Memoria ID-030. Ayudas de la Universidad de Salamanca para la innovación docente, curso 2021-2022

Determinants of physical activity in university students: a literary review

Physical activity refers to the body movement that generates energy expenditure, its frequent practice improves physical and mental functions; Active transportation, daily activities and recreation correspond to the most common form of physical activity. In Colombia the majority of the population is inactive, children are more active, but this condition decreases with age, the percentage of college students who engage in physical activity is low, this practice is conditioned by internal motivation, physical condition, Availability of time and social support. The taste for sports, the competitive spirit, the improvement of the corporal image, the management of the stress and the benefits for the health are motivating factors for the practice of the physical activity in university students; On the other hand, laziness, fear of injury, lack of sports scenarios and insecurity of the environment are the most frequent barriers to physical activity in this populatio

Determinantes para la Práctica de Actividad Física en Estudiantes Universitarios

Physical activity refers to the body movement that generates energy expenditure, its frequent practice improves physical and mental functions; Active transportation, daily activities and recreation correspond to the most common form of physical activity. In Colombia the majority of the population is inactive, children are more active, but this condition decreases with age, the percentage of college students who engage in physical activity is low, this practice is conditioned by internal motivation, physical condition, Availability of time and social support. The taste for sports, the competitive spirit, the improvement of the corporal image, the management of the stress and the benefits for the health are motivating factors for the practice of the physical activity in university students; On the other hand, laziness, fear of injury, lack of sports scenarios and insecurity of the environment are the most frequent barriers to physical activity in this populationLa actividad física hace referencia al movimiento corporal que genera gasto energético, su práctica frecuente mejora las funciones físicas y mentales; el transporte activo, las actividades cotidianas  y la recreación corresponden a la forma más común de actividad física. En Colombia la mayor parte de la población es inactiva, los niños son más activos, pero esta condición disminuye con la edad, el porcentaje de universitarios que realizan actividad física es bajo, está práctica está condicionada por la motivación interna, la condición física, la disponibilidad de tiempo y  el soporte social. El gusto por el deporte, el espíritu competitivo, el mejoramiento de la imagen corporal, el manejo del estrés y los beneficios para la salud son factores motivadores para la práctica de la actividad física en estudiantes universitarios; por otra parte la pereza, el miedo a lesionarse, la escases de escenarios deportivos y la inseguridad del entorno son las barreras más frecuentes para la realización de actividad física en esta població